29 homiladorlik haftasi: chaqaloq va onaga nima bo'ladi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

Homiladorlikning 29-haftasi boshlandi. Akusherlik davri hayz ko'rishning birinchi kunlaridan boshlab hisoblanganligi sababli, aslida sizning homilaning homiladorlik muddati 27 hafta. Akusherlik oyi 28 kun ekanligini hisobga olsak, tug'ilishgacha 3 oy qoldi. Farzandingiz tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Homiladorlikning 29-haftasida ayolni qanday o'zgarishlar kutmoqda va chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi, biz quyidagi maqolada aytib o'tamiz. Shuningdek, yuzaga kelishi mumkin bo‘lgan xavflarni muhokama qilamiz va foydali maslahatlarni baham ko‘ramiz.

Homiladorlikning 29-haftasida rivojlanishi

Bola bachadondan tashqarida hayot uchun zarur boʻlgan hamma narsaga ega. Endi u faqat faol o'sib bormoqda va mustahkamlanmoqda. Hajmi bo'yicha u karamning kichik boshi bilan taqqoslanadi. Uning bo'yi 38-40 sm, vazni esa taxminan 1100-1250 gramm. Shoklar tobora og'riqli bo'lib bormoqda - mushak to'qimalari va ligamentlari yaxshilanadi. Bachadonda, avvalgidek, u endi qila olmaydi, lekin tepish va tirsak urishi tobora kuchayib bormoqda.aniqroq.

Kichik tana allaqachon tana haroratini nazorat qila oladi, termoregulyatsiyada ishtirok etadigan maxsus teri osti yog 'hosil bo'ladi. Immunitet tizimi to‘g‘ri ishlamoqda va chaqaloqning qoni barqaror tarkibga ega.

Har kuni amniotik suyuqlik bolaning oshqozoniga og'iz va burun orqali kiradi, buyraklar esa 500 ml gacha siydik chiqaradi. Bolaning ichaklari haqiqiy ovqatni hazm qilishga tayyorlanmoqda.

Homiladorlikning 29-haftasida chaqalog'ingiz nafaqat tovushlar, ta'mlar va yorug'likni eshitadi, balki diqqatini biror narsaga ham qo'yadi. Bunga ishonish qiyin, lekin chaqaloq bu vaqtda vizual diqqatni jamlashni o'rganmoqda.

Har kuni u ko'proq yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi, terisi silliqlashadi va porlaydi, lanugo asta-sekin yo'qoladi. Jinsiy organlar mukammal shakllangan va siz tug'ilmagan bolaning jinsini allaqachon bilsangiz kerak.

Bo'lajak onaning tuyg'ulari

Bo'lg'usi ona homiladorlikning 29-haftasida homilaning harakatlarida o'zgarishlar borligini his qila boshlaydi. Endi u teskari va orqaga aylanmaydi, lekin ko'proq bir holatda. Buning sababi chaqaloqning qo'llari va oyoqlari etarlicha kuchli bo'lgani uchun, keyin tebranishlar sezilarli bo'ladi.

Bola o'sishda davom etadi va bachadon u bilan birga o'sib, diafragma va boshqa organlarga tobora ko'proq bosim o'tkazadi. Homilador ayolda yurak urishi, shishiradi va ich qotishi kuchayadi. Ba'zida kislorod etishmayotgandek tuyulishi mumkin. Onamning yuragi haddan tashqari ishlagan va terlashning kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Ma'lumki, homiladorlikning 29-haftasida mavjudog'irlik markazining siljishi, shuning uchun tushish va dislokatsiya xavfi mavjud. Qon bosimi va gemoglobin darajasining pastligi fonida esa bosh aylanishi va hushidan ketish juda mumkin, ehtiyot bo'ling.

Har kuni uxlash uchun qulay holatni topish tobora qiyinlashmoqda. Hozir sizga har qachongidan ham koʻproq toʻliq uyqu kerak, shuning uchun agar oʻzingizni qulay his qila olmasangiz, homilador ayollar uchun maxsus yostiq sotib olishga arziydi.

29-haftada qanday og'riqlar bo'lishi mumkin

Qorin bo'shlig'ining o'sishi bilan oyoqlar, pastki orqa va sakrumdagi yuk ortadi. Eng qiyin 3 oy hali oldinda va oshqozon faqat o'sadi, shuning uchun o'zingizga g'amxo'rlik qiling, to'g'ri holatga rioya qiling va agar buni qilmagan bo'lsangiz, bandaj kiyishni boshlash vaqti keldi.

