2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:38
Farzandni kutayotgan ayollar turli his-tuyg'ularni boshdan kechirishadi. Bu hayajon va quvonch, o'z-o'zidan shubhalanish, odatiy hayot tarzidagi o'zgarishlarni kutish. Homiladorlikning oxiriga kelib, tug'ruq boshlanishining muhim daqiqasini o'tkazib yuborish qo'rquvidan kelib chiqadigan qo'rquv ham mavjud.
Tug'ilishdan oldingi holat vahima qo'zg'atmasligi uchun homilador ona uning farovonligini diqqat bilan kuzatishi kerak. Uzoq kutilgan chaqaloqning yaqinda paydo bo'lishini ko'rsatadigan ma'lum belgilar mavjud.
Tug'ilishning alomati nima
Homilador bo'lgandan so'ng darhol ayolning gormonal foni o'zgara boshlaydi. Ko'p miqdorda tana progesteron ishlab chiqaradi - homiladorlikni saqlab qolish uchun mas'ul bo'lgan gormon. Va oxirgi bosqichlarda platsentaning qarishi sodir bo'ladi, bu esa progesteron ishlab chiqarishni sezilarli darajada kamaytiradi. Bunday o'zgarishlar fonida organizm boshqa gormon - estrogen ishlab chiqarishni boshlaydi.uning asosiy vazifasi homilador onaning tanasini tug'ish uchun tayyorlashdir.
Bunday gormonlar darajasi maksimal darajaga yetganda, miya tug'ilish boshlanishiga hissa qo'shadigan ma'lum bir signal oladi. Gormonlarning o'zgarishi homilador ayolning holatida ma'lum o'zgarishlarga olib keladi.
Tug'ilishdan oldin chaqaloqning yaqinda paydo bo'lishini ko'rsatadigan ba'zi alomatlar paydo bo'ladi. Bular uzoq kutilgan tug'ilishning xabarchilari. Yuqoridagi o'zgarishlar ayolning tanasida homiladorlikning 32-haftasida sodir bo'la boshlaydi. Ayol 36-haftadan boshlab tug'ilishning alomatlarini his qilishi mumkin.
Bachadon bo'yni o'zgarishi
Bachadon bo'yni tug'ilishdan oldingi holati o'zgarib bormoqda, u pishib bormoqda. Morfologik o'zgarishlar natijasida biriktiruvchi to'qima yumshaydi, bu esa bo'yinni yumshoq, egiluvchan va oson cho'zilib ketadi. Bu tananing yetukligining uchta darajasi mavjud:
- pishmagan - bo'yin uzun, zich, tashqi farenks yopiq yoki faqat barmoq uchidan o'tadi;
- etarlicha etuk emas - bachadon bo'yni biroz yumshatilgan, qisqargan, bachadon bo'yni kanali bir barmoq bilan o'tadi (nullipar holatda yopiq ichki osgacha);
- etuk - bachadon bo'yni iloji boricha tekislangan va qisqartirilgan, yumshatilgan, markazlashtirilgan, bachadon bo'yni kanali bir barmoqdan osongina o'tadi.
Tug'ilishning butun jarayoni va ularning muvaffaqiyatli yakunlanishi bachadon bo'yni holatiga bog'liq.
Homila faoliyati
Albatta, homilador ayolni savol tashvishga soladi: tug'ilishdan oldin ichidagi chaqaloqning holati qanday? Homiladorlikning oxiriga kelib, homilaetuklikka erishadi: kerakli vaznga (taxminan uch kilogramm) erishadi, organlar shakllanadi va bachadondan tashqari mavjud bo'lishga tayyor.
Bu vaqtga kelib bachadon o'sishni to'xtatgan, shuning uchun chaqaloq unda siqilib qoladi. Bu bolaning ichkarida kamroq harakatlanishiga olib keladi. 34-36-haftada homilador ona chaqaloq kamroq aylana boshlaganini sezadi va 36-haftadan boshlab u kichik harakatlar kamroq tez-tez bo'lib borayotganini his qilishi mumkin, ammo ular juda sezilarli, shuningdek joylarda og'riqlar mavjud. qo'l yoki oyoq bilan tepish.
Tug'ilishning asosiy xabarchilari
Ayolning tug'ilishdan oldingi holati ba'zi psixologik va fiziologik o'zgarishlarni boshdan kechiradi, bu onaga yaqinda uzoq kutilgan chaqaloqni ko'rishini ko'rsatadi. Hech qanday muhim narsani o'tkazib yubormaslik va o'ziga va chaqaloqqa zarar etkazmaslik uchun ayol yaqinda tug'ilish boshlanishining asosiy belgilarini bilishi kerak.
