Homiladorlik paytida qichishish: asosiy sabablar va kurash usullari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:56

Chaqaloq tug'ilishini kutish tug'ish yoshidagi har qanday ayolning hayotidagi ajoyib va uzoq kutilgan davrdir, garchi toksikoz, ich qotishi, nafas qisilishi, bel og'rig'i va shishish kabi noxush daqiqalar bilan birga bo'lsa. Shuningdek, homiladorlikning boshlanishi bilan oshqozon-ichak traktida muayyan muammolarni ko'rsatadigan spontan belching paydo bo'lishi mumkin. Bu buzuqlik diafragmaning qisqarishi natijasida yuzaga keladigan og'iz orqali oshqozon va qizilo'ngachdan gazning chiqishi. Albatta, homiladorlik paytida belching ayolga noqulaylik va juda ko'p tashvishlarni beradi. Ayniqsa, bu namoyon jamoat joyida sodir bo'lganda, chunki u nafaqat tovush bilan, balki ba'zan ma'lum bir hid bilan hamroh bo'ladi. Bu bilan bog'liq asabiy holat har qanday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun homiladorlik paytida qichishishni kuchaytiradigan omillarni istisno qilish kerak.

Voydalanish sabablari

Tabiiyki, belching kabi estetik jihatdan yoqimsiz hodisaning provakatorlari chaqaloqni ko'targan ayolning tanasida sodir bo'ladigan barcha fiziologik o'zgarishlardir. Ammo, bola tug'ishni orzu qilib, siz barcha kasalliklarni engishingiz mumkin. Ko'kishning asosiy sabablari:

Birinchidan, bu qiziqarli holatda ayolning gormonal fonidagi o'zgarish. Homiladorlikning normal kechishi uchun mas'ul bo'lgan asosiy gormonlar progesteron va estrogendir. Tanadagi ularning darajasining oshishi (va progesteron miqdori 10 barobar ortadi) homilador ayolning psixo-emotsional holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi; uning bachadonining ohangini pasaytiradi; to'qimalarni yaxshilaydi; soch va teriga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ya'ni, bu gormonlar ishlab chiqarilishidan foyda bor, lekin ularning ko'payishi ovqat hazm qilish jarayonini sekinlashtiradi, bu esa belning sababi hisoblanadi

• Homiladorlik davrida uning silliq mushaklari tonusining pasayishi tufayli ichak perist altikasi sekinlashadi. Va bu tos a'zolariga ta'sir qiluvchi progesteron darajasi oshishi sababli sodir bo'ladi.
• Oshqozon devorlari undagi hazm boʻlmagan oziq-ovqat qoldiqlari tufayli choʻzilishi tufayli, bu homiladorlik paytida ovqatdan keyin qichishishni keltirib chiqaradi.
• Bachadon hajmining asta-sekin o'sishi, bu ayolning barcha ichki organlariga bosim o'tkazadi. Natijada qorin bo'shlig'i bosimi ko'tariladi va oshqozon holati biroz o'zgaradi.
• Homiladorlik davrida oshqozon-ichak trakti kasalliklarining kuchayishi kuzatiladi,bu ham belning qichishiga olib kelishi mumkin.
• Homilador ayolning tanasi homilador ona iste'mol qiladigan ovqatlardan iloji boricha ko'proq ozuqaviy moddalarni olishga qaratilgan. Natijada, ovqat hazm qilish jarayoni kuchayadi, ich qotishi paydo bo'ladi (ichak harakatining yomonligi tufayli), gaz hosil bo'lishi va belching (ya'ni doira yopiq).

Hamsa qiluvchi omillar

Ayol ba'zida o'zi bilmagan holda belching paydo bo'lishi uchun qulay sharoit yaratishi mumkin. Bular:

juda harakatsiz;

• sezilarli ortiqcha ovqatlanish;
• achchiq, yog'li, shirin, sho'r va achchiq ovqatlar iste'mol qilish;
• katta hajmdagi jismoniy faollik;
• oʻtkir tanasi oldinga;
• juda tor kiyim kiyish;
• harakatda gazak qilish;
• gaz hosil qiluvchi ovqatlardan foydalanish;
• nevrozlar.

Eslatma: agar ayol homiladorlik paytida doimiy qichishishni engsa, bu shifokorga murojaat qilish uchun sababdir. Va tibbiy muassasaga sayohatni kechiktirmang. Esingizda bo'lsin: siz nafaqat o'zingiz, balki ko'tarayotgan bolangiz uchun ham javobgarsiz.

Homiladorlikning erta davrida qichishish

Homiladorlik davrida erta bosqichda havoning beixtiyor ketishi tuxumning urug'lantirilishi allaqachon sodir bo'lganligini va homila tug'ilishi bilan bog'liq tananing qayta tuzilishi boshlanganligini ko'rsatadi. Va keyin tug'ilish uchun uzoq tayyorgarlik davri borchaqaloq. Qoida tariqasida, belching 21-25-haftalarda, bachadon allaqachon munosib o'lchamga ega bo'lgan va qorin bo'shlig'idagi organlarga bosilganda boshlanadi. Bu bola tug'ishning ushbu bosqichida juda tabiiy. Agar homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qichishish o'zini his qilsa, siz signalizatsiya qilishingiz va shifokor bilan maslahatlashingiz kerak, chunki bu oshqozon-ichak traktining patologiyasi bo'lishi mumkin.

Homiladorlikning kech davrida

Agar bu noqulay hodisa keyingi bosqichlarda kuzatilsa, ayniqsa tashvishlanishga asos yoʻq, chunki bu norma hisoblanadi. Agar belching boshqa alomatlar bilan birlashtirilgan bo'lsa, unda bu oshqozon-ichak traktining mumkin bo'lgan patologiyasi haqida "qo'ng'iroq". Faqat shifokor vaziyatni tushunishi va batafsil tekshiruv o'tkazish orqali bir holatni boshqasidan ajrata oladi.

Eslatma: 32-36-haftadan soʻng gʻijirlash kamroq va kamroq sodir boʻladi. Va tug'ilgandan keyin u odatda yo'qoladi. Agar bu sodir bo'lmasa, siz tibbiy muassasadan, xususan, homiladorlik paytida va undan keyin qichishishning sababini aniqlaydigan gastroenterologdan maslahat olishingiz kerak.

Davolash usulini tanlash bir nechta omillarga bog'liq: homiladorlikning davomiyligi, homilador onaning ahvolining og'irligi va patologiyaning o'ziga xos xususiyatlari. Qoida tariqasida, terapiya ambulatoriya sharoitida amalga oshiriladi. Kasalxonaga yotqizish faqat oshqozon yarasi, gastrit yoki oshqozon-ichak traktidagi o'smalar kuchaygan og'ir holatlarda amalga oshiriladi.

Homiladorlik paytida gijjalar bilan nima qilish kerak

Buni ertami-kechmi tushunish keraknoxush hodisa o'tib ketadi. Majburiy ravishda havo chiqarish chastotasini kamaytirish uchun nima qilish kerak? Buni qilish kerak:

• Koʻp ovqatlanmang (kichik qismlarda va tez-tez ovqatlanishingiz kerak), lekin siz ham ochlikdan charchamaysiz.
• Oziq-ovqatni yaxshilab chaynash kerak va ovqatlanayotganda faol muhokama qilmaslik yaxshiroqdir (havoni haddan tashqari ushlab turmaslik uchun).
• Achchiq, qovurilgan, sho'r, shirin va achchiq ovqatlar kontrendikedir.
• Oz dietangizni toʻgʻrilab, faqat gʻijirlatib qoʻymaydigan taomlarni isteʼmol qilishga arziydi.
• Oʻsimlik va bugʻda pishirilgan ovqatlar, shuningdek, yogʻsiz goʻsht, smetana, tvorog, sariyogʻ yoki oʻsimlik moyini afzal koʻring.

• Xom meva va sabzavotlarni yaxshi pishirilgan holda iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
• Ratsioningizga brokkoli, qushqoʻnmas, gulkaram, Bryussel lahanasi, artishok, nok, piyoz, makaron, dukkaklilar, kartoshka va turli xil donli mahsulotlar kiritilmasligi kerak.
• Gazlangan ichimliklar borligini unuting.
• Agar individual laktoza intoleransi boʻlsa, unda siz sut mahsulotlarini ratsionga kiritmasligingiz kerak.
• Yotib ovqat eyishni istisno qilish kerak.
• Agar buyraklar bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, kun davomida taxminan 1,5-2 litr suv (toza, filtrlangan) ichish tavsiya etiladi.
• Ovqatlanishdan keyin qisqa piyoda yurish yaxshidir.
• Bo'sh kiying (oshqozonni siqmasdan), qulaykiyim.
• Iloji boricha stressli vaziyatlardan qochishga yoki ulardan voz kechishga harakat qiling.
• Suzish, yoga, ochiq havoda muntazam sayr qilish yoki prenatal gimnastika kabi jismoniy faoliyatni istisno qilmang.

Siz an'anaviy tibbiyot retseptlaridan foydalanishingiz mumkin (tabiiyki, faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin): zanjabil choyi (ovqatdan keyin) yoki yalpizli ichimlik

Burplarning tasnifi

Og'izdan keladigan hidga ko'ra, havoning beixtiyor chiqishi:

• nordon;
• achchiq;
• chirigan;
• hidsiz.

Xilma-xillikka asoslanib, egilish sabablari va davolash usullari (davomiyligiga qarab) haqida ma'lum taxminlar qilish mumkin.

