2025 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2025-01-22 18:08
Epiphaniyada cho'milish rus xalqining eng qadimgi an'anasidir, garchi ba'zi ma'lumotlarga ko'ra, bu mashhur e'tiqodlarga qaramasdan, pravoslav emas. Bu odat 988 yilda Rossiyada suvga cho'mish paytida tug'ilgan. Aynan o'sha paytda daryoning muqaddas suvlariga sho'ng'ish gunohlardan poklanish ma'nosiga ega bo'ldi. Garchi, aslida, barcha ruhoniylarning fikriga ko'ra, suvga cho'milish hech kimni gunohlardan tozalamaydi va haqiqatan ham nasroniylik odatiga kirmaydi. Teshikka sho'ng'ish yoki tushmaslik har kimning shaxsiy ishi. Xristianlik marosimga borishga, ma'badga sham qo'yishga va muborak suv yig'ishga chaqiradi.
Bu masala bo'yicha shifokorlarning fikri ham ijobiydan qat'iy manfiygacha o'zgarib turadi. Ushbu an'anadagi oqilona don quyidagicha. Ayozli kunda muzli suvda suzishga oldindan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak: har kuni ibodat qilish shart emas, lekin o'zingizni tinchlantirish foydali bo'ladi. Inveterate "morjlar" ochiq suvda suzishni oktyabr oyidan boshlab, suv harorati taxminan 15 ° C bo'lganda boshlashni tavsiya qiladi. Suvda o'tkaziladigan vaqtni ham asta-sekin oshirish kerak: cho'milish uchun bir necha soniyadan boshlab, va50-100 metr suzish bilan yakunlanadi. Agar siz ochiq suvga tushish imkoniga ega bo'lmasangiz, uyda sovuq suv quyib, uning haroratini asta-sekin tushiring. Qishda ko'chada qor bilan artish ham foydalidir.
- Shuni yodda tutish kerakki, ushbu muolajalarning barchasini boshlashdan oldin siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak va bir qator tekshiruvlardan o'tish tavsiya etiladi, chunki ko'plab kontrendikatsiyalar mavjud: yurak va qon tomir kasalliklari, qandli diabet, onkologik kasalliklar., immunitetning buzilishi, tanadagi surunkali yallig'lanish jarayonlari, ginekologik va psixiatrik kasalliklar va boshqalar. Yuqoridagi kasalliklarga chalingan odamlar uchun sovuq suvga sho'ng'ish yurak xuruji, insult va hatto o'limga olib keladigan to'satdan nafas olish to'xtashigacha bo'lgan jiddiy asoratlar bilan to'la.
- Epiphany cho'milish, shuningdek, hozirgi vaqtda sovuqning eng kichik belgilari mavjud bo'lganda ham kontrendikedir. Aks holda, jiddiy pnevmoniya bilan kasalxonaga yotqizilish xavfi bor. Ha, ha, Epiphany bayramlarida tuynukda suzayotgan odamlar kasal bo'lmasligi - bu afsona!
- Muzli suvda cho'milish va spirtli ichimliklar mos kelmaydi. Oldin emas, keyin emas, hech qanday tarzda emas. Bu sovuq suv allaqachon tana uchun jiddiy stress ekanligi va spirtli ichimliklar yurak va qon tomirlariga yukni oshirishi bilan izohlanadi. Agar chindan ham jasorat uchun ichish kerak bo'lsa, cho'milmagan ma'qul.
- Bunga arzimaydi, doʻstlarning “foydasini” yetarlicha koʻrgan, birinchi marta yugurish va bosh bilan teshikka shoʻngʻish, keyin esa tashqariga chiqish, koʻz-koʻz qilish, suzishda sayr qilish. magistrallar vaqorda yalangoyoq, aks holda suvga cho'mish yana siz uchun pnevmoniya bilan tugaydi. Bir necha soniya davomida tomoqqa cho'kib, faol isinishdan va tashqariga chiqqandan so'ng, birinchi navbatda, tanangizni quritib artib, qizarguncha ishqalang, issiq terri xalat kiying va ishonch hosil qiling. poyabzal kiying. Keyin issiq choy iching, o'simlik choyi yaxshiroq va doimo harakatda bo'lishga harakat qiling - bir joyda turmang.
- Epfaniyadagi teshikda bolalarni cho'milish - bu alohida, juda jiddiy suhbat uchun mavzu. Bu erda fikrlar yanada tubdan farq qiladi. Shunday qilib, pediatrlar
- Ammo, koʻplab oilalar va tashkilotlarning tajribasi shuni koʻrsatadiki, qotib qolishga oqilona yondashish bolalarga deyarli tugʻilgandanoq teshikka tushish imkonini beradi, shu bilan birga immunitetni mustahkamlaydi va turli kasalliklar, masalan, vegetativ-qon tomir kasalliklari rivojlanishining oldini oladi. buzilishlar. Albatta, shuni yodda tutish kerakki, bolalar suzish uchun kattalarnikidan ham jiddiyroq tayyorgarlikni talab qiladi, ammo tavsiyalar o'zgarishsiz qoladi.
barcha rasmiy G'arb tibbiyotining fikriga ko'ra: qishki suzishni tana allaqachon kuchayib borayotgan 15-16 yoshdan boshlash tavsiya etiladi. Bolalarda immunitet rivojlanmagan, termoregulyatsiya tizimi kichik va umuman nomukammal ekanligini hisobga olsak, ular uchun muzli suvga cho'mish shunchaki kontrendikedir.
Demak, Epiphany cho'milish - tibbiyot nuqtai nazaridan ham, din nuqtai nazaridan ham juda ziddiyatli bo'lsa-da, Rossiyada asrlar davomida saqlanib qolgan qadimiy an'anadir.
Muzli suvda suzishning foydalari uzoq vaqtdan beri muhokama qilingan, ammo shunga qaramay, hech kim bu aniq haqiqatni rad eta olmaydi. Shuning uchun, sog'lom bo'ling va sog'ligingiz uchun suzing!
Tavsiya:
Yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish uchun suvning harorati qanday? Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun hammom liniyasi
Farzandning tug'ilishi har qanday oilada muhim voqeadir. Yangi ishlar, mas'uliyat va tashvishlar bor. Yosh ota-onalarning katta tajribalari chaqaloqni cho'milish bilan bog'liq. Axir, chaqaloqning gigienasi - bu bolaning sog'lig'i, terining holati va immunitetiga bog'liq bo'lgan majburiy protsedura. Ko'pgina ota-onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish uchun suv harorati qanday bo'lishi kerakligini so'rashadi. Maqolada cho'milishning asosiy qoidalari va uning xususiyatlari muhokama qilinadi
Bolalarni cho'milish: qoidalar va ko'rsatmalar
Afsuski, bola tug'ilgandan keyin ota-onalarga buning uchun batafsil ko'rsatmalar berilmaydi. Shuning uchun, uyga qaytib, u bilan yolg'iz qolgan ota-onalar juda ko'p savollar berishadi va unga g'amxo'rlik qilishda ko'p shubhalarni boshdan kechirishadi. Ayniqsa, gigiena haqida. Biroq, chaqaloqni cho'milish odatda muntazam yuvishdan ko'ra ancha qiyin
Yangi tug'ilgan chaqaloqni isituvchi: xavf yoki zaruratmi?
Yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish juda qiyin ish, ayniqsa chaqaloq to'ng'ich bo'lsa. Onalar qo'llaridan kelganini qiladilar, lekin har doim ham o'zlarining kırıntılarının ehtiyojlarini tushunmaydilar. Ota-onalarning yordamiga turli xil qurilmalar, jumladan, yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun chaqaloq isitish pedi keladi. Kolik paytida to'shak yoki qorinni isitadi. Va shu bilan birga, bu juda ehtiyotkor bo'lishi kerak bo'lgan xavfli narsa
Yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish uchun suvni qaynatish kerakmi: uyda yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish qoidalari, suvni sterilizatsiya qilish, qaynatmalarni qo'shish, xalq
Kichik bolani cho'milish nafaqat tanani toza saqlash usullaridan biri, balki nafas olishni, tanadagi qon aylanishini rag'batlantirish usullaridan biridir. Ko'pgina ota-onalar o'zlariga savollar berishadi: yangi tug'ilgan chaqaloqni cho'milish uchun suvni qaynatish kerakmi, to'g'ri haroratni qanday tanlash va suv protsedurasini qaerdan boshlash kerak
Radio boshqariladigan mashina - o'yin-kulgimi yoki sportmi?
O'g'il bolalar doim o'g'il bolalardir. Ular kollejni bitirib, yaxshi ishga joylashib, o‘z farzandlariga ega bo‘lishsa ham. Ko'pincha qizlar o'z yaqinlariga nima berishlari mumkinligi haqida o'ylashadi. Va ba'zida hamma narsa juda oddiy bo'lib chiqadi: radio boshqariladigan mashina uni boshqa sovg'alarga qaraganda ko'proq xursand qilishi mumkin. Biroq, ko'plab qizlar bunday mashinani "boshqarish" ga qarshi bo'lmaydi