2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36
Ertami-kechmi, yosh ota-onalar chaqaloqning ratsioniga qo'shimcha ovqatlarni qachon va qanday kiritishni boshlash kerak degan savolga duch kelishadi. Bola o'sib ulg'aygan sari u faollashadi va ona suti asta-sekin o'sib borayotgan organizm uchun zarur bo'lgan vitaminlar, minerallar va mikroelementlarni to'liq to'ldirish qobiliyatini yo'qotadi.
Tabiiyki, ona suti yoki moslashtirilgan formulaga nisbatan yuqori energiya qiymati va ozuqa moddalarining konsentratsiyasi yuqori bo'lgan oziq-ovqatga o'tish zarurati bor. Maqolada biz emizish paytida bir necha oy davomida qo'shimcha ovqatlarni qanday qilib to'g'ri kiritishni ko'rib chiqamiz.
Qo'shimcha oziqlantirishdan nimasi farqi bor?
Farqni tushunish uchun ushbu tushunchalarning har birining ma'nosini aniqlash kerak.
Qo'shimcha ovqatlar - bu chaqaloqning ratsioniga yangi (qalin) oziq-ovqatning kiritilishi, formulali sut va sutdan tashqari, turli xilva konsentrlangan. Bunday ovqatga quyidagilar kiradi: sabzavot va mevalar pyuresi, sarig'i, tvorog, go'sht va baliq pyuresi, sutli bo'tqa, kefir. Sun'iy, shuningdek, emizishda qo'shimcha ovqatlar sxema bo'yicha oylar davomida kiritiladi.
Qoʻshimcha oziqlantirish ona suti yetishmaydigan hayotning birinchi yilidagi bola uchun asosiy oziq-ovqatga qoʻshimcha hisoblanadi. Qo'shimcha sifatida, qoida tariqasida, quruq aralashmalar yoki o'simlik mahsulotlari ishlatiladi. Qo'shimchalar bolaga kuniga bir yoki bir necha marta alohida ovqat sifatida beriladi, emizish bilan almashtiriladi yoki bitta oziqlantirishda qo'llash bilan birlashtiriladi.
Agar bola emizikli boʻlsa, qoʻshimcha oziqlantirish qoidalari
Ayollar sutining qimmatiga qaramay, bola o'sib ulg'aygan sayin, uning dietasini kengaytirish, kattalar uchun ovqat tayyorlash va o'sib borayotgan organizmni ozuqa moddalari va vitaminlar bilan to'ldirish kerak. Bundan tashqari, qo'shimcha ovqatlarni o'z vaqtida kiritish chaynash funktsiyalarini rivojlantiradi, ichak motorikasini rag'batlantiradi va ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi.
Quyidagi koʻrsatmalarga amal qilish kerak:
- Har qanday yangi mahsulotni faqat bola sog'lom bo'lganda kiritishga ruxsat beriladi.
- Siz bolangizni issiq havoda yoki profilaktik emlash davrida ovqatlantirishni boshlamasligingiz kerak.
- Yangi ovqatni zo'ravonliksiz, lekin kuch bilan kiritish tamoyiliga amal qiling. Ko'pgina chaqaloqlar emizish paytida birinchi qo'shimcha ovqatlarni olishdan bosh tortadilar. Ba'zida bu jarayon bir haftadan ko'proq vaqtga kechiktiriladi, chaqaloq mahsulotni qayta-qayta tupurishda davom etadi. Bu erda sabrli bo'lish muhim.
- Mahsulotning yangi ta'mi birinchisi so'rilganidan keyin uch haftadan kechiktirmay kiritilishi kerak.
- Qo'shimcha ovqatlar emizishdan oldin yoki keyin berilishi mumkin, lekin, albatta, ko'krak uchi orqali emas, qoshiqdan. Dunyoga mashhur pediatrlarning ko'pchiligi buni asosiy ovqatdan oldin, chaqaloq och qolganda berish yaxshiroq ekanligini aytishadi. Shuning uchun uni o'rgatish ehtimoli ko'proq. Ammo, agar bola emizgandan keyin ovqat eyishni istasa, siz ularni keyinroq to'ldirishingiz mumkin.
