Homiladorlik paytida shishiradi: sabablari va davolash

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:56

Homiladorlikning erta davrida va undan keyin shishiradi - ko'p ayollar uchun keng tarqalgan muammo. Bunday noxush alomatlarga nima sabab bo'lganini taxmin qilishdan aziyat chekmaslik uchun ushbu namoyonlarning xususiyatlarini batafsilroq tushunishga arziydi. Xavotir olmasangiz ham, shifokorlar, ayniqsa, hayotning bunday muhim davrida sog'lig'ingizga beparvolik qilmaslikni tavsiya qiladilar. Agar homiladorlik paytida shishiradi, homilador onani qattiq bezovta qila boshlasa, qanday harakat qilish kerakligini ham ko'rib chiqishga arziydi. Bundan tashqari, ushbu kasallikni davolashning xalq usullarini o'rganish foydali bo'ladi.

Simptomatiklar

Agar ayol homiladorlik paytida shishiradi va gaz hosil bo'lishidan aziyat cheksa, unda, qoida tariqasida, bu qorin bo'shlig'ining karıncalanması va "yorilishi" shaklida o'zini namoyon qiladi. Shuningdek, adolatli jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi kolika, nafas qisilishining kuchayishi, qattiq bosh aylanishi va ko'ngil aynishidan shikoyat qiladilar. Boshqa narsalar qatorida, ba'zilar noto'g'ri bu alomatlarni kasılmalar uchun qabul qilishadi. Og'riq hissi haqiqatan ham juda o'xshash. Bundan tashqari, yurak tezligi va qon bosimini oshirishi mumkin, bushuningdek, ko'pincha erta tug'ilish bilan adashadi.

Ammo, bu homiladorlikning dastlabki davrida shishirilsa, hech narsa qilmaslik kerak degani emas. Yaxshisi, shifokorga murojaat qiling. Bu alomatlar ayolning haqiqatan ham tug‘ruq paytida ekanligini va zudlik bilan professional yordamga muhtojligini ko‘rsatishi mumkin.

Homiladorlik paytida shishiradi va gaz paydo bo'lishining sabablari

Tibbiy amaliyotga ko'ra, bunday noxush alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan juda ko'p omillar mavjud. Masalan, ovqat hazm qilish tizimining surunkali kasalliklari va boshqa patologiyalar ko'pincha shishiradi.

Bunday muammoga olib kelishi mumkin boʻlgan quyidagi omillarni ham taʼkidlab oʻtish joiz:

• Noto'g'ri yoki muvozanatsiz ovqatlanish. Ko'pincha dukkaklilar, karam, qushqo'nmas va boshqa laksatif ta'sirga ega mahsulotlarni nazoratsiz iste'mol qilish bunday noxush oqibatlarga olib keladi.
• Asab tizimi bilan bog'liq muammolar. Agar ayol homiladorlik paytida ich qotishi va shishishi haqida shikoyat qilsa, bu uning juda uzoq vaqt davomida stress ostida bo'lgan birinchi belgisi bo'lishi mumkin. Bolani ko'tarishda asabiylashmaslik va asab tizimiga g'amxo'rlik qilish juda muhimligini tushunishingiz kerak. Shuning uchun ona har qanday salbiy ta'sirni istisno qilishi va iloji boricha ko'proq ijobiy energiya olishi kerak.
• Gormon ko'tariladi. Homiladorlik paytida shishiradi gormonal kasalliklar fonida paydo bo'lishi mumkin, chunki hayotning ushbu davrida ayolning tanasi ishlab chiqaradi.haddan tashqari ko'p progesteron. Ushbu gormonning ortiqcha bo'lishi ichki organlarning mushaklarining zaiflashishiga olib keladi, shuning uchun ovqat hazm qilish ancha sekinroq ishlay boshlaydi. Bundan tashqari, ayolda oshqozon yarasi yoki boshqa noxush kasalliklar aniqlanishi mumkin.
• Bachadon hajmining oshishi. Bu masalani istisno qilmaslik kerak. Qoida tariqasida, ayollar chaqaloq tug'ilishining keyingi bosqichlarida bunday noxush alomatlardan azob chekishni boshlaydilar. Bunday holda, ichaklarda juda ko'p bosim mavjud, ayniqsa homilador ona hali ham juda tor kiyim, futbolka va tor jinsi shim kiygan bo'lsa.
• Yomon ekologiya. Agar atrof-muhit juda ifloslangan bo'lsa va ayol eng toza havo bilan nafas olmasa, bu bola tug'ishning boshqa har qanday bosqichida nafas olish tizimining buzilishiga olib kelishi mumkin. Bunday holda, hech bo'lmaganda bir muddat yashash joyingizni o'zgartirish haqida o'ylashingiz kerak.