Ularning asosiy xabarchilari quyidagilar:
- Ozish. Deyarli barcha homilador ayollar tug'ilish boshlanishidan oldin vazn barqarorlashishi yoki 0,5-2 kilogrammga kamayishi haqida guvohlik beradi. Bu shishning kamayishi va buyraklar tomonidan tanadan ortiqcha suyuqlikning chiqishi bilan bog'liq. Shunday qilib, tana to'qimalarning yaxshiroq cho'zilganiga, plastik va moslashuvchan bo'lishiga moslasha boshlaydi. Barcha keraksiz narsalarni olib tashlash uchun mo'ljallangan gormonlar ishi tufayli ichaklar tozalanadi. Shuning uchun ayolda qorin og'rig'i va tez-tez siyish paydo bo'lishi mumkin.
- Ishtahaning yo'qolishi. Homilador ayolda ortiqcha vazn yo'qotish bilan bir vaqtdayoki butunlay ishtahani yo'qotadi. Bu tug'ilishgacha bo'lgan oddiy holat, siz o'zingizni majburlab ovqat eyishga majburlashingiz shart emas.
- Pastki qorin. Bu tug'ilishning asosiy xabarchilaridan biridir. Muhim voqeadan ikki yoki uch hafta oldin bola chiqishga yaqinlashadi. Natijada qorin tonusi pasayadi, ayolning nafas olishi osonlashadi.
- O'rdak yurishining ko'rinishi. Bu tug'ilishning xabarchisi oldingisiga bevosita bog'liq. Chaqaloq qorin bo'shlig'iga cho'kadi, shuning uchun tananing bu qismidagi bosim kuchayadi. Kelajakdagi onaning o'tirishi, turishi qiyinlashadi, u og'riq va bel qismidagi cho'zilishdan qiynaladi.
- Tez-tez siyish. Bu buyraklarning ortiqcha ishlashi va siydik pufagi sohasidagi bosim tufayli yuzaga keladi.
- Tinch uyqu. Ayolning tug'ilishdan oldingi holati tashvishga tushadi, uyqu bezovta bo'ladi. Bunga nafaqat hissiy tajribalar, balki tanadagi doimiy o'zgarishlar ham sabab bo'ladi. Kichkintoy kechasi faol harakat qila boshlaganligi sababli, siydik pufagidagi bosim kuchayadi, bu siydik chiqarish istagini keltirib chiqaradi. Aynan shu narsa homilador ayolning uyqu buzilishiga olib keladi.
- Ich ketishi. Qorin bo'shlig'ining prolapsasi tufayli ichaklarda bosim paydo bo'ladi. Kelajakdagi ona defekatsiya qilish istagini sezadi. Kabızlık diareya bilan almashtiriladi. Aynan u yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning xabarchisidir. Ko'pincha homilador ayollar bu xabarni zaharlanish yoki ichak buzilishi bilan aralashtirib yuborishadi.
- Ogʻriqning oʻzgarishi. Homiladorlik paytida ayol engil bel og'rig'ini his qilishi mumkin. Tug'ilishdan oldin pubik qismida og'riq kuzatiladi. Bu muhim ahamiyatga ega bo'lgan suyaklarning yumshatilishiga bog'liqnormal mehnat faoliyati uchun omil.
Rozetkani chiqarish
Homiladorlikning oxiriga kelib, bachadon bo'yni pishib etiladi: u qisqaradi, yumshaydi, bachadon bo'yni kanali biroz ochiladi. Bachadon bo'yni kanali ichida qalin shilimshiq mavjud bo'lib, uning asosiy vazifasi xomilaning infektsiyasini keltirib chiqaradigan zararli mikroorganizmlarning bachadonga kirib borishini oldini olishdir. Bu shilimshiq shilliq qavat deb ataladi.
Yuqorida aytib o'tilganidek, homiladorlikning oxiriga kelib, organizm estrogenlarni ishlab chiqarishni boshlaydi, bu esa kelajakdagi onaning umumiy farovonligiga va uning tug'ilishdan oldingi holatiga ta'sir qiladi. Tug'ilish boshlanishidan bir necha kun oldin (uchdan o'ngacha), gormonlar ta'siri ostida bachadon bo'yni kanalidan shilliq qavatning suyuqlanishi va chiqarilishi sodir bo'ladi.
