Homiladorlik davrida past qon bosimi: nima qilish kerak, nima qilish kerak? Past qon bosimi homiladorlikka qanday ta'sir qiladi?

2025 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-22 18:08

Homiladorlik ayol tanasining alohida, juda nozik holatidir. Hozir sizga to'liq g'amxo'rlik kerak. Ilgari e'tiborsiz qoldirilishi mumkin bo'lgan har qanday o'zgarishlar endi jiddiy ma'no va ahamiyatga ega bo'ladi. Siz nafaqat o'zingiz uchun, balki kelajakdagi chaqaloq uchun ham javobgarsiz. Shu bilan birga, qon bosimi masalasi gemoglobin darajasidan yoki ovqatlanish odatlaridan kam emas. Shifokor kelajakdagi onaning ahvolini kuzatish uchun uning o'lchovlarini olishi kerak. Bundan tashqari, me'yordan farq qiladigan har qanday ko'rsatkichlar mutaxassisni ogohlantirishi kerak. Biroq, bugungi kunda biz homiladorlik davrida past qon bosimiga qiziqamiz. Kelajakdagi ona nima qilishi kerak, chaqaloqqa zarar bermasdan qon bosimini qanday ko'tarish kerak?

Me'yor chegaralari

Boshlash nuqtasi sifatida nimani olish mumkin? Biror kishi uchun normal bosim 120/80 ni tashkil qiladi. Biroq, sizning ish sharoitingiz biroz bo'lishi mumkinfarq qiladi. Agar ko'rsatkichlar doimiy ravishda biroz yuqoriroq yoki pastroq bo'lsa va shu bilan birga o'zingizni yaxshi his qilsangiz, unda hamma narsa tartibda. Siz xotirjam bo'lishingiz mumkin. Biroq, normaning pastki chegarasi mavjud. Bu 95/65, shifokor bemorni kasalxonaga yotqizishi kerak bo'lgan maksimal ruxsat etilgan belgi. Bunday holda, raqamlar allaqachon ma'lum tashqi sharoitlar (issiq kiyim, issiq choy, sifatli oziq-ovqat), shuningdek, dori vositalari yordamida tuzatilishi kerak. Kasalxonada dam olish imkoniyatidan voz kechmang. Bu hozir siz va farzandingiz uchun muhim.

Sabablar

Nega bizni bu mavzu qiziqtiradi? Chunki bu juda keng tarqalgan hodisa. Homiladorlik davrida har ikkinchi onaning qon bosimi past bo'ladi. Nima qilish kerak, biz bugun tahlil qilamiz. Ko'pincha bu gormonal o'zgarishlarga bog'liq. Ayolning tanasida birinchi kunlardan boshlab progesteron ishlab chiqariladi. Bu qon tomir tonusining zaiflashishiga va qon bosimining pasayishiga olib keladi. Ya'ni, bu fiziologik jihatdan aniqlangan hodisa.

Gipotenziyani keltirib chiqaradigan omillar

Bir ayolda bosimning pasayishi ahamiyatsiz bo'lishi mumkin, taxminan 5-10 birlik. Boshqalar uchun bu juda aniq bo'ladi. Ayniqsa, bosimning sezilarli pasayishi gipotenziyaga moyil bo'lgan onalarda sodir bo'ladi. Shuning uchun birinchi maslahatlashuvda shifokorni ogohlantiring. U sizga homiladorlik paytida nima uchun past qon bosimi tashxisi qo'yilganligini, bunda nima qilish kerakligini aniq aytib beradihodisa va qanday profilaktika bo'lishi mumkin. Shunday qilib, gipotenziyani keltirib chiqaradigan asosiy omillar quyidagilardir:

• Noto'g'ri ovqatlanish yoki ochlik qon bosimining pasayishiga olib keladi. Kelajakdagi ona dietalarni unutishi kerak.
• Issiq hammom yoki dush.
• Toʻlqinli xonada yoki issiqda uzoq qoling.
• Jismoniy yoki ruhiy ortiqcha ish.
• Stressli vaziyatlar.
• Yuqori isitmali shamollash.
• Ichki organlarning patologiyalari. Bular oshqozon yarasi, buyrak usti bezlari va qalqonsimon bez etishmovchiligi, allergiya va yurak-qon tomir patologiyalari.

