Homiladorlikning 16-haftasi: chaqaloq va onaga nima bo'ladi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54

Kontseptsiyadan boshlab 4 oy ortda qoldi va homiladorlikning 16-haftasi boshlanadi, bu ikkinchi trimestrning o'rtalarida. Agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, toksikoz, zaiflik va boshqa noxush tuyg'ular asta-sekin o'tib ketsa, homilador bo'lish xavfi deyarli yo'q. Bola allaqachon kuchli, biroz o'sgan, uning organlari va tizimlari faol rivojlanmoqda, buni onaning allaqachon yumaloq qorni bilan baholash mumkin.

Umuman olganda, bu davr turli xil his-tuyg'ularga boy, chunki ayolning ichida yangi hayot rivojlanmoqda va tez orada siz chaqaloqning engil harakatlarini his qilishingiz mumkin. Va bu bilan deyarli hech narsa solishtirish mumkin emas! Bu vaqtda yana nima bo'lyapti? Keling, hammasini tartibda olaylik.

Umumiy koʻrinish

16 haftalik ayol ikkinchi prenatal skriningdan mutlaqo o'tishi kerak. Buning uchun venadan tahlil qilish uchun qon topshirish kerak, uch martalik tekshiruv ham o'tkaziladi. Olingan natijalarga asoslanib, shifokor homilaning holatini baholashi, ehtimoliy mavjudligini aniqlashi mumkinuning rivojlanishidagi nuqsonlar va boshqa mumkin bo'lgan patologiyalar, shu jumladan Daun sindromi.

Homiladorlikning 16-haftasida ayolning beli deyarli ko'rinmas, ammo oshqozon sezilarli bo'lib qolgan va u qanchalik katta bo'lsa, uni ikkiga bo'ladigan chiziq shunchalik sezilarli bo'ladi. Bu terida melanin to'planishi bilan bog'liq. Ba'zi hollarda, 16-haftaga kelib, qo'llar, yuzlar, lablar va ko'zlarning perimetri atrofida yosh dog'lari paydo bo'ladi. Shu sababli vahima qo'ymaslik kerak, chunki ular tug'ilgandan keyin yo'qoladi.

Endi ayol uchun sezilarli noqulaylik tufayli orqa yoki oshqozon holatida yotishi allaqachon qiyin. Shu munosabat bilan mutaxassislar ko'p vaqtni siz tomonda o'tkazishni tavsiya qiladilar. Poyafzalga kelsak, odatdagi poshnali sandallar, baletlar yoki boshqa past taglikli tuflilar bilan almashtirilishi kerak.

Homilaning tashqi rivojlanishi

Bolaning qornidagi yoshi 14 haftaga teng. Endi u avvalgidek maydalangan emas, endi u juda katta. Ammo u bachadonda bo'lganida, o'sish koksiksdan boshlab parietal mintaqaga qadar o'lchanadi. 16-haftada u taxminan 110-120 mm, vazni esa 120 grammga etadi.

Homiladorlikning 16-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Uning yuzining mushaklari allaqachon to'liq shakllangan va u hatto ba'zi his-tuyg'ularni takrorlay oladi: qoshlarini chimirib, ko'z qisib yoki og'zini ochishi mumkin. K altsiy yo'ldosh orqali faol ravishda ta'minlanadi va shu tufayli chaqaloqning skeleti har bir keyingi kun kuchayib boradi.

Oyoqlar va qo'llar cho'ziladi, barmoqlarda tirnoqlar hosil bo'ladi. Buning ustiga,ular allaqachon o'zlarining namunalariga ega. Umurtqa suyaklari ham shakllangan va endi chaqaloq boshini to'g'ri ushlab turishga qodir va avvalgidek ko'kragiga egmaydi. Quloqlar va ko'zlar o'z joylarini egallab, yuzni yanada jozibali va ifodali qiladi.

Bolaning terisi hali ham shaffof va qon tomirlari qanday o'tishini ko'rishingiz mumkin. Rivojlanishning 16-haftasida bola tez-tez harakat qila boshlaydi, lekin onasi uning barcha harakatlarini sezmasligi mumkin. Vaqti-vaqti bilan u cho'zilib ketadi, barmoqlarini musht qilib qo'yadi, ba'zan hatto tupuradi, shekilli, bunday odat bachadonda tug'iladi.

