2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37
"Nega homilador ayol qo'llarini ko'tarolmaydi?" barcha kelajakdagi onalardan so'raladi. Bundan tashqari, ularning ko'pchiligini bu fikrga haddan tashqari shubhali qarindoshlar va "bilimdon xayrixohlar" undashgan. Ularning barchasi, ayniqsa oxirgisi, agar homilador ayol qo'llarini yuqoriga ko'tarsa, uning qornida bolaning kindik boshi o'ralib qoladi, deb da'vo qiladi. Xo'sh, shundaymi yoki yo'qmi? Keling, mutaxassislar bu haqda qanday fikrda ekanligini bilib olaylik?
Aslida qoʻllarni yuqoriga koʻtarish va chaqaloqni kindik bilan oʻrashning bir-biriga aloqasi yoʻq. Bu butunlay boshqa sabablarga ko'ra sodir bo'ladi, ularni oldindan aytish juda qiyin. Bunga quyidagilar kiradi:
1. Irsiyat. Juda uzun bo'lgan kindik ichakchasidagi nasldan naslga gen darajasida "uzatiladi". Natijada, chigallashish xavfi mavjud.
2. Homilaning haddan tashqari faolligi. Onaning qornidagi chaqaloq shu qadar faolki, u kindik ichakchasiga osongina chigallashib qolishi mumkin. Hatto chigal bo'lsa hamkindik ichakchasidagi va u sodir bo'ladi, keyin bu katta tashvish uchun sabab emas. Homiladorlik paytida ko'p narsa sodir bo'ladi va tug'ilishdan oldin u o'z joyiga tushadi. Shuningdek, chaqaloq tug'ruq jarayonida kindik ichakchasidagi chigal bo'lib qoladi. Bunday vaziyatda tajribali doyalar bu muammoni engishadi va hech narsa bolaga tahdid solmaydi.
Homilador ayollar qoʻllarini koʻtarib uzoq vaqt turishi kerak emas. Bu holatda kislorodning homilaga kirishi keskin kamayadi va unda gipoksiya (kislorod ochligi) rivojlanishi mumkin. Homilador ayolning o'zi uchun ham xavfli - havo etishmasligi tufayli u hushidan ketishi mumkin. Bu holatda ongni yo'qotish amniotik suyuqlikning to'kilishiga olib keladigan shikastlanishlar bilan tahdid qilishi mumkin. Natijada, erta tug'ilish sodir bo'ladi, bu erta tug'ilgan chaqaloq uchun ham, ona uchun ham juda xavflidir.
Shuning uchun "Nega homilador ayol qo'llarini ko'tarolmaydi?" biroz noto'g'ri. Yaxshiroq savol: "Siz bu lavozimda qancha vaqt qolishingiz mumkin?" Axir, bu erda asosiy narsa uni haddan tashqari oshirmaslikdir. Homilador ayollarga yuvilgan kiyimlarni osib qo'yish, engil gimnastika qilish yoki yuqori javonlardan idish-tovoq olish mutlaqo taqiqlangan. Agar homilador ona kundalik harakatlarni bajarayotganda qo'llarini yuqoriga ko'tarsa, hech qanday yomon narsa bo'lmaydi. Homilador ayol nima uchun qo'llarini ko'tarmasligi kerakligi haqida o'ylashning o'rniga, homilador onaga uning sog'lig'i va ruhiy holatini kuzatish tavsiya etiladi. davlat. "Qiziqarli" pozitsiyada bu juda muhim nuqta. Va davrda yuzaga keladigan asoratlarni oldini olish uchunyangi hayotning shakllanishi, siz homilador ayollar uchun aslida nima zararli ekanligini oldindan bilishingiz kerak. Bu:
1. Baland poshnali tuflilar. Homilador ayollarda, ikkinchi trimestrning o'rtasidan boshlab, qorinning o'sishi tufayli og'irlik markazi siljiydi. Shu sababli, oyoq va orqa mushaklarda ortiqcha yuk mavjud. Bunday holda soch turmagi vaziyatni yanada og'irlashtiradi.
2. Ekstremal jinsiy aloqa. Homiladorlik paytida jinsiy aloqada bo'lish mumkin va bundan tashqari, bu foydalidir, ayniqsa, homiladorlik va boshqa asoratlar xavfi bo'lmasa. Shunchaki, "akrobatik raqamlar" bilan sevishish paytida kutish kerak bo'ladi.