- 6 oyligida qoʻshimcha oziq-ovqatlarni emizishni boshlaydi.
- Chaqaloq ratsioniga kiritilgan har bir mahsulotga ular bir necha tomchi berishni boshlaydilar, asta-sekin qismini kerakli hajmga oshirib, individual tolerantlikni diqqat bilan kuzatib boradilar.
- Yangi mahsulot bola organizmining reaktsiyasini kuzatish uchun ertalab kiritiladi. Agar kolik, toshma va boshqa reaktsiyalar ko'rinishida salbiy ko'rinishlar kuzatilsa, mahsulotni noma'lum muddatga maydalangan menyudan chiqarib tashlash kerak. Agar qayta-qayta qabul qilinganda, organizm shunga o'xshash reaktsiya bilan javob bersa, mahsulot o'xshashi bilan almashtiriladi.
- Bir komponentli mahsulotlardan boshlab, oxir-oqibat bir guruhdagi ikki komponentli mahsulotlarga oʻtadigan qoʻshimcha oziq-ovqatlar kiritiladi. Bu bolaning ovqat hazm qilish tizimini tayyorlash va allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan mahsulotni aniqlash uchun amalga oshiriladi. Keyin kelajakda boshqa ingredientlar bilan birlashtirilmaydi.
- Bolaga taklif qilinayotgan ovqatning mustahkamligi bir hil boʻlishi va yutishda qiyinchilik tugʻdirmasligi kerak. 12 oygacha qoʻshimcha ovqatlarga asta-sekin qoʻpol ovqatlar kiritiladi.
- Bola uchun ovqat issiq yoki xona boʻlishi kerakharorat, issiq va sovuq ovqatlar bundan mustasno. Ovqatlanishdan oldin idishlar sovutiladi yoki aksincha, suv hammomida +50 °C suv haroratida yoki +37 °C gacha bo'lgan bolalar ovqatlari isitgichida isitiladi.
- Chaqaloqlar uchun qoʻshimcha oziq-ovqatlar asosan qattiq sifat nazorati ostida ishlab chiqariladigan sanoat mahsulotlariga asoslangan boʻlishi kerak. Mavsumiylikdan qat'i nazar, bunday idishlarning tarkibi vitaminlar va minerallar bilan optimal darajada muvozanatlangan. Sotib olayotganda, chiqarilgan sanaga e'tibor bering. Idishlar mustaqil ravishda tayyorlangan bo'lsa, sabzavot va mevalar yangi, mavsumiy bo'lishi kerak, import qilinmasligi kerak. Pishirish jarayonida ular gigiena qoidalariga rioya qilishadi, ovqatga ziravorlar, ziravorlar va boshqa qo‘shimchalarni qo‘shmaydilar.
Agar chaqaloq sun'iy bo'lsa, qo'shimcha oziqlantirish qoidalari
Agar biron sababga koʻra chaqaloq formulali sut bilan oziqlansa, sunʼiy qoʻshimcha ovqatlar emizishdan biroz oldinroq kiritiladi.
Asosiy tavsiyalar:
- Qoʻshimchani boshlashdan oldin shifokoringizga murojaat qiling.
- Qo'shimcha ovqatlarning kiritilishi bolaning kattalar ovqatiga o'tishini anglatmaydi. U hali ham moslashtirilgan formula bilan to'ldirilmoqda.
- Sun'iy chaqaloqlar 4 oylikdan boshlab qo'shimcha ovqatlar bilan tanishadilar. Ba'zi hollarda hatto uch oylik bo'lganda ham.
- Mutlaqo sog'lom bolaga yangi taom kiritiladi. Agar tishlari chiqayotgan bo'lsa, u stressga duchor bo'lsa (ko'chirish, onasidan ajralish va h.k. tufayli), jarayonni kechiktirish kerak.
- Oziqlantirishni boshlangolma yoki sharbat bilan. Sun'iy meva berishni boshlaydi, keyin esa ko'krak suti bilan oziqlanadigan sabzavotlar - aksincha.