Shilliq vilkasi shaffof yoki sarg'ish rangdagi mayda bo'lakka o'xshaydi, unda qon izlari bo'lishi mumkin. Shilliq tiqin bir necha kun ichida qismlarga bo'linib ketishi mumkin. Homilador ayollar odatda shilliq qavatning chiqishini mustaqil ravishda aniqlay olmaydilar.
Ba'zida kelajakdagi onada shubha bor - tiqin chiqadi yoki amniotik suyuqlik oqadi. Suvning oqishi doimiy bo'ladi, bunday oqim shaffof rangga ega (sariq yoki yashil rangda bo'lishi mumkin) va suvli. Qo'ziqorin qismlarga bo'linadi, oqishi qalinroq bo'ladi va bir necha kundan keyin yo'qoladi.
Agar homilador ayol tiqin chiqayotganiga yoki suv sizib chiqayotganiga shubha qilsa, ikkilanmang va ginekologga murojaat qiling.
Yolgʻon kasılmalar
Bu mashgʻulotkutilgan tug'ilish sanasidan bir necha hafta oldin ayolni bezovta qilishi mumkin bo'lgan kasılmalar. Ular organizmning oksitotsin gormonini ortiqcha ishlab chiqarishi natijasida yuzaga keladi. Soxta kasılmaların roli miyometriumni tug'ish uchun tayyorlashdir. Bunday kasılmalar mehnat faoliyatining rivojlanishiga olib kelmaydi, ular tug'ilishdan oldin umumiy holatga ta'sir qilmaydi. Trening qisqarishining belgilari:
- ular muntazam yoki kuchli emas;
- haqiqiylardan nisbatan og'riqsizligi va o'ttiz daqiqalik interval bilan qisqarishlar orasidagi dam olish davri bilan farq qiladi;
- kuniga 4-6 marta paydo boʻladi (asosan ertalab yoki kechqurun), ikki soatdan ortiq davom etmaydi.
Homilador ayol homila harakati yoki har qanday jismoniy faoliyatga javoban qorinning qattiqlashishi sifatida soxta qisqarishni his qiladi. Tanglikni bartaraf qilish uchun dam olishingiz, iliq vanna qabul qilishingiz va massaj qilishingiz kerak.
Yolgʻon qisqarish va haqiqiy qisqarish oʻrtasidagi farq
Yolg'on qisqarishlar va haqiqiy mehnat o'rtasidagi asosiy farq - bu ikkinchisining asta-sekin o'sishi, keyin esa ular orasidagi intervalning qisqarishi. Tug'ilish og'riqlari kuchliroq, yorqinroq, og'riqliroq. Agar mashg'ulotlar muntazam bo'lmasa, haqiqiy janglarda bu majburiydir.
Tug'ilish og'rig'ining asosiy maqsadi bachadon bo'yni ochishdir, shuning uchun homilador ayol nima qilsa ham, ular faqat kuchayadi. Soxta kasılmalar zaiflashishi yoki noqulaylikni butunlay olib tashlashi mumkin.
Suvlardan qochish
Homilador ayolning eng yorqin va xavotirli belgisikasalxonaga borish shoshilinch, amniotik suyuqlikning chiqishi. Bunday hodisa kasılmalar bilan bir vaqtda sodir bo'lishi mumkin. Odatda, suv shaffof va hidsiz bo'lishi kerak. Qizil oqimning mavjudligi platsentaning ajralishini ko'rsatishi mumkin. Barcha suvlar bir vaqtning o'zida ketishi mumkin, ammo oqish mumkin. Ikkinchi holatda prokladka qo'ying va shifokorga murojaat qiling.
Ba'zi ayollar homiladorlikning kech davrida vaqti-vaqti bilan paydo bo'lishi mumkin bo'lgan suv oqishini majburiy siyish bilan aralashtirib yuborishadi. Bu jarayonlardagi farq suvlarda siydik hidining yo'qligi va ularning shaffof rangidir. Agar suv yashil, sariq yoki jigarrang bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling.
Bo'lg'usi onaning kayfiyati
Homilador ayollarda tug'ilishdan oldingi hissiy holat ham o'zgaradi. Kayfiyat quvnoq va quvnoq bo'lishi mumkin, lekin birdan qayg'u-qayg'u to'satdan aylanib chiqadi yoki hamma narsani bezovta qila boshlaydi. Bu, birinchi navbatda, homilador ayolning charchoqlari, uzoq kutish va tabiiy hayajon bilan bog'liq. Bo'lajak ona tug'ishni kuta olmaydi.
