Lesitin: ko'rsatmalar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Lesitin homiladorlik paytida ruxsat etiladimi? Axir, bu har bir ayolning hayotida muhim vaqt. Ayolning tanasi salbiy ekologik omillar ta'siriga zaif bo'ladi. Shuning uchun homiladorlik paytida ko'proq ozuqa moddalarini iste'mol qilish kerak. Shunday qilib, ayol nafaqat o'z sog'lig'ini mustahkamlaydi, balki tug'ilmagan bolaning rivojlanishiga ham yordam beradi. Muhim moddalardan biri lesitindir. Uning etishmasligi nafaqat homilador onaning holatiga, balki chaqaloqning sog'lig'iga ham ta'sir qilishi mumkin.

Lesitinning organizm uchun foydalari va zarari

Bu kelajakdagi onani qiziqtiradigan asosiy narsa. Shuning uchun biz birinchi navbatda lesitinning xususiyatlari nima ekanligini tushunishni taklif qilamiz. Keling, bu inson tanasi uchun zarur bo'lgan yog'ga o'xshash moddalar guruhining umumiy nomi ekanligidan boshlaylik. Ular inson hujayralarini, asosan nerv hujayralarini himoya qiladi. Ushbu moddaning yana bir funktsiyasi - zarur bo'lgan xolin hosil bo'lishiatsetilxolin ishlab chiqarish, bu esa, o'z navbatida, asab tizimining hujayralari klasteriga impulslarni uzatadi. Bolaning tanasida lesitin miqdorining etishmasligi ona sutini iste'mol qilish bilan to'ldiriladi. Shuning uchun homilador onadagi moddaning darajasi normal bo'lishi juda muhimdir.

Bundan tashqari, lesitin homilador ayolning tashqi ko'rinishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Sochga porlashni beradi, soch to'kilishini oldini oladi, terining holatiga ijobiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, xolesterin darajasini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Moddaning vaznini normallashtirishga yordam beradi. Lesitinning xususiyatlari qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi, ateroskleroz rivojlanishining oldini oladi.

Biroq, ba'zi ekspertlar homiladorlikning birinchi trimestrida, shuningdek, laktatsiya davrida lesitindan foydalanishni tavsiya etmaydi. Shuning uchun shifokoringiz bilan maslahatlashishni qat'iy tavsiya qilamiz. Aynan u lesitin ma'lum bir homilador ayolning tanasiga foyda yoki zarar etkazishi haqida eng to'g'ri javob bera oladi. Va shifokor maslahatisiz sog'lig'ingizni sinab ko'rmang!

Tanadagi lesitin miqdorini qanday to'ldirish kerak

Inson organizmidagi moddaning etishmasligini toʻldirishning ikki yoʻli mavjud:

• maxsus dori vositalaridan foydalanish orqali;
• ayrim ovqatlarni iste'mol qilish orqali.

Oziq-ovqat bilan uni muntazam ravishda makkajoʻxori va bugʻdoy donalarini, shuningdek noʻxat, yasmiq va turli yogʻlarni: zigʻir urugʻi, zaytun, kungaboqarni isteʼmol qilish orqali olish mumkin.

Lesitin homilador ayollar uchun eng yaxshisidirdorilar shaklida. Ushbu moddani o'z ichiga olgan preparatlar bir xil nomga ega:

1. "Lesitin KA";
2. "Lesitin Premium";
3. "Lesitin standarti";
4. "Lesitin faol".

Dorining bir kapsulasida etmish grammga yaqin moy mavjud. Shuning uchun ko'plab shifokorlar organizmdagi lesitin darajasini oshirish uchun oziq-ovqat emas, balki farmatsevtik kapsulalardan foydalanishni maslahat berishadi. Ko'pchilik mutaxassislarning fikriga qo'shiladi, chunki moylarni sof shaklda olish juda muammoli. Dorilar shifokor retseptisiz chiqariladi.