Umuman olganda, og'riq boshqa etiologiyaga ega bo'lishi mumkin va ba'zi noqulayliklar homilador ayolning fiziologiyasi bilan bog'liq, boshqalari esa darhol davolanishni talab qiladi. Misol uchun, homilador ayollar ko'pincha oyoqlarida og'riq va kramplar bor, bu k altsiy etishmasligi bilan bog'liq. Va gemoglobinning etarli emasligi yoki past qon bosimi bilan tez-tez bosh og'rig'i mumkin. Agar siz barcha testlarni o‘z vaqtida topshirsangiz, qon bosimingizni kuzatib borsangiz va dietangizni to‘g‘rilasangiz, bu kabi muammolardan osongina qutulishingiz mumkin.

Lekin orqa va bel og'rigan yoki og'riqli siyish paydo bo'lgan hollarda, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Xuddi shu narsa ichak harakatlari paytida og'riq uchun ham amal qiladi. Og'riqli ichak harakatlari gemorroyning yallig'lanishi va prolapsasi bilan to'la.

Homiladorlikning 29-haftasida organizm yaqinlashib kelayotgan homiladorlikka tayyorlana boshlaydi.tug'ish. Tos suyaklari asta-sekin ajralib turadi, bu esa ayolga yoqimsiz va hatto og'riqli his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo qorinning pastki qismida dog'lar bilan birga keladigan og'riqlar bo'lsa, bu ehtiyot bo'lish va yordam so'rash uchun sababdir.

Homiladorlikning 29-haftasida ona bilan nima sodir boʻladi

Onam bilan sodir bo'layotgan eng muhim narsa shundaki, uning oshqozonida bola o'sadi va shuning uchun uning terisi ham cho'ziladi. Aynan shuning uchun siz bu sohada qichishish va yonish his qilishingiz mumkin. Noqulay cho'zish belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun teringizni hozir namlash haqida o'ylang. Bundan tashqari, dorixonalarda siz ushbu maqsad uchun mo'ljallangan maxsus krem sotib olishingiz mumkin. Ammo shunga qaramay, oddiy zaytun moyi hamma vaqt uchun eng yaxshi vosita hisoblanadi, u allergiyaga olib kelmaydi va tarkibida "kimyo" yo'q.

Homiladorlikning 29-haftasida oshqozon kuchli va asosiy bilan qovurg'alarga tayanadi va bu erda tortishish markazi tobora ko'proq harakatlanadi. Bu sizga juda katta tuyuladi va uyquga xalaqit beradi, ammo bu hali uning maksimal hajmi emas. Ko'p onalar homiladorlikning 29-haftasida o'tmishdagi qiyinchiliklar xotirasi sifatida suratga tushishadi.

Ba'zida siz zaif ritmik silkinishlarni his qilishingiz mumkin, ular ko'proq chayqalishga o'xshaydi - bu hiqichoq. Chaqaloq oz miqdorda amniotik suyuqlikni yutadi, bu uning hiqichoqqa olib keladi. Bu xavfli emas va tez o'tib ketadi.

Bachadon

Homiladorlikning 29-haftasi oxiriga kelib, bachadon kindikdan 8-10 sm yuqoriga ko'tariladi. Bachadon ancha katta va og'ir.ichidagi chaqaloq bilan birgalikda ular barcha ichki organlarga bosim o'tkazishda davom etadilar. Hojatxonaga borish istagi tez-tez bo'lib bormoqda, bu vaqtda barcha homilador ayollarning yarmidan ko'pi ich qotishidan aziyat chekmoqda. Bunday nozik muammoni e'tiborsiz qoldirmang, sizning oldingizda tug'ilish kutmoqda, bu gemorroy prolapsasini qo'zg'atishi mumkin. Shuning uchun vaziyatni engillashtirish uchun hoziroq choralar ko'ring.

Ushbu haftada homilador ayol bachadonning engil qisqarishini his qilishi mumkin. Agar noqulaylik jiddiy og'riqlarga olib kelmasa va dam olishdan keyin yo'qolsa, tashvishlanmang - bu mashg'ulot kasılmaları. Ya'ni, bachadon yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga faol tayyorgarlik ko'rmoqda. Ammo esda tuting: mashg'ulot janglari og'riqsizligi va qisqa muddatliligi bilan haqiqiylardan farq qiladi. Agar og'riq kuchaysa va ular orasidagi interval kamaysa, bu allaqachon haqiqiy qisqarish bo'lishi mumkin va siz darhol kasalxonaga borishingiz kerak.

