Uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar: reyting, sharh, sharhlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:54

Qulay va sog'lom uyqu asosan yostiqning sifati bilan ta'minlanadi. Yaqin atrofdagi supermarketda reklama uchun sotib olingan tasodifiy mahsulot nafaqat sizga mos kelmasligi, balki servikal umurtqa pog'onasidagi og'riqlargacha noqulaylik tug'dirishi mumkin. Shuning uchun, do'konga borishdan oldin, uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar reytingi bilan tanishib chiqishingiz kerak.

Tanlashda qattiqlik, yostiq hajmi, plomba, tikuv sifati va boshqa parametrlarga e'tibor berish muhimdir. Ammo qadoqlashda ko'rsatilgan ma'lumotlarga tayanish har doim ham mumkin emas, chunki ba'zi vijdonsiz ishlab chiqaruvchilar etiketkada qasddan xato qilishadi. Bu Roskachestvo tadqiqotini tasdiqlaydi.

Yostiqni qanchalik tez-tez almashtirish kerak

Ko'rpa-to'shak changni, o'lik teri hujayralarini va yog'ni tezda o'zlashtiradi, yostiqlar sochlarni to'playdi, adyol va adyol esa terni o'zlashtiradi. Natijada, bakteriyalarni ko'paytirish uchun qulay muhit hosil bo'ladi, chang ham paydo bo'lishi mumkin.shomil. Zararli mikroorganizmlar yostiq massasining uchdan ikki qismini tashkil qilishi mumkin, mahsulotlarda o'n olti turdagi qo'ziqorin rivojlanishi mumkin.

Bu omillar terining holatini yomonlashtiradi, uyquni buzadi, akne, surunkali bosh og'rig'i va mushak og'rig'i paydo bo'lishiga olib keladi. Noto'g'ri tanlangan yoki eski yostiq sog'liq muammolarining manbai bo'lishi mumkin. To'plangan chang nafas olish kasalliklariga, allergiya yoki astma rivojlanishiga olib keladi, bu ayniqsa bolalar uchun xavflidir. Ammo o'smirlar yoki kattalar bunday muammolardan himoyalanmagan.

Umumiy gigiena qoidalari har ikki-toʻrt yilda bir marta yostiqni almashtirishni talab qiladi. Aniq muddat ko'pgina omillarga bog'liq: buyum ishlab chiqarilgan material, foydalanish shartlari va mahsulot sifati. Ko'pincha o'zgarish aşınma darajasiga bog'liq. Sabzavotli plombali yostiqlar har ikki yilda bir marta almashtirilishi kerak, ortopedik mahsulotlar taxminan o'n yil xizmat qiladi, pastki, sintepon yoki patli yostiqlar har ikki-to'rt yilda bir marta almashtirilishi kerak.

Tozalash yostiqlarning ishlash muddatini uzaytirmaydi, chunki jun, jun yoki boshqa plombalarda yashovchi zararli mikroorganizmlarning aksariyati yuqori harorat ta'siriga bardosh bera oladi. Yangi uyqu aksessuarlarini sotib olish, tiklash yoki plomba moddasini almashtirishga buyurtma berish yaxshiroqdir.

Yostiqning amal qilish muddati hali tugamagan bo'lsa ham, agar material bo'lak bo'lib qolsa, o'zgartirish kerak bo'ladi, havoga yoki yuvinishdan keyin ham mahsulotlarda yoqimsiz hid paydo bo'ladi, agar uyqudan keyin belingizda og'riq paydo bo'lsa. va bo'yin. Va to'shakkaimkon qadar uzoq vaqt xizmat qilgan bo'lsangiz, to'g'ri parvarish qilishni ta'minlashingiz kerak. Yuvish yoki tozalashdan oldin mahsulotdagi yorliqni tekshiring va tavsiyalarga amal qiling. Plomba turiga qarab, yostiqlarni muntazam silkitib, shamollatib turish kerak.

