20 homiladorlik haftasi: chaqaloq va onaga nima bo'ladi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Bolaning rivojlanishi qiziqarli va murakkab jarayon. Onasining tanasi bilan har haftada ma'lum o'zgarishlar ham sodir bo'ladi. Homiladorlik paytida nimaga tayyorgarlik ko'rish kerak, oldindan bilish muhimdir. Ayol qanday his-tuyg'ular va alomatlar normal deb hisoblanishini va nimani ogohlantirishi kerakligini tushunishi kerak. Homiladorlikning 20-haftasi qanday xususiyatlarni belgilaganligi keyinroq batafsil muhokama qilinadi.

Umumiy xususiyatlar

Homiladorlikning 20-haftasida (ultratovush fotosurati quyida keltirilgan), homilador ona ikkinchi rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvidan o'tadi. Bu davr bola tug'ish jarayonida ma'lum bir chegara hisoblanadi. Mehnat faoliyati odatda 40-41 xaftada boshlanadi. Shuning uchun 20 hafta homiladorlikning o'rtasidir.

Bu kelajakdagi ota-onalarning hayotidagi eng dahshatli davrlardan biridir. Darhaqiqat, ultratovushni o'tkazish jarayonida shifokor allaqachon bolaning jinsini aniqlay oladi. Bolaning tug'ilishiga tayyorgarlikni boshlash mumkin bo'ladi: kerakli mebel, kiyim-kechak sotib oling, bolalar xonasini bezatadi va hokazo. O'g'il uchun narsalarni tanlashda ko'k, yashil, jigarrang soyalar mos keladi. Qizning ota-onasi pushti rangni afzal ko'radi,binafsha rang.

Hozirgi vaqtda onaning tanasi avvalgidek zo'ravon bo'lmasa ham, hali ham o'zgarishlarni boshdan kechirmoqda. Bachadon asta-sekin o'sib boradi. Qorin allaqachon aniq ko'rinishi mumkin. Yupqa bel haqida endi eslay olmaysiz. Biroq, hech narsa ayolni qiziqarli pozitsiyaga o'xshamaydi. Homiladorlikning 5-oyi tugashi.

20-haftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Hozir u faol ravishda o'sib bormoqda, vazn ortib bormoqda. Ultratovush tekshiruvi bo'yicha shifokor, ginekolog tekshiruv vaqtida homilaning qanday rivojlanishini aniqlay oladi. Lekin birinchi narsa.

Onamni his qilish

Homiladorlikning 20-haftasida onaga nima bo'ladi? U allaqachon yumaloq qorinni ko'rishi mumkin. Bu vaqtda kindik allaqachon chiqib ketishi mumkin. Bu odatiy. Tug'ilgandan keyin u normal holatga qaytadi. Kestirib, aylanada kengayadi. Biroq, bu ayolga noqulaylik tug'dirmaydi.

Qon bosimi pastligi sababli o'zini past his qilishi mumkin. Bosh aylanishi ham bor. Siz dietangizga e'tibor berishingiz kerak. U to'g'ri qon hosil bo'lishi uchun zarur bo'lgan oziq-ovqatlarga boy bo'lishi kerak.

Bu vaqtda barcha onalar chaqaloqning harakatlanishini allaqachon his qilishlari mumkin. Avvaliga uning harakatlari kapalaklarga o'xshaydi. Biroq, kechasi siz chaqaloqning juda kuchli zarbalari va harakatlarini his qilishingiz mumkin. Bu, ayniqsa, kechalari to'g'ri keladi. Agar ona dam olish uchun yotsa, chaqaloq ham faolroq bo'ladi. Bu vaqtda uning qoniga ko'proq kislorod kiradi. Shunday qilib, u harakatlana boshlaydi. Siz yotishdan oldin bir stakan sut ichganingizdan so'ng, maydalanganlarning "raqsga tushishini" aniq his qilishingiz mumkin. buchaqaloqqa energiya beradi. Tez orada ona va uning kichik o'g'illari yoki qizlarining bioritmlari sinxronlashtiriladi. Kırıntılar aralashmaydi. Vaqt o'tishi bilan u onasi bilan uxlab qoladi.

