Bolaning yoshi boʻyicha oʻsishi. O'sish jadvallari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54

Tana uzunligining o'sishi bola rivojlanishining eng muhim ko'rsatkichlaridan biri hisoblanadi. Bolaning yoshi bo'yicha o'sishi ma'lum vaqt oraliqlariga xos bo'lgan belgilangan naqshlarga muvofiq o'zgaradi. Ko'rib chiqilayotgan jarayonda irsiyat muhim rol o'ynaydi. Bundan tashqari, olimlar o'sib borayotgan tanaga tashqi omillar, masalan, ovqatlanish sifati katta ta'sir ko'rsatishini isbotladilar. O'sish ko'rsatkichlarining to'g'riligini tushunish uchun siz bolaning genetik ma'lumotlarini va uning hayot sharoitlarini hisobga olgan holda belgilangan yosh me'yorlarini hisobga olishingiz kerak.

An'anaviy ravishda bolaning rivojlanishi to'rtta asosiy davrga bo'linadi: chaqaloqlar - tug'ilishdan bir yilgacha, erta davr - 12 oydan 36 oygacha, maktabgacha yoshdagi bolalar - 3 yoshdan 7 yoshgacha va o'smirlar - 7- 17 yil.

Chaqaloq

Chaqaloqlardagi eng kuchli o'zgarishlar birinchi kundan bir yilgacha sodir bo'ladi. Ushbu vaqt oralig'ida bolaning yoshi bo'yicha o'sishi oylik ko'rsatkichlar bo'yicha tasniflanadi. Onam har oy o'sayotgan maydalangan tanani nazorat qilish uchun pediatrga tashrif buyuradi. Mutaxassischaqaloqning irsiyatini hisobga olgan holda JSST tomonidan ishlab chiqilgan jadvallarga muvofiq o'lchov natijalarini baholaydi.

2006 yilgacha eski o'sish jadvallari ishlatilgan, ulardagi ma'lumotlar biroz oshirib yuborilgan, chunki ular sun'iy oziqlantirish olgan chaqaloqlarga qaratilgan edi. Bugungi kunda JSST chaqaloqlarni hisobga oladi va ularning rivojlanish ko'rsatkichlariga boshqacha tarzda qaraydi. 2006 yildan beri tashkilot bolalarning yoshi bo'yicha bo'yini aniqlaydigan yangi ma'lumotlarni taqdim etdi. Quyidagi jadval chaqalog'ingiz qanday o'sayotganini aniqlashga yordam beradi.

Balandlik	Jins	Yosh, oylar
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Past - Oʻrtachadan past	Bola	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Qiz	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Oʻrta	Bola	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Qiz	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Oʻrtachadan yuqori - Uzun boʻyli	Bola	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Qiz	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

“Oʻrtachadan past” dan “Oʻrtachadan yuqori” oraligʻidagi oʻsish qiymatlari normal oʻsishga mos keladi. "Past" va "Yuqori" bo'limlardagi raqamlar bolaning genetik xususiyatlarini ham, gormonal kasalliklarni ham ko'rsatishi mumkin. Bunga e'tibor berishingiz va pediatr bilan maslahatlashingiz kerak. "Past" chegarasidan pastroq va "Yuqori" intervaldan ortiq bo'lgan o'sish ko'pincha jismoniy rivojlanish jarayonining buzilishi bilan bog'liq ayrim kasalliklarni ko'rsatadi. Bunday chaqaloqlar ularning holatini mutaxassislar tomonidan baholashni talab qiladi, chunki bu patologiyalarni tuzatish kerak.

Erta davr

Bir yildan keyin chaqaloq o'sishda davom etadi, lekin avvalgi davrdagi kabi intensiv emas. Bir yoshdan uch yoshgacha bolani bo'y o'lchagichga har 6 oyda bir marta qo'yishingiz mumkin.

