Homiladorlik paytida oshqozon yonishini qanday olib tashlash mumkin: sabablari, xalq va tibbiy usullar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54

Homiladorlik - ayol hayotidagi eng yaxshi davrlardan biri. Biroq, ba'zida u noqulaylik bilan birga keladi. Oshqozon yonishi ularga bog'liq bo'lishi mumkin. Oshqozon sohasidagi noqulaylik va yonish ko'pincha homiladorlikning eng erta va kech bosqichlarida paydo bo'ladi va vaqti-vaqti bilan homilador onani tug'ilgunga qadar bezovta qilishi mumkin.

Bunday noqulaylikni kasallik deb hisoblash mumkin boʻlmasa-da, koʻp ayollar undan koʻp azob chekishadi. Har biri bir vaqtning o'zida homiladorlik paytida oshqozon og'rig'ini qanday olib tashlash haqida o'ylaydi. U uyquga to'sqinlik qilishi, ovqatlanishi, yurishi va chaqaloqning kutishidan zavqlanishi mumkin. Shuning uchun u haqida iloji boricha ko'proq ma'lumotga ega bo'lish kerak: nima uchun bu paydo bo'ladi, qanday qilib oldini olish va eng muhimi, undan qanday qutulish mumkin.

Erta kuyish

Ko'pincha ayollar o'zlarining qiziqarli pozitsiyalarining dastlabki haftalarida kuyish belgilaridan shikoyat qiladilar. Ushbu hodisani oddiy tushuntirish bilan izohlash mumkinsababi: bu davrda homilador ayollarda qondagi progesteron darajasi ko'tarila boshlaydi. Yuqori dozalarda bu gormon bachadonning silliq mushaklarini bo'shashtiradi, shunda uning tonusi oshmaydi. Bu jarayon erta homiladorlikning oldini oladi.

Biroq, bachadon bilan birga, oshqozon devorlari ham bo'shashadi, bu esa me'da shirasining ovqat hazm qilish traktiga oqishini oldini olishi kerak. Oshqozon mushaklari o'z ishiga to'g'ri dosh berolmaydi, shuning uchun ayol kuchli yurak urishi hujumlarini boshdan kechira boshlaydi. Bu holatda homiladorlik paytida nima qilish kerak, hamma ham bilmaydi. Xavotir olmang va vahima qo'zg'ashni boshlang. Ushbu jarayonlar homilaning holatiga ta'sir qilmaydi. Bu muammo faqat qondagi gormon konsentratsiyasining oshishi bilan bog'liq. Homiladorlik paytida yurak urishini qanday olib tashlashni har qanday terapevt yoki hatto ginekolog keyingi rejalashtirilgan tekshiruvda aytib beradi.

Keyinchalik kuyish

Bundan tashqari, birinchi trimestrda ayol oshqozonida noqulaylik va yonishdan qochishga muvaffaq bo'ladi. Biroq, keyingi bosqichlarda, oshqozon yonishi hali ham o'zini his qiladi. Homiladorlikning uchinchi trimestridagi noxush ko'ngil aynishi ichki organlarning siqilishi tufayli paydo bo'ladi. O'sib borayotgan bola ularga kamroq va kamroq joy qoldiradi va ortib borayotgan bosim oshqozonning normal ishlashi uchun hech qanday imkoniyat qoldirmaydi. Ko'pincha ayollar homiladorlik paytida, ovqat eyishdan yoki faol bo'lgandan keyin yurak urishini qanday olib tashlashni o'ylay boshlaydilar. Ko'pgina kelajakdagi onalar homiladorlikning keyingi bosqichlarida uning belgilari haqida shikoyat qiladilar. Ayniqsa, agar ubir nechta.

Homiladorlikda kuyish belgilari

Bola ko'targan ayollarda kuyish hissi oddiy erkaklar va ayollardagidan farq qilmaydi. Ushbu noxush tuyg'ularni tomoq, ko'krak yoki oshqozonda to'plangan yonish hissi sifatida tasvirlash mumkin. Bundan tashqari, ko'ngil aynish, zaiflik va ichakning to'liqligi, belching hissi paydo bo'lishi mumkin. Bir qator noxush tuyg'ularni boshdan kechirgan har bir ayol bu muammodan imkon qadar tezroq xalos bo'lishni xohlaydi. Shu bilan birga, u o'sayotgan chaqaloqqa zarar bermasdan, homiladorlik paytida oshqozon og'rig'ini qanday olib tashlashga qiziqadi. Biroq, qiziqarli holatda bo'lganingizda buni qilish unchalik oson emas. Ayniqsa, barcha terapevtik va profilaktik preparatlar homilador qizlar tomonidan qabul qilinishi mumkin emasligini hisobga olsangiz. Oshqozon kuyishini davolashning xalq usullariga kelsak, bu erda ham chaqaloqning holatiga ta'sir qilmaslik uchun juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilish kerak.

