Homiladorlik paytida qusish: nima qilish kerak?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

Ko'ngil aynishi va qusish - bu ayolga qiziqarli holatda bo'lgan davrda hamroh bo'lgan juda keng tarqalgan hodisa. Ko'pincha ular homiladorlikning dastlabki bosqichida sodir bo'ladi, garchi bu jarayonlar homilador ayollarni tug'ishning butun davri davomida azoblashda davom etsa, istisnolar mavjud. Qoida tariqasida, homiladorlik paytida qusish haqida tashvishlanmaslik kerak, chunki ko'ngil aynish o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo jarayon nazoratdan chiqib ketadigan holatlar mavjud: u holda signalni chalib, tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Nega homiladorlik paytida ko'ngil aynishi va qusish paydo bo'ladi

Qusish va ko'ngil aynish kabi noxush tuyg'ularning sababi ayol tanasining yangi holatiga moslashishga harakat qilishidir. Gap shundaki, homilaning to'laqonli yo'ldoshini shakllantirish vaqti faqat to'qqizinchi haftaga to'g'ri keladi va taxminan o'n oltinchi haftada tugaydi. Uning paydo bo'lishidan oldin, bolaning hayotiy faoliyati natijasida hosil bo'lgan barcha parchalanish mahsulotlari kiradi.to'g'ridan-to'g'ri onaning qon oqimiga tushib, uni zaharlaydi va doimiy qusish va ko'ngil aynish hujumlarini keltirib chiqaradi.

Bundan tashqari, homiladorlik davrida ayolning gormonal fonida juda keskin o'zgarishlar ro'y beradi, uning his-tuyg'ulari hozirgi paytda juda og'irlashadi. Shuning uchun har qanday hid ko'ngil aynishi yoki qusish xurujiga olib kelishi mumkin.

Bu yomon hujumlar boshlanganda

Homiladorlik davrida qusish odatiy va odatiy holdir. Ko'ngil aynishi odatda ertalab paydo bo'ladi. Kunduzi yoki kechqurun kamroq tez-tez. Ayollar homiladorlik davrida 5-6 xaftada qusishni boshlaydilar va odatda undan keyin 8-10 hafta davom etadilar.

Ayol tanasi nimaga bunday noxush munosabatda bo'lishi mumkin? Bu oziq-ovqat hidi yoki boshqa narsa (masalan, sovun yoki parfyum), ortiqcha ish, psixo-emotsional stress yoki hayajon bo'lishi mumkin. Odatda ishtaha yo‘qolishi va ko‘p so‘lak oqishi bilan kechadigan ko‘ngil aynishi va qayt qilish toksikoz deb ataladi.

Eslatma! Statistikaga ko'ra, agar ona homiladorlik paytida toksikoz bilan azoblangan bo'lsa, kelajakda uning qizi "sovg'a" bilan bir xil muammoga duch kelishi mumkin: siz genetik moyillik bilan bahslasholmaysiz.

Toksikoz turlari

Homiladorlik davridagi toksikoz (qusish buning yorqin tasdig'idir) quyidagilarga bo'linadi:

• Oson. Ushbu turdagi toksikoz bilan qusish xurujlari kun davomida taxminan 4-5 marta takrorlanishi mumkin. Ko'pincha bu ovqatdan keyin yoki ertalab sodir bo'ladi. Agar bularqusish xurujlari ishtahani yo'qotish va ishlash, bosh aylanishi, vazn yo'qotish va umumiy zaiflik bilan birga kelmaydi, keyin tibbiyot xodimlari ularni chaqaloq va uning onasi salomatligi uchun butunlay xavfsiz deb hisoblashadi. 11-15 haftaning boshida o'z-o'zidan o'tib ketadigan shunga o'xshash hodisalar oddiygina ovqatlanish orqali tuzatilishi mumkin va hech qanday davolanish shart emas.
• Oʻrta. Ushbu turdagi toksikoz bilan hujumlar soni allaqachon kuniga 10 martagacha oshib bormoqda. Bir oz vazn yo'qotish bilan birga bo'lgan hujumlar (ayolning umumiy ahvoli qoniqarli bo'lsa), kun davomida doimiy ravishda takrorlanadi. Siz o'simlik preparatlari bilan o'rtacha toksikozga qarshi tura olasiz (masalan, artishok yoki romashka ekstrakti yordamida); ovqatlanishni sozlash; ba'zi hollarda vena ichiga glyukoza in'ektsiyalari yoki qusishga qarshi dorilar (faqat shifokor tomonidan belgilanadi).