• Ish. Ko'p martaba bilan shug'ullanadigan homilador ayollar birinchi kasılmalargacha ishdan ketmaslikni afzal ko'rishadi. Biroq, bu holatda kelajakdagi ona ortiqcha ish, stress va boshqa ko'plab salbiy jihatlardan azob chekishini tushunishingiz kerak. Ayolning ishi sanoat bilan bog'liq bo'lsa, vaziyat ayniqsa murakkablashadi.
• Fermentlarning etishmasligi. Bunday holda, biz surunkali patologiya haqida gapiramiz. Agar yosh onaning tanasi kerakli miqdorda fermentlarga ega bo'lmasa, unda bu holda hazm qilish qiyin bo'ladi. Shu sababli, oziq-ovqatning bir qismi yo'g'on ichakka juda tez chiqarilishi mumkinhomiladorlik paytida ovqatdan keyin shishiradi.

Bunday muammolarning sababi yomon odatlardan voz kechishni istamaslik bo'lishi mumkin. Agar homilador ona eng kichik dozalarda ham chekishda davom etsa, bu nafaqat meteorizm, balki boshqa ko'plab yon muammolarni ham keltirib chiqarishi mumkin.

Har holda, faqat malakali mutaxassis homiladorlik paytida shishiradi nima sababdan aniq aniqlash mumkin. Agar shifokorga o'z vaqtida murojaat qilmasangiz, bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.

Imumkin asoratlar

Homiladorlik davridagi har qanday sog'liq muammolari salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini aniq tushunish kerak, masalan, homiladorlik paytida ikkinchi trimestrda yoki undan keyingi davrda shishiradi erta tug'ilishni qo'zg'atishi mumkin. Ichki organlarning to'g'ri ishlashidagi buzilish tufayli ayol tez-tez uyqusizlik, migren, yurakdagi og'riqlar, zaiflik va letargiya bilan og'riy boshlaydi. Kelajakdagi ona boshdan kechiradigan har qanday noqulaylik uning ichida o'sayotgan chaqaloqqa salbiy ta'sir qiladi.

Haqiqat shundaki, gazlar ichaklarni kuchli yorila boshlaydi, buning natijasida bachadon devorlariga kuchli bosim o'tkaziladi, bu ohangning pasayishiga olib keladi. O'z navbatida, ayol o'z dietasini va ovqatlanish chastotasini o'zgartiradi va homila barcha ichki organlarning to'liq rivojlanishi uchun zarur bo'lgan zarur mikroelementlar va vitamin komplekslarini olishni to'xtatadi.

Shuning uchun erta homiladorlik davrida shishiradichaqaloqni ko'tarish kelajakdagi onaning tushishidan aziyat chekishi mumkin bo'lgan aniq belgi bo'lishi mumkin. Agar bunday muammolar keyinroq paydo bo'lsa, bu erta qisqarish va tug'ilishni keltirib chiqarishi mumkin.

Sog'lig'ingizga juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar homiladorlik paytida shishish doimiy muammoga aylansa, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlarni istisno qilish uchun albatta shifokor bilan maslahatlashing kerak.

Qanday qilib oldini olish kerak

Ushbu muammoga duch kelmaslik uchun bir nechta maslahatlarga amal qilishingiz kerak. Bu, birinchi navbatda, oziq-ovqat bilan bog'liq. Oshqozon va ovqat hazm qilish tizimiga qo'shimcha stress keltirmaslik uchun ovqatni nafaqat yaxshilab chaynash kerak, balki uning qismlari juda katta bo'lmasligi kerak.

Agar biz kiyim haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz hamma narsani unutishingiz kerak. Homilador ayolning shkafida oshqozonga katta bosim o'tkazmaydigan keng shim va kozok bo'lishi kerak. Tabiiy, nafas oladigan matolarga ham ustunlik berish kerak.

