Erga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish kerak: psixologlarning maslahati. Erni xotinini hurmat qilishni qanday o'rgatish kerak

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Oilaviy munosabatlar, afsuski, nafaqat o'zaro tushunish va muhabbatdir. Bu ham janjallar, janjallar, xafagarchiliklar, umidsizliklar. Umuman olganda, hamma narsa sodir bo'ladi. Va nima qilish kerak? Eriga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish kerak? Psixologlarning maslahati bu vaziyatni tushunishga yordam beradi. Axir, hech qanday holatda bunday vaziyat o'z yo'liga o'tishi mumkin emas.

Erga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish kerak? Psixologik maslahat: fikringizni yig'ing

Albatta, har bir ayol uchun unga nisbatan haqoratlarni eshitish yoqimsiz. Tabiiyki, bunga javoban haqorat qilish yoki hatto bu odam bilan aloqani butunlay to'xtatish istagi bor. O'z turmush o'rtog'ingizdan kamsitish va haqorat qilishda vaziyat butunlay boshqacha. Birinchidan, uning so'zlari juda og'riqliroq. Axir, u sizni xafa qilish va ilgak qilish uchun sizni qanday va qayerda bir so'z bilan "urish" kerakligini juda yaxshi biladi. Ikkinchidan, ketish va qaytmaslik ancha qiyin. Siz hali ham nikoh, bolalar, do'stlar va qarindoshlar, umumiy yashash maydoni, moliyaviy qaramlik rishtalari bilan bog'langansiz. Bunday vaziyatda nima qilish kerakligi haqida o'ylash, ayolga yoqadiodatda u yoqdan bu yoqqa shoshila boshlaydi. Ammo u ma'lum bir oqilona harakat haqida qaror qabul qila olmaydi. Bu yillar davomida davom etishi mumkin. Lekin bu shunchaki chidab bo'lmas. Eriga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish kerakligini aniqlash kerak. Bu holatda psixologlarning maslahati juda foydali bo'ladi. Avvalo, siz “nima qilish kerakligini” emas, balki “biror narsa qilsangiz nima bo'ladi, lekin bu noto'g'ri” deb qaror qilishingiz kerak.

Sababi nima?

Shunday qilib, qilaylik! Eriga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish kerak? Psixologlarning maslahati har xil bo'lishi mumkin, ammo barcha mutaxassislar bir o'zidek, sodir bo'layotgan voqealarning mohiyatini, bunday xatti-harakatlarning sababini aniqlash kerakligini aytishadi.

Koʻp hollarda ayollar sabab oʻzlarida, deb hisoblashadi. Yoki ular "biror narsa qilishga muvaffaq bo'lishmadi", keyin "qilishmadi", keyin esa "ma'qullashmadi". Yoki ular "yomon onalar", keyin "yomon oshpazlar", keyin "mehribon xotinlar". Aslida, bu umuman bunday emas. Bu turmush o'rtog'ining aybini topib, o'z salbiy tomonlarini tashlab yuborish uchun sababdir. Haqiqiy sabab, erning bu juftlikda ataylab sadist bo'lishidadir. U zaiflarni xor qilishdan zavq oladi. Sadistni boshqa odam bilan aralashtirib bo'lmaydi. Biz hammamiz insonmiz, albatta. Har bir inson ba'zida so'kinishi va qo'pol bo'lishi mumkin. Biroq, sadist bo'lsa, hamma narsa butunlay boshqacha. Uning haqoratlari dahshatli iflosliklar bilan to'yingan. Lug'atda faqat odamni chaqirish uchun emas, balki xafa qilish, xafa qilish, kamsitish uchun mo'ljallangan iboralar mavjud.

Asosiysi harakat qilish

Eringizga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish haqida o'ylashni boshlaganingizdan so'ng - psixologlarning maslahati sizga eng yaxshisi bo'ladi.yordamchi. Aslida, bunday turmush o'rtog'ini na ishontirish, na fitna yordamida, na kodlash, na gipnoz yordamida o'zgartirish mumkin emas va bundan ham ko'proq unga xizmat qilmaydi. Yordam bering. Shunga ko'ra, hamma narsa o'z-o'zidan shakllanishi va yaxshilanishini kutishning ma'nosi yo'q. Bu siz harakat qilishingiz kerakligini anglatadi. Eringizni o'zgartirishingiz shart emas. O'zingiz va bolalaringiz uchun himoya izlash kerak.