Homiladorlikning 20-haftasida koʻp ayollarda yaxshi kayfiyat koʻtariladi. Hatto libidoning ortishi ham mumkin. Gormonlarning o'sishi endi unchalik tez emas. Bu sizga o'z pozitsiyangizning barcha zavqlarini his qilish imkonini beradi.

Ona organizmidagi fiziologik oʻzgarishlar

Homiladorlikning 20-haftasida ayol (quyida fotosurat) oyoqlaridagi yukning ko'payishini sezadi. Shu bilan birga, uning tanasida katta o'zgarishlar yo'q. Ichki organlarga yuk ham asta-sekin ortadi. Biroq ular hozircha o‘z vazifalarini yaxshi bajarmoqda.

Bu haftada oyoqlarda ogʻriq paydo boʻlishi mumkin. Onamning vazni ortib bormoqda. Shuning uchun siz poyabzalni to'g'ri tanlashga e'tibor berishingiz kerak. Bundan tashqari, uzoq vaqt yurmang. Agar siz uzoq masofalarga piyoda sayohat qilishingiz kerak bo'lsa, siz tez-tez tanaffus qilishingiz kerak. Uyga kelganingizda, oyoqlaringizni yuqoriga ko'tarib yotishingiz kerak. Shunday qilib, oyoq-qo'llarda qon aylanishi normallashadi.

Homiladorlikning 20-haftasida tunda yoki ertalab boldir mushaklarida kramplar tez-tez uchraydi. Bu juda og'riyapti, ayniqsa yotoqda cho'zilgan bo'lsangiz. Siz yotoqdan chiqib, paypoqni o'zingizga tortishingiz kerak. Shunday qilib, kramp o'tib ketadi. Biroq, dietaga ma'lum vitaminlar va oziq-ovqatlarni qo'shib, noqulaylikni olib tashlashingiz mumkin. Ginekolog sizga qaysi mahsulotlarni menyuga kiritish kerakligini aytadi. Vitaminlar va minerallarning etishmasligi salomatlikka salbiy ta'sir qiladibolam.

Qorin terisida cho'zish belgilari paydo bo'lishi mumkin. Bu qorinning intensiv o'sishi bilan bog'liq. Bunday holda, terining doimo qichishi, qichishi mumkin. Vaqti-vaqti bilan terining sirtini cho'zilgan belgilar bilan davolash kerak bo'lgan maxsus vositani sotib olishingiz kerak. Ushbu formulalar tabiiy yog'lar va ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi.

Bolaga nima boʻlyapti?

Homiladorlikning 20-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? Endi u tug'ilganda bo'ladigan balandlikning yarmiga ega bo'ldi. U onasining qornida o'tirganda uning bo'yi taxminan 15 sm. Bu vaqtda vazni 250 g.

Bolaning yuragi aniq uradi. Buni allaqachon an'anaviy stetoskop bilan eshitish mumkin. Ginekologga tashrif buyurganida, u onasining qornini tinglaydi. Bu vaqtda chaqaloq allaqachon boshida sochlari, shuningdek, barmoqlaridagi tirnoqlari bor. Molarlarning asoslari yotqizilgan.

Terining shakllanishi ham tugaydi. Endi u to'rtta qatlamga ega va juda qalin. U oq moy qatlami bilan qoplangan.

Chaqaloq allaqachon kun vaqtini ajrata oladi. Kechasi u faol bo'lishi mumkin. U kun davomida ko'proq uxlaydi. Uyg'onish daqiqalarida bola kindik bilan o'ynashi mumkin, u barmog'ini so'rishi mumkin. Shuningdek, u aylanishni yaxshi ko'radi va o'yin davomida og'zi orqali amniotik suyuqlikni yuta oladi. Bu uni hiqichoq qiladi. Bu holat anormal emas.