Soda ishlatish. Bo'lishi mumkinmi yoki yo'qmi?

Hatto keksa buvisining retseptlarida ham oddiy soda ko'krak va oshqozonda kuyish xurujlari uchun eng yaxshi vosita sifatida paydo bo'lgan. Erta homiladorlik davrida yurak urishi tezda paydo bo'ladi va ko'p ayollar dorixonaga borishga vaqtlari yo'q. Biroq, darhol bir quti soda tutmang. O'nlab yillar o'tdi va shifokorlar ushbu xalq usulining maqsadga muvofiqligi haqida o'ylashga majbur qiladigan bir nechta qarama-qarshiliklarni aniqladilar:

• Soda juda qisqa muddat beradiEffekt. Oshqozonga kirganda, u me'da shirasi bilan o'zaro ta'sir qila boshlaydi. U bilan birlashganda soda karbonat kislota hosil qiladi. Va u xlorid kislota ishlab chiqarishni rag'batlantirishni boshlaydi. Kislotalarning sekretsiyasi kuchayishi tufayli me'da shirasi kattaroq dozalarda ovqat hazm qilish tizimiga kiradi. Oshqozon kuyishini davolash uchun soda ishlatishni to‘xtatmasangiz, bu jarayon abadiy davom etishi mumkin.
• Tanani gidroksidi bilan to'ldiradi va shish paydo bo'lishiga olib keladi. Soda faol so'rilgan antasid bo'lib, u ichki qabul qilinganda tanani gidroksidi bilan to'ldiradi. U ekskretsiyaga juda yomon ta'sir qiladi va toshlarning paydo bo'lishiga yordam beradi. Bu jarayon har bir inson uchun, hatto homilador ayol uchun ham juda xavflidir.

Yuqoridagi faktlar homiladorlikning dastlabki bosqichlarida, shuningdek, bolani tug'ishning butun davrida oshqozon yonishi belgilarini yo'q qilish g'oyasidan voz kechish uchun etarli. Ayniqsa, tanaga yumshoq va samarali ta'sir qiladigan boshqa ko'plab usullar mavjud bo'lsa.

Oshqozon yonishining oldini olish uchun nima yordam beradi

Hatto homiladorlik paytida ham bu noxush holatning oldini olishning eng oson usullari mavjud. Ular murakkab dasturlar, parhezlar va hokazolarni talab qilmaydi. Buni quyidagi oddiy usullar bilan amalga oshirish mumkin:

• Qulay holatda uxlang. Bir qarashda, bu maslahat juda oddiy va oshqozon yonishi paydo bo'lishiga ta'sir qila olmaydi. Biroq, bu umuman shunday emas. Ayniqsa, ayol bo'lsahomiladorlikning kech davrida. Bachadonda o'sayotgan homila ichaklarga katta bosim o'tkazadi. Shuning uchun uxlash vaqtida qulay holatga g'amxo'rlik qilish kerak. Buning uchun baland yostiqda uxlash kerak. Orqa tarafingizda bemalol dam olishingiz uchun maxsus homiladorlik yostig'ini ham xarid qilish tavsiya etiladi.
• Qulay kiyimlarni tanlang. Oshqozonni siqmasligi va hatto eng kichik bosim o'tkazmasligi kerak. Oxirgi trimestrda qattiq narsalardan voz kechgan ma'qul.
• Juda keskin harakatlar qilmang. Uy yumushlari yoki yurish paytida siz keskin harakat qilmasligingiz yoki jismoniy mashqlarni suiiste'mol qilmasligingiz kerak. Bolani sportdan tashqariga olib chiqishda siz faqat homilador ayollar uchun maxsus yoga yoki gimnastika dasturlarini bajarishingiz mumkin. Bu faqat murabbiy nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Haddan tashqari kuchli harakat yurak urishini keltirib chiqarishi va farovonlikka salbiy ta'sir qilishi mumkin.

To'g'ri va oqilona ovqatlanish

Yuqori sifatli va yangi mahsulotlardan foydalanish tufayli siz eng qisqa vaqt ichida ko'ngil aynishdan xalos bo'lishingiz, shuningdek, uning paydo bo'lishini amalda yo'q qilishingiz mumkin. Homilador ayollar uchun mo'ljallangan maxsus parhez tana vaznini kerakli darajada ushlab turishga yordam beradi, homilador ona va chaqaloqni foydali moddalar bilan to'ydiradi, shuningdek, farovonlikni yaxshilaydi.