- Birinchi xizmat 5-10g, kunlik dozasi normaga yetguncha 10g ga oshiriladi.
- Agar chaqaloq ma'lum bir ta'mni yoqtirmasa, uni bir muddat chiqarib tashlash kerak va 2-3 haftadan keyin qayta urinib ko'ring.
- Agar bola toʻq boʻlsa, uni butun qismini eyishni tugatishga majburlamang.
- Yangi taomni kiritishdan oldin organizmning avvalgi ingredientga munosabatini aniqlash uchun bir hafta tanaffus qilishingiz kerak.
- Allergiya belgilari aniqlanganda, mahsulot bolaning ratsionidan chiqarib tashlanadi. Siz uni bir necha oydan keyin va mutaxassis nazorati ostida qayta kiritishingiz mumkin.
- Taomlarni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin va faqat yangi holda beriladi. Farzandingizga ziravorlar, tuz yoki shakar qo‘shilgan 24 soatdan ortiq pishirilgan ovqatni bermang.
- Bola uchun ovqat issiqlik bilan ishlov berish, suyuq bo'lishi kerak. Bola o'sib ulg'ayganida (bir yoshga yaqin) ular asta-sekin qalin mustahkamlikdagi qo'shimcha ovqatlarni kiritadilar.
- Tayyor ovqat sotib olayotganda bolaning yoshini hisobga olish, idishning yaxlitligiga, mahsulot tarkibi va yaroqlilik muddatiga e'tibor berish kerak.
- Agar chaqaloq qo'shimcha ovqatlardan qat'iyan voz kechsa, ta'mi uchun unga ozgina aralashma qo'shishingiz mumkin. Kattaroq bolalar ovqatiga sabzavot yoki sariyog 'qo'shiladi.
- Qoʻshimcha ovqatlar och qoringa, soʻngra zarurat tugʻilganda chaqaloqqa formula bilan toʻldirilsa yaxshi boʻladi.
- Parsiyaning dozasi chaqaloqning ehtiyojlariga qarab hisoblanadi.yoshi, vazni va rivojlanish xususiyatlari.
Qoʻshimcha oziq-ovqat turlari
Bu hayotning birinchi yilida bolaning ratsioniga emizish yoki sun'iy oziqlantirishga qo'shimcha sifatida kiritilgan oziq-ovqat. Bolaning yoshi va fiziologiyasiga qarab hayvon yoki o'simlik mahsulotlaridan tayyorlanadi. Ular orasida:
- Sut-don yoki don asosidagi qoʻshimcha ovqatlar. Har xil turdagi donli unlardan tayyorlangan - bu sutsiz yoki sutli bo'tqa, bolalar pishiriqlari.
- O'simlik asosidagi qo'shimcha ovqatlar. Meva, rezavorlar yoki sabzavotlardan tayyorlangan taomlar konservalangan sharbatlar, nektarlar, pyurelar sifatida taklif qilinishi mumkin.
- Go'shtga asoslangan qo'shimcha ovqatlar. Bu yog'siz qo'zichoq va cho'chqa go'shti, dana, tovuq, ot go'shti, quyon go'shti, kurka go'shtidan tayyorlangan taom.
- Sutga asoslangan qo'shimcha ovqatlar. Sigir yoki echki sutidan tayyorlanadigan suyuq, suyuq, xamir ovqat. Sut mahsulotlari - kefir, achitilgan pishirilgan sut, tvorog, yogurt.
- Baliq asosidagi qo'shimcha ovqat. Dengiz, okean yoki chuchuk suv baliqlaridan tayyorlangan taomlar.
Sxema
Bugungi kunda mutaxassislar bir nechta qo'shimcha oziqlantirish sxemalarini taklif qilmoqdalar, ammo ularning hech biri majburiy emas. Mahsulotlar bolaning sog'lig'i va rivojlanishining xususiyatlariga qarab tanlanishi kerak (kam vazn, oziq-ovqat allergiyasi, diareya, ovqat hazm qilishning buzilishi va boshqalar). Emizish yoki sun'iy oziqlantirish paytida birinchi qo'shimcha ovqatlarni kiritishdan oldin siz mutaxassis bilan maslahatlashingiz kerak. Pediatr sizga qanday mahsulot narxini aytib beradiboshlang va bola tayyor.
