Homiladorlik paytida kuchli bosh og'rig'i: sabablari va nima qilish kerak

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Ba'zida homiladorlik paytida juda yomon bosh og'rig'i sodir bo'ladi. Ayniqsa, bu holat 12-18 haftaga xosdir. Katta muammo shundaki, homiladorlik paytida ko'plab dorilar taqiqlangan.

Agar bosh og'rig'i tez-tez paydo bo'lsa, u holda bunday muammoning sababini aniqlashi va homilador ona va chaqaloqqa zarar keltirmaydigan tegishli davolanishni buyurishi uchun shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Migren

Homiladorlik paytida boshingiz qattiq og'risa, bu migren belgisi bo'lishi mumkin. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, har beshinchi ayol kamida bir marta ushbu kasallikdan aziyat chekadi. Ko'pincha migren homiladorlikning birinchi trimestrida sodir bo'ladi.

Bu asosan boshning faqat bir tomonida oʻrtacha va oʻta kuchli zonklama ogʻrigʻiga sabab boʻladi. Ayolni 4-72 soat davomida bezovta qilishi mumkin va jismoniy faollikning oshishi bilan ortadi. Ko'pincha migren boshqa alomatlar, xususan, ko'ngil aynishi, shovqin va yorug'likka sezgirlikning oshishi va qayt qilish bilan birga keladi.

Uba'zi ayollar homiladorlik davrida shunday qattiq bosh og'rig'iga ega bo'lib, ko'rishning buzilishi, yuqori sezuvchanlik yoki uyqusizlik, nutqning buzilishi va zaiflik paydo bo'ladi. Shunga o'xshash alomatlar migrendan bir soat oldin paydo bo'lishi mumkin. Bu kasallik juda xavflidir, chunki turli asoratlar ham yuzaga kelishi mumkin.

Noqulaylik sabablari

Ko'p ayollar homiladorlik paytida nima uchun bosh og'rig'i va qanday sabablarga ko'ra bunday buzilish sodir bo'lishi bilan qiziqishadi. Bu kasalliklar, fiziologik o'zgarishlar va tashqi qo'zg'atuvchi omillar bo'lishi mumkin. Ba'zi kasalliklar bezovtalikning boshlanishining asosiy sababidir. Bularga quyidagilar kiradi:

• migren;
• servikal osteoxondroz;
• anemiya;
• miya shishi.

Nima uchun homiladorlik paytida bosh og'rig'i faqat shifokor tomonidan tashxis va tekshiruvdan so'ng mumkin bo'lgan savolga javob berish mumkin. Ushbu kasallik irsiy bo'lib, qon tomir tonusining buzilishi tufayli rivojlanadi. Uni quyidagi belgilar bilan aniqlash mumkin:

• loyqa ko'rish va fotofobiya;
• bir tomonlama og'riq;
• auraning yorug'lik chaqnashlari ko'rinishida paydo bo'lishi;
• ko'ngil aynishi va qusish;
• bosh ichida pulsatsiya hissi.

Ushbu kasallik butunlay boshqacha ko'rinishda namoyon bo'lishi mumkin. Og'riq hujumi qisqa vaqt yoki bir necha kun bo'lishi mumkin. Homilador ayol hujumlarni muntazam ravishda takrorlash mumkinligini mutlaqo tushunishi kerak. Stress, ortiqcha charchoq, musiqa, baland tovushlar hujumga olib kelishi mumkin.tovushlar.

Servikal osteoxondrozda homiladorlik davrida kuchli bosh og'rig'i. Bu noqulay holatda uzoq vaqt qolish bilan bog'liq juda keng tarqalgan kasallik. Odatda erta bosqichlarda bu kasallik tufayli bosh aniq og'riydi. Ayollarda bola tug'ish davrida tana vaznining qayta taqsimlanishi o'zgaradi, buning natijasida umurtqa pog'onasiga jiddiy yuk tushadi. Mushaklarning doimiy kuchlanishi natijasida osteoxondroz bilan og'rigan homilador ayollar bosh og'rig'iga duch kelishadi.

Neoplazmalarning paydo bo'lishi ko'pincha tanadagi gormonal o'zgarishlar bilan bog'liq bo'lib, ularning o'sishiga olib keladi. Bularga gipofiz adenomasi, xoriokarsinoma, melanoma va koʻkrak saratoni kiradi.

Homiladorlik paytida bosh nima uchun juda og'riyapti degan savolga javob berib, bu ko'pincha fiziologik o'zgarishlar tufayli sodir bo'ladi, deb aytishimiz mumkin. Ko'pgina hollarda, qon tomirlari devorlarining holatiga ta'sir qiluvchi gormonal o'zgarishlar tufayli. Natijada, noqulaylik boshlanadi. Agar birinchi trimestrda bosh og'rig'i vaqti-vaqti bilan bo'lsa, bu normal hisoblanadi va hech qanday tibbiy aralashuv talab etilmaydi.

