Motor xotira: tushunchasi, xususiyatlari, rivojlanish bosqichlari, o'yinlar va mashqlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Psixologiyada xotiraning ko'plab turli tasniflari mavjud. Har xil turlar ontogenez jarayonida insonning normal rivojlanishiga u yoki bu muhim hissa qo'shadi. Biroq, boshqalardan farqli o'laroq, psixologlar motor xotirasiga boshqalarga qaraganda ancha kam e'tibor berishadi. Shu bilan birga, u rivojlanish uchun eng muhim hisoblanadi va uning buzilishi tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladi.

Xotira turlari

Psixologlar bir nechta asosiy tasniflarni ajratadilar. Ko'pchilik biladiki, xotirada ma'lumotni saqlash muddatiga ko'ra ular uzoq muddatli, qisqa muddatli va operativni ajratadilar. Bu yerdagi printsip kompyuterdagi bilan bir xil.

Inson faoliyatining ma'lum bir sohasini belgilovchi xotira odatda quyidagilarga bo'linadi:

• motor;
• hissiy;
• og'zaki-mantiqiy;
• shaklida.

Ushbu turlarning har biri inson tanasining normal faoliyatida muhim rol o'ynaydi.

Motor xotirasi tushunchasi

Bu tur, psixologik lug'atlarning ta'riflariga ko'ra,katta murakkablikdagi turli xil harakatlarni yodlab olish va ularni oflayn rejimda yoki xohlagancha ijro etish uchun javobgardir.

Harakat xotirasining turi turli jismoniy tizimlarni (yurish, yozish, mehnat malakalarini) egallash kabi muhim insoniy fazilatlarning shakllanishiga ta'sir qiladi.

Boshqa turlarning xususiyatlari

Motor xotiradan farqli o'laroq, emotsional xotira chuqur psixologik ma'noga ega. U ma'lum voqealarni hissiy rang berish shaklida saqlaydi va orttirilgan hissiy tajriba asosida insonning keyingi harakatlarini belgilaydi.

Og’zaki-mantiqiy xotira inson tafakkurini rivojlantirishda katta ahamiyatga ega. Qaysidir ma'noda, aynan mana shu to'g'ridan-to'g'ri fikrlash deyishimiz mumkin. Uning asosiy vazifasi kelib chiqadigan fikrlarni eslab qolish va ularni til tuzilmalari yordamida takrorlashdir.

Tasviriy xotira sensorli analizatorlarimizdan ma'lumot oladi. U eshitish, ko'rish, hidlash, teginish organlari orqali olingan bilimlarni qayta ishlaydi va saqlaydi.

Dvigatel xotirasining xususiyatlari

Bu tur kosmosdagi elementar harakatdan tortib murakkab jismoniy mashqlargacha boʻlgan barcha motor jarayonlari uchun javobgardir.

Boshqa xotira turlari singari, vosita xotirasi ham koʻp omillarga bogʻliq va unutishga moyil. Biroq, harakatlarni unutish jarayoni sekin, takrorlanganda esa tez xotiraqayta tiklanmoqda. Misol uchun, agar biror kishi raqsni o'rgangan bo'lsa va uni bir necha oy davomida takrorlamasa, u ko'p harakatlarni unutadi va agar u bir-ikki marta takrorlasa, eslab qoladi.

Motor xotirasi oflayn rejimda ham mavjud boʻlishi mumkin. Masalan, yurish, vilkalar pichoq yeyish va boshqa ko'plab harakatlarni bajarishni o'rgangan odam ularni o'ylamasdan bajaradi.

Uning sifatini belgilovchi bir qancha mezonlar mavjud:

• Aniqlik - bu kosmosda qanchalik epchil harakatlar ekanligini ko'rsatadigan mezon.
• Ovoz balandligi - yodlangan, saqlangan va takrorlangan harakatlarning ma'lum soni.
• Barqarorlik - bajarilgan muayyan harakatlarning xatosizligini ko'rsatadigan mezon.
• Kuch.

Mana shu mezonlar sportchilarning turli musobaqalardagi natijalarini baholash tizimining asosini tashkil etdi.

Rivojlanish bosqichlari

Bu turdagi xotiraning rivojlanishi juda erta boshlanadi. Hayotning birinchi oylarida ham bola shartli reflekslar asosida turli harakatlarni takrorlaydi. Ularning ko‘pchiligi ulg‘ayish jarayonida yo‘qoladi.

Bolalarda vosita xotirasini rivojlantirish jarayonlari turli harakatlarni ongli ravishda yodlash va takrorlash bilan bog'liq. Ko'p bolalar to'qqiz oyligidayoq yurishni o'rgana boshlaydilar.

Yilga kelib, vosita xotirasi bolaning nutq jarayonlarini oʻzlashtira boshlashi uchun yetarli darajada shakllanadi.

Asta-sekin orttirilgan tajriba to'planadi vabesh yoshga kelib, bola yozish kabi muhim vosita mahoratini o'zlashtira boshlaydi.