Yostiqni qanday tanlash kerak

Uxlash uchun qaysi yostiq yaxshi? Ishlab chiqaruvchilarning reytingi quyida keltirilgan, ammo umuman olganda, tanlashda bir nechta individual parametrlarga e'tibor qaratish yaxshiroqdir. Eng yaxshi yostiq qulay uyqu uchun qulay bo'lishi, uzoq vaqt davomida shaklda qolishi, parvarish qilish oson bo'lishi, hidlarni o'zlashtirmasligi va dastlab begona hidga ega bo'lmasligi va havoni yaxshi o'tkazishi kerak. Tanlashda, xuddi shu yostiq kimgadir mukammal darajada mos kelishi va boshqa odamda bo'yin va bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinligini hisobga olish kerak. Shuning uchun, bu masalada uxlash uchun eng yaxshi yostiqlarning umumiy reytingi ajralmas hisoblanadi.

Optimal oʻlchamlar

Yostiqning kengligi va uzunligi faqat sizning xohishingizga bog'liq. Yagona talab - mahsulot yotoqning chetidan tashqariga chiqmasligi kerak. Yostiqlar to'rtburchaklar yoki kvadrat bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgan o'lchamlar 50 x 70 sm, 70 x 70. Mahalliy va Evropa kollektsiyalarida 40 x 60, 50 x 50, 40 x 40 sm va boshqalar o'lchamdagi mahsulotlar mavjud. Uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar reytingida (eng yaxshi ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlarining fotosuratlarini maqolada ko'rish mumkin), odatda eng keng tarqalgan o'lchamlar taklif etiladi va nostandart variantlar (masalan, 40 x 40 yoki 40 x 60 sm)) izlash kerak.

Balandlik yaxshi uyqu uchun muhim parametrdiryostiqlar. Bu masalada tanlov sizning orqa tarafingizda, yoningizda yoki oshqozoningizda uxlash odatiga, shuningdek, ba'zi kasalliklardan aziyat chekayotganingizga bog'liq. Yoningizda uxlash boshqa pozitsiyalarda dam olishdan ko'ra yuqoriroq pozitsiyani talab qiladi. Modelning balandligi elkaning kengligiga ideal tarzda mos kelishi kerak, odatda u 5 dan 9 sm gacha. Ammo katta odamlar uchun 17 sm gacha bo'lgan mahsulotni sotib olish tavsiya etiladi. Yuqoridagi variant yuqori qon bosimini engillashtiradi. yoki horlama, shuningdek, surunkali pnevmoskleroz yoki bronxit kursini engillashtiradi.

Mos yostiq shakli

Yostiq an'anaviy yoki klassik, ergonomik yoki ortopedik bo'lishi mumkin. Klassik mahsulotlar tabiiy yoki sintetik materiallardan tayyorlanadi, servikal umurtqa pog'onasi va bosh uchun maxsus yordam berilmaydi. Ko'rib chiqishdagi mutaxassislar ko'pincha ortopedik yostiqlarni eng yaxshi uyqu yostiqlari deb atashadi, ammo bu butunlay to'g'ri emas, chunki mahsulot individualdir. Ortopedik yostiqlar hamma uchun va hamma uchun mos emas, lekin faqat 40-45 yoshdan oshgan odamlar yoki orqa miya kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun tavsiya etiladi. Ko'pincha mahsulotlarning shakli tananing egri chiziqlarini takrorlaydi. Bunday mahsulotlar bo'yin va elkalarni tushiradi, lekin uxlash holatini o'zgartirishni murakkablashtiradi. G'ayrioddiy shakldagi mahsulotlar sayohat qilish qulayligi uchun yoki belgilangan muddatlarda o'z o'rnini topish juda qiyin bo'lgan homilador ayollar uchun yaxshi.

Ortopedik yostiqni qanday tanlash kerak

Ba'zi odamlar ortopedik yostiqlarni yaxshi ko'radilar, ammo raqiblar ham ko'p. Ortopedik mahsulotlarda maxsus rolik mavjudbo'yin uchun va asosiy qismida bosh uchun chuqurchaga. Ammo bunday narsa oshqozonda qulay uyqu uchun mutlaqo yaroqsiz bo'ladi. Bundan tashqari, ortopedik yostiqlar ancha mustahkam. Rolik juda qattiq bo'lsa, bosh va bo'yin og'rig'iga olib kelishi mumkin. Qattiqlik va qattiqlik to'ldirishga qarab farq qilishi mumkin, shuning uchun ko'p hollarda to'g'ri yostiqni tanlash qiyin emas.