Tanlovlar

Ideal holda, homiladorlikning 29-haftasida oqindi o'rtacha darajada ko'p, rangsiz va hidsiz bo'lishi kerak, ya'ni oldingi haftadan farq qilmasligi kerak. Agar tutarlılık, rang yoki hid o'zgarsa, flora uchun tampon olish va o'z vaqtida davolashni boshlash yaxshiroqdir. Signal qachon chalinadi:

• oqindi shilimshiq bo'laklar bilan shilimshiq bo'lib qoldi;
• o'ziga xos hid bor;
• agar yorqin ranglar yashil, kulrang, sariq boʻlsa;
• yogʻi qon yoki butunlay dogʻlangan;
• yiring borligi.

Shuni ta'kidlash kerakki, aniqlanish siz uchun eng xavotirli signal bo'lishi kerak. Bu signal berishi mumkinplatsenta ajralishining boshlanishi. Ammo, agar siz ichki kiyimingizda qon izlarini sezsangiz, bu gemorroy alomati bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning 29-haftasida nafaqat vaginal oqindi, balki sut bezlaridan ham oqishi mumkin. Hech qachon og'iz sutini siqib chiqarmang. Agar juda ko'p bo'lsa, uni artib yoki ozgina namlash kifoya.

Majburiy testlar

Bu hafta shifokorga tez-tez tashrif buyurishingiz kerak boʻlishi mumkin. Antenatal klinikaga qabul endi oyiga 2 marta amalga oshiriladi. Odatdagidek, ofisga kirishdan oldin siz allaqachon odatdagi qon va siydik testlarini tayyorlab qo'yishingiz kerak. Doya qorin bo‘shlig‘i, vazn va qon bosimini standart o‘lchovlarini oladi.

Hozirgi vaqtda barcha qo'shimcha testlar faqat ko'rsatmalarga muvofiq belgilanadi. Ammo 30-haftadan boshlab siz yana barcha mutaxassislardan o'tishingiz va barcha kerakli testlardan o'tishingiz kerak bo'ladi.

Yuqoridagi oqindi boʻlsa, ginekolog sizni qoʻshimcha ultratovush tekshiruviga va infektsiyalarni tekshirishga yuborishi mumkin.

Ultratovush

Homiladorlikning normal davrida homiladorlikning 29-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi buyurilmaydi. Xatarlar mavjud bo'lsa yoki shifokor bunga sabab bo'lsa, u sizga qo'shimcha tadqiqot buyurishi mumkin. Misol uchun, agar erta tug'ilish xavfi mavjud bo'lsa va siz pessarni kiritishingiz kerak bo'lsa, bachadon bo'yni kanalini tekshirish kerak.

Agar bola bunga qarshi boʻlmasa, siz bolaning jinsini koʻrishingiz mumkin. 29-haftada barcha jinsiy a'zolar yaxshi shakllangan va monitorda mukammal ko'rinadi. Shuningdek uzisthomila harakatini, joylashuvini baholang va yurak ritmini tekshiring.

Oziq-ovqat

Toʻgʻri va toʻliq ovqatlansangiz, sunʼiy vitaminlardan butunlay voz kechishingiz mumkin. Rangli ichimliklar, tez ovqatlanish, ko'plab yog'li ovqatlar dietada bo'lmasligi kerak, sabzavot va mevalar bo'lishi kerak, deb o'ylaymiz, bu hech qanday ma'noga ega emas. Homiladorlik paytida faqat sog'lom ovqat iste'mol qilish kerakligini hamma biladi.

Yana bir narsa shundaki, homiladorlikning 29-haftasida bolaning mushak to'qimalari va suyaklari rivojlanishi uchun onaning tanasidan juda ko'p miqdorda protein va k altsiy chiqib ketadi. Agar biron sababga ko'ra go'sht iste'mol qilmasangiz yoki sut mahsulotlarini qabul qilmasangiz, yo'qotishlarni o'simlik ovqatlari bilan qoplashga harakat qiling.