Indikativ diagrammalar:
- Start - sabzavotli qo'shimcha ovqatlar (qovoq, karam, kartoshka, sabzi, lavlagi va boshqalar). Bu sutdan tashqari ovqatni dietaga kiritish uchun eng maqbul variant. Bu kamqonlik, raxit, ich qotishi, ortiqcha vaznli yoki kam vaznli erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun javob beradi.
- Bo'tqa bilan ovqatlantirishni boshlang. Bu variant ovqatlanishning etishmasligi yoki beqaror najas tufayli yaxshi vaznga ega bo'lmagan chaqaloqlar uchun ko'proq mos keladi, ehtimol sabzavotli pyuresi dietaga kiritilishi mumkin. Bunday hollarda dondan boshlash yaxshidir.
- Doktor Komarovskiy usuli bo'yicha qo'shimcha ovqatlar. Ushbu ovqatlanish sxemasi taniqli pediatr tomonidan ishlab chiqilgan va o'z fikriga asoslanadi. Komarovskiy olti oylik chaqaloqning ratsioniga kefirni kiritishni taklif qiladi. Biroq, ko'plab mutaxassislarning fikriga ko'ra, u sakkiz oylik yoshga to'lgunga qadar chaqaloqqa berilmasligi kerak.
- Qoʻshimcha ovqatlarni meva pyuresi yoki sharbat bilan boshlang. Meva pyuresi yoki sharbatining minimal porsiyasi bilan boshlanadigan rejim pediatrlar tomonidan o'nlab yillar davomida tavsiya etilgan va hali ham butun dunyo bo'ylab onalar tomonidan qo'llaniladi. Shu bilan birga, tsitrus mevalari menyuda bo'lmasligi kerak.
Bolaga qaysi birinchi qoʻshimcha ovqatlar berilishi kerakligini aniqlash uchun uning holatini tahlil qilish, pediatr bilan maslahatlashish kerak.
Vaqt
JSST ekspertlari 6 oylikdan boshlab chaqaloqlarga qo'shimcha ovqatlar kiritishni qat'iy tavsiya qiladi. Bu faqat sog'lom bolalarga tegishlinormal ko'rsatkichlarga mos keladigan tana vazni bilan, intrauterin rivojlanish patologiyalari va noto'g'ri ovqatlanishsiz. Emizish paytida birinchi qo'shimcha ovqatlarni berishni boshlagandan so'ng, maydalangan onasi to'liq ovqatlanishni davom ettirishi, vitaminlar, minerallar va ozuqaviy moddalar bilan boyitilgan ratsionga qo'shilishi kerak. Axir, chaqaloq hali ham sutga muhtoj.
Ba'zi ekspertlar "Zamonaviy oziqlantirish usullari bo'yicha uslubiy ko'rsatmalar" ga tayangan holda, shishadan oziqlanadigan chaqaloqlar uchun uch oylikdan boshlab qo'shimcha ovqatlarni kiritishni tavsiya qiladilar. Biroq, ilmiy tadqiqotlar va pediatrlarning tajribasi hali ham ushbu tavsiyalarga to'liq qo'shilmaslik va ularga ba'zi tuzatishlar kiritish imkonini beradi.
Emizishda oylar davomida qoʻshimcha ovqatlar quyidagicha ifodalanishi mumkin:
Demak, qoʻshimcha ovqatlar bilan tanishish uchun chaqaloqning minimal yoshi kamida toʻrt oylik boʻlishi kerak. Belgilangan muddatdan oldin ko'krak suti bilan oziqlanadigan yoki moslashtirilgan sut aralashmasi bilan oziqlangan chaqaloq boshqa ovqatlarni o'zlashtira olmaydi. Aksincha, qo'shimcha ovqatlar bilan juda kech (6 oydan keyin) kiritilgan chaqaloq normal rivojlanish uchun zarur bo'lgan vitaminlar, iz elementlari va boshqa oziq moddalar etishmasligini boshdan kechiradi. Bu bolalarda o'sishda kechikish, vazn ortishi, qo'pol oziq-ovqat iste'mol qilish uchun chaynash va yutish qobiliyatlari rivojlanadi. Yuqoridagilarga asoslanib, biz qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritish uchun optimal vaqt to'rt va olti oylik degan xulosaga kelishimiz mumkin.