Koʻzlar ham biroz ochilishi mumkin. Shu bilan birga, eshitish allaqachon juda yaxshi. Chaqaloq tashqaridan kelgan tovushlarni eshitadi. Uqattiq shovqin eshitsa, qo‘rqib ketishi mumkin.

Homiladorlikning 20-haftasidagi homila allaqachon jozibali yuz xususiyatlariga ega bo'lmoqda. Uning terisi hali ham bir oz ajin. Quloqlar va burunlar aniqroq koʻrinadi.

Bu vaqtda maydalanganlarning immun tizimining shakllanishi tugaydi. Bu tananing turli infektsiyalarga chidamliligini oshiradi. Miya allaqachon deyarli shakllangan. Jo'yaklar, konvolyutsiyalar paydo bo'ladi. Bu davrda bola intonatsiyani ajratadi, aytilgan ma'lumotni tushunish uchun uni idrok etadi.

Qorin va bachadon

Homiladorlikning 20-haftasida bachadonning kattaligi allaqachon 20 sm ni tashkil qiladi. Ginekolog qorin bo'shlig'ini o'lchaydi. Shuning uchun ultratovush ma'lumotlari biroz farq qilishi mumkin. Bachadon allaqachon onaning kindik darajasida. Bunday holda, mushaklar biroz qisqarishi mumkin. Bular tanani yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorlaydigan noto'g'ri qisqarishlardir. Agar ular kuchli bo'lmasa, bu tashvishlanmasligi kerak.

Homiladorlikning 20-haftasida qorin allaqachon ko'rinadi. U dumaloq va ko'tarildi, ayolning mavqeiga xiyonat qildi. Bu vaqtda bel yo'qoladi. Bu ham vaznni oshiradi. U diqqat bilan kuzatilishi kerak. Agar homiladorlikning oxirigacha 16 kg dan ortiq vaznga ega bo'lsangiz, tug'ish qiyin bo'lishi mumkin. Bu vaqtda vazn odatda 3-4 kg gacha ko'tariladi. 5 kilogrammgacha vazn olish joizdir. Har hafta vazn 500 g ga oshishi kerak. To'g'ri ovqatlanishga katta e'tibor beriladi.

Tanlovlar

Homiladorlikning 20-haftasida ayol tanasi bilan nima sodir bo'ladi? Gormonal tizim hali birinchisi kabi yuklanmagantrimestr. Vaginal oqindi bir hil bo'lishi kerak. Ular oq rangga ega. Hidi ozgina nordon bo'lishi kerak. Bu floraning normal holatini bildiradi.

Birikkan oq oqindi paydo bo'lishi haqida ogohlantirish kerak. Bu qichishishning boshlanishini ko'rsatadi. Ayniqsa, ko'pincha bu holat immunitetning pasayishi, hipotermiya va boshqa infektsiyalar fonida yuzaga keladi. Bundan tashqari, siz yomon hidli oqindi uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Ular yashil rangga ega bo'lishi mumkin. Siz darhol ayollar maslahatiga murojaat qilishingiz kerak. Infektsiya shoshilinch davolanishni talab qiladi.

Aks holda bu homiladorlikning normal kechishiga xalaqit beradi. 20-haftada chaqaloqning rivojlanishi, uning o'sishining barcha boshqa davrlarida bo'lgani kabi, butunlay onasining sog'lig'iga bog'liq. Har qanday og'ishlar paydo bo'lsa, patologiyani bartaraf etish uchun o'z vaqtida choralar ko'rish kerak.

Agar qorinning pastki qismida tortuvchi og'riqlar, shuningdek jigarrang yoki qonli oqmalar bo'lsa, shifokor bilan bog'lanishingiz kerak. Bu boshlangan abort belgilaridan biridir. Shuning uchun salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun tezda harakat qilish kerak. Agar jinsiy aloqadan keyin dog'lar paydo bo'lsa, bu bachadon bo'yni eroziyasini ko'rsatishi mumkin.