Qabziyatning oldini olish va davolash uchun tola, ya'ni ko'proq yangi sabzavot va mevalarni iste'mol qilish kerak. Oshqozon yonishi sizni bezovta qilsa, ozroq ovqatlaning va qovurilgan ovqatlardan saqlaning.

Iste'mol qilingan tuz miqdorini butunlay yo'q qilishga yoki hech bo'lmaganda sezilarli darajada kamaytirishga harakat qiling. Ma'lumki, u tanadagi suvning to'planishiga hissa qo'shadi va bu shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Og'irligi

Homiladorligingiz davomida vazningizni nazorat qilishingiz kerak, lekin ayniqsa uchinchi trimestrda. Agar shu kungacha siz juda oz narsaga erishganingizdan xursand bo'lgan bo'lsangiz va ba'zilari umuman yaxshilanmasa, uchinchi trimestrdan boshlab vazningiz tez o'sadi. Gap shundaki, bundan oldin chaqaloqda organlar shakllangan, hozir esa ufaqat o'sish va kilogramm olish uchun qoladi.

Ba'zida homilador ayollar gemoglobin darajasini yoki qon bosimini oshirish uchun shokolad iste'mol qiladilar. Bunday yuqori kaloriyali ovqatlar sizni kamqonlikdan qutqara olmaydi, lekin ular albatta kilogramm ortishiga olib keladi.

Jinsiy aloqa

Plasenta previa, istmik-servikal etishmovchilik, ko'p homiladorlik va boshqa patologiyalarda jinsiy hayot taqiqlanadi. Agar homiladorlik asoratsiz davom etsa, 29-haftada jinsiy aloqaga to'liq ruxsat beriladi. Ammo siz oshqozonga hech qanday bosim o'tkazmaydigan eng qulay pozitsiyalarni tanlashingiz kerak. 29-haftada jinsiy aloqa qilish kontrendikatsiyaga ega emasligiga qaramay, siz hali ham tajriba o'tkazishingiz shart emas va eng kichik noqulaylik bilan, qulayroq vaqtgacha jinsiy faoliyatdan voz kechish yaxshiroqdir.

Erta tug'ilish

Sana hali 11 hafta bor, lekin tug'ruq istalgan vaqtda boshlanishi mumkin. Hech kim erta tug'ilishdan xavfsiz emas va buning sabablari juda ko'p. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, barcha homiladorlikning 7 foizi erta tug'ilish bilan tugaydi. Bundan tashqari, homiladorlikning 29-haftasida sun'iy etkazib berish ba'zida chaqaloq va onani qutqarishning yagona yo'li hisoblanadi. Bu haqda bilishingiz kerak.

Homiladorlikning 29-haftasida tug'ilgan chaqaloq omon qolishi mumkin. Albatta, faqat malakali tibbiy yordam va hamshiralik uchun zamonaviy jihozlar bilan. Shuning uchun xavf tug'ilganda bolaning qornida qolish vaqtini imkon qadar uzaytirish kerak.

Erta tug'ilish xavfini oshiruvchi omillar:

• ishdagi va oiladagi stressli vaziyatlar;
• jismoniymehnat;
• juda yosh yoki aksincha homilador ayolning etuk yoshi;
• bo'lg'usi onaning og'ir surunkali kasalliklari;
• platsenta previa;
• bachadonning anatomik nuqsonlari;
• Rh ziddiyatli homiladorlik.

Foydali maslahatlar

Erta tug'ilish yoki boshqa anormallik xavfi bo'lmasa ham, quyidagi maslahatlar vaziyatni sezilarli darajada engillashtirishga va homiladorlikni muammosiz olib borishga yordam beradi:

1. Oshqozonni qoʻllab-quvvatlovchi, bel va bel ogʻrigʻini engillashtiradigan maxsus bandajdan foydalaning.
2. Homiladorlik davrida gemorroyni o'z-o'zini davolash juda xavflidir. Bu masalani shifokorga topshiring.
3. Agar sizda varikoz tomirlari boʻlsa, kompressor paypoq kiying.
4. Diyetingizni butunlay qayta ko'rib chiqing. Menyu ko'proq tola, k altsiy va protein bo'lishi kerak.
5. Bo'lg'usi onalar uchun kurslar sizga ko'p narsani o'rgatishi mumkin.
6. Kichik-kichik ovqat iste'mol qilish oshqozon kuyishiga yordam beradi. Agar u ketmasa, qabul qilmang, shifokoringizdan xavfsiz dori tavsiya etishini so'rang.