Ortopedik mahsulotlar haqida gap ketganda eng yaxshi uyqu yostiqlari reytingi quyidagicha:

1. TRELAX hurmati. Xotira ko'pikli yostiq ko'pikli poliuretandan tayyorlanadi va odamga juda mos keladi. Konturni ushlab turish uchun besh soniya kifoya qiladi. Sharhlarga ko'ra, yostiq teginish uchun yumshoq, uyqu sifatini yaxshilaydi, osteoxondrozning oldini oladi va allergiyaga olib kelmaydi. Kamchiliklardan muhim xarajat va giyohvandlik taxminan ikki hafta davom etishi mumkinligini ta'kidlash mumkin. Ammo eng yaxshi ortopedik uyqu yostiqlari reytingida TRELAX Respecta hali ham yetakchi.
2. Premium-sinf yostiq "Trivers". Yostiq qon aylanishini normallantiradi, qulay mikroiqlimni saqlaydi, xotira ta'siriga ega, bosh og'rig'ini va ortiqcha charchoqni yo'qotadi. Mahsulot hidsiz, etarlicha yumshoq.
3. Tempur Sonata. Sharhlarga ko'ra, bu eng yoqimli yostiqlardan biri. To'ldiruvchi yumshoq viskoelastik material bo'lib, boshni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Ham yon, ham orqa tomonda uxlashni yaxshi ko'radiganlar uchun javob beradi. Mahsulotga g'amxo'rlik qilishni osonlashtiradigan olinadigan qopqoq mavjud.
4. TRELAX SPECTRA. DAeng yaxshi uyqu yostiqlari ishlab chiqaruvchilari reytingida TRELAX ishonchli tarzda yuqori o'rinni egallaydi. Xususan, ushbu mahsulot avtomobil haydash yoki kompyuterda ko'p vaqt sarflaydigan odamlar uchun javob beradi. Yostiq uzoq vaqt o‘tirganda paydo bo‘ladigan stressni yo‘qotadi, shaklini yaxshi saqlaydi va uzoq muddat foydalanishda burishmaydi.
5. Yostiqli uzuk "Trives TOP-208". Mahsulot yaqinda tug'ilgan ayollar, gemorroy bilan og'rigan yoki tos a'zolarini operatsiyadan keyingi reabilitatsiyaga muhtoj odamlar uchun juda mos keladi. Yostiq lateksdan qilingan, antiseptik xususiyatlarga ega, nafas oladi. Sharhlarga ko'ra, yostiq juda yumshoq ko'rinishi mumkin.
6. "Ormatek" dan "Nur". Ormatek mahsulotlari - uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar orasida byudjet variantidir. Firmalar reytingida ishlab chiqaruvchi ishonchli pozitsiyani egallaydi. Yostiq o'lchamlari - 37 x 50 sm. Plomba ko'pikli poliesterdan tayyorlanadi. Yostiq o'z shaklini yo'qotmaydi, umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydi.
7. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun Lum F-505. Pediatrlarning ta'kidlashicha, yangi tug'ilgan chaqaloqlarga uxlash uchun yostiq kerak emas. Ammo ko'plab ota-onalar reytingda uxlash uchun eng yaxshi chaqaloq yostiqlarini izlashda davom etmoqdalar. Bunday mahsulot faqat nevrolog tomonidan tavsiya etilgan taqdirda talab qilinadi. Yostiq o'lchami - 23 x 25 sm, plomba - poliuretan. Markazda bosh uchun chuqurcha bor. Kamchiliklar orasida xaridorlar mahsulot yuvilganidan keyin uzoq vaqt quriydi.
8. Luomma Lum F-510. Sayohat uchun yaxshi variant, chunki mahsulot umurtqa pog'onasini yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. Puflanadigan yostiq, profilaktika sifatida ishlatilishi mumkinosteoxondroz, juda byudjetli, hipoalerjenik, bosimga qarshi ta'sirga ega.
9. Bolalar yostig'i Fosta. Mahsulot shakli anatomik tarzda o'ylangan, o'sib borayotgan tanaga mos keladi, bosh va bo'yin umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydi, xotira ta'siriga ega va mushaklarning ohangini normallantiradi. Ba'zi xaridorlar kamchiliklar orasida yostiqning kichikligini ta'kidlashadi.
10. Magniflex memoform qulayligi. Mahsulot allergiya va astmatiklar uchun javob beradi, xotira ta'siriga ega, yostiq sumkasi olinadigan, bu oson parvarish qilishni ta'minlaydi, lekin qimmat. Ushbu model reytingni yakunlaydi.