Ultratovush

Homiladorlikning 20-haftasida ultratovush tekshiruvi standart tadqiqotlardan biridir. Tug'ilmagan bolaning jinsini aniqlashdan tashqari, shifokor chaqaloqning rivojlanishining bir qator boshqa muhim ko'rsatkichlarini ham baholashi mumkin. Ayni paytda ultratovush tekshiruvi paytida platsentaning holati baholanadi. Amniotik suyuqlik miqdori ham o'lchanadi.

Shuningdek, tekshiruv vaqtida boshqa jismoniy ko'rsatkichlar ham o'lchanadi. Bolaning balandligi aniqlanadi. Ko'rsatkich standart bilan taqqoslanadi. Shuningdek, homiladorlikning ushbu bosqichida homilaning yoshiga mos kelishini o'rganamiz. Bu sizga rivojlanish kechikishini aniqlash va mumkin bo'lgan patologiyalarni istisno qilish imkonini beradi.

Bolaning ichki organlari ham tekshiriladi. Shifokor bolaning oshqozoni, jigari, buyragi, o'pkasi, ichaklari, siydik va o't pufagini tekshiradi. Bolaning yuragiga alohida e'tibor beriladi. Bu vaqtda, agar bola tekshiruv vaqtida hushyor bo'lsa, onaning qornida uning harakatlari, s alto va o'yinlarini ko'rishingiz mumkin.

Testlar

Homiladorlikning 20-haftasidagi chaqaloq allaqachon juda faol. Odatda, bu vaqtda testlar talab qilinmaydi. Ba'zi hollarda qon testini o'tkazish kerak. Bu homiladorlik davrida ba'zi og'ishlarni aniqlash va ularni vaqtida bartaraf etish imkonini beradi. Bu, masalan, anemiya (bu buzoq mushaklaridagi ertalab kramplar bilan tasdiqlangan) yoki shakar darajasining oshishi (kamayishi) bo'lishi mumkin. Agar oqindi infektsiyani ko'rsatsa, siz ham tegishli testlardan o'tishingiz kerak bo'ladi.

Umumiy siydik tahlili buyraklar ishini kuzatish imkonini beradi. Shuningdek, ginekolog tomonidan tekshiruv vaqtida bachadon tubining balandligi va qorin bo'shlig'i hajmi, shuningdek, qon bosimi o'lchanadi. Bu vaqtda hCG darajasi asta-sekin kamayadi. Endi u 4 700 dan 80 100 mIU/ml gacha bo'lishi mumkin.

Ba'zi hollarda shifokoringiz qon namunasida uch martalik test o'tkazishni tavsiya qilishi mumkin. U ruxsat beradionaning qonida gormonlar (hCG, estriol, alfa-fetoprotein) darajasini aniqlang. Bu homiladagi xromosoma anomaliyalarini aniqlashning kamroq aniq usuli. Amniotik suyuqlik namunasini olish orqali bunday patologiyalarni aniq aniqlash mumkin. Biroq, buning uchun qorin bo'shlig'i va amniotik qopning teshilishi kerak bo'ladi. Yuqori xavf tufayli bu protsedura kamdan-kam hollarda buyuriladi.

Bolaga nima ta'sir qilishi mumkin?

Homiladorlikning 20-haftasi platsentaning rivojlanishi bilan tavsiflanadi. Bu vaqtda u allaqachon chaqaloqni turli xil salbiy ta'sirlardan himoya qila oladi. Shuning uchun, agar kerak bo'lsa, onaga ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishga ruxsat beriladi. Biroq, platsentadan o'tishi mumkin bo'lgan toksik moddalarning to'liq ro'yxati mavjud. Homiladorlik va laktatsiya davrida ulardan saqlanish kerak.

Etanol birinchi navbatda bunday moddalarga tegishli. Spirtli ichimliklarni har qanday miqdorda ichish qat'iyan man etiladi. Uning chaqaloqning tanasiga ta'siri oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Bolani bu zahardan himoya qilish yaxshiroqdir. Hatto oz miqdorda pivo, sharob yoki shampanga ruxsat berilmaydi. Qattiqroq ichimliklar haqida gap bo'lishi mumkin emas.