Koʻp miqdorda gazlangan ichimliklar, kofe va pivo ichish orqali shish paydo boʻlishi mumkin. Shuning uchun bunday ichimlikdan, ayniqsa spirtli ichimliklardan, albatta, tark etish kerak. Bundan tashqari, karam, dukkaklilar, nok, yong'oq va boshqa laksatif ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashingiz kerak.

Soqiq sotib olish ham tavsiya etilmaydi. Ular me'da shirasining sekretsiyasini qo'zg'atadi, buning natijasida ovqat hazm qilish tizimi noto'g'ri rejimda ishlay boshlaydi.

Homiladorlik paytida shishiradi: nima dan qutulish uchun bajaring

Agar bola tug'ishning dastlabki bosqichlarida ayol nafaqat kuchli shishish, balki og'riq bilan bezovtalana boshlasa, unda bu holda siz kutmasligingiz kerak va shifokor bilan maslahatlashganingiz ma'qul. batafsil tekshiruvdan o'ting.

Qoida tariqasida, mutaxassislar maxsus parhezlar va engil dori-darmonlarni buyuradilar. Agar biz o'z-o'zidan yordam berish haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu holda shishgan paytlarda qorin bo'shlig'ini soat yo'nalishi bo'yicha silashni boshlashga harakat qilish tavsiya etiladi. Jarayonni har kuni taxminan 15 daqiqa bajarish tavsiya etiladi.

Ba'zi hollarda basseynga tashrif buyurish noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Biroq, suvni tozalash uchun ko'p miqdorda xlor bo'lgan agressiv preparatlar qo'llaniladigan muassasalardan qochish kerak.

Biroq shish paydo bo'lishining sabablarini o'z vaqtida aniqlash yaxshiroqdir va bu holda davolanish talab etilmasligi mumkin, onaning tanasiga ham, o'sayotgan homilaning o'ziga ham zarar etkaza olmaydigan yumshoq dorilarni qo'llash kifoya qiladi..

Davolash

Noxush kasallik bilan kurashish uchun terapevtik chora-tadbirlarni tayinlashdan oldin, mutaxassis ayolda ichki organlarning ishlashida biron bir patologiya yoki boshqa jiddiy buzilishlar mavjudligini aniqlash uchun to'liq tashxis qo'yadi. Bundan tashqari, mutaxassislar gastrit, oshqozon yarasi, pankreatit, disbakterioz, gepatit va boshqa kasalliklarning rivojlanishini istisno qilmaydi, ularda shishiradi. Shuning uchun ginekologga kasallikning alomatlarini batafsil bayon qilish va hatto eng kichik tafsilotlarni ham eslatib o'tish juda muhimdir.

Tashxis va tekshiruvdan so'ng, agar muammolar ichki tizimlarning ishlashidagi kichik o'zgarishlar tufayli yuzaga kelgan bo'lsa, shifokor kelajakdagi ona uchun alohida dietani ishlab chiqadi, bu alohida ishlab chiqilgan. Homiladorlik paytida shishiradi nima bo'lishi mumkinligi haqida gapirganda, ko'pincha mutaxassislar shirin, kraxmalli, dudlangan va achchiq ovqatlardan voz kechishni maslahat berishadi. Oddiy hazm qilishni o'rnatish uchun siz ko'proq quritilgan mevalar va o'simlik yog'i qo'shilgan salatlarni iste'mol qilishingiz kerak. Ryazhenka va boshqa fermentlangan sut mahsulotlari ham foydali bo'ladi.

Agar homiladorlik paytida shishish progesteron darajasining ko'pligi tufayli o'zini namoyon qila boshlagan bo'lsa, unda engil gimnastika bu vaziyatda yordam berishi mumkin. Mashqlar to'plami kelajakdagi ona tanasining barcha xususiyatlarini hisobga olgan holda individual ravishda tanlanadi.