Klinik rasm

Juda muhim nuqta. Har bir ayol homiladorlik davrida past qon bosimini qanday aniqlashni, nima qilish kerakligini va o'zingizga qanday yordam berishni to'liq tushunishi kerak. Ko'pincha, ayol bosh aylanishi va ko'ngil aynishi, umumiy zaiflik va uyquchanlikni his qiladi. Semptomlar juda yoqimsiz, chunki homilador onalarning aksariyati hozir ham ishlaydi va yaxshi dam olishga qurbi yetmaydi.

Homiladorlik davrida past qon bosimini shartli me'yor sifatida qachon qabul qilishim mumkin? 1 trimestr gormonal darajadagi keskin o'zgarish bilan tavsiflanadi, shuning uchun buning ajablanarli joyi yo'q. Shu bilan birga, qon bosimining keskin pasayishi qorong'ilik va quloqlarda jiringlash, havo etishmasligi hissi va hatto ongni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Ko'pincha, bu tibbiy aralashuvni talab qilmaydigan bir martalik hodisalar, ammo bu haqda mutaxassisga aytib berish ortiqcha bo'lmaydi.

Diagnoz

Qon bosimingizni aniqlash uchun nima qilish kerak? Eng muhimi, ishlaydigan tonometrni topishdir. Har qanday tibbiyot muassasasida siz tezda qon bosimini o'lchaydigan terapevt xonasi mavjud. Katta shahar dorixonalari ham xuddi shunday xizmatni taklif qilishadi. Qurilmani uyda ham ishlatish mumkin. Bu sizni keraksiz tashvishlardan xalos qiladi va kasallik sababini tezda ko'rsatib beradi.

Ammo yolgʻon tonometriya ham mavjud. Bu manjet yomon shishirilsa yoki havo juda tez chiqarilsa sodir bo'ladi. Bundan tashqari, noto'g'ri raqamlar ayolning supin holatida bo'lishi mumkin yoki uning qo'li juda kichik hajmga ega. Har qanday holatda, homiladorlik paytida qon bosimi past bo'lsa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. 1 trimestr - bu tanani qayta qurishning qiyin davri. Vaziyatingizni engillashtirish uchun iloji boricha shifokor maslahatini tinglashingiz kerak.

Shuning uchun, bosimning bir marta pasayishini qayd etgandan so'ng, shifokor ma'lum vaqt davomida monitoringni, ya'ni kundalik o'lchovlarni buyurishi mumkin. Agar u yiqilib, tez orada ko'tarilgan bo'lsa, unda hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi. Bosim bir darajada barqaror bo'lsa, bu normaldan biroz pastroq bo'lsa, bu ham tashvish beruvchi alomat emas. Uning kuchli tebranishlariga qaraganda ancha xavfli. Lekin bu hammasi emas. Har bir kelajakdagi ona past qon bosimining eng ko'p uchraydigan alomati ertalabki kasallik ekanligini bilishi kerak. Bu kuchli qusish va suvsizlanish bilan namoyon bo'ladi. Natijada, bu bosimning katta pasayishiga olib keladi. Haddan tashqari charchoq, shovqin va quloqlarda jiringlash, yurak urishi sun'iy yo'ldoshdirgipotenziya.