Bosh og'rig'iga olib keladigan tashqi omillarga ko'zning zo'riqishi, jismoniy faollik, uzoq safarlar va tiqilib qolgan xonada bo'lish kiradi.

Asosiy alomatlar

Mashq qilish paytida monoton zerikarli og'riq paydo bo'ladi. Boshi qattiq tasma bilan bog'langanga o'xshaydi. Ko'pincha ayollar og'riq bo'ynidan boshning orqa qismiga tarqaladi, deb aytishadi.ko'z maydoni. Palpatsiya paytida og'riq nuqtalarini aniqlash mumkin. Ko'ngil aynishi bo'lishi mumkin, lekin qusish yo'q. Bunday og'riqning davomiyligi 30 daqiqadan 1,5 soatgacha.

Migren bir necha kungacha davom etishi mumkin. Bunday holda, boshning yarmida kuchli zonklama og'riqlari bor, ko'zlarga tarqaladi. Og'riq ko'ngil aynishi bilan birga keladi, ba'zida qusish bo'lishi mumkin. Hujum oldidan ko'rishning xiralashishi, vizual va eshitish gallyutsinatsiyalari, ta'mning o'zgarishi bo'lishi mumkin.

Agar sizda qon tomirlari bilan muammo bo'lsa, boshingiz og'riyapti va o'zingizni yomon his qilasiz. Homiladorlik salbiy alomatlarning ko'payishiga olib kelishi mumkin. Gipertenziv inqiroz holatida frontal lobda og'irlik, zaiflik hissi paydo bo'ladi, teri ko'karib ketadi.

Davolash

Homiladorlik paytida boshim qattiq og'risa, nima qilishim kerak? Bu savolga faqat davolovchi shifokor aniq javob berishi mumkin. Biroq, siz dori-darmonlarga murojaat qilmasdan, noxush alomatlardan xalos bo'lishingiz mumkin. Dastlab, siz og'riq manbasini aniq aniqlashga harakat qilishingiz kerak, bu kasallikning boshlanishiga nima sabab bo'lganini aytishga imkon beradi. Ko'pincha bu ma'lum ovqatlardan kelib chiqadi. Bundan tashqari, kuchli hid, shovqin, yorqin yorug'lik qo'zg'atuvchi omil bo'lishi mumkin. Buning sababini bartaraf etishga harakat qilish muhim.

Kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, bosh suyagining pastki qismidagi boshning orqa qismiga issiq yoki sovuq kompres qo'llanilishi mumkin. Ba'zida sovuq dush migren bilan yordam beradi. Agar buning iloji bo'lmasa, yuzingizni shunchaki sovuq suv bilan yuvishingiz mumkin.

Homiladorlik davrida qon shakarining pastligi tufayli kuchli bosh og'rig'i tez-tez uchraydi. Shuning uchun, uni saqlab qolish uchun siz kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak, shuningdek, ochlik va chanqoqlikdan qochishingiz kerak. Ayniqsa, migren va ko'ngil aynishida, kichik qultumlarda ichish kerak.

Iloji boricha charchash uchun hamma narsani qilishga harakat qilish muhimdir. Tez-tez dam olish, ko'proq uxlash muhimdir. Muntazam jismoniy mashqlar bosh og'rig'ining chastotasi va intensivligini kamaytiradi. O'chokli bilan siz ularni asta-sekin va asta-sekin bajarishingiz kerak, chunki faollikning keskin o'sishi faqat noqulaylikni oshirishi mumkin. Uchinchi trimestrda holatni saqlashga qaratilgan mashqlar ayniqsa foydali bo'ladi.

Homiladorlik paytida boshingiz qattiq og'risa, siz dam olish usullarini, xususan, yoga, meditatsiya, o'z-o'zini gipnozni qo'llashga harakat qilishingiz mumkin. Bunday usullar juda samarali va homiladorlik davrida ayollarga juda yoqadi.

Qoʻra koʻrsatmalar boʻlmasa, butun tana massajiga yozilishingiz mumkin. Bu mushaklarning kuchlanishidan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar buning iloji bo'lmasa, elkangizni ishqalab, orqangizni silashingiz mumkin.

Qanday dorilarni ichishim mumkin?

Homiladorlik paytida boshim og'risa, nima qilishim kerak? Ko'p ayollar bu masala bilan qiziqishadi, chunki bunday holat sezilarli noqulaylik tug'diradi. Dori-darmonlarni tashxisdan keyin shifokor tanlashi kerak. Bu juda muhim, chunki ko'plab dorilar bolaga zarar etkazishi, uning rivojlanishini buzishi va ko'plab nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar u juda og'rigan bo'lsahomiladorlik paytida boshingiz, siz Paratsetamol yoki Ibuprofen kabi preparatlarni qo'llashingiz mumkin.

