Homiladorlik davrida bosh og'rig'i: sabablari va davolash. Homiladorlik paytida bosh og'rig'ini davolash

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

Homiladorlik davrida bosh og'rig'i homilador onalarda juda keng tarqalgan hodisa. Statistikaga ko'ra, har beshinchi ayol undan aziyat chekadi. Og'riq turli xil patologik holatlarning alomati bo'lishi mumkin, ammo keyin uning xususiyatlari boshqacha bo'ladi. Kasalliklarni tashxislash uchun sezgilarning tabiati, ularning lokalizatsiyasi, davomiyligi, paydo bo'ladigan, zaiflashishi yoki kuchayishi sharoitlari katta ahamiyatga ega.

Homiladorlik davrida bosh og'rig'i har doim ham kasallikning boshlanishini anglatmaydi, ko'p hollarda bu tananing yangi holatga reaktsiyasi.

Ammo nima boʻlishidan qatʼi nazar, kasallikning xususiyatini aniqlash, uning paydo boʻlishiga taʼsir etuvchi omillarni aniqlash muhim.

Maqolada og'riq sabablari, ularni davolash usullari, homiladorlik paytida bosh og'rig'iga qarshi dorilar va boshqalar muhokama qilinadi.

Og'riq sabablarisensatsiyalar

Tikrorlanuvchi homiladorlikdagi og'riqlar ko'p sabablarga ega, ammo ular odatda quyidagi omillar tufayli yuzaga keladi:

• Gormonal darajadagi o'zgarishlar. Homiladorlikning birinchi trimestrida, tanada ulkan o'zgarishlar sodir bo'lganda, ayniqsa kuchli bosh og'rig'i. Bu holat tana haroratining ko'tarilishi bilan ham kechadi va ko'p ayollar o'z kasalliklarini shamollash bilan yanglishtirib, intensiv davolanishni boshlaydilar.
• Yuqori qon bosimi. Homiladorlikning oxirgi haftalarida bosim odatda juda ko'tariladi va u bilan birga bosh og'rig'i boshlanadi.
• Tanada kislorod yetishmasligi.
• Ortiqcha vazn.
• Mikroelementlar va vitaminlar etishmasligi.
• Omurga, buyraklar, qon tomirlari bilan bog'liq muammolar mavjudligi.
• Jismoniy zoʻriqish, stress, ruhiy zoʻriqish.
• Ob-havo sharoitidagi oʻzgarishlar.

Homiladorlik davrida bosh og'rig'ining keng tarqalgan sabablaridan biri nevrologik kasallik - migrendir. U odatda yoshlikda rivojlanadi va takroriy bosh og‘rig‘i, oshqozon-ichak traktining buzilishi va ko‘rishning buzilishi bilan tavsiflanadi.

Migren tez-tez boshning bir qismini og'riganida, ko'ngil aynishi, qusish bor. Og'riq kuchli, pulsatsiyalanuvchi. Klassik shaklda og'riqning xabarchisi "chivinlar" yoki ko'z oldida miltillaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, homiladorlikning ikkinchi trimestridagi migrenlar deyarli yuzaga kelmaydi, bu organizmdagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq.

Og'riq paydo bo'lishiga ta'sir qiluvchi omillar

Quyidagi omillar hujumga olib kelishi mumkin:

• Ochlik yoki ortiqcha ovqatlanish.
• Pishloq, sitrus, shokolad, qizil vino iste'mol qilish.
• Oʻtkir yorugʻlik.
• Katta shovqin.
• Stress.
• Ob-havo oʻzgarishi.
• Uyqusizlik.
• charchoq.

Bosh og'rig'i, shuningdek, meningit (miya yallig'lanishi), gematoma, miya qon ketishi, sinusit kabi juda jiddiy kasalliklar belgisi bo'lishi mumkin. Bu barcha holatlarda biz birinchi marta kuchli bosh og'rig'i haqida gapiramiz, bu ham har bir o'ziga xos kasallikka xos bo'lgan alomatlar bilan birga keladi. Shunday qilib, agar og'riq kuchli bo'lsa va birinchi marta paydo bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak, o'z-o'zidan davolamang va u o'z-o'zidan o'tib ketishiga umid qiling.

Og'riq sindromini qanday davolash mumkin?