Ona va homila uchun xavf

Bu savol barcha ayollarni qiziqtiradi, chunki biz uchun eng muhimi uzoq kutilgan homiladorlik sog'lom bola tug'ilishi bilan tugaydi. Ko'p odamlarda past qon bosimi paydo bo'ladi. Va siz bunga e'tibor bera olmaysiz. Ammo hamma narsa unchalik oddiy emas. Kelajakdagi ona uxlab yotganida, hatto kechasi ham bosim tushishi mumkin. Bu, ayniqsa, ayol orqa tomonida yotganda to'g'ri keladi. Homila vena kavasini siqadi va qon aylanishi buziladi. Bunday holda, muammo nafaqat onaning yomon sog'lig'ida, balki maydalanganlarning rivojlanishining buzilishida ham bo'lishi mumkin. Gipotenziya natijasi bo'lgan toksikoz, gestoz va anemiya noxush hodisalar bo'lsa-da. Bunday muammoning oldini olish uchun shifokorlar ayolga orqa tomonida emas, yonboshida uxlashni maslahat berishadi.

Bosimning pasayishi bolaning kislorod ochligiga olib keladi. Uzoq muddatli gipoksiya homilaning tushishiga, o'sish va rivojlanishning sekinlashishiga, tug'ilishdan keyin sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Eng yomoni, bolaning miyasi birinchi navbatda kislorod etishmasligiga reaksiyaga kirishadi. Bundan tashqari, chaqaloq ozuqaviy moddalardan ham mahrum, ya'ni u mumkin bo'lgandan ko'ra sekinroq o'sadi.

Ikkinchi trimestr

Agar 16 haftagacha past qon bosimi hali ham normaning bir varianti deb hisoblansa, keyinchalik bu, albatta, tanada muayyan muammolar mavjudligini ko'rsatadi. Odatda ikkinchi trimestr ancha tinchroq. Kelajakdagi ona kelajakdagi o'zgarishlar haqida tashvishlanishni to'xtatadi va chaqaloq bilan katta zavq bilan muloqot qiladi,qaysi ichkarida tobora sezilarli harakatlanmoqda. Bu vaqtda befarqlik kuch va quvvatning ko'tarilishi bilan almashtiriladi.

Biroq, homiladorlik davrida (2 trimestr) past qon bosimi rasmni keskin o'zgartiradi. Kelajakdagi ona uchun qiyin, u doimo uxlashni xohlaydi. Ushbu hodisaning sabablari bir xil. Va homiladorlikning eng boshida bo'lgani kabi, agar bola tug'ilishidan oldin vaziyat tuzatilmasa, arterial gipotenziya abortga va homila rivojlanishining buzilishiga, shuningdek, tug'ilishning zaiflashishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlik davrida (2 trimestr) past qon bosimi homilaning kuchayishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Og'irligi bilan u katta tomirlarga ta'sir qiladi. Uni kamaytirish uchun siz bir holatda imkon qadar kamroq o'tirishingiz, ko'proq yurishingiz, qulay holatda uxlashingiz kerak, yaxshisi yoningizda, oshqozon ostiga yostiq qo'ying.

Nima qilish kerak?

Aslida shifokor nima boʻlayotganini sababini aniqlashi kerak. Bu samarali terapiyani buyurishning yagona yo'li. Agar pasayish ma'lum bir kasallikdan kelib chiqqan bo'lsa, u holda doimiy monitoring va davolanishni talab qiladi. Va, albatta, do'stlaringiz va tanishlaringizdan maslahat so'rashingiz shart emas. Ayollar xuddi shunday davolash usulini qo'llashni yaxshi ko'radilar - qo'shnilari bilan telefonda maslahatlashish va so'rash: bosim tushib ketdi, nima qilishim kerak? Siz juda ko'p maslahat olasiz. Lekin ular farzandingiz uchun xavfsizmi?

Bosimning pasayishiga olib keladigan yuqoridagi omillarni tahlil qiling. Ular sizning ishingizda hal qiluvchi rol o'ynashga qodirmi yoki yo'qmi. Agar hujum to'ldirilgan havo tufayli sodir bo'lgan bo'lsa, derazani ochish va shirinliklar ichish kifoya.choy. Agar bosim pasaygan bo'lsa, kofeinli ichimliklar haqida unutmang. Kofe ichgandan keyin nima qilish kerak? Yotib, oyoqlarini bosh darajasidan yuqoriga ko'tarib, dam oling. Vaziyat tez orada normal holatga qaytadi.