"Paratsetamol" homiladorlik davrida eng xavfsiz vosita hisoblanadi va giyohvandlikka olib kelmaydi. Agar homiladorlik paytida bosh og'rig'i bo'lsa, unda bitta doz 0,5 g dan oshmasligi kerak. Biroq, sutkalik dozani shifokoringiz bilan muhokama qilish kerak.

Ibuprofen preparatini birinchi va ikkinchi trimestrda qabul qilishga ruxsat beriladi. Uchinchidan, u qat'iyan man etiladi, chunki u amniotik suyuqlikka ta'sir qiladi. Bu dorilarni oshqozon shilliq qavatini bezovta qilmaslik uchun ovqatdan keyin olish kerak.

Glitsin psixo-emotsional stressni va vegetativ-qon tomir distoni namoyon bo'lishini kamaytirishga yordam beradi. U uyquni normallantiradi, kayfiyatni yaxshilaydi, aqliy faoliyatini oshiradi. Asab tizimining beqarorligi, doimiy stress, asabiylashish, og'ir aqliy mehnat natijasida paydo bo'ladigan tez-tez bosh og'rig'ining oldini olish uchun "Glitsin" ni qabul qilish yaxshidir.

Asab tizimining haddan tashqari qo'zg'alishi va uyqu buzilishi holatlarida valerian tabletkalari buyuriladi. Bitta dastur uchun 4 donagacha ichish ko'rsatilgan. Agar kuchlanishdagi bosh og'rig'ini xalq usullari bilan bartaraf etishning iloji bo'lmasa, siz 1-2 ta No-Shpy tabletkasini olishingiz kerak.

Xalq muolajalari

Ko'pchilik bosh og'rig'ini dori-darmonlarga murojaat qilmasdan qanday yo'q qilish bilan qiziqadi. Buning uchun siz muqobil tibbiyot usullaridan foydalanishingiz mumkin. Bunday usullar bezovtalikdan xalos bo'lishga yordam beradi, ammo bu bilanular organizm uchun mutlaqo zararsizdir.

Foodlikni tezda normallashtirish uchun yuzingizni shunchaki salqin suv bilan yuvishingiz mumkin. Shuningdek, chakka va peshonaga muz qoplamini surtish yoki nam sochiqni surtish tavsiya etiladi.

Romashka va yalpizdan tayyorlangan o'simlik qaynatmasi yaxshi ta'sir qiladi. Bosh og'rig'ini yo'qotish uchun karam barglari peshonaga qo'llanilishi mumkin. Ishlatishdan oldin ularni sharbati ajralib chiqa boshlaguncha ozgina maydalash kerak. Keyin kompres tayyorlang va o'zingizni yaxshi his qilguningizcha ushlab turing.

Aromaterapiya yaxshi natija beradi. Buning uchun siz ylang-ilang, archa, lavanta yog'ini olishingiz va uni aroma chiroqqa joylashtirishingiz mumkin, shuningdek, nafas olish uchun ham ishlatilishi mumkin. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bo'lmasa, aromatik moyli vannalar yaxshi yordam beradi.

Birinchi trimestrda bosh og'rig'i

Bu juda muhim va hal qiluvchi davr, chunki tananing gormonal qayta tuzilishi va homila organlarining yotqizilishi mavjud. Homiladorlikning boshida kuchli bosh og'rig'i, asosan bosimning pasayishi tufayli. Bunga ishonch hosil qilish uchun siz shunchaki o'lchashingiz kerak. Agar bosim haqiqatan ham past bo'lsa, unda siz bir piyola shirin choy ichishingiz kerak, yaxshisi zaif qora rangda va dam olish uchun yotish kerak.

Agar homiladorlikning 10-haftasida bosh juda og'risa va og'riq tez-tez kuzatilsa yoki hatto kuchaysa, nevrologning maslahati talab qilinadi. Bu xavfli kasalliklar belgisi bo'lishi mumkin va maxsus davolashni talab qiladi.

Ikkinchi trimestrdagi bosh og'rig'i

Ogʻir tutilish ehtimolibu davr ancha kam uchraydi. Agar homiladorlikning 12-haftasida hali ham kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, unda siz bosimni o'lchashingiz kerak. Bu davrda noqulaylik nafaqat uning kamayishi fonida, balki uning ortishi tufayli ham yuzaga keladi. Agar homilador ona ob-havoga sezgir bo'lsa, u ob-havo o'zgarganda og'riqni boshdan kechirishi mumkin.