Homiladorlik paytida kuyish uchun nima ichish kerakligi ro'yxatini tuzayotganda, biz quyidagi mahsulotlar haqida unutmasligimiz kerak: sabzavotlar, yog'siz go'sht, don, dukkaklilar, mevalar, yong'oqlar va sut mahsulotlari dietada bo'lishi kerak. O'z ichiga olgan ovqatlarga alohida e'tibor berilishi kerakishqoriy reaktsiyani qo'zg'atadigan moddalar. Bunga quyidagilar kiradi:

• uyda tayyorlangan sut;
• kam yog'li krem;
• tanlangan tvorog;
• mol go'shti;
• uyda tayyorlangan krutonlar.

Shuningdek, dietani o'rnatish kerak. Siz kuniga kamida 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak. Ovqatlanishning aniq vaqtini o'z ichiga olgan ovqatlanish jadvalini o'zingiz tuzganingiz ma'qul. Ovqatni yaxshilab chaynash kerak, har bir luqmadan zavqlanish kerak. Yo'lda yoki shoshqaloqlikda yutmang. Bu tezda yurak urishiga olib kelishi mumkin. Yotishdan oldin ortiqcha ovqatlanmang.

Yurakni sut bilan davolash

Ushbu mahsulotni ko'ngil aynishi uchun uy davolari orasida yetakchi deb atash mumkin. Siz o'zingizning sog'lig'ingiz va chaqaloqning holatiga doimiy hissa qo'shgan holda, barcha noqulayliklarni tez va oqibatlarsiz olib tashlashingiz mumkin. Homiladorlik paytida oshqozon yonishi uchun nima qilish kerakligini o'ylab, birinchi navbatda ushbu mahsulotga e'tibor berishingiz kerak. Sutdagi juda ko'p miqdordagi k altsiy bolaning rivojlanishiga ijobiy ta'sir qiladi, onaning suyaklari, sochlari va tishlarini mustahkamlaydi va ularning nobud bo'lishining oldini oladi.

Oshqozonda yonish hissiyotidan qutulish uchun kun davomida yarim stakan sut ichish kerak. Ertasi kuni ertalab siz barcha yoqimsiz his-tuyg'ularni unutishingiz mumkin. Agar sigir suti ichaklarda yomon hazm bo'lsa, echki yoki yong'oq sutini sinab ko'rish kerak.

Boshqa odamlar bilan yurak kuyishini qanday olib tashlash mumkinusullar

Homilador ayollarda ko'ngil aynishini bartaraf etish uchun xalq usullari, qoida tariqasida, nojo'ya ta'sirlarga ega emas, shuning uchun ular hech qanday qo'rquv va noto'g'ri qarashlarsiz foydalanishlari mumkin. Eng mashhur mahsulotlarga oddiy donli donlar kiradi. Shifokorlar ko'plab ayollarga quruq jo'xori donlarini chaynashni maslahat berishadi. Bundan tashqari, har kuni ertalab jo'xori uni yoki grechkadan nonushta qilishni boshlash kerak. Siz bo'tqani sut bilan to'ldirishingiz va unga bir hovuch tug'ralgan bodom qo'shishingiz mumkin. Bunday sog'lom va shifobaxsh taom oshqozon og'rig'ini engillashtiradi, shuningdek, oshqozonda noqulaylikning oldini oladi.

Homiladorlikning 3-trimestridagi kuyish uchun oddiy xom sabzi yaxshi yordam beradi. Siz shunchaki yangi va shirin sabzavotni maydalashingiz kerak, keyin kuyishning birinchi alomatlari paydo bo'lganda uni iste'mol qiling. Kissel yurak kuyishi uchun eng mazali va yoqimli dori hisoblanadi. Oshqozonni o'rab turgan ta'siri tufayli u o'z devorlarida uzoq vaqt turishi mumkin. Shunday qilib, jele tirnash xususiyati beruvchi shilliq pardalarni tinchlantiradi va himoya qiladi. Biroq, uni o'zingiz tayyorlashingiz kerak, do'konda sotib olingan aralashmalardan foydalanmasdan, tarkibida bo'yoqlar va konservantlar mavjud.

Mutaxassislar homilador ayollarga och qoringa bir osh qoshiq oʻsimlik yogʻini ichishni tavsiya qiladi. Bu homiladorlikning ikkinchi trimestrida ertalab yurak urishi xurujini engillashtiradi, shuningdek, oshqozon faoliyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kuyishning o'tkir xuruji bo'lsa, bir qultumda bir stakan mineral suv ichish kerak. Bundan tashqari, muntazam kuyish bilan, shifobaxsh manbalardan gidroksidi mineral suv shishalari doimo muzlatgichda bo'lishi kerak. Bu suv ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi.trakti va qisqa vaqt ichida tomoq va ko'krakdagi yonish hissini yo'qotadi.

