Homiladorlikning 23-haftasi: ona va chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Homiladorlik - bu ayol va uning tug'ilmagan bolasi hayotidagi ajoyib davr. Har haftada chaqaloqning tanasida sezilarli o'zgarishlar yuz beradi. U kattalashib, organlarining tuzilishi va ishi murakkablashadi va takomillashadi. Ko'pgina kelajakdagi onalar homiladorlik davridagi o'zgarishlarni kuzatishdan juda manfaatdor. Har hafta yangi narsa olib keladi. Homiladorlikning 23-haftasida nima sodir bo'ladi?

Meva hajmi

Chaqaloq oʻtgan haftalarga qaraganda ajoyib oʻlchamga yetdi. Uning og'irligi 450 dan 600 g gacha, balandligi esa 20 dan 31 sm gacha bo'lishi mumkin. Agar bolaning o'zi qovoq yoki baqlajon bilan solishtirilsa, u holda kattalashgan bachadon homila bilan birga kattalikka aylanadi. futbol to'pi.

Miya tez o'sib bormoqda. Oxirgi 3 oy ichida u 10 barobardan ortiq o'sdi va hozirda og'irligi taxminan 20-24 g ni tashkil qiladi. Keyingi ikki hafta ichida u yana 5 barobar ortadi. Qurilmalar yordamida siz uning faoliyatini tuzatishingiz mumkin. Bu allaqachon tug'ilgan bolalar va hatto kattalarnikiga o'xshaydi.

Homila nimani his qiladi va nima qiladi

23 haftalik homiladorlik. Bolaga nima bo'ladi - onalar so'rashadi. U qornida nima qilyapti? Ko'pincha u uxlaydi. Bundan tashqari, uning uyqu va uyg'onish davri kattalarnikiga o'xshamaydi. U har soatda qisqacha uyg'onadi. Aynan shu vaqtda siz oyoqlaringiz va hatto tirsaklaringiz bilan tebranishlarni his qilishingiz mumkin, ular yanada aniqroq bo'ladi. Olimlarning ta'kidlashicha, homiladorlikning 23-haftasida chaqaloq birinchi tushlar bilan tashrif buyuradi. REM uyqusi uning miyasida kuzatiladi. To'g'ri, u nimani orzu qilishi mumkinligini aytish qiyin, chunki u hali ham bizning dunyomizning vizual taassurotlari bilan tanish emas. Bachadondagi homila uchun qanday taassurotlar mavjud? Agar ular yo'q deb o'ylasangiz, adashasiz. Homiladorlikning 23-haftasidagi bola allaqachon ko'zlarini qanday ochishni va yorug'lik va zulmatni qanday ajratishni biladi. U o'z xatti-harakatlarini o'zgartirish orqali ularga javob beradi. Uning eshitish qobiliyati ham rivojlanmoqda. "Onamning ichida" qanday tovushlar eshitiladi? Uning yuragi urishi, qornidagi guvillashi va onasining ovozi haligacha buziladi, chunki tovush havo orqali emas, balki tanasining to'qimalari orqali uzatiladi.

Homila ham ba'zan o'z oyog'ini ushlaydi yoki qo'llari bilan kindik ichakchasini ushlaydi. Yuz mushaklari rivojlanmoqda, shuning uchun u jilmayishi mumkin.

Nafas olish tizimi

Homiladorlikning 23-haftasida homila rivojlanishi jadal davom etmoqda. Bolaning nafas olish tizimi ham faol rivojlanmoqda. O'pka bir necha oydan keyin to'g'rilanib, havo bilan to'ldirilishiga qaramay, chaqaloq allaqachon ularni o'rgatmoqda. U nafas olish harakatlarini bajaradi. ichidagi qon tomirlario'pka hali ham rivojlanmoqda. Axir, bu muhim organ barcha qonni kislorod bilan oziqlantiradi va uni karbonat angidriddan chiqaradi! Ilgari nafas olish harakatlari kamdan-kam va xaotik edi, endi ular yanada ritmik bo'lib bormoqda (daqiqada taxminan 50). Trening yarim soatdan ko'proq davom etishi mumkin va undan keyin dam olish keladi. Bir necha soat vaqt olishi mumkin. Chaqaloq havo etishmasligi uchun nima nafas oladi? U amniotik suyuqlikni o'zlashtiradi. Uning bir qismi uning tanasida so'riladi, qolgan qismi orqaga chiqariladi.

Ovqat hazm qilish tizimi

Ovqat hazm qilish tizimi ham mashq qilmoqda va allaqachon o'z ishini qandaydir tarzda bajarmoqda: chaqaloq amniotik suyuqlikni yutadi. Ular suv va shakarga parchalanadi. Homiladorlikning 23-haftasida homila 500 ml gacha suyuqlik ichishi mumkin. U bilan birga, terining parchalari, shuningdek, chaqaloqning tanasidan suyuqlikka tushgan vellus sochlari ham ichakka kiradi. Tug'ilgandan so'ng, ular, shuningdek, o'lik ichak hujayralari va safro, mekonyum bilan tanadan chiqariladi. Ayni paytda, ularning bir nechtasi bor va ular ichaklar uchun mutlaqo xavfli emas. Xomilaning tanasidan ortiqcha suyuqlik qayerga ketadi? Bola bachadonda allaqachon yozishni boshlaydi. U o'z siydigida cho'miyaptimi? Xavotirga o'rin yo'q, siydik hali juda oz va u sterildir va amniotik suyuqlik doimo yangilanadi - ular 3 soat ichida o'z tarkibini butunlay o'zgartiradilar. Ba'zida suyuqlikni yutish hıçkırıklara sabab bo'ladi. Onam buni qornidagi ozgina siqilish kabi his qiladi.

Boshqa organlar va tizimlarning rivojlanishi

Homiladorlikning qolgan qismi uchun oziq moddalar platsenta tomonidan kindik ichak orqali ta'minlanadi. Endi ularning oqimi ortib bormoqda, shuning uchun hajmi ortib bormoqda.onaning qoni. Endokrin va asab tizimlari jadal rivojlanmoqda. Barcha bezlar deyarli to'liq quvvat bilan ishlaydi, bu esa bolaning tanasini onaga kamroq bog'liq qiladi.

Bola teri osti yog'ini to'plashda davom etadi. Biroq, uning terisi tezroq o'sadi, shuning uchun u ajin ko'rinadi. Bolaning terisi qizarib, shaffof bo‘lib bormoqda - unda pigmentlar to‘planadi.

Homiladorlikning 23-haftasi homila immunitetini shakllantirishda muhim davr hisoblanadi. Tug'ilgandan keyin immunitet tizimi bakteriyalar, viruslar va allergenlarga qarshi turish uchun ularni eslab qoladi.

Bu vaqtga kelib homilada jinsiy a'zolar shakllanadi. Agar ilgari jinsi faqat taxminan ko'rsatilishi mumkin bo'lsa, endi ultratovushda bu o'g'il yoki qiz ekanligi aniq ko'rinadi. Agar, albatta, chaqaloq tadqiqot paytida yuz o'girishni yoki jinsiy a'zolarni yopishni istamasa.

Ona organizmidagi oʻzgarishlar

Demak, homiladorlikning 23-haftasi ham keldi. Onam bilan nima bo'lyapti? Homilador ayolning vazni odatda homiladorlikning boshidan boshlab 5-7 kg ga oshadi. Bu kontseptsiyadan oldingi vaznga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar bundan oldin ayolda tana vaznining etishmasligi bo'lsa, u ko'proq daromad olishi mumkin va agar u ortiqcha vaznga ega bo'lsa, unda to'plam unchalik katta bo'lmasligi kerak. O'rtacha haftada 400 g gacha qo'shiladi. Bachadonning pastki qismi kindikdan 4 sm balandlikda bo'lishi mumkin. Aksariyat ayollar homila harakatlarini 20-haftadan boshlab, ba'zilari, ayniqsa, ko'p bo'lganlar, 18-19 yoshdan boshlab his qilishadi. Avvaliga ular deyarli sezilmaydi va ichak motorikasi bilan chalkashishi mumkin, chunki gaz hosil bo'lishi ko'pincha homiladorlik davrida bo'ladi. Ammo endi xomilalik harakatlarjuda aniq. U hali ham pozitsiyani o'zgartirish uchun etarli joyga ega, lekin u tez-tez bachadon devorlariga suyanadi va mushaklari kuchayib ketdi. Shuning uchun, tovon va tirsaklar bilan chayqalishlar onaga noqulaylik tug'dirishi mumkin. Va oshqozonda engil titroq, yuqorida aytib o'tilganidek, hiqichoqni ko'rsatishi mumkin. Shu bilan birga, siz hali kunlik harakatlar sonini hisoblamasligingiz kerak - chaqaloq hali ham juda kichik.