Homiladorlikning 16-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Ba'zan u oyoqlari va qo'llari bilan o'ynay boshlaydi va onasi allaqachon bu harakatlarni his qila oladi.

Bolaning ichki oʻzgarishlari

Ichki organlar faol. Kichkina yurak qon aylanish tizimi orqali qonni shiddat bilan tezlashtiradi. Uning mahsuldorligi kuniga 24 litrgacha, bu kattalarnikidan ancha yuqori. Jigar endi to'g'ridan-to'g'ri hazm qilish vazifalarini bajaradi va birinchi safro ishlab chiqarishni boshlaydi. Ushbu tizimning boshqa organlari unga qo'shiladi:

• oshqozon;
• ichaklar;
• o't pufagi.

Ammo hozirgacha ular amniotik suyuqlikni faqat kichik qismlarda hazm qila oladilar. Sekin-asta ichaklarda asl najas yoki mekonyum to'planadi, ular faqat bola tug'ilgandan keyin keta boshlaydi. Uning tarkibi hazm qilingan hujayralar,amniotik suyuqlik, safro. Shu sababli, mekonium to'q yashil yoki hatto deyarli qora rangga ega.

Genitouriya tizimi ham homiladorlikning 16-haftasida ishlamay qolmaydi. Unga nima bo'lyapti? Siydik siydik pufagida faol ravishda hosil bo'ladi, u har soatda amniotik suyuqlikka kiradi. Shu sababli suyuqlik miqdori doimiy ravishda o'sib boradi va u kuniga 10 martagacha yangilanadi!

Suyak iligi ham 16-haftaga kelib to'liq shakllanadi va endi gematopoez sohasida o'z vazifasini bajaradi. Shu paytgacha unga hech qanday jigar tayinlanmagan edi. Shu munosabat bilan, barcha qon hujayralari bolada yaratilgan va shuning uchun uning guruhini aniqlash mumkin, shu jumladan Rh omil.

Hozir homila kislorodga ko'p kerak, ammo qonda normal gemoglobin juda kam. Va aslida, bu nuqta emas, O_{2 tashish uchun hali ham mas'ul bo'lgan boshqasi - homila gemoglobin yoki gemoglobin F (HbF). Aynan u ko'proq kislorod molekulalarini olib yurishga qodir. Tug'ilgandan so'ng u yo'qoladi.}

16-haftada jinsiy a'zolar rivojlanganligi sababli bolaning jinsini aniqlashingiz mumkin. Qizlarda tuxum tuxumdonda, o'g'il bolalarda moyaklar hosil bo'ladi. Faqat ular qorin bo'shlig'ida chuqur joylashganda va tug'ilish yaqinlashganda skrotumga tusha boshlaydilar.

Onam o'zini qanday his qilmoqda?

Deyarli har qanday ona homiladorlikning 16-haftasidagi hislar bilan qiziqadi, chunki bu uning hayotidagi eng yoqimli davrlardan biri. Va nima uchun:

• Zaiflashtiruvchi koʻngil aynishi va qayt qilish yoʻqoladi.
• Boshqa og'riq yo'q.
• Ko'krakda ham kuchli sezuvchanlik yo'q, lekin uning o'sishi to'xtamaydi, chaqaloqni oziqlantirishga tayyorgarlik ko'rilmoqda.
• Tashvish, letargiya, kayfiyatning keskin o'zgarishi ham o'tib ketadi va buning evaziga ayol tanasi kuchga ega bo'ladi, xotirjamlik va tinchlik keladi.
• Va shukurki, hojatxonaga tez-tez borishning hojati yo'q.