Renni tabletkalari bilan davolash

Deyarli barcha ayollar homiladorlik paytida kuyish bilan nima mumkin va nima bo'lmasligi haqida o'ylashadi. Tasdiqlangan dorilardan biri Rennie. Ushbu dori tarkibida oshqozon kislotasini kamaytirishga yordam beradigan antasid mavjud. Rennie planshetlarining asosiy afzalliklari orasida ularning tarkibida alyuminiy yo'qligini ta'kidlash kerak. Ushbu nuance tufayli homilador ayollar bu preparat ich qotishiga olib kelishidan xavotirlanmasliklari mumkin. Afsuski, ko'pchilik kuyish tabletkalari bunday noxush oqibatlarga olib keladi.

"Renni" effekti uzoq kutilmaydi. Hatto eng og'ir yurak urishi ham dori qabul qilinganidan bir necha daqiqa o'tgach yo'qoladi. Ushbu tabletkalarni qabul qilish homiladorlik paytida oshqozon yonishi bilan kurashishning eng yaxshi usullaridan biri hisoblanadi. Biroq, barcha trimestrlarda ushbu preparatni qabul qilishga ruxsat berilmaydi. Uni faqat homiladorlikning 19-haftasidan keyin iste'mol qilish mumkin.

Bu turdagi tabletkalarni, boshqa har qanday dori kabi, faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin olish kerak. Agar u yurak urishini yo'q qilishning tibbiy usulini rad etish uchun biron bir sabab ko'rmasa, siz dorixonaga tabletkalarni olishingiz mumkin. Ular bepul sotiladi va retsept talab etilmaydi.

Oshqozon yonishini olib tashlang "Smecta"

Oshqozon yonishi belgilarini tezda bartaraf etishning bu eski va tasdiqlangan usuli har doim mukammal ishlaydi. Albatta har birbir ayol homiladorlik paytida oshqozon yonishidan ichish faqat Smektu uchun ma'qul ekanligini eshitgan. Bu hech qanday kontrendikatsiyaga ega bo'lmagan eng xavfsiz va eng oson dorilardan biridir. Ushbu preparat homiladorlikning birinchi haftalarida ham qo'llanilishi mumkin. "Smecta" homilaning rivojlanishiga birinchi trimestrda ham, uchinchi trimestrda ham ta'sir qilmaydi.

Koʻpchilik shifokorlar buni homiladorlik davridagi diareya va koʻngil aynishi uchun eng yaxshi davo deb atashadi. Ushbu dori haqidagi sharhlar faqat bu haqiqatni tasdiqlaydi. "Smekta", shuningdek, "Rennie" dorixonalarda retseptisiz sotiladi, ammo shifokor bilan maslahatlashish shart. U sizga preparatning to'g'ri dozasini aytib beradi. Smekta kukun shaklida sotiladi. O'tkir yurak urishi xurujlarini bartaraf etish uchun uni kuniga uch martagacha ichish kerak.

Kukun shaklidagi boshqa dori vositalari singari, "Smecta" ham bir stakan iliq suvda eritiladi va ovqatdan keyin 2 soatdan kechiktirmay olinadi. Shuni ham unutmaslik kerakki, preparat boshqa dorilarning so'rilishini sekinlashtiradi. Shuning uchun, Smecta ni iste'mol qilgandan keyin bir necha soat o'tgach, dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etiladi.

Oshqozon yonishi belgilarini yo'q qilish "Fosfalugel"

Bu preparat ko'pincha ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar, shuningdek, oshqozon yonishi bilan og'rigan homilador ayollar uchun tavsiya etiladi. "Fosfalugel" - yumshoq va xavfsiz davolash, ammo u shifokorning retseptini talab qiladi. Siz uni o'zingiz buyurmasligingiz kerak. Faqat shifokor mumkinindividual dozani tanlang. Siz homiladorlikning birinchi trimestrida "Phosphalugel" bilan yurak urishi belgilarini yo'q qilishingiz mumkin. Og'ir noqulaylik tug'diradigan o'tkir hujum bo'lsa, dori-darmonlarni bir marta qabul qilishga ruxsat beriladi. Odatda preparatning bir marta bo'lishi noxush alomatlarni bartaraf etish va ushbu dorini qabul qilish bo'yicha batafsil maslahat olish uchun klinikaga borish uchun etarli.

Fosfalugel, xuddi Smekta kabi, ich qotishini qo'zg'atishi mumkin. Bunday oqibat homilador ayol uchun juda istalmagan, ayniqsa oxirgi bosqichlarda. Shuning uchun, 8 va 9 oylarda, bu mablag'larni juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilish va ularni suiiste'mol qilmaslik kerak.