Taqdirli xato

Har bir ayol eriga hurmatsizlik uchun qanday saboq berishni o'ylamaydi. Gap shundaki, zaif jinsiy aloqa vakillari turli vaziyatlarga moslashishga odatlangan. Hayotdagi qiyinchiliklarga ham. Qolaversa, ayollarimiz mentalitetning o‘ziga xos xususiyatlaridan kelib chiqib, hamma yerga qaraganda ancha sabrli. Ajablanarli emaski, ular odamning kamsitilishini va haqoratini qabul qilishga shunchalik sodda va oson tayyor bo'lib, asta-sekin ularga ko'nikib qolishadi. Va bu, albatta, ularning halokatli xatosi.

Xotinini haqorat qilish va kamsitish, unga yomon narsalarni tashlash, er uning ruhiyatiga og'riqli zarba beradi. Bularning barchasiga chidasa ham, bu hech qanday yaxshilik keltirmaydi. Ammo eng yomoni shundaki, har safar bu hujumlar "ko'tarilish kursini oladi". Agar dastlab bu bitta qo'pol so'z bo'lsa, vaqt o'tishi bilan ularning o'nlablari paydo bo'ladi. Va keyin zarbalar bo'lishi mumkin. Natijada, ayol hayotda, sevimli mashg'ulotlarida, ishda o'zini anglay olmaydi, quvonch va muhabbatni his qila olmaydi. U har kuni keyingi hujumlarni kutishi mumkin.

Bolalarni uring

Ammo eng muhimi bunday zo'ravonlikdanbolalarimiz qiynaladi. Afsuski, ko'plab ayollar orasida bola uchun mutlaqo har qanday otaning mavjudligi juda muhim degan fikr bor - hatto zolim va zolim, hatto nomusga tegadigan va haqorat qiluvchi, hatto ichkilikboz bo'lsa ham. Ayollar uning hali ham otasi ekanligi bilan o'zlarini tasalli berishadi. Bundan tashqari, agar erkaklar chaqaloqlarga tegmasa, ular bunga aminlar. Ular nikoh va moliyaviy yordam uchun hamma narsaga chidashadi.

Tabiiyki, bu juda katta aldanish. Bola uchun ona har doim uni himoya qiladigan shaxsdir. Agar ular unga qichqirsa va uni xafa qilsalar, chaqaloq xavfsizlik hissini yo'qotadi. Natijada, stressga duchor bo'ladi. Va bu salbiy oqibatlarga olib keladi. Ba'zi bolalar o'g'irlik va yolg'on gapirishni boshlaydilar, boshqalari o'limdan qo'rqishadi, boshqalari hayvonlarni qiynashni boshlaydilar.

Bir tomondan, bola bilan bog'liq muammolar, ikkinchi tomondan, er tomonidan kamsitish odamlar tomonidan kamdan-kam uchraydi. Va behuda. Ulanish eng to'g'ridan-to'g'ri. Shuning uchun, oilasida tinchlikni saqlashni istagan ayol, albatta, eriga hurmatsizlik qilganda qanday saboq berishni aniqlab olishi kerak. Ko'p maslahatlar mavjud. Asosiysi, sizga kerak bo'lgan narsani aniq tanlash. Eng yaxshi variantga qaror qiling.

Eng salbiy natija

Farzandlaringiz ovoz vektoriga ega bo'lsa, eng dahshatli oqibatlarni kutish mumkin. Bu bolalarning quloqlari o'ta sezgir. Ya'ni, ular odatda jim tovushlar va xotirjamlikni talab qiladi. Agar ota onaga qichqirsa va hatto kamsituvchi so'zlarni aytsa, bunday bola boshqa bolalar kabi nafaqat xavfsizlik hissini yo'qotadi - u hameng nozik hududga kuchli zarba oladi. Dahshatli qichqiriqlarni eshitib, u asta-sekin tashqi dunyo bilan aloqani yo'qotishi, o'ziga kirib ketishi mumkin. Bu ba'zida autizm yoki shizofreniyaga olib keladi.