Ushbu davrda tana, go'yo, o'zini mustaqil ravishda qulay natijaga moslashtiradi va istalmagan his-tuyg'ulardan himoya qiladi. Ilgari, toksikoz tufayli, ayol ovqat eyishni istamasdi, ammo hozir uning ishtahasi kuchaymoqda. Bundan tashqari, agar siz homilador onaga erkinlik bersangiz, u o'z figurasini kuzatish zaruratini butunlay e'tiborsiz qoldirib, tezda vazn olishni boshlaydi. Bu erda asosiy narsa o'z vaqtida oqilona bo'lishdir, aks holda kelajakda ortiqcha vazn bilan bog'liq noxush oqibatlarning oldini olish mumkin emas.

Shaxsiy xususiyatlar

Homiladorlikning 16-haftasida onaga nima bo'ladi? Shunisi e'tiborga loyiqki, har bir ayol bu davrni boshqacha qabul qiladi. Ba'zi xonimlar o'zlarining qiziqarli pozitsiyalarini his qila olmaydilar. Ba'zida, hatto bu vaqtda, qorin hali ko'rinmaydi. Biroq, buni anomaliya deb hisoblash mumkin emas va ko'pincha keyingi haftalarda bolaning rivojlanishi yanada jadal sur'atlarda sodir bo'ladi. Umuman olganda, agar bu davrda ayolning qorni kichik bo'lsa, bu hali ham norma hisoblanadi.

Toksikoz pasaysa-da, ba'zi hollarda onada ko'ngil aynishi mumkin. Agar egizaklar kutilsa, ko'ngil aynishi mumkinqo'shilish va qusish. Biroq, agar normal tug'ish davrida uzoq vaqt davom etsa, dietangizni o'zgartirish uchun mutaxassisga tashrif buyurish tavsiya etiladi.

Bachadondagi oʻzgarishlar

Homila rivojlanishining boshlanishi bilan ayol jinsiy a'zosi turli o'zgarishlarga uchraydi. U tez o'sib bormoqda va homiladorlikning 16-haftasida u 250 gramm vaznga ega bo'ladi. Endi bachadonni qorin devori orqali osongina sezish mumkin, chunki u allaqachon tos bo'shlig'ini biroz tark etgan. Bundan tashqari, uning pastki qismi kindikdan biroz pastroqda (7 sm).

Har bir tekshiruv vaqtida shifokor uning holatini baholaydi va norma bilan solishtiradi. Bundan tashqari, mutaxassis reproduktiv organning ohangini tekshiradi. Shuningdek, u homilaning bachadon bo'shlig'ida qanday joylashganligini va uning oyoq-qo'llarining rivojlanishini bilishi muhimdir. Qorin atrofi alohida e'tiborga loyiq va uning o'ziga xos standartlari bor.

Bachadonning o'sishi tufayli ichaklarga yuk ko'tarilib, uni umurtqa pog'onasiga yaqinlashishiga majbur qiladi. Bundan tashqari, shu sababga ko'ra, perist altikaning buzilishi mavjud, buning natijasida oshqozon shishishi, yurak urishi va ich qotishi paydo bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 16-haftasida tashqi belgilarga nisbatan birinchi marta holatda bo'lgan ayol bilan nima sodir bo'ladi? Bunday holda, qorinning yumaloqligi unchalik sezilmaydi, lekin takroriy homiladorlik bilan u kattaroq bo'ladi. Bu qorin bo'shlig'i mushaklari va ligamentlarining cho'zilishi bilan bog'liq.

Oziq-ovqat xususiyatlari

Rivojlanishning to'liq qiymati ovqatlanish qanchalik to'g'ri va muvozanatli bo'lishiga bog'liq (shu jumladan minerallar, vitaminlar iste'moli)bola va onasining salomatligi. Fraksiyonel ovqatlanishga rioya qilish muhim - kuniga taxminan besh marta. Nonushta yanada to'yimli, tushlik - mazali, birinchi va ikkinchi taomlarni o'z ichiga olgan holda, kechki ovqat esa engil bo'lishi maqsadga muvofiqdir.

Aperatiflar uchun meva va sabzavotlar tavsiya etiladi, ularni ko'p miqdorda iste'mol qilish tavsiya etiladi. Siz tsitrus va nordon mevalardan foydalanishni diqqat bilan ko'rib chiqishingiz kerak - ularni ortiqcha iste'mol qilmaslikka harakat qiling. Kelajakda bu chaqaloqda allergiya qo'zg'atilishiga yo'l qo'ymaydi.