Ogʻir. Ushbu turdagi toksikoz bilan qusish hujumlari kuniga 10 martadan ko'proq takrorlanadi. Bunday holda, homilador ayolning umumiy ahvoli sezilarli darajada yomonlashadi (u tez sur'atlarda vazn yo'qotadi, buyraklar faoliyati yomonlashadi, siydik va qon testlarida ma'lum o'zgarishlar ro'y beradi, suvsizlanish belgilari paydo bo'ladi), bu doimiy ko'ngil aynishdir. (nafaqat kunduzi, balki kechasi ham). Siz, albatta, shifokorlar aralashuvisiz qilolmaysiz: homilador ona kasalxonada ularning qattiq nazorati ostida bo'lishi kerak

Homiladorlikning birinchi trimestridagi toksikoz

Erta homiladorlikdagi qusish(ayniqsa ertalabki soatlarda) homiladorlikning dastlabki uch oyida kuzatiladigan erta toksikoz mavjudligini ko'rsatadigan boshqa omillar bilan birga bo'lishi mumkin:

• Taxikardiya, ya'ni yurak ritmining buzilishi.
• Umumiy zaiflik.
• Tana haroratining oshishi, ba'zan sezilarli darajada.
• Tez vazn yo'qotish (7-8 kun ichida taxminan 4-5 kg).
• To'liq apatiyaga aylanib ketadigan depressiv holatning ko'rinishi.
• Qon bosimini pasaytiring.
• Suvsizlanish.

Eslatma! Homiladorlik davrida gijjalar majburiy "hodisa" emas. U bo'lmasligi mumkin. Bunday holda, faqat homilador ayollarga hasad qilish va ularga eng yaxshi tilaklarni tilash qoladi. Xo'sh, nima deyishim mumkin: ba'zi odamlar omadli. Shunday qilib, gijjalar homiladorlik belgisi ekanligiga ishonadiganlar xato qiladilar. Bu umuman to'g'ri emas.

Ma'lum bo'lishicha, ba'zi ayollar o'z tanasida gormonal o'zgarishlarni (ya'ni tuxumdonlar tomonidan progesteronning faol ishlab chiqarilishini) "etarli darajada boshdan kechirishadi". Boshqalarida esa bu gormon bachadon devorlarini bo‘shashtiradi va natijada ko‘ngil aynishi va qusishni keltirib chiqaradi.

Diqqat! Agar homiladorlik paytida qusish bilan birgalikda diareya erta bosqichlarda ham kuzatilsa, bu toksik infektsiya yoki oziq-ovqat zaharlanishining belgilari bo'lishi mumkin. Bularning ikkalasi ham yaxshi natija bermaydi. Zudlik bilan tez yordam chaqiring.

Homiladorlik davrida safro bilan qusish

Ba'zan dastlabki bosqichlarda kuzatishingiz mumkinsafro bilan qusish (ko'pincha ertalab, oshqozonda ovqat yo'q bo'lganda). Bunday hujumlarning mavjudligi o't pufagining yallig'lanishi (xoletsistit) rivojlanishini ko'rsatadi; jigar, o'n ikki barmoqli ichak kasalliklari; va oshqozon osti bezining yallig'lanishi (pankreatit).

Muhim! Bunday turdagi birinchi xurujlarda siz zudlik bilan shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Homiladorlikning kech davridagi toksikoz

Qoida tariqasida, ikkinchi trimestrda qusish va ko'ngil aynishi asta-sekin nolga kamayadi. Ammo tug'ilishdan oldin, bu noxush hodisalar yana o'zlarini eslatishi mumkin. Bu nomuvofiqlikning sababi nimada? Bu juda oddiy va banal - bu ortiqcha ovqatlanish. Ha, ha, shunday. Gap shundaki, homiladorlikning ushbu bosqichlarida ayolning bachadoni allaqachon munosib hajmga ega va nafaqat oshqozonga, balki boshqa ichki organlarga ham bosim o'tkazadi. Shuning uchun, agar oshqozon to'la bo'lsa va unga bosim bo'lsa, bu tabiiy ravishda qusish va ko'ngil aynish holatiga olib keladi. Ko'pincha bunday holatlar hech qanday davolanishni talab qilmaydi.