Erta nima tahdid soladiqo'shimcha ovqatlar?
Koʻp ota-onalar chaqalogʻini mazali ovqatlantirishni kutishmaydi. Biroq, bu erda tushunish kerakki, bu jarayonni muddatidan oldin boshlashdan ko'ra, yangi oziq-ovqat mahsulotlarini kiritish bilan biroz kechikish yaxshiroqdir. Shunday qilib, to'rt oylik yoshga to'lgunga qadar ovqatlanish yangi mahsulotni qabul qilish uchun etarli darajada tayyorlanmagan ovqat hazm qilish tizimidan o'zini namoyon qilishning eng yaxshi usuli emas. Qo'shimcha ovqatlarni juda erta kiritish quyidagi muammolarga olib kelishi mumkin:
- Tanadagi muhim ovqat hazm qilish fermentlarining etishmasligi qorin og'rig'iga, regürjitatsiyaga, ichak sanchig'iga, axlat bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, avvalroq ovqatlanish hech bo'lmaganda foydasiz bo'ladi, chunki iste'mol qilingan ovqat hazm bo'lmaydi va bolaga noqulaylik tug'dirishi mumkin.
- Allergik ko'rinishlar. Yana bir salbiy oqibat, bu allergenlar uchun ichak devorlarining o'tkazuvchanligini oshirish va chaqaloqning yomon shakllangan himoya tizimidan kelib chiqadi. Bu muqarrar ravishda bolaning immunitetiga ta'sir qiladi, natijada u virusli va yuqumli kasalliklarga ko'proq moyil bo'ladi, tez-tez va uzoqroq kasal bo'ladi.
- To'rt oylikgacha ovqatlantirish, agar u yutish qobiliyatiga ega bo'lmasa, quyuqroq ovqat iste'mol qilish uchun chaqaloq uchun biroz xavflidir. Zaif yoki umuman rivojlanmagan yutish refleksi ba'zi hollarda bunday ovqatni rad etishga yoki qusishni keltirib chiqaradi.
- Ichki organlarga ortiqcha yuk. Jigar, buyraklar, oshqozon-ichak traktining organlari etarlicha shakllanmaganligi sababli, erta qo'shimcha ovqatlar.surunkali kasalliklarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
- Erta qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etishning yana bir mumkin bo'lgan oqibatlari emizishning qisqarishi bo'lib, buning natijasida laktatsiya butunlay to'xtashi mumkin. Agar bola sun'iy bo'lsa, bu muammo chiqarib tashlanadi.
Shunday qilib, noxush oqibatlarning oldini olish uchun qo'shimcha ovqatlarning birinchi oyi qanday bo'lishini nazorat qiluvchi shifokor bilan kelishish kerak.
Farzandingiz tayyor ekanligini qayerdan bilasiz?
Ko'p onalar chaqaloq allaqachon yangi ovqatni o'zlashtira olishini qanday bilish mumkin degan savolga duch kelishadi?
Bu yerda siz quyidagi belgilarga e'tibor qaratishingiz mumkin:
- Chaqaloq toʻrt oylik va olti oylikdan kichik.
- Til bilan ovqatni tashqariga surish refleksi pasayadi va aksincha, ovqatni og'izga olib kirish va uni yutish refleksi yaxshi rivojlangan.
- Bolaning chaynash funktsiyasiga tayyorligi - ko'krak qafasi, tish qamchi, qoshiq va boshqa narsalar og'ziga tushganda, u ularni faol chaynashni boshlaydi.
- Tish chiqarish jarayoni boshlangan yoki ularning mavjudligi aniqlangan.
- Bola yolgʻiz yoki qoʻllab-quvvatlab oʻtira oladi, nerv-mushak koordinatsiyasiga ega, bosh va boʻynini ishonchli ushlab turadi.
