Homiladorlik davrida haroratni pasaytiring: xavfsiz usullar, tasdiqlangan dorilar, mumkin bo'lgan oqibatlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:48

Har bir qiz onalik nima ekanligini bilishni orzu qiladi. Bu davrda eng muhim narsa o'zingizga g'amxo'rlik qilishdir. Homilador ayollar turli kasalliklarga ko'proq moyil, shuning uchun ular o'z sog'lig'ini jiddiy nazorat qilishlari kerak. Bu homila rad etilmasligi uchun tananing immunitet tizimini bostirishi bilan bog'liq. Shu bilan birga, chaqaloqqa zarar bermaslik uchun tajribali shifokorlar dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatishni maslahat berishadi. Ammo kelajakdagi ona o'zini qutqara olmasa va qandaydir kasallikka chalingan bo'lsa-chi? Axir, ko'pincha u deyarli har doim juda yuqori harorat bilan birga keladi?

Avval shifokor bilan maslahatlashish kerak. O'z-o'zidan davolanish ayol va uning homilasi salomatligi va hayoti uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, favqulodda vaziyatlarda homiladorlik paytida haroratni qanday kamaytirish mumkinligi haqida tasavvurga ega bo'lish kerak. Bu batafsilroq muhokama qilinadi. Ushbu maqolada batafsil ma'lumot beriladiTananing issiqlik ko'rsatkichini normal holatga keltirish imkonini beradigan dorivor va xalq usullari ko'rib chiqiladi.

Fiziologik omillar

Homiladorlik paytida haroratni qanday tushirish haqida gapirishdan oldin, keling, avvalo, nima uchun ko'tarilishi mumkinligini bilib olaylik. Darhol ta'kidlash kerakki, termal ko'rsatkichlarning o'zgarishi homiladorlikning turli davrlarida sodir bo'ladi, ya'ni davolash usuli trimestrga qarab tanlanadi. Sabablariga kelsak, ularning bir nechtasi bo'lishi mumkin. Ko'pincha ular yuqumli kasallik yoki yallig'lanish bilan bog'liq.

Tuxum urug'lantirilgandan so'ng va kelajakdagi onaning tanasida bachadon devoriga mahkamlangandan so'ng, global gormonal o'zgarishlar boshlanadi, bunda tana harorati o'rtacha 37,4 darajaga ko'tariladi. Ushbu hodisa normal hisoblanadi va tashvish tug'dirmasligi kerak. Bu erda asosiy omil embrionning xavfsizligi uchun mas'ul bo'lgan progesteron gormoni tomonidan immunitet tizimini bostirishdir.

Tananing himoya funktsiyalari to'liq quvvat bilan ishlamasligi fonida u turli viruslar va infektsiyalarga nisbatan zaifroq bo'ladi. Shuning uchun shifokorlar homiladorlik paytida gavjum joylardan qochishga va shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishni maslahat berishadi. Biroq, ko'pincha, hatto eng qattiq ehtiyot choralari (ayniqsa epidemiyalar paytida) samarasiz bo'lib chiqadi va ayol hali ham kasal bo'lib qoladi, buning natijasida uning issiqlik ko'rsatkichlari buziladi. Bunday holda, kelajakdagi ona homiladorlik paytida haroratni qanday tushirishni bilishi kerak. Bu batafsil muhokama qilinadibatafsil quyida keltirilgan, ammo hozircha buning ortida qanday tashqi omillar borligini bilib olaylik.

Asosiy sabablar

Ayol tanasining fiziologik xususiyatlaridan tashqari, haroratning oshishi uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin.

Shifokorlar quyidagilarni ajratadilar:

• virusli kasalliklar;
• nafas olish tizimining turli patologiyalari;
• qalqonsimon bez kasalliklari;
• buyrak yoki siydik pufagi bilan bog'liq muammolar;
• bachadon mushaklarining haddan tashqari kuchlanishi;
• ichak infektsiyalari;
• platsentaning yallig'lanishi;
• preeklampsi;
• homila nuqsonlari;
• yurak ishidagi muvaffaqiyatsizliklar va qon aylanishining buzilishi.