Agar shifokor surunkali kasallikni aniqlagan bo'lsa, unda bu holda u eng xavfsiz davolash kursini tanlashga harakat qiladi. Hech qanday holatda mutaxassis bilan maslahatlashmasdan o'z-o'zidan davolanish kerak emas. Bunday manipulyatsiyalar tug'ilmagan bolaning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

An'anaviy tibbiyot

Agar shifokorda dorivor oʻtlardan foydalanishga qarshi hech narsa boʻlmasa, unda siz ushbu noxush muammoni hal qiladigan maxsus infuziyalarni tayyorlashingiz mumkin. Agar homiladorlik paytida shishishdan qanday qutulish haqida gapiradigan bo'lsak, unda zira simptomlar bilan eng yaxshi yordam beradi. Dorivor damlamani tayyorlash uchun ikki osh qoshiq o'tlarni 2 stakan issiq suv bilan to'kib tashlang, idishlarni yoping.va taxminan ikki soat turib oling. Shundan so'ng, qaynatmani siqib chiqarib, homilador ayolga har 30 daqiqada 1/3 chashka berish kerak.

Yana bir foydali mahsulot - yovvoyi sabzi. Madaniyatning bir qoshiq ezilgan urug'ini 1,5 stakan qaynatilgan suv bilan to'kib tashlash va suyuqlikni suv hammomida isitish kerak. Shundan so'ng, olingan bulonni 1 soat davomida kichik qultumlarda ichish kerak.

Ukrop urugʻlari ham foydali xususiyatlarga ega. Noqulaylikdan xalos bo'lish uchun ikki choy qoshiq o'tni 2 stakan qaynatilgan suv bilan to'kib tashlash kifoya. Tayyor aralash kamida 30 daqiqa turishi kerak, shundan so'ng uni har soatda ½ chashka miqdorida olish mumkin.

Agar vrach koʻrigidan soʻng shish paydo boʻlishining jiddiy sabablari aniqlanmagan boʻlsa va davolanish dori-darmonlarni talab qilmasa, mutaxassis shunchaki turmush tarzingizni oʻzgartirishni tavsiya qilishi mumkin.

Jismoniy faollik

Nafaqat bola tug'ish paytida, balki hayotning boshqa har qanday davrida ayollarga, erkaklar kabi, imkon qadar ko'proq harakat qilish tavsiya etiladi. Shuning uchun har kuni kamida bir soat toza havoda bo'lish odatini rivojlantirishingiz kerak. Bundan tashqari, tiqilib qolgan xonalar, jamoat transporti va avtomobillardan qochish kerak. Piyoda yurgan ma'qul va ko'p daraxtlar o'sadigan bu joyni tanlash tavsiya etiladi.

Shuningdek, homilador ayollar uchun kurslarda siz nafaqat yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradigan, balki meteorizm va boshqa noqulayliklarni engillashtiradigan maxsus mashqlarni o'rganishingiz mumkin.

Homilador ayol uchun nafas olishni nazorat qilish juda muhim. Maxsus nafas olish mashqlari tufayli siz tananing ohangini oshirib, ovqat hazm qilish tizimini eng yaxshi tarzda yaxshilashingiz mumkin. Bundan tashqari, yoga yoki hatto qorin raqsi uchun ro'yxatdan o'tishingiz mumkin. Ushbu mashqlar qorin bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, yoga va raqs kayfiyatni yaxshilashga va stressni kamaytirishga yordam beradi. Ammo, agar davolovchi shifokor bunday dam olishga qarshi hech narsa bo'lmasa, bunday mashg'ulotlarga o'tishingiz mumkin.

Profilaktika

Agar biz ushbu turdagi hodisalar haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu holda bir qator chora-tadbirlar nazarda tutiladi. Bunga toʻgʻri ovqatlanish yoki parhez, jismoniy mashqlar, qulay kiyim, yomon odatlardan voz kechish va boshqalar kiradi.

Meteorizmga hamma narsa sabab bo'lishi mumkinligi sababli, sog'lig'ingizga ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shunga ko'ra, hech qanday holatda chekish yoki spirtli ichimliklar ichish kerak emas.

Yakunda

Shishishni kichik muammo deb hisoblamang. Agar homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bunday belgilar kuzatilsa, unda bu ayolning tushishi mumkin bo'lgan birinchi signal bo'lishi mumkin. Shuning uchun har qanday kasallik bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. U xavfsiz diagnostika muolajalarini o'tkazadi va noqulaylik manbasini aniqlaydi. Biroq, oldindan tashvishlanishning hojati yo'q. Hayotning ushbu bosqichida shishiradi juda oddiy.