Homilador ayolning ovqatlanishi uning farovonligiga katta ta'sir qiladi. Ratsion qanchalik monoton va kambag'al bo'lsa, gipodinamiya ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Homiladorlik paytida past qon bosimini qanday ko'tarish haqida gapirganda, sog'lom ovqatlanishning rolini ta'kidlash kerak. Menyuda har kuni sabzavot va mevalar, rezavorlar va yong'oqlar bo'lishi kerak. Ayniqsa, sabzi, limon va greyfurt, shuningdek, qora smorodina foydalidir. Ratsionga mol go‘shti jigari va sariyog‘ini qo‘shishni unutmang.

Ertalab

Kun davomida o'zingizni yaxshi his qilish uchun tanangizni to'g'ri "to'ldirish" kerak. Buning uchun shirin choy yoki qahva ichish va yaxshi nonushta qilish yaxshidir. Bu ovqatlar qon bosimini oshiradi va farovonlikni yaxshilaydi. Biroq, siz kuniga 2-3 stakandan ko'p bo'lmagan ichishingiz mumkin - bu xavfsiz dozadir. Bundan tashqari, homilador ayolning kichik qismlarda ovqatlanishi juda muhimdir. Ovqatlar orasidagi uzoq tanaffuslar qon shakarini kamaytirishga yordam beradi. Biz allaqachon past qon bosimi homiladorlikka qanday ta'sir qilishini aytib o'tgan edik, ya'ni siz bunga alohida e'tibor berishingiz kerak.

Qon bosimini oshirishning asosiy usullari

Agar tonometr yordamida har bir oʻlchov past koʻrsatkichlarni koʻrsatsa va na toʻgʻri ovqatlanish, na sogʻlom uyqu yordam bermasa, unda siz boshqa vositalarga murojaat qilishingiz kerak boʻladi. qilaylikKeling, homiladorlik paytida past bosim bilan nima qilish kerakligi haqida gapiraylik. Laurel, reyhan va bibariya efir moylari juda yaxshi ishlaydi. Ulardan foydalanish bilan massaj qo'shimcha ravishda ajoyib kayfiyat bag'ishlaydi. Tanani kislorod bilan boyitish qon bosimini xavfsiz ko'tarishning yana bir usuli hisoblanadi. Buning uchun maxsus bosim kameralari, kislorod kokteyllari mavjud. Parkda oddiy sayr qilish ham katta yordam beradi.

Fitoterapiya

Agar yuqoridagi usullar yordam bermasa-chi? Homiladorlik paytida past qon bosimini qanday oshirish mumkin? Sharhlar shuni ta'kidlaydiki, xalq davolari etarlicha tez ishlaydi va homila uchun xavfsizdir. Bular Eleutherococcus ekstrakti, ginseng damlamasi, Leuzea ekstrakti, Pantokrin tabletkalari. Biroq, ushbu vositalarning har biri o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega ekanligini unutmasligimiz kerak, shuning uchun shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Bundan tashqari, selderey ildizini muntazam iste'mol qilish tavsiya etiladi. Uni salatlarga maydalash yoki sho'rvada qaynatish mumkin. Oddiy qulupnayni ishlatish juda yaxshi. Qon bosimini normallashtirish va gemoglobinni oshirishga qodir. Qon bosimini barqarorlashtirish uchun piyoz qobig'ining qaynatmasi yaxshi mos keladi. Keyinchalik jiddiy dorilar davolovchi shifokor tomonidan individual ravishda belgilanadi. Agar ko'rsatkichlar uzoq vaqt davomida normallashmasa, kasalxonaga yotqizish majburiydir.