- Chaqaloqning unga taklif qilinayotgan taomga oʻz munosabatini bildira olishi: qoshiqqa suyanib ogʻzini ochadi, lablarini burishtiradi, boshini orqaga tashlaydi yoki toʻla boʻlsa orqaga oʻgiriladi.
- Oshqozon-ichak trakti organlarining normal ishlashi tavsiya etilgan mahsulotni asta-sekin o'zlashtirishi uchun - ko'proqko'krak sutiga nisbatan qalin - ichak buzilishi yoki ma'lum bir mahsulotga allergik namoyon bo'lmaydi.
Semolina mumkin
Onalar va buvilarning ta'kidlashicha, irmik pyuresi qadimdan yaxshi qo'shimcha ovqat hisoblangan. U sut yoki suvda qaynatilgan holda, suyuq mustahkamlik bilan kiritila boshlandi. Sovet pediatrlari rozi bo'lishdi va ayniqsa, kam vaznli bolalar uchun irmikni tavsiya qilishdi. Qattiq intizomli ota-onalar hamma narsada shifokorlarga bo'ysunishdi va bolalarini deyarli ikki oylikdan boshlab bunday bo'tqa bilan boqishdi.
O'z navbatida, zamonaviy ekspertlar boshqacha fikrda. Misol uchun, gastroenterologlarning fikriga ko'ra, bir yilgacha bo'lgan bolalarga irmik pyuresi shaklida qo'shimcha ovqatlar berish kontrendikedir. Ular buni fermentlar tizimi va bolaning oshqozon-ichak trakti hali uni o'zlashtira olmasligi bilan izohlashadi. Kam vaznli bolalar uchun istisno qilinadi va ularga 9 oylikdan boshlab manna berishga ruxsat beriladi.
Bu bolalar uchun zararli emas, lekin shuni bilish kerakki, bo'tqa o'sayotgan organizmda tish, suyak va mushak to'qimalarini shakllantirish uchun zarur bo'lgan k altsiyning tabiiy so'rilishini oldini oladi. Eng yaxshi variant bolani uch yoshga to'lgunga qadar oyiga uch martadan ko'p bo'lmagan holda berishdir. Zamonaviy shifokorlar 2,5 yoshgacha bo'lgan bolalarga sigir va echki sutini iste'mol qilishni tavsiya etmaydi, shuning uchun irmik suv bilan yoki moslashtirilgan chaqaloq formulasi qo'shilishi bilan tayyorlanadi.
Oziqlantirish muammolari
Shunday bo'ladiki, bola qoshiqdan yangi taomni sinab ko'rishni qat'iyan rad etadi va hamma narsani og'zidan chiqarib yuboradi.til. Istisno hollarda, qo'shimcha ovqatlar hatto chaqaloqda gag refleksini keltirib chiqaradi, bu ayniqsa yosh ota-onalarni xavotirga soladi. Pediatrlar bunday reaktsiyaning to'liq funktsional kelib chiqishi haqida gapirib, bu haqda vahima qilmaslikni maslahat berishadi. Qoidaga ko'ra, bu emizishning uzoq davom etishidan kelib chiqadi.
Tabiiyki, bolani majburan to'ldirishning hojati yo'q, chaqaloqning o'z xohish-istaklari va ta'mga bo'lgan afzalliklari bor. Ammo siz kichik pedagogik fokuslarga murojaat qilishingiz mumkin:
- Bola etarlicha och qolganda uzoq yurgandan keyin ovqatlantiring.
- Uning ta'mga bo'lgan afzalliklarini inobatga oling, ba'zi bolalar bo'tqa eyishdan xursand bo'lishadi, boshqalari - meva yoki sabzavot pyuresi.
- Agar yangi mahsulot bola tomonidan sezilmasa, siz o'zingizning sevimli taomingizga va u bir-uch haftadan keyin qayta kiritishdan bosh tortgan taomingizga qaytishingiz kerak.
- Bolani umumiy stolda ovqatlantiring, shunda u butun oila qanday zavq bilan ovqatlanayotganini koʻrishi va jarayonga qoʻshilishi mumkin.