Ayolning tug'ilishdan oldin bu holatiga ta'sir qiladi, organizmda yuzaga keladigan endokrin jarayonlar. Qizig'i shundaki, tug'ilishdan bir necha hafta oldin, kelajakdagi ona kvartirani tartibga solish va uyda qulaylik yaratish istagi bor. Psixologlar bu holatni "uyalash sindromi" deb atashadi. Qiziq g'ayratli ayol o'z "uyasini" jihozlashni boshlaydi, chaqaloq bilan yashash uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi: tozalash, yuvish, tozalash, etaklash va hokazo.
Birinchi tug'ilishgacha qanday holat
Primparous ayollar bo'lajak voqea haqida ko'proq tashvish va tashvishlarni boshdan kechirishadi. Ular harbingerlarni bilishmaydi va yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning asosiy belgilariga e'tibor bermasliklari mumkin. Birinchi marta ona bo'lishga tayyorlanayotgan ayollar uchun harbingerlar uch hafta ichida yoki bir kunda paydo bo'lishi mumkin. Tug'ilishdan oldin ayolning holati tananing sodir bo'layotgan o'zgarishlarga reaktsiyasiga bog'liq. Bu yerda aniq sana va intervallar yoʻq.
Primparous ayollar eslashlari kerakki, tug'ilish boshlanishiga yaqinlashishning bir nechta belgilari bo'lishi mumkin, ularning barchasi paydo bo'lishi shart emas. Homilador ayol tajribasizligi tufayli ularni sezmasligi mumkin.
Tug'ilishdan oldin ahvolingizni diqqat bilan kuzatib borish, o'z vaqtida eng kichik o'zgarishlarga e'tibor berish va ginekologingizga xabar berish muhimdir.
Ko'p tug'ilgan ayollarda tug'ilishning alomatlari
Tug'ishdan omon qolgan ayollarning tug'ilishdan oldingi ruhiy holati ancha barqaror. Ularning tanasi davom etayotgan o'zgarishlarga aniq ta'sir qiladi va prekursorlar yorqinroq ko'rinadi. Buning sababi, oldingi tug'ilishdan keyin bachadon o'zgarib, kattalashgan. Istisno - bu sezaryen bilan birinchi tug'ilgan ayollar. Buning sababi, bachadon bo'yni cho'zilmaydi, chunki chaqaloq undan o'tmaydi.
Yangi homiladorlik paytida allaqachon ona bo'lgan ayollar prenatal belgilarning og'irligiga e'tibor berishadi. Ular tug'ilishdan oldin fiziologik holatni aniq kuzatib boradilar. Belgilar (ko'p tug'ilgan ayollarda)Tug'ilishning yondashuvi va ularning og'irligi ba'zi jarayonlarda farqlarga ega:
- Rozetka kattaroq.
- Yolgʻon qisqarishlar ertaroq boshlanadi.
- Qorni keyinroq tushadi.
- Qindan kuchli oqindi boʻlishi mumkin.
Kasalxonaga qachon borish kerak
Xo'sh, etkazib berishdan oldingi qaysi holat darhol kasalxonaga yotqizishni talab qiladi? Avvalo, homiladorlikning so'nggi haftalarida barcha homilador ayollar kasalxonaga shoshilinch safarga tayyor bo'lishlari kerakligini aytish kerak. Shuning uchun oldindan "tashvishli chamadon" ni yig'ish, hujjatlarni to'plash va zarur gigiena protseduralarini bajarish kerak (sochlarni tarash va tirnoqlardan lakni olib tashlash).
Tez yordam chaqirishni talab qiladigan favqulodda vaziyatlar:
- suvning chiqishi (ayniqsa, tug'ruq boshlanishining boshqa belgilari yo'qligi fonida);
- dog'lanish ko'rinishi;
- bosimning koʻtarilishi;
- qorinning pastki qismida o'tkir og'riq paydo bo'lishi;
- kuchli bosh og'rig'i, miltillovchi chivinlar, loyqa ko'rish;
- olti soat davomida homila harakatlanmaydi;
- muntazam mehnat faoliyatining boshlanishi (o'n daqiqada ikki yoki uchta qisqarish).
Toʻlov muddati qaysi hafta
Bola homiladorlikning qirqinchi haftasida tug'ilishi kerak degan tushuncha mavjud. Ammo bolalarning faqat uch foizi aniq belgilangan sanada tug'iladi. Odatda ayol belgilangan sanadan oldin yoki biroz keyin tug'adi.
Homiladorlik davom etsa, bu normal hisoblanadi280-282 kun. Erta tug'ilish 28-37 xaftada hisoblanadi. Har bir qoʻshimcha hafta sogʻlom bola tugʻish imkoniyatini oshiradi.