Homiladorlikning 16-haftasida homila toʻliq rivojlanishi uchun ayol oʻz tanasini faqat foydali mahsulotlar bilan toʻyintirishi kerak:

• baliq;
• porridge;
• diet go'shti tovuq, quyon, kurka, dana;
• dukkaklilar, yong'oqlar, urug'lar;
• kepak non;
• sut mahsulotlari;
• tuxum.

Shu bilan birga, ovqatdan toza tuzni butunlay chiqarib tashlash tavsiya etiladi, chunki u shish paydo bo'lishiga va organizmda suvni ushlab turishiga olib kelishi mumkin. Natijada - ortiqcha vazn to'plami, oyoqlarda og'irlik hissi va nafas qisilishi paydo bo'lishi.

Tuz ko'p bo'lgan ovqatlar cheklanishi kerak. Xuddi shu narsa shirin va kraxmalli ovqatlar uchun ham amal qiladi. Ammo bunday zavqdan voz kechish uchun etarli kuchingiz bo'lmasa, o'zingiz biror narsa pishirishingiz kerak: kekler, tort. Shunday qilib, ularning tarkibi va ingredientlarini boshqarishingiz mumkin.

Shuningdek, homiladorlik paytida ro'za tutmang yoki parhez qilmang. bupravoslav ro'za tutishga ham tegishli - cherkov bunga qarshi hech narsaga ega emas.

Vitamin kompleksi

Homiladorlikning 16-haftasida bolaning to'liq rivojlanishi uchun ona tanani vitaminlar va minerallar bilan boyitishi kerak, xususan, bunday oziq moddalarsiz qilish mumkin emas:

• k altsiy;
• vitamin D;
• vitamin A.

Homiladorlik davrida foydali vitamin-mineral kompleksi, odatda shifokor tomonidan belgilanadi. Bunga qo'shimcha ravishda, "Jodomarin" ni olishga arziydi. Ayolning sog'lig'ining holatiga qarab, shifokor boshqa kerakli foydali minerallar ro'yxatini tanlashi mumkin. Va, siz bilganingizdek, ularni sabzavot va mevalardan va tabiiy kelib chiqishi va boshqa hech narsadan olish yaxshidir!

Ayrim muammolar

Homiladorlikning 16-haftasida onada ich qotishi boʻlishi mumkin, bu unga yaxshi emas, lekin homila tushishiga olib kelishi mumkin. Bunday xavf bilan bog'liq holda, ayol bu muammoni hal qilish uchun darhol ginekolog bilan bog'lanishi kerak. Vrach tanani tiklash uchun parhez haqida qaror qabul qilishga yordam beradi. Qabziyatning oldini olish uchun tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish katta yordam beradi. Ko'p ichish ham ko'rsatiladi va kechasi bir stakan kefir ichish yaxshidir. Aniqlik uchun quyida homiladorlikning 16 xaftaligidagi qorinning surati keltirilgan.

Xavfli davr

Homiladorlikning butun davri ichida eng xavfli vaqt 16-18-haftalar oralig'idir. Ushbu davrda ayol xavf ostida - o'tkazib yuborilgan homiladorlik sodir bo'lishi mumkin. AsosiyBunday xavfli hodisaning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Homilaning intrauterin infektsiyasi.
• Xromosomalar toʻplamining anomaliyalari.
• Onaning Rh omili bolaning Rh omiliga mos kelmaydi.
• Progesteron etishmasligi.
• Avvallari ayol abort qilishi kerak edi.
• EKO.
• Onaning noto'g'ri xulq-atvori.

Tashqi omillarning ta'siri ham muhim rol o'ynaydi. Xarakterli narsa shundaki, muzlatilgan homiladorlik deyarli hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi. Biroq, ayol jigarrang vaginal oqindi bilan birga qorin og'rig'iga duch kelishi mumkin. Bu tuxum hujayraning ajralishini ko'rsatadi.