Bu kelajakdagi ona nima uchun tana haroratini buzganligining kichik ro'yxati. Aslida, u ancha kengroq. Har qanday vaziyatga tayyor bo'lish uchun har bir ayol homiladorlik paytida haroratni qanday tushirish haqida fikrga ega bo'lishi kerak. Biroq, tananing reaktsiyasiga sabab bo'lgan sabab bilan kurashish kerakligini tushunish muhimdir. Agar u bartaraf etilmasa, hech qanday yaxshilanish bo'lmaydi. Bu o'z-o'zidan ishlamaydi, shuning uchun tibbiy muassasadan malakali yordam so'rashdan tortinmaslik kerak. Shifokorga borishni juda kechiktirmang. Har qanday kechikish juda dahshatli oqibatlarga olib kelishi mumkin, chunki ba'zi patologiyalar ona va uning chaqaloq hayotiga tahdid soladi, shuningdek, homilaning tushishiga olib kelishi mumkin.

Bu qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin?

Bu haqida batafsilroq toʻxtalib oʻtishga arziydi. Homiladorlik paytida haroratni pasaytirish ayolning umumiy holatini yumshatish uchun ham, turli patologik jarayonlarning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ham muhimdir. Avval aytib o'tganimizdek, tuxumni urug'lantirilgandan so'ng, tana global miqyosda qayta qurila boshlaydi, shuning uchun 37,5 daraja ko'rsatkich normal hisoblanadi. Ammo, agar harorat 38 yoki undan yuqori darajaga ko'tarilsa, u holda signal berishni boshlash kerak, chunki bu har qanday sog'liq muammolari mavjudligini ko'rsatishi mumkin. Shu bilan birga, nafaqat kelajakdagi ona (uning sog'lig'i sezilarli darajada yomonlashadi), balki homila ham azoblanadi. Uning normal jismoniy rivojlanishi buzilgan, bu jiddiy asoratlarga olib kelishi mumkin.

Embrionga uzoq vaqt davomida yuqori harorat ta'sirida (24 soatdan ortiq) uning miyasi azoblana boshlaydi, turli jismoniy nuqsonlar va aqliy zaifliklar rivojlanadi. Bu oqsillarning normal sintezini va yo'ldoshning qon aylanish tizimining ishlashini buzadi, bu esa abort hodisasi uchun qulay shart-sharoitlarni yaratadi. Agar ayolning homiladorlikning kech bosqichida homiladorlik paytida haroratni qanday tushirishni aniqlashga vaqti bo'lmasa, erta tug'ilish sodir bo'lishi mumkin. Natijada, bola muddatidan oldin tug'iladi va u qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligini hatto shifokorlar orasida ham oldindan aytib bo'lmaydi. Bundan tashqari, onaning sog'lig'iga xavf tug'diradi. U yuragi va asab tizimi bilan bog‘liq muammolarga moyil.

Nima qilish kerak?

Homiladorlik paytida haroratni qanday tushirish kerakligi va bunga umuman arziydimi yoki yo'qmi, deb tashvishlanish har doim ham shart emas. Ba'zida sovuqqonlik paytida tananing himoya reaktsiyasi bo'lib xizmat qilishi mumkin. Bundan tashqari, siz trimestrni hisobga olishingiz kerak. Immunitet tizimi progesteron tomonidan faqat dastlabki bosqichlarda bostiriladi, shuning uchun agar issiqlik ko'rsatkichlarining o'sishi ahamiyatsiz bo'lsa (37,3 dan 37,6 darajagacha), unda bu holda hech qanday choralar ko'rilmasligi kerak, chunki bu norma. Yana bir narsa, agar harorat 38 ga yaqinlasha boshlasa, bu variant bilan siz ehtiyot bo'lishingiz va shifokor bilan uchrashishingiz kerak. U keng qamrovli tekshiruv o'tkazadi va kerakli laboratoriya tekshiruvlarini tayinlaydi va agar biron bir muammo aniqlansa, u eng maqbul terapiya dasturini tanlaydi.