3. Haddan tashqari qizib ketish. Homilador ayollarga sauna, hammom, juda issiq hammomga borish tavsiya etilmaydi.
4. Koʻp quyoshda choʻmilish. Kuniga 20 daqiqa - homilador ayol uchun sog'lom sarg'ish. U tug'ilmagan bolani D vitamini bilan "ta'minlaydi", bu uning ichida raxit rivojlanishining oldini oladi. Homilador ayolni haddan tashqari quyoshga botish mumkin emas.
5. Chalqangizda uxlang. Bu holatda homilador ayol bachadon ostida joylashgan vena kavasini qisqartiradi. Bu yurakka qon oqimining buzilishi tufayli qon bosimining pasayishiga olib keladi, bu homilada gipoksiyaga olib kelishi mumkin. Chap tomonda uxlash ma'qul.
Boshqa hamma narsa mumkin! Sevimli musiqangizni tinglang, yoqimli gimnastika qiling, bog'da yoki o'rmonda sayr qiling … Va "Nega homilador ayol qo'llarini ko'tarolmaydi?" Degan savolga ruxsat bering. endi sizni bezovta qilmaydi.
Tavsiya:
Homilador ayollar qahva ichishlari mumkinmi? Qahva homilador ayol va homilaning tanasiga qanday ta'sir qiladi
Qahva - bu xushbo'y ichimlik, usiz ba'zilar tongni tasavvur qila olmaydi. U bilan uyg'onishni osonlashtiradi, ichimlik shuningdek, kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradigan serotonin ishlab chiqarishga yordam beradi. Qahva nafaqat erkaklar, balki ayollar tomonidan ham seviladi. Biroq, adolatli jinsiy aloqa hayotida, dietani o'zgartiradigan vaqt keladi. Darhaqiqat, bolani kutish davrida u homilaning va o'zining salomatligi uchun javobgardir. Homilador ayollar qahva ichishlari mumkinmi?
Modali homilador ayollar. Homilador ayollar uchun liboslar. Homilador ayollar uchun moda
Homiladorlik ayolning eng go'zal, hayratlanarli holatidir. Bu davrda u ayniqsa jozibali, yorqin, chiroyli va nozikdir. Har bir homilador ona ajoyib ko'rinishni xohlaydi. Keling, moda va boshqalar haqida gapiraylik
Nega homilador ayol asabiylashmasligi kerak - sabablari, oqibatlari va tavsiyalari
Homiladorlikning birinchi trimestri - qiyin davr, ayol o'z tanasidagi bunday muhim o'zgarishlarni va bolani nima kutayotganini bilmasligi mumkin, shuning uchun u har doim ham asabiylashish, charchoq tabiatini tushunmaydi, nima sodir bo'ladi. unga va nima uchun. Homilador ayol tug'ishning barcha to'qqiz oyi davomida asabiylashmasligi kerak, ammo dastlabki bosqichda haddan tashqari emotsionallik ko'pincha abortga olib keladi
Homilador ayollar uchun uyda ishlash: variantlar haqida umumiy ma'lumot. Homilador ayol sifatida qanday qilib pul ishlash mumkin
Homilador ayollarning boʻsh vaqti koʻp boʻlgani uchun ularning koʻpchiligi qoʻshimcha pul ishlashga harakat qiladi. Albatta, buni sog'lig'ingizga va tug'ilmagan bolangizga zarar etkazmaslik uchun qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, bugungi kunda bu unchalik qiyin emas. Homilador ayollar uchun oson ish uchun ko'plab variantlar mavjud. Ayol faqat o'zi uchun eng munosib yo'lni tanlashi mumkin
Nega homilador ayollar oyoqlarini chalishtirib oʻtirmasliklari kerak - bu xalq belgisi yoki haqiqat
Ko'plab yosh xonimlar chiroyli kesishgan oyoqlari juda shahvoniy ko'rinadi va shuning uchun dunyo aholisining yarmi erkaklar e'tiborini tortadi, deb hisoblashadi. Darhaqiqat, oyoqlarini qo'shib o'tirish zararli, ayniqsa homilador ayol uchun. Chunki bunday pozitsiya chaqaloqni kutayotgan ayolning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin
