2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37
Yovvoyi yam qadimgi yunon tabibi Dioskorid tomonidan yurakning turli patologiyalarini davolashda keng qoʻllanilgan. Hozirgi vaqtda zamonaviy tibbiyot fani bu o'simlikning bir qator foydali xususiyatlarini allaqachon biladi.
Yovvoyi yam – koʻp yillik tok. Tibbiy amaliyotda o'simlikning ildiz qismi ishlatiladi, uning yoshi kamida uch yil bo'lishi kerak. Yam ildizida tabiiy gormonlar va fitoestrogenlar mavjud. Aynan ular tufayli inson tanasida yigirmaga yaqin gormonlar (shu jumladan jinsiy gormonlar) ishlab chiqariladi. Shunisi qiziqki, inson tanasining o'zi yovvoyi yam xomashyosidan foydalanishni tartibga soladi - bu organizmga hozirgi vaqtda qaysi gormonlar kerakligiga qarab.
Yovvoyi yamdan foydalanish
Yovvoyi yam, birinchi navbatda, yurak xuruji va insultning oldini olish, shuningdek, ularning asoratlarini bartaraf etish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, bu o'simlik ba'zi yurak kasalliklari, bosh miya tomirlarining aterosklerozi va yuqori qon bosimi uchun ishlatiladi. Bu o'simlik uzoq vaqt davomida artritni davolash, og'riqni kamaytirish, antitussiv va ekspektoran sifatida tanilgan. Shirin kartoshkaBu nevralgiya, urolitiyoz, shuningdek, kolik va ovqat hazm qilish kasalliklari uchun foydali bo'ladi. Gavayi olimlari yovvoyi yam organizmdagi xolesterin darajasini normallashtirishga yordam berishini isbotladi, chunki u “yaxshi” xolesterin miqdorini oshirishga yordam beradi. Yovvoyi yam tarkibida mavjud bo'lgan sapinlar ovqat hazm qilish tizimidan qon oqimiga xolesterin va yog'larning so'rilishini bloklaydi.
Yovvoyi yam bosh og'rig'i, tinnitus, asabiylashish va charchoqni kamaytiradi. Shuningdek, u yaxshi kayfiyatga hissa qo'shadi, uyqu va xotira sifatini yaxshilaydi.
Yovvoyi yam ayollar uchun foydalimi?
Yams og'riqli hayz va yallig'lanish jarayonlarida yordam beradi. Oziq-ovqat bilan tanaga kiradigan estrogenlar gormonal, hayz davrining fonini normallashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular postmenopozal va premenopozal davrlar bilan bog'liq bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni yo'q qiladi, shuningdek, ayollarning jinsiy a'zolarining ohangini normal holatda, ayniqsa menopauza davrida saqlaydi.
Yams ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi, chunki u tomirlarni kengaytiruvchi ta'sirga ega. Premenstrüel sindromda qo'llash tavsiya etiladi. Menopauza davrida yamsdan foydalanish ayol tanasini osteoporoz kabi xavfli kasallikdan samarali himoya qilishga yordam beradi. Saratonning oldini olishda fitoestrogenlarning roli sezilarli darajada oshadi. Tadqiqot olimlari fitoestrogenlar bachadon va ko'krak saratoni kabi kasalliklar xavfini kamaytirishini ko'rsatdi.
Yomlar bilan xalq davolari mavjud: qaynatma va damlamasi.
Adashib qolmang! "Yams" ozuqasi mavjud, ularning sharhlari ko'p hollarda ijobiydir. Bu mushuklar uchun mo'ljallangan, ammo tarkibida o'simlik yo'q. Shuning uchun, siz yam o'simligi borligini bilishingiz kerak va u erda "Yams" - oziq-ovqat.
Tavsiya:
Yovvoyi mushukcha: qo'llar va patnislarni qanday o'zlashtirish kerak?
Uy hayvonlari azaldan hayotimizning ajralmas qismi boʻlib kelgan. Mushuklar, itlar, to'tiqushlar, hamsterlar deyarli har bir oilada paydo bo'ladi. Afsuski, bu hodisaning salbiy oqibati ko'pincha namoyon bo'ladi - uysiz hayvonlar. Ba'zi odamlar uy hayvonini ushlab, keyin uni tashqariga tashlashni yaxshi deb o'ylashadi
Bola uchun qo'shimcha ovqatlarga sarig'ini qachon va qanday kiritish kerak: yoshi, qanday pishirish kerak, qancha berish kerak
Sarig'i bolaga oz miqdorda beriladigan mahsulotlardan biridir. Bu ozuqa moddalari va vitaminlar manbai. Sarig'i bolalar tanasini temir tanqisligidan xalos qiladi, raxitning oldini oladi va normal o'sish va rivojlanishga yordam beradi. Ushbu mahsulot bilan qo'shimcha ovqatlarni to'g'ri bajarish kerak. Ko'pgina onalar sarig'ini bolaga qo'shimcha ovqatlarga qanday kiritish kerakligi bilan qiziqishadi
Uy va yovvoyi kulgili hayvonlar
Yer sayyorasining faunasi shunchalik xilma-xilki, kulgili hayvonlar deyarli hamma joyda uchraydi. Pigmy marmoset maymunlarning barcha ma'lum turlari orasida eng kichigi hisoblanadi. U shunchalik kulgili va yoqimli ko'rinadiki, u haqida gapirmaslikning iloji yo'q. Kichkina tulki - arpabodiyon tulkisi, pigmy it chihuahua va echidna ham ajoyib hayvonlardir
Bengal mushuk zoti: farishta xarakteriga ega yovvoyi leopard
Bengal mushuk zoti AQSHdan kelgan havaskor Jan Millning mashaqqatli va muvaffaqiyatli mehnati samarasidir. 1940-yillarning oxirlarida, u hali talaba bo'lganida, u ajoyib g'oyaga ega edi. Jan tashqi ko'rinishida leopardga o'xshab ketadigan, ammo uy yirtqichlariga o'xshab mehribon mushuklarni ko'paytirishni xohladi. 60-yillarning boshlarida taqdir uni Malayziyaga olib keldi. O'sha paytda Osiyo Leopard Cat deb nomlangan kichik, ammo mutlaqo yovvoyi mushuklarning bir turi mavjud edi
Ishda homiladorlik haqida qachon gapirish kerak? Homiladorlik guvohnomamni qachon ishga olib kelishim kerak? Mehnat kodeksi homilador ayollar uchun nimani nazarda tutadi
Homiladorlik ayol uchun faqat shaxsiy masala bo'lishiga qaramay, bu nafaqat uni, balki ish beruvchini ham tashvishga solmoqda. Axir, lavozimdagi xodim tez-tez so'rovlar, kasallik ta'tillari va, albatta, oxirida - tug'ruq ta'tilini anglatadi. Ishda homiladorlik haqida qachon gapirish kerakligi va uni qanday qilib to'g'ri bajarish haqida biz quyidagi maqolada aytib o'tamiz