Ba'zida ovqat eyishdan bosh tortishning sababi bolaning sog'lig'ining yomonligida, u tishlarini kesishi yoki qorin og'rig'i bo'lishi mumkin. Ko'pincha, bolalarda virusli yuqumli kasalliklar bilan, yomon ishtaha kuzatiladi. Alomatlar: yo'tal, isitma, burun oqishi. Ular, qoida tariqasida, keyinroq rivojlanadi va patologiya chaqaloqning zaifligi va ishtahasi yo'qligi sifatida o'zini namoyon qila boshlaydi. Bunday hollarda qo'shimcha oziq-ovqatlarni boshlash bola to'liq tuzalmaguncha qoldirilishi kerak. Ota-onalar tomonidan ko'zga tashlanmaydigan yondashuv va sabr-toqat asta-sekin imkon beradichaqaloq dietasida unga kerak bo'lgan barcha mahsulotlar mavjud.
Tavsiya:
Bola qo'shimcha ovqatlardan bosh tortadi: qo'shimcha oziq-ovqatlarni kiritishning asosiy qoidalari, birinchi mahsulotlar, maslahatlar va fokuslar
Bir yoshga to'lgunga qadar ona suti ovqatlanishning asosiy manbai hisoblanadi. Avvaliga bola oddiy ovqatni sezmasligi va uni har tomonlama rad qilishi mumkin. Onam qo'shimcha ovqatlarni kiritishning asosiy qoidalarini o'rganishi kerak. Va eng muhimi - birinchi qo'shimcha ovqatlarning psixologik jihatlarini o'rganish
Yigit bilan suhbatni qaysi ibora bilan boshlash kerak? O'zingiz yoqtirgan yigit bilan suhbatni qanday boshlash kerak: misollar
Har qanday zamonaviy qiz kamida bir marta buvisi yoki onasidan yaxshi qizlar birinchi bo'lib tanishmasligini va o'g'il bolalarning o'zini chaqirmasligini eshitgan. Virtual aloqa haqida nima deyish mumkin? Avval yigitga yozish va haqiqatan ham yoqtiradigan yigit bilan yozishmalarni qanday ibora bilan boshlash o'rinlimi?
Qo'shimcha ovqatni qaysi yoshdan boshlash kerak?
Oilada yangi odam paydo bo'lganda, yangi ota-onalar ko'p savollarga duch kelishadi. Ular chaqaloq bilan bog'liq hamma narsaga g'amxo'rlik qilishadi. Bolaning dietasi oxirgi o'rinni egallamaydi. Ushbu maqolada biz qaysi yoshdan boshlab bolaning ratsioniga yangi oziq-ovqatlarni kiritishni boshlash yaxshiroq ekanligini ko'rib chiqamiz, shuningdek, qo'shimcha ovqatlar uchun eng yaxshi donli mahsulotlar nima ekanligini bilib olamiz
Go'shtni qo'shimcha ovqatlarga qanday kiritish kerak, qaysi yoshda va qaerdan boshlash kerak. Yillik bolalar menyusi
Qo'shimcha oziq-ovqatlarni joriy etish chaqaloq rivojlanishidagi mas'uliyatli va muhim daqiqadir. Yangi mahsulotlar bilan tanishish paytida uning ovqat hazm qilish tizimi juda etuk hisoblanadi. Ammo go'shtni chaqaloqning ratsioniga kiritish ko'plab savollarga to'la
Bolalarga qaysi yoshda tvorog berish mumkin: qo'shimcha ovqatlarni qanday va qachon kiritish kerak
Tvorog hayotning birinchi yilida qoʻshimcha oziq-ovqat sifatida kiritilgan eng mazali va foydali fermentlangan sut mahsulotlaridan biridir. Bolalarga qaysi yoshda tvorog berish mumkin? Buni yilning ikkinchi yarmidan oldin emas, balki oz miqdorda qilish tavsiya etiladi. Sigir sutiga toqat qilmaydigan chaqaloqlarga tvorog berish tavsiya etilmaydi. Qo'shimcha ovqatlarni tvorog shaklida kiritish xususiyatlari haqida batafsilroq