Progesteron endi ikkinchi va uchinchi trimestrlarda ishlab chiqarilmaydi, shuning uchun standart qiymatlardan har qanday og'ish virusli, yuqumli yoki yallig'lanish muammosining belgisidir. Bunday holda, 3-trimestrda homiladorlik paytida haroratni qanday kamaytirishni bilish etarli emas, chunki murakkab davolash deyarli har doim talab qilinadi. Agar bir vaqtning o'zida ayol qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqni boshdan kechirsa yoki uning sog'lig'i keskin yomonlasha boshlasa, u holda kasalxonaga borish uchun vaqt bo'lmasligi mumkin. Bunday holda tez tibbiy yordam chaqirish kerak.

Birinchi qadamlar

Shunday qilib, homiladorlik paytida haroratni qanday tushirish mumkinligi haqidagi javobga keldikerta sanada. Aksariyat ayollar antipiretik dorilarni qabul qilishadi, lekin bu tavsiya etilmaydi, chunki ular chaqaloqqa zarar etkazishi mumkin.

Avvalo, isitmani quyidagi maslahatlar bilan tushirishga harakat qiling:

1. Iloji boricha koʻproq suyuqlik iching. Bunday holda, uni tana haroratiga qadar qizdirish tavsiya etiladi. Shunday qilib, suv tezroq so'riladi va tananing samarali sovishiga hissa qo'shadi.
2. Xonani sovuqroq tutish uchun muntazam ravishda ventilyatsiya qiling. Shuningdek, namlikni 60-70 foizda saqlashga harakat qiling.

Ta'kidlash joizki, sizning kvartirangiz doimo toza havoga ega bo'lishi kerak. Shuning uchun, agar siz vaqtincha bir xonada bo'lsangiz, ikkinchisini havoga qo'yishni unutmang. Bu xonada nafaqat qulay yashash sharoitlarini yaratadi, balki havodagi viruslar va infektsiyalar sonini sezilarli darajada kamaytiradi. Yuqoridagi usullarning hech biri yordam bermasa, homiladorlik paytida haroratni qanday kamaytirish mumkin? Afsuski, giyohvand moddalarsiz qilishning iloji yo'q. Lekin bu erda juda ehtiyot bo'lish kerak, chunki ularning aksariyati qat'iyan taqiqlangan.

Antipiretiklar

Tug'ilajak chaqaloqning salomatligi uchun eng samarali va xavfsiz vositani qanday tanlash mumkin? Xo'sh, homiladorlikning dastlabki bosqichlarida sovuq bilan qanday qilib haroratni tushirishingiz mumkin? Har qanday dori faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha olinishi kerak.

Bundan tashqari, siz haroratni oshirish mexanizmini tushunishingiz kerak. Agar u37,5 darajani ushlab turadi, keyin uni yiqitish tavsiya etilmaydi, chunki bu vaqtda immunitet tizimi virusga qarshi eng faol kurashmoqda. Biroq, juda yuqori harorat chaqaloqning rivojlanishiga salbiy ta'sir qiladi.

Eng keng tarqalgan antipiretik dorilar:

• "Paratsetamol";
• "Panadol";
• "Efferalgan";
• "Paratset".

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida haroratni qanday pasaytirishni bilmagan homilador onalar shuni yodda tutishlari kerakki, agar yuqoridagi dorilarning hech biri qo'lda bo'lmasa, unda Aspirinni qabul qilish taqiqlanadi. Birinchi trimestrda u abort qilishning katta tahdidini keltirib chiqaradi, ikkinchi va uchinchi davrda esa ichki qon ketishiga olib kelishi va tug'ilishni sezilarli darajada kechiktirishi mumkin. Bundan tashqari, bu preparatning xomilalik malformatsiyalarga olib kelishi odatiy hol emas. Paratsetamol bilan ortiqcha ishlamang. Bu anemiyaga olib kelishi mumkin.