Umuman, ayol kishi, ayniqsa, ona bo'lsa, oilasiga g'amxo'rlik qilishi kerak. Mavjud vaziyatda yordam beradigan zaruriy choralarni ko'ring. Bir so'z bilan aytganda, er xotinini hurmat qilishi va qadrlashi uchun hamma narsani qiling.

Juda ko'p e'tibor

Demak, keyingi qadam. Sabablarini aniqladingiz, xulosa chiqardingiz. Endi siz eringizga hurmatsizlik uchun qanday saboq berishni hal qilishingiz kerak. Psixologiyada bir necha usullar mavjud. Asosiysi, vazifani to'g'ri aniqlash. Agar siz hali ham eringizni sevsangiz, uni azoblamasligingiz kerak. Bu vazifa shundan iboratki, u o'z aybini anglab, qanday xatoga yo'l qo'yganini va qanday og'riq keltirganini tushuna oladi.

Unga haddan tashqari e'tibor berishni boshlang. Katta ehtimol bilan, bu umuman oson bo'lmaydi. Shunga qaramay, sinab ko'rishga arziydi. Iltifotlar, yoqimli kutilmagan hodisalar qiling, romantik kechki ovqatlarni tashkil qiling. Nima uchun? Sizning harakatlaringizga qarab, turmush o'rtog'ingiz haqiqatan ham noto'g'ri ekanligini, siz eng yaxshi ayol ekanligingizni, hech kim unga siz kabi g'amxo'rlik qilmasligini tushunishi mumkin. Bularning barchasini anglab, u pushaymon bo'lishni boshlaydi, qalbining tubida tavba qiladi. Va siz bilganingizdek, o'z-o'zini to'ldirish eng yaxshi jazodir. Agar turmush o'rtog'ingiz sizni ozgina xafa qilgan bo'lsa, shunday qiling.

E'tiborsizlik

Keyingi yo'l. Eriga hurmatsizlik uchun qanday saboq berish kerak? Yuqoridagilarga qarama-qarshi samarali usul - bu sizning e'tiboringiz. Agar eringiz uni qanday xursand qilishga harakat qilayotganingizni ko'rmasa, muhim sanalarni unutsa, albatta, bu juda xafa. Biroq, qichqirmang va qasam ichmang. Faqat jim bo'l. U unutgan hamma narsani albatta eslab qoladi.

Deylik, eringiz kechki ovqatga qaytishga va'da berdi. Ogohlantirishsiz, u do'stlari bilan kafe yoki barga boradi. Unga ham xuddi shunday qiling. Unga o'zini o'rningizda his qilsin.

Turmush o'rtog'ingiz ovqat pishirganingiz uchun sizga rahmat aytishni to'xtatdimi? Qovurilgan kartoshkani oddiy deb hisoblaysizmi? Unga ovqat pishirishni umuman to'xtating. Bir necha marta nonushta, tushlik yoki kechki ovqatsiz qoldiring.

Uyda oʻtirganingizda hech narsa qilmasligingizni doim aytasizmi? Nega tuhmatga chidash kerak? Kompyuterga o'tiring yoki televizor qarshisiga o'tiring. Haqiqatan ham hech narsa qilmang. Unga bu qanday ekanligini bildiring.

Eringizga saboq berishni xohlaysizmi, chunki u sizni tug'ruq ta'tilida "dam olayotganingizni" da'vo qilmoqda? Uni butun kun davomida chaqaloq bilan qoldiring. Xo'sh, do'stlaringiz bilan xarid qilish kunini tashkil qiling yoki kurortga tashrif buyuring. Shundan keyin u bolaga g'amxo'rlik qilish oddiy va oson ekanligini ayta olishi dargumon.