Muddatli chaqaloqlar yangi yashash sharoitlariga muvaffaqiyatli moslashadi. Shuning uchun, agar homiladorlikni tugatish xavfi mavjud bo'lsa, siz shoshilinch ravishda klinikaga borishingiz va kasalxonaga borishingiz kerak.
Ayolning homiladorlikdan "qadamlab o'tishi", ya'ni belgilangan muddatdan keyin tug'ilishi holatlari mavjud. Bunday holda, homiladorlik kechiktirilgan yoki uzoq muddatli deb ataladi. Birinchi holda, tug'ilgandan keyin chaqaloq postmaturity belgilarini ko'rsatadi. Uzoq muddatli homiladorlik bilan yangi tug'ilgan chaqaloqda bunday belgilar yo'q, chaqaloq sog'lom tug'iladi.
Har bir homilador ayolda tugʻruq boshlanishidan oldin yuqoridagi barcha belgilar boʻlishi shart emas. Bundan tashqari, siz ularning bir vaqtning o'zida paydo bo'lishini kutmasligingiz kerak. Prekursorlarning intensivligi va tug'ilishdan oldingi holati tananing davom etayotgan gormonal o'zgarishlarga javobiga va oldingi tug'ilishlar soniga bog'liq.
Tavsiya:
Jismoniy tarbiya: maqsadlar, vazifalar, usullar va tamoyillar. Maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalash tamoyillari: har bir tamoyilning xususiyatlari. Jismoniy tarbiya tizimining tamoyillari
Zamonaviy taʼlimda taʼlimning asosiy yoʻnalishlaridan biri yoshlikdan boshlab jismoniy tarbiya hisoblanadi. Endi, bolalar deyarli barcha bo'sh vaqtlarini kompyuter va telefonlarda o'tkazganda, bu jihat ayniqsa dolzarb bo'lib qoladi
Konspektus "Katta guruhda jismoniy tarbiya". Katta guruhdagi tematik jismoniy tarbiya darslarining qisqacha mazmuni. Katta guruhdagi noan'anaviy jismoniy tarbiya darslarining qisqacha mazmuni
Kattaroq guruhlarning bolalari uchun darsni tashkil qilishning ko'plab variantlari belgilanadi: syujet, tematik, an'anaviy, estafeta poygalari, musobaqalar, aerobika elementlari bilan o'yinlar. Rejalashtirishda o'qituvchi katta guruhdagi mavzuli jismoniy tarbiya darslarining xulosasini tuzadi. Uning asosiy maqsadi bolalarga umumiy rivojlanish mashqlari yordamida sog'lig'ini mustahkamlash va saqlashni ko'rsatishdir
Tug'ilishdan oldin diareya: tug'ilish yoki patologiyaning xabarchisimi?
Ko'pincha bo'lg'usi onalar o'z ahvolidagi eng kichik o'zgarishlarni tinglashni boshlaydilar va har bir alomatni tug'ilish boshlanishi sifatida qabul qiladilar. Va tug'ilishdan oldin diareya kabi nozik muammoga qanday munosabatda bo'lish kerak? Bu harbingermi yoki patologiyami?
Tug'ishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak? Tug'ilishdan oldin homilador ayollar uchun kurslar
Tug'ilish qo'rquvi yoshi va tajribasidan qat'i nazar, mutlaqo barcha ayollarda uchraydi. Primiparas odatda ma'lumot etishmasligidan aziyat chekadi, og'riqdan qo'rqadi va ko'proq tajribali do'stlar va qarindoshlarning hikoyalaridan qo'rqadi. Ilgari tug'ish imkoniyatiga ega bo'lgan ayollar tug'ilish jarayonidan kam qo'rqmaydilar. Ehtimol, ularda psixologik travma bor va yoqimsiz taassurotlar va salbiy tajribalar ijobiy tomonga moslashishga imkon bermaydi
Tug'ilishga jismoniy va ruhiy jihatdan qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?
Bolaning tug'ilishi, tabiiyligiga qaramay, homiladorlik davrini mantiqiy ravishda yakunlaydigan murakkab va mas'uliyatli jarayondir. Ko'pgina kelajakdagi onalar (ayniqsa, kech homiladorlik davrida) tug'ilish qo'rquvi, tashvish va hayajon bilan ajralib turadi - bu mutlaqo normaldir. Jarayonni ona va chaqaloq uchun imkon qadar xavfsiz va oson qilish uchun siz tug'ilishga qanday tayyorgarlik ko'rishni bilishingiz kerak