Homiladorlik paytida bosh og'rig'idan qanday qutulish mumkin? Ushbu holatda dori-darmonlarni davolash juda cheklangan, chunki ko'pchilik dorilar homilaning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadi. Davolash og'riq sindromining sababi va tabiatiga bog'liq.

Ko'p ayollarga qorong'i xonada sukunat va to'liq tinchlikda oddiy uyqu yordam beradi.

Homiladorlik davridagi bosh ogʻrigʻini bosh, bosh va boʻyinning orqa qismini engil massaj qilish orqali yoʻqotish mumkin – siz butunlay boʻshashishingiz va barmoq uchlari bilan aylana harakatlar qilishingiz kerak.

Yana bir birinchi yordam - sochingizni iliq suv bilan yuvish.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i uchun nima qilishim mumkin? Katta ehtimol bilan yordam beradimuzli kompress yoki shunchaki sovuq suv, uni chakkalarga, peshonaga va boshning orqa qismiga surtish kerak.

Siz karam barglari bilan kompresslar tayyorlashingiz mumkin, ularni maydalash kerak, shunda ular sharbatini chiqaradi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'iga yana nima qilish mumkin? Ko'p ayollar boshlarini ro'mol yoki sharf bilan o'rab, bosim sezilishi uchun uni mahkam bog'laydilar.

Yalpiz, atirgul, melisa, romashka qo'shilgan choylar engil og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega. Ko'pincha faqat kuchli qora choy yordam beradi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'ini yo'qotish toza havoda yordam beradi, birinchi alomatlarda xonani ventilyatsiya qilish va nam tozalashni amalga oshirish kerak.

Doimiy og'riqlar ko'pincha qon shakar darajasining pastligi bilan bog'liq. Uni normallashtirish uchun siz konfet yoki shokolad bo'lagini iste'mol qilishingiz, shakar qo'shilgan choy ichishingiz kerak.

An'anaviy tibbiyot

Homiladorlik davrida ko'p dori-darmonlarni qabul qilish tavsiya etilmaydi, ammo tasdiqlangan dorilar faqat favqulodda holatlarda qo'llanilishi kerak. Ammo engil noqulaylik uchun nima qilish mumkin? Homiladorlik paytida bosh og'rig'idan qanday qutulish mumkin?

Xalq davolari bu muammoni engishga yordam beradi:

• O'simlik choyi. Bu homiladorlikning dastlabki bosqichlarida oddiygina ajralmas hisoblanadi. Choy hissiy qo'zg'alishni kamaytiradi, bosh og'rig'ini yumshatadi. Agar homilador ayolning isitmasi bo'lsa, jo'ka choyi eng yaxshisidir.
• "Yulduzcha". Homiladorlik paytida bosh og'rig'idan taniqli malham juda tez-tez ishlatiladi."Yulduz". Kichkina miqdorda, u chakka va bilaklarga qo'llaniladi, u og'riqni yaxshi yo'qotadi, tinchlantiradi va bo'shashadi. Kasallikning rivojlanishining sababi sovuq bilan bog'liq bo'lsa, malham ham burun ostida qo'llanilishi kerak. Bu burun tiqilishidan xalos bo'ladi va umumiy holatni sezilarli darajada engillashtiradi.
• Efir moylari, ularning hidlari bezovtalikni kamaytiradi va bosh og'rig'ini engillashtiradi. Siz aroma lampalaridan foydalanishingiz yoki shunchaki yumshoq matoga yog'ni tomizishingiz mumkin. Moychechak, greyfurt va kardamom moylari homilador ayolning holatiga juda yaxshi ta'sir qiladi. Homiladorlik davrida juda kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, unda yog'lar bilan inhalatsiya qilish mumkin. Archa, bibariya, qarag'ay moylarini ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
• Ichish rejimi. Homiladorlik paytida siz odatdagidan ko'ra ko'proq suyuqlik ichishingiz kerak. Kompotlar, mevali ichimliklar, sharbatlardan tashqari, albatta, oddiy suv ichish kerak.