Shuningdek, chekuvchi ayollar homiladorlikni rejalashtirish bosqichida bu giyohvandlikdan voz kechishlari kerak. Bolani ko'tarayotganda chekish, albatta, uning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Homiladorlik paytida onalari chekkan bolalar tengdoshlariga qaraganda zaifroq. Ular ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan sekinroq rivojlanadi. Chekish kislorod ta'minoti va bola uchun zarur bo'lgan moddalarning etishmasligiga olib keladi. Natijada, u mahrum bo'ladito'liq rivojlanish qobiliyati. Agar ona chekishni tashlamasa, bolaning hayotiga ta'sir qiladi.

Lak, bo'yoq hidini nafas olmaslik kerak. Har qanday kuchli kimyodan foydalanishdan voz kechish kerak. Homiladorlik davrida xavfli korxonalarda ishlaydigan ayollar yumshoq mehnatga o'tkazilishi kerak.

Steroidlar taqiqlangan. Rentgen xonasiga tashrif buyurish ham taqiqlanadi. Faqat favqulodda holatlarda bunday manipulyatsiyalarni bajaring. Bunday holda, jinsiy a'zolar, oshqozon maxsus qalqonlar bilan qoplangan bo'lishi kerak. Homiladorlikning istalgan bosqichida radiatsiya homila anomaliyalariga olib kelishi mumkin.

Tavsiyalar

Homiladorlikning 20-haftasida siz avvalgi barcha tavsiyalarga amal qilishingiz kerak. Siz to'g'ri ovqatlanishingiz kerak, hayotingizda stressdan qochishingiz kerak. Bundan tashqari, og'irliklarni ko'tarmang. Poyafzal va kiyim qulay bo'lishi kerak. Siz sabzavot, meva, proteinli ovqatlar iste'mol qilishingiz kerak. Ayniqsa, parhezni go'sht bilan to'ldirish juda muhimdir. Bu yog'li bo'lmasligi kerak. Mahsulotlar to'g'ri tayyorlangan bo'lishi kerak. Idishlarni pishirish yoki er-xotin uchun pishirish kerak. Pishirilgan taomlar qabul qilinadi.

Shirinliklar va juda ko'p kraxmalli ovqatlar tez kilogramm ortishiga olib keladi. Endi bu qabul qilinishi mumkin emas. Shuning uchun siz har kuni to'g'ri ovqatlanishingiz kerak. Allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan ovqatlardan voz kechish kerak (ko'p miqdorda tsitrus mevalari, asal, ba'zi ekzotik mevalar va boshqalar). Tuzni kamroq iste'mol qilish kerak. Biroq, undan butunlay voz kechmaslik kerak.

Hozirgi vaqtda jinsiy aloqa qilish taqiqlanmagan. Bu homiladorlikning eng tinch davrlaridan biridir. Taqiq bo'lishi mumkinplasenta previa yoki boshqa anomaliyalar bilan bog'liq. Bu davrda, agar ona o'zini yaxshi his qilsa, jinsiy aloqa juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi. Qorin bo'shlig'iga bosim va chuqur kirishdan qochish kerak.

Jismoniy faollik o'rtacha bo'lishi kerak. Siz tanani intensiv mashg'ulotlar bilan yuklay olmaysiz. Biroq, siz kun bo'yi divanda o'tira olmaysiz. Ko'proq yurish kerak. Homiladorlik fitnes yoki yoga mashg'ulotlariga yozilishingiz mumkin. Hovuzga ham kirish mumkin.

Bunday oddiy tavsiyalarga amal qilgan holda, shuningdek, homiladorlikning ushbu davrining o'ziga xos xususiyatlarini bilgan holda, homilador ona o'z turmush tarzini to'g'ri tashkil qila oladi. Bu unga ham, chaqaloqqa ham foyda keltiradi. Homiladorlikning o'rtasi - bolani ko'tarish uchun eng yaxshi davrlardan biri.