Birinchi trimestrda yuqori isitma

Bu haqda nimani bilishingiz kerak? Bola tug'ilishining dastlabki o'n uch haftasi eng muhim hisoblanadi, chunki bu davrda onaning tanasida embrion tug'iladi va shakllana boshlaydi. Shuningdek, bu davrda gormonal fon butunlay o'zgaradi, buning natijasida kichik harorat sakrashlari sodir bo'ladi. Agar biron bir kasallikning mavjudligini ko'rsatadigan boshqa alomatlar bo'lmasa, tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Ammo simob ustunini o'lchash jarayonida bo'lsatermometr 38 va undan yuqori haroratda to'xtasa, bu allaqachon juda jiddiy, shuning uchun siz darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Agar siz buni qila olmasangiz, homiladorlikning 1-trimestridagi haroratni quyidagi dorilar yordamida kamaytirishingiz mumkin:

• "Nurofen";
• "Ibuprofen".

Birinchi dori eng yaxshilaridan biri hisoblanadi, chunki u eng kam kontrendikatsiyaga va salbiy oqibatlarga ega, shuning uchun u ayol va uning tug'ilmagan bolasi uchun eng kam xavf tug'diradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, preparat qanchalik xavfsiz bo'lmasin, homilador ayollarga uni faqat ixtisoslashgan mutaxassis bilan maslahatlashganidan keyin qabul qilishga ruxsat beriladi.

Homiladorlikning dastlabki bosqichlarida haroratni pasaytirish muammo emas, lekin buni dori vositalaridan foydalangan holda qilish juda istalmagan. Shuning uchun ona imkon qadar o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishi, issiq kiyinishi, muzlamaslikka harakat qilishi va virusni yuqtirish ehtimoli juda yuqori bo'lgan odamlar ko'p bo'lgan joylardan qochish kerak.

2-trimestrda haroratni qanday tushirish kerak?

Ginekologlar homiladorlikning bu davrini oltin deb atashadi, chunki ayolning tanasi normal ishlaydi va kasal bo'lish ehtimoli juda past. Ammo bu o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz va shifokorning barcha ko'rsatmalariga amal qilmasligingiz kerak degani emas.

Agar sizda hali ham sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, homiladorlik paytida haroratni pasaytiring (ikkinchi trimestr bunday harakatlar uchun katta imkoniyatlar beradi), siz ulardan foydalanishingiz mumkinisitmani tushiruvchi dorilar:

• "Paratset";
• "Nurofen";
• "Panadol";
• "Ibuprofen".

Qaysi biri sizga mos kelishini faqat shifokor klinik koʻrinishingizga qarab ayta oladi. Asosiysi, o'z-o'zini davolash emas, balki darhol u bilan uchrashish.

Uchinchi trimestrda yuqori harorat bilan nima qilish kerak?

Bu jihatga alohida e'tibor berish kerak. Keyingi bosqichlarda homiladorlik paytida haroratni qanday tushirish kerakligi haqidagi savol juda dolzarbdir, chunki chaqaloq tug'ilishga deyarli tayyor va yaqinlashib kelayotgan tug'ilish faqat burchakda. Bundan tashqari, ular qanchalik yaqin bo'lsa, tashqi muhitning har qanday aralashuvi shunchalik kam istaydi. Xuddi shu narsa dori-darmonlarni qabul qilish uchun ham amal qiladi.

Amaldagi qonunchilikka koʻra, har bir homilador ayol homiladorlikning 30-haftasidan boshlab tugʻruq taʼtiliga chiqishi mumkin. Bundan foydalanish va o'zingizni to'liq dam olishga bag'ishlash yaxshidir, chunki keyingi bosqichlarda ayollar juda charchagan, shuningdek, ikkinchi trimestrga qaraganda kasalliklarga ko'proq moyil. Epidemiya paytida har qanday virusli yuqumli kasallikka chalinish ehtimoli ayniqsa yuqori. Shu bilan birga, 3 trimestrda homiladorlik paytida haroratni pasaytirish mumkin bo'lgan antipiretik dorilar ro'yxati juda tor.