Bola ko'pincha onasi dam olayotganda, masalan, kechqurun faol bo'ladi. Onaning jismoniy yoki intellektual faoliyati kislorodni talab qiladi. Dam olish vaqtida onaning tanasi kamroq kislorod iste'mol qila boshlaydi va homilaga ko'proq boradi. Shuningdek, glyukoza qon oqimiga kirganida, to'yingan ovqatdan yoki shirinliklarni iste'mol qilgandan keyin harakatlar sezilarli bo'lishi mumkin. Kechqurun siz chaqaloqni oshqozonga yumshoq urish yoki ningni g'o'ng'irlash bilan tinchlantirishga harakat qilishingiz mumkin.

Gormonal darajalar

Homiladorlikning boshida ba'zi ayollar bosh og'rig'iga duch kelishadi. Ularning sababi gormonlarda yotadi. Endi gormonal fon biroz barqarorlashishi kerak. Ko'pincha homiladorlikning 23-haftasida bosh og'rig'i yo'qoladi.

Tashqi oʻzgarishlar

Shu paytga kelib siz tashqi koʻrinishdagi oʻzgarishlarni sezishingiz mumkin. Masalan, lablar to'la bo'ladi, burun kattalashadi, terida pigment dog'lari paydo bo'ladi. Melanin pigment sintezining kuchayishi nipellarni qoraytirishi mumkin. Ba'zilar qorinning o'rtasida qorong'i chiziq paydo bo'ladi. Ammo sochlar qalinroq bo'ladi, ular porlaydi va kamroq tushadi. Shu bilan birga, tanadagi soch o'sishi ham oshishi mumkin. Agar asiz tashqi ko'rinishdagi o'zgarishlardan qo'rqasiz, qarang, qancha go'zal yosh onalar aravachalar bilan ko'chalarda yurishadi. Homiladorlik davrida ularning ba'zilari xuddi shunday narsani boshdan kechirishlari mumkin edi, keyin esa hamma narsa o'tib ketdi. Tug'ilgandan keyin yosh dog'lari, soch o'sishi va yuz xususiyatlarining kattalashishi yo'qoladi. Shu bilan birga, homiladorlikning 23-haftasidagi ko'plab ayol fotosuratlari jozibali va yangi ko'rinishni ko'rsatadi va yumaloq qorin faqat mo''jiza kutishni eslatadi. Onaning tashqi ko'rinishi haqida gap ketganda, hamma narsa chuqur individualdir.

Jismoniy noqulaylik

Noxush tuyg'ular yurak kuyishiga olib kelishi mumkin. Gap shundaki, o'sayotgan bachadon qorin bo'shlig'i organlarini siljitadi. Oshqozonning holati o'zgaradi. Bunday holda, progesteron gormoni sfinkterni bo'shashtiradi, bu qizilo'ngachdan oshqozonga kirishni to'sib qo'yadi. Shuning uchun me'da shirasi oshqozondan qizilo'ngachga o'tib, uning devorlarini bezovta qilishi mumkin. Ba'zi ayollar, ayniqsa, yangi sarimsoq va piyoz kabi achchiq ovqatlarni iste'mol qilgandan so'ng, oshqozon yonishi seziladi.

Pozitsiyani oʻzgartirishda ehtiyot boʻlishingiz kerak. Agar orqada dam olayotganda havo etishmasligi va bosh aylanishi bo'lsa, qorin aortasi qorin og'irligi ostida siqiladi.

Homiladorlik paytida ham belingiz og'riydi. Bu og'riqlar tasodifan qoldirilmasligi kerak - axir, oshqozon faqat o'sadi va yuk ko'tariladi. Bandajdan foydalanish yaxshidir. Shuningdek, homilador ayollar uchun gimnastika katta foyda keltirishi mumkin.

Homilador ayollar uchun ovqatlanish

Homiladorlikning 23-haftasida sizning ovqatlanishingiz ko'p vazifani bajaradi. Birinchidan, ovqatlanish kerakchaqaloqni barcha kerakli oziq moddalar, vitaminlar, iz elementlari bilan ta'minlash. Ba'zida 2 trimestrdagi ayollarda gemoglobin pasayishni boshlaydi. Oziq-ovqat bir xil bo'lib qoladi, lekin chaqaloq avvalgidan ko'ra ko'proq iste'mol qiladi. Bunday holda, temir o'z ichiga olgan ovqatlar tavsiya etiladi - mol go'shti, grechka, anor. Va oyoq kramplari E vitamini, k altsiy va oqsil etishmasligini ko'rsatishi mumkin. Bu hayvonot mahsulotlarini, ayniqsa sut mahsulotlarini, balki baliq va go'shtni ham iste'mol qilishni anglatadi. Misol uchun, tvorog juda foydali - u konsentrlangan shaklda sutda bo'ladigan barcha narsalarni o'z ichiga oladi, shuning uchun oqsillar va k altsiy miqdori yuqori.