Qo'rquvni tasdiqlash va rad etish uchun ayol hCG testini o'tkazishi, shuningdek, ultratovush tekshiruvidan o'tishi kerak. Agar homiladorlikning 16-haftasida hCG gormoni miqdori me'yordan past bo'lsa va sezilarli darajada bo'lsa, bu homilaning o'limini ko'rsatadigan tashvishli belgidir.

Bachadon boʻshligʻi oʻlgan homiladan tozalangandan soʻng ayol reabilitatsiya kursidan oʻtadi, bu esa shokdan xalos boʻlishga imkon beradi. Keyingi kontseptsiyani rejalashtirish 6 oydan oldin emas. Bundan tashqari, bu vaqt davomida mutaxassisning yaqin nazorati ostida bo'lish va barcha kerakli tadqiqotlarni o'tkazish va testlardan o'tish kerak. Shuningdek, takroriy homiladorlikning oldini olish uchun mavjud bo'lgan har qanday yuqumli kasalliklarni davolash muhimdir.

Jinsiy aloqa

Homiladorlikning 16-haftasi boshlanishi bilan ota-onalar endi yaqinlik nuqtai nazaridan qattiq cheklovlarga ega emaslar. Va agarhomiladorlik muammosiz va asoratlarsiz o'tadi, jinsiy aloqalar ularning hayotiga yangi his-tuyg'ularni olib keladi. Qolaversa, bu muddat jarayondan toʻliq zavqlanishingizga hali toʻsqinlik qilmaydi, chunki oshqozon kichik boʻladi.

Bola butunlay xavfsiz bo'ladi, chunki bachadon bo'yni uni yaxshi ushlab turadi va amniotik suyuqlik uni shikastlanishdan himoya qiladi. Bundan tashqari, zavqlanishdan gormonlarni chiqarish faqat hamma uchun foydali bo'ladi. Bundan tashqari, jinsiy aloqa ayolning o'ziga ham foydali ta'sir ko'rsatadi: uning qo'rquvi yo'qoladi va hislar keskinlashadi.

Ammo yaqinlik uchun kontrendikatsiyalar mavjud, ular orasida homiladorlik xavfi, CCI, ajralish xavfi bilan past platsenta mavjud.

Foydali maslahatlar

Homilador ayollarga homiladorlikdan unumli foydalanishga yordam beradigan ba'zi foydali maslahatlar:

• Yaxshiroq yon tomonda uxlang, bu homiladorlikning 16-haftasida qorinni siqishdan saqlaydi va umurtqa pogʻonasidagi yukni kamaytiradi.
• Xom baliq, suv va yomon pishirilgan ovqatlarni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi.
• Oshqozoningizga bosim oʻtkazmasligi uchun keng kiyim kiying.
• Turli xil stressli vaziyatlar bolaning rivojlanishi uchun yomon ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun salbiy narsadan qochish juda muhim.
• Agar sizda biron bir og'riq paydo bo'lsa, shifokorga borishni kechiktirmang, chunki xavf darajasini faqat u aniqlay oladi.
• Ayolning ko'p vaqtini ochiq havoda o'tkazishi ma'qul - bu holda bola kerakli narsalarni oladi.kislorod miqdori.

Bundan tashqari, siz sauna yoki hammomga borish bilan bog'liq turli xil tajribalar o'tkazishdan bosh tortishingiz kerak. Haroratning keskin o'zgarishi chaqaloq uchun yaxshi emas. Hamma narsa o'lchovga muhtoj. Xuddi shu narsa solaryumga ham tegishli, odatda homiladorlik paytida bormaslik yaxshiroqdir.

Barcha homilador onalar doimo shifokorga o'z vaqtida tashrif buyurish istalmagan asoratlarning oldini olishga yordam berishini yodda tutishlari kerak. Shuningdek, o'z sog'lig'ingizga alohida e'tibor va g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Faqat shunday sharoitda bola sog'lom va ota-onaning quvonchiga to'la tug'iladi! Bu hayotda yana nimani xohlaysiz?! Uzoq va yorqin xotira uchun homiladorlikning 16-haftasida suratga olishingiz mumkin.