Maslahat! O'z dietangizga va ovqatlanish odatlariga rioya qiling - va hamma narsa tartibda bo'ladi. Aytgancha, ovqatdan keyin darhol mashq qilmang.

Agar ayol ortiqcha ovqatlanmasa va kech toksikoz boʻlsa, bu organizmda gestoz, preeklampsiya yoki aseton mavjudligini koʻrsatishi mumkin.

Muhim! Bunday muammolarni shifokoringizdan yashirish mutlaqo arzimaydi, chunki bu jiddiy asoratlar va muammolarga olib kelishi mumkin.

Preeklampsi nima vapreeklampsi

Preeklampsi (yoki kech toksikoz) homiladorlikning uchinchi trimestriga xos jiddiy asoratdir. Kasallik kelajakdagi onaning miyasi, buyraklari va qon tomirlarining ishini sezilarli darajada buzadi. Uning asosiy belgilari siydik sinovida oqsil mavjudligi (bu qattiq shish bilan birga keladi) va qon bosimining oshishi (bu ko'rishning buzilishi, homiladorlik paytida qusish va bosh og'rig'i shaklida namoyon bo'ladi). Ko'pincha preeklampsiya 35-haftada (asosan, to'ng'ichlarini ko'targan ayollarda) va kamroq tez-tez 21-haftada boshlanadi. Kechki toksikoz (ya'ni, konvulsiyalar, kislorod etishmovchiligi yoki koma) bo'lsa, shoshilinch kasalxonaga yotqizish talab etiladi.

Eslatma! Kutilayotgan tug'ilish sanasi qanchalik yaqin bo'lsa, gestosis boshlangan bo'lsa, davolanish uchun prognoz shunchalik yaxshi bo'ladi. Ko'pincha shifokorlar sezaryen yoki erta tug'ilishga murojaat qilishadi.

Bu kasallik chaqaloq uchun qanchalik xavfli? Bu muqarrar ravishda homilaning rivojlanishining kechikishiga olib keladi, shuningdek, intrauterin gipoksiya (ya'ni kislorod etishmasligi) sababidir. Oqibatlari - bolaning nafaqat aqliy, balki jismoniy rivojlanishidagi kechikishi.

Preeklampsi preeklampsi bilan bir xil hodisalar bilan tavsiflanadi, faqat kengaygan miqyosda. Hozirgacha mutaxassislar ushbu kasallikning sababi nima ekanligini mutlaq aniqlik bilan ayta olmaydilar. Bir narsa aniq ma'lumki, u immuniteti zaif va qon bosimi yuqori bo'lgan ayollarga ta'sir qiladi.

Qon qusish

Qachon qusishqon bilan homiladorlik shoshilinch kasalxonaga yotqizishni va jarrohlik yordamini talab qiladigan o'ta xavfli holatdir. Qusishda qon borligi oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasini, shuningdek, og'iz yoki qizilo'ngachda qon ketishini ko'rsatishi mumkin.

Tulovlarga qarshi kurash

Agar siz homiladorlik paytida qusishdan aziyat cheksangiz - bu bilan nima qilish kerak? Ehtimol, quyidagi tavsiyalar vaziyatni yaxshilashga yoki hech bo'lmaganda ahvolingizni engillashtirishga yordam beradi:

• Tez-tez ovqatlanish kerak (har 2-3 soatda), lekin oz miqdorda (siz uchun ko'rsatma - porsiya kaftingizga sig'ishi kerak).
• Oziq-ovqat issiq emas, issiq bo'lishi kerak.
• Ertalab faqat qusish va ko'ngil aynish xurujlarini qo'zg'atmaydigan ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Kimdir bu maqsadlarga intilib, yangi meva iste'mol qiladi; boshqalar - viskoz donli yormalar; va boshqalar - jigarrang non bilan shirin choy. Hamma narsa juda individualdir. Shuning uchun yagona tavsiyalar boʻlishi mumkin emas.
• Nonushtani oʻtkazib yubormang (yaxshisi toʻshakda), chunki och qoringa kasal boʻlish ehtimoli koʻproq.