Ta'sir mexanizmi

Lesitinning ta'siri hujayra darajasida amalga oshiriladi. Ushbu modda hujayralarning tashqi membranalarini mustahkamlashga yordam beradi, shuningdek ularning regenerativ xususiyatlarini yaxshilaydi va oqsil, yog' va uglevod almashinuvini normallantiradi. Lesitinning ta'siri nafaqat homilador onaning tanasiga ta'sir qiladi, balki chaqaloqning holatiga ham ijobiy ta'sir qiladi.

Bundan tashqari, modda asab tizimini mustahkamlaydi, ayolning ruhiy holatini barqarorlashtiradi. Lesitinning etarli miqdori adolatli jinsiy aloqa vakillariga tug'ruqdan keyingi depressiya kabi noxush hodisadan qochish imkonini beradi.

Bundan tashqari, komponent limfotsitlarning ko'payishini rag'batlantiradi, bu esa tananing immunitet kuchlarini kuchaytirishga olib keladi.

Foydalanish uchun ko'rsatmalar

Lesitin nafaqat homiladorlik davrida, balki tug'ruqdan keyingi dastlabki bosqichlarda ham foydalanish tavsiya etiladi. Preparat quyidagi kabi hodisalar bilan yordam berishi mumkin:

• tug'ruqdan keyingi depressiya;
• tug'ishni asoratlar bilan reabilitatsiyasi;
• erta tug'ilish;
• turli yuqumli va virusli kasalliklar bilan asoratlangan tug'ruqdan keyingi davr;
• beqaror ruhiy holat, ob'ektiv sabablarsiz tez-tez kayfiyat o'zgarishi;
• ortiqcha ishlash;
• surunkali charchoq;
• asabiylik;
• tanani ham jismoniy, ham hissiy jihatdan ortiqcha yuklash.

Lesitin bilan giyohvand moddalarni iste'mol qilish ayolga tug'ruqdan keyingi qiyin davrda omon qolishga yordam beradi.

Preparatni bolalar olaolmaydigan joyda oʻn besh-yigirma besh daraja haroratda saqlang.

Homilaga ta'siri

Giyohvand moddalarni lesitin bilan qabul qilish ham tug'ilmagan chaqaloqning tanasiga ta'sir qiladi. Ushbu modda jigar faoliyatini yaxshilaydi, shuningdek, homilaning ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Homiladorlik davrida ayol tomonidan lesitindan foydalanish kelajakda bolaning aqliy qobiliyatiga ijobiy ta'sir qiladi. U ma'lumotni boshqalarga qaraganda yaxshiroq o'zlashtiradi.

Bundan tashqari, lesitin muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlarning omon qolish va normal rivojlanish imkoniyatlarini oshiradi. Bu, ayniqsa, homiladorlikning o'ttizinchi haftasidan oldin tug'ilgan bolalar uchun to'g'ri keladi. Lesitinni qabul qilish erta tug'ilgan chaqaloqlarda ko'rishning yo'qolishi va nafas olish muammolarining oldini oladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Ko'p songa qaramayijobiy xususiyatlar, lesitin bilan preparatlar bir qator kontrendikatsiyaga ega. Bularga preparatning tarkibiy qismlariga nisbatan murosasizlik mavjudligi, shuningdek, qon shakar darajasining oshishi, qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi va hipotiroidizm kiradi. Lesitinni alkogolga qaramlikdan aziyat chekadigan, shuningdek, jigar sirrozi yoki gepatit bilan og'rigan odamlarga qabul qilish mumkin emas. Ayol emizish va homiladorlik davrida dori-darmonlarni eritma shaklida qabul qilish qat'iyan man etilishini tushunishi kerak.

Preparatni kontrendikatsiyalar mavjud bo'lganda qabul qilish jiddiy oqibatlarga olib keladi. Nojo'ya ta'sirlar, masalan, bosh aylanishi, ongni yo'qotish, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish, hıçkırık, og'izda achchiqlik va oshqozonda, o'ng hipokondriyumda og'riq paydo bo'lishi mumkin. Siz ovqat hazm qilish muammolariga duch kelishingiz mumkin, jumladan, shishiradi va diareya. Ayrim ayollarning ishtahasi sezilarli darajada pasayadi.