Motor xotira hayot davomida rivojlanishi mumkin. Bu shuningdek, insonning irsiy moyilligiga, yoshiga va kasbiga bog'liq. Shunday qilib, sportchilar va jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlarda bu xotira boshqalarga qaraganda yaxshiroq rivojlangan.

Mazkur xotira turining buzilishi

Motor xotiraning kam rivojlanganligi yoki buzilganligi jiddiy muammo boʻlib, inson hayoti sifatiga katta taʼsir koʻrsatadi.

Og'ir buzilishlarda odamda kosmosda harakatlanish va o'z-o'zini parvarish qilish muammolari bo'lishi mumkin. Unga raqs harakatlarini o'zlashtirish, sport yuklarini berish qiyin bo'ladi.

Qoida tariqasida, vosita xotirasining ayrim buzilishlari nafaqat avtonom harakatlarga, balki yozish va o'qish sifatiga ham ta'sir qilishi mumkin. Bunday muammoga duch kelgan odamni o'rganish qiyinroq. U ko'pincha elementar grammatik xatolarga yo'l qo'yadi, o'qiyotganda so'zlarni chalkashtirib yuboradi.

Ko'pincha bu disgrafiya kabi o'ziga xos va juda yoqimsiz buzilishlarga olib keladi. Va og'irroq holatlarda - agrafiya, ya'ni yozish tamoyillarini to'liq o'zlashtira olmaslik.

Buzilish sabablari

Motor xotira buzilishining sabablari ko'p. Ko'pincha, bu shikastlanishlar, qon aylanishining muammolari, o'smalar va boshqa patologik jarayonlar tufayli miya qismlarining har qanday shikastlanishining natijasidir.

Bolalar va kattalar bilanbunday buzilishlar nevrolog va defektolog tomonidan albatta kuzatilishi kerak.

Mashq qilish mashqlari

Motor xotira, boshqa har qanday kabi, maxsus mashqlar orqali o'rgatiladi. Ulardan ba'zilarini ko'rib chiqing:

• Siz devor yaqinidagi stulga o'tirishingiz kerak, u erda o'rtada nuqta bo'lgan bo'sh qog'oz yopishtirilgan. Ko'zlaringizni yumib, beshgacha sanashingiz va varaqning o'rtasi deb o'ylagan joyga qalam bilan nuqta qo'yishingiz kerak. Ushbu mashqni vaqti-vaqti bilan, lekin muntazam ravishda takrorlash kerak. Shunday qilib, vosita xotirasini o'rgatish jarayonida varaqning o'rtasidan masofa qisqaradi. Natijalarni yaxshilash jarayonida nuqtalar sonini va chizish orasidagi pauza vaqtini bosqichma-bosqich oshirish kerak.
• Yopiq ko'zlar bilan bir xil uzunlikdagi chiziqlar chizish kerak. Keyin ularning uzunligini o'lchang va agar chiziqlar juda boshqacha bo'lsa, takrorlashga harakat qiling. Siz ularni turli yo'nalishlarda chizishingiz kerak.

Bu mashqlar juda oddiy, ammo muntazam mashg'ulotlar bilan ular vosita xotirasini yanada moslashuvchan qilishga qodir. Bu sizga yangi jismoniy ko‘nikmalarni o‘rganishga, fazoviy muvofiqlashtirishni yaxshilashga yordam beradi va hatto o‘rganishga ta’sir qiladi.

Oʻquv oʻyinlari

Bolalarda motor xotirasini rivojlantiruvchi koʻplab oʻyinlar mavjud.

Masalan, bola etakchining harakatlarini tezda takrorlashi kerakligiga asoslangan "Mendan keyin takrorlang" o'yini. Musiqa bilan.

Yoki o'yin ushbu turdagi xotira jarayonlarini yaxshi rivojlantiradi"Taqiqlangan harakat" O'yinning mohiyati bitta taqiqlanganidan tashqari etakchi harakatlarni takrorlashdir. Bu harakat bola eslab qolishi uchun unga oldindan koʻrsatiladi.

Shuningdek, ko'pchilik "Yeyish mumkin bo'lmagan" o'ynadi, qachonki iste'mol qilinadigan mahsulotlar nomini aytganda, bola to'pni ushlashi kerak va yeyilmaydigan narsa haqida gapirganda - uni qo'li bilan urish kerak. Ushbu o'yin reflekslar va reaktsiyalardan tashqari, bolaning ob'ektlar haqidagi bilimlarini rivojlantiradi. Shuningdek, chizmani takrorlash uchun o'yinlar yaxshi rivojlangan xotira bo'lib, kelajakda yozishni o'zlashtirish uchun asos bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, hech narsa vosita xotirasini, shuningdek, sport mashg'ulotlarini rivojlantirmaydi. Gimnastika, tennis, futbol va boshqa mobil sport turlari taqdim etilgan xotira turini rivojlantirish va tuzatishga qodir.

Shuning uchun jismoniy faoliyatni e'tiborsiz qoldirmaslik, harakatda va toza havoda ko'proq vaqt o'tkazish juda muhim, bu nafaqat vosita jarayonlari, balki butun tananing salomatligi uchun ham foydalidir.