"Nurofen" taqiqlangan, chunki u bachadonning beixtiyor qisqarishiga olib keladi, natijada tug'ruq muddatidan oldin boshlanishi mumkin. Yo'qQabul qilish tavsiya etiladi va "Ibuprofen". Ba'zi hollarda bu homila suvining ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida tug'ilish jarayonini uzaytiradi. Shifokorlar o'z bemorlariga homiladorlikning keyingi bosqichlarida faqat Paratsetamol va Panadolni, keyin esa faqat cheklangan miqdorda tavsiya qiladilar. Ushbu davrda homilador ona shifokorning doimiy nazorati ostida bo'lishi kerak.

Xalq usullari

Kuchli issiqlikda dori-darmonlarni darhol ichish shart emas. Homiladorlik paytida haroratni pasaytirishga harakat qilishingiz mumkin xalq himoyasi. Avval siz o'zingizni katta miqdorda ichimlik bilan ta'minlashingiz kerak. Zo'r variant jo'ka, romashka, malina yoki smorodina kabi o'simlik choylari, shuningdek, kızılcık sharbati bo'ladi. Ammo bu faqat kelajakdagi onaning shishishi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, ruxsat etiladi. Aks holda, ortiqcha suyuqlik salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Samarali isitmani tushiruvchi vositalar ham o’simlik qaynatmalari hisoblanadi. Mana bitta yaxshi retsept: 2 osh qoshiqni oling. l. malina, 4 osh qoshiq. l. koltsfoot va 3 osh qoshiq. l. chinor. Barcha xom ashyoni shisha idishga to'kib tashlang va yarim litr qaynoq suv quying. Bulyon sovutilgandan so'ng, uni cho'kindidan ajratish uchun uni bir necha qatlamlarga o'ralgan nozik elak yoki tülbent orqali torting. Ertalab, tushdan keyin va kechqurun bir osh qoshiq oling.

Yuqori haroratni sirkali kompresslar va sovuq suv bilan ishqalash orqali ham tushirishingiz mumkin. Shu tarzda, ko'p asrlar davomida bizningtibbiyot hali mavjud bo'lmagan davrda yashagan ajdodlar.

Agar yuqorida aytilganlarning hech biri homiladorlik paytida haroratni pasaytirishga yordam bermasa, unda bu holda siz darhol tez yordam chaqirishingiz kerak. Keyinchalik kechikish va o'z-o'zini davolash juda xavfli bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, issiqlik ko'rsatkichlarining oshishi virusli yoki yuqumli kasalliklar, shuningdek, yallig'lanish jarayonlari bilan bog'liq bo'lgan holatlarda to'g'ri keladi. Bunday holda haroratni o'z-o'zidan tushirish ishlamaydi, chunki murakkab terapiya talab etiladi.

Profilaktika choralari

Har bir homilador ona ular haqida bilishi kerak. Kasal bo'lmaslik va yuqori harorat bilan bog'liq muammolarga duch kelmaslik uchun quyidagi maslahatlarga amal qilish tavsiya etiladi:

1. Iloji boʻlsa, savdo markazlari, munitsipal idoralar va odamlar koʻp boʻlgan boshqa joylarga bormang.
2. Uyingizni muntazam ventilyatsiya qiling.
3. Uyga kelganingizda qoʻlingizni yaxshilab yuving va sinuslaringizni sovunli suv bilan yuving.
4. Sog'lom va muvozanatli ovqatlaning.
5. Ertalab yengil mashqlar qiling.
6. Murakkab vitamin preparatlarini qabul qiling.
7. Ochiq havoda qoling.
8. Isitmaning keng tarqalgan sababi boʻlgan stressdan saqlaning.

Bu erda, aslida, homiladorlik paytida harorat va u bilan kurashishning asosiy usullari haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling, kasal bo'lmang va baxtli bo'ling.