Nordon hidli bellash

Odam organizmida ovqat hazm qilish jarayoni qanday kechadi? Farenksdan qizilo'ngach orqali oziq-ovqat oshqozonga kiradi, unda hazm qilinadi va ingichka ichakning boshlang'ich qismiga (yoki o'n ikki barmoqli ichak deb ham ataladi) kirib boradi. Bir organdan ikkinchisiga o'tish uchun maxsus klapan qurilmasi (sfinkter) ochilishi kerak. Agar u ishlamasa, unda oshqozonning butun tarkibi qizilo'ngachga qayta tashlanadi. Bu hodisa ba'zi homilador ayollarda uchraydi. Burp signali paytida og'izdan nordon qanday hid keladi.

Nima vaziyatni yomonlashtirishi mumkin:

• bir ovqatda organizmga kerak boʻlganidan koʻproq ovqatlanish;
• sezilarli darajada yaxshilanadigan mevalarme'da shirasi ishlab chiqarish;
• shokolad, qahva, choy, sharbatlar, yangi mevalar va nordon rezavorlar;
• gorizontal holatda ovqatlanish (ya'ni yotish);
• bir oz jismoniy faollik;
• spirtli ichimliklar va sigaretalar;
• dori qabul qilish.

Bunday patologiyani aniqlash uchun ultratovush va FGDS qilish kerak. Bundan tashqari, shifokor onaning ahvoli va tug'ish muddatini hisobga olgan holda ma'lum terapiyani buyuradi.

Achchiq hidli kemirish

Bunday xarakterli belgilarga ega bo'lgan bezovtalik, oshqozonda ma'lum miqdorda safro borligidan dalolat beradi. Ortiqcha ovqatlanish yoki noto'g'ri ovqatlanish natijasida paydo bo'lgan achchiq hidli burma homilador onaning salomatligi uchun ayniqsa xavfli emas.

Muhim: agar qichishish tez-tez uchrasa, qorin og'rig'i yoki boshqa ogohlantiruvchi alomatlar paydo bo'lsa, gastroenterolog tekshiruvi zarur.

Chirigan tuxum gurkiradi

Bu ovqat hazm qilish tizimidan og'iz bo'shlig'iga vodorod sulfidiga o'xshash hidli gazning chiqishidan boshqa narsa emas. Gastroduodenit, gastrit, oshqozon saratoni, o'n ikki barmoqli ichak yarasi va boshqa ko'plab kasalliklarga olib kelishi mumkin bo'lgan oshqozon kislotaliligining sezilarli darajada pasayishi va ovqat hazm qilish jarayonining buzilishini ko'rsatadigan juda yoqimsiz holat. Shuning uchun, homiladorlik paytida chirigan tuxumlar paydo bo'lishining birinchi holatlarida, shifokor bilan maslahatlashish zarur.

Muhim: Vodorod sulfidining hidi bilan qichishish juda jiddiy alomat bo'lib, uni hech qachon e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Mutaxassislarning yordamini rad etish hatto homiladorlikni to'xtatish bilan tahdid qilishi mumkin.

Hidsiz

Har qanday hidsiz havoning beixtiyor chiqishi nafaqat homilador ayolda, balki har qanday odamda kuzatilishi mumkin. Bundan tashqari, bu hodisa butunlay og'riqsiz sodir bo'ladi va printsipial jihatdan juda ko'p noqulaylik tug'dirmaydi. Homiladorlik paytida havoning qichishi odatda homiladorlik davrining o'rtalarida kuzatiladi.

Go'kirish homilador ona va uning chaqalog'i uchun xavfli

Bu koʻpincha homilador ayollar tomonidan beriladigan savol. Javob aniq - homiladorlik paytida qichishish homilador ona va uning chaqalog'i uchun mutlaqo xavfli emas. Uni dori-darmonlar bilan davolashning hojati yo'q. Belching tug'ilgandan keyin yoki 2-3 haftadan so'ng darhol to'xtaydi. Bundan tashqari, faqat ona bu noxush hodisadan aziyat chekadi (bezovtalik nuqtai nazaridan) va bu homilaga hech qanday ta'sir qilmaydi. Agar homilador ayol oddiy qoidalarga amal qilsa, bu muammoga duch kelmasligi mumkin.

Yana bir narsa - oshqozon-ichak trakti patologiyasi bilan bevosita bog'liq bo'lgan belching. Bunday holatda siz gastroenterolog yordamisiz qilolmaysiz.

Yakunda

Homiladorlik davrida tez-tez qichishish o'ylash va mutaxassis bilan maslahatlashish uchun sababdir. Hushyor bo'ling va vaziyatni og'irlashtirmang. Bundan tashqari, burish abadiy emas. Shunchaki birga bo'lingkuch va sabr qiling.