Shu davr uchun JSST bolalarning yoshiga qarab o'sishini baholash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'rsatkichlarni ham o'rnatdi. Quyidagi jadvalda oʻrtacha standartlar mavjud.

Yosh	3 yil	2, 5 yil	2 yil	1, 5 yil	1 yil
O'g'il bolalar	92 – 100	89 – 94	84 - 89	79 dan 84 gacha	74 dan 77 gacha
Qizlar	93 dan 98 gacha	88 - 92	83 - 88	79 dan 82 gacha	73 dan 76 gacha

Maktabgacha

Uch yoshdan etti yoshgacha bo'lgan bolalarni maktabgacha yoshdagi bolalar deb tasniflash odatiy holdir. Ular rivojlanishda o'sadi va yaxshilanadi. Uch yildan so'ng bolaning yoshi bo'yicha o'sishi notekislik bilan tavsiflanadi. 4 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar taxminan to'rt-olti santimetrga o'sadi. Ammo oltinchi va ettinchi yillarda o'sish sur'ati oshadi va yillik o'sish o'rtacha 8 dan 10 sm gacha. Olti yoshli va etti yoshli bolalar cho'zilish bosqichiga ega. Bu yoshda bolalarda ham pastki, ham yuqori oyoq-qo'llar uzayadi.

Osmirlar

Agar chaqaloqlar tanasining uzunligi taxminan jadval ma'lumotlariga to'g'ri keladigan bo'lsa, unda o'smirlik davrida bolaning yoshi bo'yicha o'sishini ma'lum oraliqlarga bo'ysundirish qiyin. Ushbu bosqichdagi bolalar sakrash va chegaralarda o'sadi. Va ularning har biri boshqa davrda sakrashi mumkin.

Bir bola 13 yoshida o'zining yakuniy balandligiga yetishi mumkin, boshqasi esa bu vaqtda cho'zila boshlaydi. Shu bilan birga, ma'lum bir o'smir bir yozda o'sishi mumkin, uning esado'st asta-sekin o'sishni qo'shadi. Bolalar balog'at yoshining boshlanishi bilan eng intensiv ravishda cho'zishadi. Qizlar erta va tezroq o'sishni boshlaydilar - 10-12 yoshda, o'g'il bolalar esa 13-16 yoshda.

O'sish jarayonini nima belgilaydi?

Har bir ota-ona uchun bolaning boʻyi va yoshiga toʻgʻri mos kelishi muhim. Shuning uchun, siz o'sish jarayoniga turli omillar ta'sir qilishini bilishingiz kerak. Asosiy rol irsiyatga tegishli. To'g'ri ovqatlanish ham muhimdir. Balansli ovqatlanish bolalarning to'g'ri shakllanishi uchun zaruriy shartdir. Ota-onalar o'z farzandlarini zarur miqdordagi yog'lar, oqsillar va uglevodlar, shuningdek mineral tuzlar va vitamin elementlari bilan ta'minlab, barcha vaqt oralig'ida uning tanasining to'g'ri rivojlanishi, o'sishi va shakllanishi uchun sharoit yaratadilar. Bularga go‘daklar, erta bolalik, maktabgacha va o‘smirlik kiradi.

Bolaning vazni va boʻyi boshqa koʻplab omillarga ham bogʻliq: jismoniy mashqlar, unga gʻamxoʻrlik sifati, kundalik tartib, oiladagi psixologik muhit.

Etarlicha dam olgan bola toʻgʻri rivojlanadi, ammo uyqusizlik va surunkali charchoq jismoniy faoliyatga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin. Bundan tashqari, olimlarning fikricha, bolalar uyqu vaqtida o'sishini intensiv ravishda oshiradi.

Basketbol, sakrash, voleybol va boshqa sport turlari yosh organizmga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Ammo doimiy stress va ruhiy stress nafaqat o'sishga, balki umuman salomatlikka ham salbiy ta'sir qiladi.