Yon ta'sirlarning paydo bo'lishi nafaqat onada, balki yangi tug'ilgan chaqaloqda ham kuzatiladi. Kichkintoyda ular kichik pushti toshma va qizil dog'lar sifatida namoyon bo'ladi. Jigar etishmovchiligi mumkin.

Dori narxi

Dorining narxi unchalik yuqori emas. Shuning uchun u moliyaviy ahvoldan qat'i nazar, deyarli har bir ayol uchun mavjud. O'ttiz dona miqdorida lesitin kapsulalari bo'lgan paketni o'rtacha yuzdan ikki yuz rublgacha sotib olish mumkin. Dori vositalarining eng maqbul narxini Internetdagi saytlarda topish mumkin. Ko'pincha ular chet el tomonidan chiqariladiishlab chiqaruvchilar.

Sharhlar

Ko'p ayollar homiladorlik paytida lesitin qabul qilishadi. Preparat asosan ijobiy ta'sirga ega. Kelajakdagi onalar ushbu vositani qabul qilish stressdan, doimiy kayfiyat o'zgarishidan xalos bo'lishga yordam berishini ta'kidlashadi. Lesitin kayfiyatni yaxshilaydi, psixo-emotsional holatni yaxshilaydi.

Bundan tashqari, homilador onalar ushbu moddani muntazam ravishda iste'mol qilish ularni stressli vaziyatlarga chidamliligini oshirishini, kerakli qarorlarni tezroq qabul qilishga yordam berishini, miya faoliyatini yaxshilashini ta'kidlashadi.

"Qiziqarli pozitsiyada" bo'lgan ba'zi adolatli jinsiy aloqa vakillari homiladorlik paytida lesitin uyqusizlik va doimiy tashvishdan xalos bo'lishga yordam berishini ta'kidlashadi. Preparat surunkali charchoqning yo'qolishiga yordam beradi. Ko'p onalar tug'ruqdan keyin dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettiradilar. Ayollarning fikriga ko'ra, bu ularga o'zgargan hayot sharoitlariga yaxshiroq moslashish imkonini beradi.

Xulosa

Bo'lg'usi onalarning homilador ayollar lesitin ichishi mumkinligi haqidagi savoliga shifokorlar ijobiy javob berishadi. Biroq, moddani eritma shaklida olishdan bosh tortish qat'iyan tavsiya etiladi. Chunki uning tarkibida alkogol bor. Kapsulalarga ustunlik berish yaxshidir. Lesitin asab tizimining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan moddadir. Uni o'z ichiga olgan preparatlar homilador onaning ahvolini yaxshilashga yordam beradi va homila holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Homiladorlik davrida moddani iste'mol qilish erta tug'ilganda kelajakdagi chaqaloqning omon qolish va normal rivojlanish imkoniyatlarini sezilarli darajada oshiradi.yoki murakkab tug'ilishlar. Dori-darmonlarni lesitin bilan muntazam iste'mol qilish muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlarda ko'rish qobiliyatini yo'qotish va asab tizimining noto'g'ri ishlashi xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Bu, ayniqsa, homiladorlikning o'ttizinchi haftasidan oldin tug'ilgan bolalar uchun to'g'ri keladi. Lesitin tug'ilmagan bolaning jigari va ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun uni kelajakdagi onaga tavsiya qilish mumkin.

Lesitin homiladorlik davrida zarurdir. Bu ayolning psixo-emotsional holatini yaxshilaydi, homilador onaga o'z tanasining qiziqarli holatidan bahramand bo'lish va bola tug'ishdan zavq olish imkonini beradi.

Lesitin vazn yo'qotish uchun faol ishlatiladi, chunki uning tarkibiy qismi energiya ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va tana tizimlarining faoliyatini yaxshilaydi. Ushbu moddadan Altsgeymer kasalligi bilan og'rigan odamlar tomonidan foydalanish tavsiya etiladi.