Ogʻriq uchun dorilar

Homilador ayol uchun dori-darmonlarni faqat shifokor ko'rib chiqishi kerak, u homiladorlik paytida ruxsat etilgan bosh og'rig'iga qarshi tabletkalar ro'yxatidan eng yaxshi dorini tanlaydi, bundan tashqari u sovuqni engishga yordam beradigan qo'shimcha vositalarni buyuradi. bu bezovtalikning asosiy sababidir. Tabletkalar faqat hujum sababi aniqlangandan keyin buyuriladi.

Homiladorlik paytida bosh og'rig'i uchun dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin siz ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganishingiz kerak, chunki ko'pgina dorilarni "qiziqarli" qabul qilish taqiqlangan.joy.”

Homiladorlik davrida ruxsat etilgan tabletkalar:

• "No-shpa". Dori og'riqni yo'qotishga yordam beradi, u deyarli zararsizdir va ko'pincha homilador ayollar uchun buyuriladi.
• "Paratsetamol". Homiladorlik paytida bosh og'rig'i uchun uni o'z ichiga olgan preparatlar tez-tez ishlatiladi - Panadol, Efferalgan. Ular og'riq sindromining eng yuqori cho'qqisida yordam beradi, bundan tashqari, ular yaxshi antipiretikdir, shuning uchun ular sovuqqonlik uchun ham buyuriladi. Panadol Extra tarkibida kofein mavjud va ko‘pincha homilador ayollarda past qon bosimi uchun buyuriladi.
• "Citramon" (noqonuniy giyohvand moddalarni nazarda tutadi). Tabletkalar juda kamdan-kam hollarda va faqat bosh og'rig'i doimiy bo'lsa buyuriladi.

Migren bilan kurashish uchun maxsus preparatlar mavjud. Ammo ular homiladorlik paytida faqat shifokor ko'rsatmasi va uning nazorati ostida ishlatilishi mumkin.

Yuqori qon bosimi bilan shifokor uni kamaytirishga qaratilgan kompleks davolashni buyuradi.

Homiladorlik davrida taqiqlangan muolajalar

Ayniqsa homiladorlikning birinchi trimestrida aspirin va uning hosilalaridan foydalanish homila nuqsonlari (yurak va pastki jag) rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlikning so'nggi bosqichlarida aspirinni qo'llash taqiqlanadi, bu tug'ruq paytida qon ketish xavfini oshiradi va chaqaloqdagi arterioz kanalining muddatidan oldin yopilishiga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, qachon juda zaharliqon tarkibini o'zgartirishi mumkin bo'lgan uzoq muddatli foydalanish analgin guruhining dorilaridir ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Bundan tashqari, homiladorlik paytida bosh og'rig'i uchun bunday mashhur, ammo xavfli dorilarni ishlata olmaysiz:

• "Amigren", uning tarkibida oz miqdorda narkotik moddalar mavjud;
• "Ergotamin" - bachadondan qon ketish xavfini oshiradi;
• "Dekapot" - preparat chaqaloqning asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi;
• "Fiorinal" va "Atenolol" homila rivojlanishining sekinlashishiga olib keladi.

Ushbu dori-darmonlarga qo'shimcha ravishda, "qiziqarli pozitsiyada" qabul qilish qat'iyan taqiqlangan boshqa dorilar ham mavjud. Shuning uchun, homiladorlik paytida bosh og'rig'i bilan nima qilish va uni qanday davolash kerakligini hal qilishdan oldin, albatta, mutaxassis bilan maslahatlashing.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

O'z-o'zini davolash va o'z-o'zidan tashxis qo'ymang. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish ayolning o'ziga ham, bolaga ham zarar etkazishi mumkin.

Shifokorga murojaat qilish zarur boʻlganda:

• Agar bosh og'rig'i doimiy bo'lib qolgan bo'lsa.
• Agar u uyqudan keyin darhol boshlansa.
• Ogʻriq doimiy ravishda maʼlum bir sohada lokalizatsiya qilinadi.
• Koʻrish, eshitish va sezgirlik yomonlashgan.
• Qon bosimi ko'tariladi yoki tushadi.

Siz nima boʻlishi mumkinligiga tayyor boʻlishingiz kerakTo'g'ri tashxis qo'yish va adekvat davolashni buyurish uchun qo'shimcha tekshiruvlar va testlar talab qilinadi.

Og'riq sindromining oldini olish

Kasallikni keyinroq davolashdan ko'ra rivojlanishining oldini olish har doim osonroqdir. Bosh og'rig'i hujumlarining oldini olishga qaratilgan profilaktika va tadbirlarga alohida e'tibor berilishi kerak.

• O'chokli bilan bosh og'rig'ining ko'rinishini qo'zg'atadigan omillarni aniqlash kerak. Ushbu kasallikka sabab bo'lgan barcha epizodlarni yozib olish uchun kundalikni saqlash tavsiya etiladi. O'chokli bilan pishloq, shokolad, konservantlar, kolbasa, tovuq jigari, yong'oqlar, avakadolarni iste'mol qilmaslik yaxshiroqdir. Bu kasallik uchun ovqatlanish fraktsiyali bo'lishi kerak, chunki ortiqcha ovqatlanish va ochlik hujumga olib kelishi mumkin.
• Homiladorlik paytida o'zingiz bilan doimo quritilgan mevalar, pechenye, olma olib yurish foydali bo'ladi, shunda kerak bo'lganda tez ovqatlanishingiz mumkin. Bu ovqatlar qon shakarini tezda oshiradi va ochlikni yo'q qiladi.
• Homilador ayol koʻproq dam olishi, toza havoda tez-tez yurishi kerak.
• Har kecha yetarlicha uxlashga harakat qiling. Taxminan bir xil miqdordagi soat uxlash muhim, uxlash vaqtining ko'payishi yoki kamayishi boshqa hujumni keltirib chiqarishi mumkin. Bu hafta oxiri bosh og'rig'i.
• Agar ish uzoq vaqt davomida bir xil holatda qoladigan boʻlsa, unda har 30 daqiqada turishingiz, yurishingiz, mushaklaringizni choʻzishingiz kerak.
• Shovqinli kompaniyalar va qattiq tovushlardan saqlanishingiz kerak.
• Bosh og'rig'ining oldini olish uchun har kuni iliq dush qabul qilish va basseynda suzish yaxshidir.

Vitaminlar va minerallar

Multivitaminli komplekslar homiladorlik paytida bosh og'rig'ining oldini olish uchun yaxshi. Ular immunitet tizimini mustahkamlaydi va og'riq bilan bog'liq ba'zi muammolarni hal qiladi. Minerallar va vitaminlar tanadagi muvozanatni tiklashga yordam beradi. Tez-tez bosh og'rig'i bilan k altsiy, magniy, selen, kaliy, B, E vitaminlari, shuningdek, pantotenik kislota va Omega 3 ga boy ovqatlar iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Ko'pincha bu foydali elementlarning barchasi homilador ayollar uchun multivitaminlar tarkibiga kiradi, shuning uchun siz ularni xavfsiz ichishingiz mumkin va ular "qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan ayollarda bosh og'rig'iga qarshi profilaktika vositalari sifatida o'zlarini yaxshi isbotladilar.

Doktor tavsiyasi

Shunday ekan, shifokorlar homiladorlik paytida bosh og'rig'i uchun quyidagi choralarni tavsiya qiladilar:

• Shifokor bilan maslahatlashib, unga simptomlar, og'riqning lokalizatsiyasi va paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sabablari haqida aytib berish kerak.
• Kundalik yuriting, unda kasallikning intensivligi, tabiati va davomiyligi haqidagi barcha ma'lumotlarni yozib oling. Og'riq bilan birga keladigan boshqa alomatlarni ham yozishingiz kerak.
• Agar og'riq shamollash bilan birga bo'lsa, sovuqqa qarshi dorilar bilan davolash kerak.
• Ogʻriqning eng keng tarqalgan sabablaridan biri uxlash uchun noqulay yostiqdir.
• Bu davrda ayollar tez-tez kayfiyat o'zgarishi bilan ajralib turadi, bu esabosh og'rig'iga ham sabab bo'lishi mumkin. Shifokorlar ijobiy fikrlashni, ijobiy odamlar bilan ko'proq muloqot qilishni, umidsizlikka tushmaslikni va har qanday vaziyatda xotirjamlikni saqlashni tavsiya qiladi.

Shunday qilib, homiladorlik paytida bosh og'rig'i bo'lsa, alomatlarni yo'q qilish kerak, lekin eng muhimi, bu kasallikning sababini engish va, albatta, o'zingizga va chaqaloqqa zarar etkazmaslikdir.