Agar homiladorlikning 14-haftasida kuchli bosh og'rig'i bo'lsa, unda siz birinchi trimestrdagi kabi yordam berishingiz mumkin. Ya'ni, shirin choy iching va dam olish uchun yoting.

Uchinchi trimestrdagi bosh og'rig'i

Bu juda xavfli alomat boʻlishi mumkin. Uchinchi trimestrda bosh og'rig'i bosimning oshishini ko'rsatadi. Bundan tashqari, bu preeklampsi belgilaridan biri - ayolning hayoti uchun xavfli holat.

Shuning uchun, bosh og'rig'i paydo bo'lganda, siz darhol bosimni o'lchashingiz kerak. Agar u 130/90 mm Hg dan yuqori bo'lsa. Art., keyin tashxis va davolash uchun zudlik bilan shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Qaysi dorilar taqiqlangan?

Homiladorlik davrida quyidagi dorilarni qabul qilish tavsiya etilmaydi:

• "Analgin";
• "Nimesulide";
• "Aspirin";
• "Diklofenak";
• Ketorolak.

Homiladorlikning erta davridagi bu dorilar chaqaloqda yurak nuqsonlarini keltirib chiqarishi mumkin. Agar keyinroq qabul qilinsa, ular qon ivishiga ta'sir qiladi, bu esa tug'ishga tayyorlanayotgan ayol uchun juda xavflidir.

Qachon zudlik bilan shifokorga murojaat qilish kerak?

Bosh og'rig'i tez-tez uchraydigan alomatdirtanadagi buzilish jarayonini ko'rsatadi. Agar ayol o'zini yomon his qilsa, birinchi kunlarda siz ko'proq dam olishingiz va farovonligingizni kuzatishingiz kerak. Agar og'riq uzoq vaqt davom etsa, nevrolog bilan bog'lanishingiz kerak.

Doimiy noqulaylik bo'lsa, homila salomatligi uchun juda yomon. Shuning uchun shifokor imkon qadar tezroq tashxis qo'yishi va bu holatning sababini aniqlashi kerak. Kelajakdagi ona quyidagi belgilar bilan ogohlantirishi kerak:

• loyqa ko'rish, eshitish qobiliyatini yo'qotish;
• ko'ngil aynishi, shish paydo bo'lishi, bosimning oshishi;
• Oyoq-qo'llarda uyqusizlik hissi;
• burundan oqayotgan bosh og'rig'ining ko'rinishi.

Bu alomatlarning barchasi sinusit, preeklampsi, yuqori qon bosimi, tomir trombozi, miyada o'sma shakllanishini ko'rsatishi mumkin. Ular aniqlanganda, kelajakdagi ona darhol malakali yordam so'rashi kerak. Ayolning hayotini saqlab qolish uchun shoshilinch etkazib berish talab qilinishi mumkin. Homilador ayol mutaxassisga qanchalik tez murojaat qilsa, ijobiy natija olish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Profilaktika

Bosh og'rig'ining tez-tez paydo bo'lishining oldini olish uchun homilador ayol profilaktika masalasiga jiddiy yondashishi kerak. Kelajakdagi onaga bosh og'rig'ining barcha holatlarini, shuningdek, ularning paydo bo'lishidan oldingi holatlarni qayd etadigan kundalikni saqlash tavsiya etiladi. Mavjud ma'lumotlar yordamida mutaxassis tirnash xususiyati beruvchini aniqlay oladi va uni yo'q qiladi.

Bundan tashqari, kerak bo'ladisoqchilik paydo bo'lishining oldini oladigan tavsiyalarga amal qiling. Ularga quyidagilar kiradi:

• toza havoda muntazam sayr qilish, shuningdek xonani ventilyatsiya qilish;
• kundalik tartibni normallashtirish, shunda uyg'onish va uxlash bir vaqtning o'zida bo'ladi;
• ortiqcha kuchlanishdan saqlaning, charchaganingizda tanaffus qiling;
• kompyuterda ishlaganda har 30 daqiqada engil jismoniy mashqlar bajaring;
• toʻgʻri va muntazam ovqatlaning;
• ozgina ovqatlaning;
• ovqat tabiiy mahsulotlardan iborat bo'lishi kerak;
• toʻlqinli yoki tutunli xonalardan saqlaning;
• ichish rejimiga rioya qiling;
• stressdan saqlaning va asabiylashmang.

Ko'pincha homiladorlik paytida bosh og'rig'i jiddiy kasallikning namoyon bo'lishi emas. Agar kelajakdagi ona profilaktika qoidalariga qat'iy rioya qilsa, unda noqulaylik uni bezovta qilishni to'xtatadi. Biroq, tez-tez bosh og'rig'i bilan siz darhol mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Bu nima uchun sodir bo'layotganini aniqlaydi va homilador ayol va bolani har qanday salbiy ta'sirlardan himoya qilishga yordam beradi.