• Ovqatdan keyin biroz yotishingiz kerak.
• Tanadagi suv muvozanatini to'ldirish, ya'ni barcha yo'qolgan suyuqlikni, shuningdek kaliyni qoplash uchun zarurdir. Shuning uchun siz ko'p miqdorda suv ichishingiz kerak (kichik qismlarda) va ratsionga kaliy (masalan, quritilgan o'rik, anjir, banan, kartoshka, mayiz yoki xurmo) o'z ichiga olgan ovqatlarni kiritishingiz kerak. Quritilgan mevali kompot eng yaxshi variant bo'lishi mumkin.
• Birinchisida tavsiya etiladiYarim kun davomida dietaga oqsilga boy ovqatlar (masalan, tuxum, pishloq yoki "nordon sut") va uglevodlarga (masalan, mevalar) kiradi.
• Yogʻli, achchiq, shirin, qizarib pishgan va konservalangan ovqatlardan mutlaqo voz keching.
• Uyingizni tez-tez ventilyatsiya qiling.
• Ochiq havoda ko'proq vaqt o'tkazing.
• Mumkin boʻlgan stressli vaziyatlarga eʼtibor bermaslikka harakat qiling, chunki faqat ijobiy his-tuygʻular yordam beradi.
• Toʻsatdan qusish xurujini engishga yordam beradigan biror narsa (masalan, olma, limonli suv, quritilgan mevalar, romashka choyi, yongʻoq yoki yalpiz) olib yuring.

• Har kuni limon, yalpiz yoki balzam bilan bir necha qultum choy iching.
• Siz qusishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin (masalan, "Cerucal" yoki "Metoklopramid"), lekin buni faqat istisno hollarda va shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qilish kerak.

Bularning barchasi, agar qusish xavfli patologiya belgisi bo'lmasa, amalga oshirilishi mumkin: shuning uchun shifokoringiz barcha muammolaringizdan xabardor bo'lishi kerak.

Muhim! Sizning ahvolingizni engillashtirmoqchi bo'lib, sun'iy ravishda qusishni qo'zg'atishga arziydimi? Shuni yodda tutingki, bu qon bosimining sezilarli darajada oshishiga, qizilo‘ngach yoki oshqozonda qon ketishiga olib kelishi mumkin.

Yalpiz yoki limon balzamli choy

Yalpiz yoki limon balzamli choy zaiflashtiruvchi erta toksikoz va meteorizmni davolash uchun ajoyib xalq vositasidir. U faqat keyin foydalanish mumkinshifokoringiz bilan maslahatlashing. O'simliklarning tarkibi juda ko'p miqdordagi vitaminlarni o'z ichiga oladi, ular shuningdek, allergiyaga qarshi, antibakterial va antiviral xususiyatlarga ega, bu ham juda muhimdir. Yotishdan yarim soat oldin yalpiz yoki melisa qo‘shilgan bir piyola shifobaxsh choy ichish tavsiya etiladi.

Muhim! Buyrak bilan bog‘liq ayrim muammolari (masalan, urolitiyoz) bo‘lgan homilador ayollar yalpiz yoki melisa choyini ichmasliklari kerak.

Limonli choy

Ertalab bir boʻlak limon kun boʻyi qusish va koʻngil aynishdan saqlaydi. Ushbu tsitrus mevasi bilan choy ham noxush hodisalarning yaxshi oldini oladi. Bundan tashqari, chaqaloq tug'ish davrida bu ichimlikni ichish umuman taqiqlangan emas, chunki limonda juda ko'p miqdorda askorbin kislotasi mavjud. Aynan S vitamini immunitetni oshirishga yordam beradi va shu bilan ona organizmining turli yuqumli kasalliklarga chidamliligini oshiradi.

Birinchi tez yordam

Tez yordam kelishidan oldin, homilador ayolning ahvolini qandaydir tarzda engillashtirish uchun siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• Bo'lg'usi onani (yoki o'rindig'ini) yotqizib qo'ying, shunda u hushidan ketsa yiqilmasin va og'riydi.
• Unga toza (filtrlangan) suv yoki shirin choy ichishiga ruxsat bering.
• Yuqori qon bosimi uchun uni normallashtiradigan dori-darmonlarni bering.

Yakunda

Homiladorlik davrida sodir boʻladigan hamma narsaga qaramay (ertalab va kechqurun qusish, asabiylashishtomchilar, zaiflik va boshqalar), bu har qanday ayolning hayotidagi eng ajoyib davr. Yangi odam tug'ilishini kutayotganda ko'p narsalarni engish mumkin.