Boshqa ovqatlanish maqsadlari onaning ovqat hazm qilish traktini parvarish qilish bilan bog'liq. Qabziyat va gemorroydan qochish kerak. Shuning uchun oziq-ovqat meva va sabzavotlar, sut mahsulotlari, don bilan to'yingan bo'lishi kerak. Bundan tashqari, etarlicha harakat qilish va suyuqlik ichish muhimdir. Agar ushbu tavsiyalarning barchasiga rioya qilganingizdan keyin ham ich qotishi davom etsa, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Shifokor homilador ayollar uchun xavfsiz bo'lgan dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Qabziyatni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki u gemorroy xavfini oshiradi, shuningdek, ovqat hazm qilish chiqindilari bilan zaharlanishni keltirib chiqaradi, bu ona uchun ham, homila uchun ham yaxshi emas.

Rejim va kiyim

Homiladorlikning 23-haftasida miya va endokrin tizimning rivojlanishi jadal kechadi. Xomilaga ko'proq kislorod kerak, shuning uchun siz toza havoda ko'proq vaqt o'tkazishingiz kerak. Yengillik mashqlari kislorod oqimini oshirishga ham yordam beradi.

Bachadon siydik pufagiga tobora ko'proq bosim o'tkazadi, shuning uchun siyish tez-tez sodir bo'ladi. Oddiylikni ta'minlash uchunuxlang, kechasi kamroq ichish yaxshidir. Siz kun davomida ko'p suyuqlik ichishingiz mumkin. To'g'ri, shish paydo bo'lish xavfi mavjud. Ammo bu holda, eng muhimi, tuz iste'molini kamaytirishdir.

Homiladorlikning 23-haftasida qorin hali ayolning harakatini cheklash uchun etarlicha katta emas. Shuning uchun siz homilador ayollar uchun gimnastika qilishingiz mumkin. Va shu bilan birga, o'zgaruvchan raqam tobora yangi kiyimlarni talab qilmoqda. Bu qulay va bepul bo'lishi kerak. Oyoq kiyimlari ham bir xil darajada muhimdir. Homiladorlik paytida siz to'piqlardan voz kechishingiz kerak, bu varikoz tomirlari va oyoqlarning shishishi xavfini kamaytiradi. Aytgancha, ayol figurasining poshnali kiygan jozibali nafisligi buzoq mushaklarining taranglashishi va ularning konturining yanada aniq ko'rinishi va bel lordozining (egilishi) chuqurlashishi bilan bog'liq. Shunday qilib, homiladorlik davrida pastki orqa qismdagi yuk allaqachon juda katta va u hatto tovonsiz ham egiladi. Bu effektni umuman oshirish shart emas.

Homiladorlikning 23-haftasidagi xavflar

Bu davrda eng katta xavf erta tug'ilishdir. Bu vaqtda tug'ilgan chaqaloq tashqariga chiqishi mumkin, ammo uning omon qolish ehtimoli hali ham etarli emas. Bachadonning ohangining oshishi tahdid deb hisoblanishi mumkin - bu noqulaylik, qorinning pastki qismida "toshlanish", ba'zida og'riq sifatida seziladi. Shuningdek, ultratovush tekshiruvi bo'yicha shifokorlar odatda bachadon bo'yni holatini baholaydilar. Agar u qisqa yoki juda yumshoq bo'lsa, tug'ilish xavfi bor.

Ammo mashg'ulotlardan qo'rqmaslik kerak. Bu vaqtda bachadon allaqachon qisqarishi mumkin, tug'ilishga oldindan tayyorgarlik ko'radi. Bunday janglar odatdatartibsiz, zaif va bo'shashganda osongina to'xtaydi. Ammo agar bir vaqtning o'zida ozgina suv oqsa, shoshilinch kasalxonaga yotqizish kerak. Shu bilan birga, vahima qo'ymang - hatto bunday maydalagichlar ham endi parvarishlanmoqda!