Xiyonatda

Er xotinini hurmat qilmasa, eng yomon balolardan biri mana shunday namoyon boʻlsa kerak. Bu holatda nima qilish kerak? Kimdir turmush o'rtog'ini kechira olmaydi va shunchaki u bilan ajrashadi. Ammo o'z hayotiga makkor xoinlarsiz tasavvur qila olmaydigan ko'plab mehribon ayollar bu qadamni qo'yishga tayyor emaslar.

Eng oson -boykot e'lon qilish. Uning narsalarini yuvish va dazmollashni to'xtating, ovqat pishiring, qandaydir tarzda yordam bering. Umuman olganda, eringizga butunlay e'tibor bermang. U bilan faqat favqulodda holatlarda muloqot qiling. Shuni yodda tutingki, bu usul juda xavflidir. Bunday munosabat bilan turmush o'rtog'i oddiygina boshqa ayolga borishi mumkin. Biroq, o'ylab ko'ring: sizga bunday er kerakmi?

Imonlilarni jazolashning eng qiyin usullaridan biri bu befarqlikdir. Uning xiyonati sizga mutlaqo befarq ekanligini ko'rsating. Albatta, u sizdan janjal, qichqiriq, tantrums kutadi. Va siz hech narsa bo'lmagandek harakat qilasiz. Vaqti-vaqti bilan uning xiyonati haqiqatini masxara qiling. Bunday holda, pushaymonlik uni albatta azoblay boshlaydi. U sizdan kechirim so'raydi va o'zini oqlashga harakat qiladi. Har qanday erkak bunday reaktsiyadan shok holatiga tushadi. Sizning boshingizda uni sevishni to'xtatganingiz, qandaydir tarzda aybingizni yuvishingiz kerak degan fikrlar paydo bo'ladi. Ko'pgina psixologlarning fikricha, bu turmush o'rtog'ingiz uchun kelajak uchun ajoyib saboq bo'lib xizmat qiladi.

Mast holatda

Yana bir katta muammo. Nega er xotinini hurmat qilmaydi, uni har kuni ichish va ziyofat qilish bilan asabiy tushkunlikka olib keladi? Ehtimol, bu giyohvandlikka dosh berolmaysizmi? Yoki u buni sof xudbinlik yoki undan ham yomoni, xotinini xafa qilish uchun qilmayaptimi?

Nima qilish kerak? Boshlash uchun, uning mastligi ta'sir qiladigan barcha oqibatlarni hisobga oling. Agar bu muntazam ravishda sodir bo'lsa, rejalaringizni buzsa, unga yaxshi saboq berish kerak.

Erni qo'yish yaxshidireng yoqimsiz tarzda. Unga mast bo'lganida qanchalik ahmoq ko'rinishini ko'rsating. Jazoni tanlab, tasavvuringizga erkinlik bering. Siz uning tirnoqlarini yorqin lak bilan qoplashingiz mumkin va tirnoqlarni tozalash vositasini yashirishingiz mumkin. U sizdan kechirim so'ragandagina bering. Siz suv o'tkazmaydigan marker bilan mo'ylovni chizishingiz yoki peshonangizga odobsiz so'z yozishingiz mumkin. Siz lablaringizni bo'yashingiz mumkin. Yoki ertalab u qayerda kiyganligini so'rash uchun kelgan kiyimni ham kesib olishingiz mumkin.

Natijalar

Xulosa qilaylik. Erni xotinini hurmat qilishni qanday o'rgatish kerak? Faqat o'zingizni seving. Va o'zingizni hurmat qiling. Turmush o'rtog'ingiz sizga qo'pol munosabatda bo'lishiga, sizni xafa qilishiga, o'zgartirishiga yoki k altaklashiga yo'l qo'ymang. Ammo bu sodir bo'lsa, birinchi navbatda, o'rgating. Ehtimol, bu birinchi va yagona bo'lgan … Va bundan keyin eringiz bilan ochiq gaplashishni unutmang. Uni u yoki bu vaziyatda nima undaganini aniqlashga harakat qiling. Kim biladi, balki bu sizni vaziyatga boshqacha ko'z bilan qarashga majbur qiladi?