Uyqu uchun eng yaxshi ortopedik yostiq ma'lum bir odamga mos kelmasligi mumkin - mahsulotni tanlashda bu haqiqatni ham hisobga olish kerak. Umuman olganda, shifokoringiz bilan ortopedik mahsulotni sotib olishning maqsadga muvofiqligi haqida gaplashishingiz kerak. Ortopedik yostiqda ma'lum bir odamning sog'lig'i uchun amaliy ehtiyoj va foyda bo'lmasa, bunday qimmat xarid umidsizlikka olib kelishi mumkin.

Uxlash uchun eng yaxshi ortopedik yostiqni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin tanlash kerak. Bu, ayniqsa, bolalar uchun mo'ljallangan mahsulotlar uchun to'g'ri keladi. O'sayotgan organizm salbiy ta'sirlarga ko'proq moyil bo'ladi, shuning uchun mos yostiqni tanlash kerak.

Aksessuarlar qattiqligi

Qattiq yostiqlar umurtqa pogʻonasi muammosi boʻlganlar va yonboshlab uxlashni yaxshi koʻradiganlar uchun tavsiya etiladi. O'rta qattiq mahsulotlar orqa tarafida uxlashni yaxshi ko'radiganlar uchun tavsiya etiladi, yumshoq mahsulotlar esa afzal ko'rgan odamlar uchun mos keladioshqozoningizda uxlang. Mahsulotlarning qattiqligi to'ldirishga bog'liq. Agar shubhangiz bo'lsa, sozlanishi tayanchli yostiqlarni qidiring.

Toʻldiruvchilar: ijobiy va salbiy tomonlari

Uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar reytingida siz tabiiy plombali va sintetik mahsulotlarni topishingiz mumkin. To'ldiruvchini tanlash muhim masala, chunki u uyqu sifatiga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Tabiiy tuklar, qo'y juni, bambuk, grechka qobig'i, guruch qobig'i, turli o'tlar yoki hop konuslari, sintetik - silikon, poliester, mikrofiber, viskoelastik, mikrogel.

Tabiiy plomba

Teginishda eng yoqimli va yumshoq, shaklini oʻzgartirish oson yostiqlar oqqush yoki gʻozning patlari va patlaridan tayyorlanadi. Bunday mahsulotlarni mashinada yuvish mumkin, lekin ular uzoq vaqt quriydi, ularga g'amxo'rlik qilish qiyin va allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Tuya yoki qo'y juni bilan uxlash uchun aksessuarlar nafas oladi va sizni isitadi, changni to'plamaydi, namlikka chidamli va uzoq vaqt davomida tushmaydi, lekin allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bu yostiqlarni yuvish mumkin emas, faqat quruq tozalash mumkin.

Bambukdan tayyorlangan mahsulotlar yaxshi quriydi, hidlarni zararsizlantiradi, allergiyaga olib kelmaydi va yil davomida qulaydir. To'ldiruvchi namlikni yaxshi qabul qiladi va ho'l bo'lganda kuchini yo'qotadi. Sabzavotli plombali yostiqlar (yong'oq qobig'i, sadr talaşlari, grechka qobig'i va boshqalar) bosh og'rig'i va uyqusizlikni engillashtiradi, yurak va qon tomirlari kasalliklari uchun tavsiya etiladi, allergiyaga olib kelmaydi. Mahsulotlar qimmat, ko'nikish uzoq vaqt talab etadi va alohida e'tibor talab qiladi. Bundan tashqari, bu yostiqlar qisqa xizmat muddati bilan ajralib turadi.

Sintetik plomba

Allergik reaktsiyalarni qo'zg'atmang, statik elektrni to'plamang, holofiber, lateks, sintetik qishlashtirgich, ekofiberdan tayyorlangan mahsulotlar changni qaytaruvchi xususiyatlarga ega va yuqori ergonomikaga ega. Bunday yostiqlarni yuvish odatda mumkin emas, qo'shimcha ravishda ular gigroskopikdir. Sintetik plomba moddalaridan holofiber eng yaxshi plomba sifatida tan olingan. Uzoq vaqt davomida (3-5 yil) xizmat qiladi, narx va sifat jihatidan eng maqbul, lekin noto'g'ri parvarish bilan u bo'laklarga aylanadi.

Eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar reytingi

Eng yaxshi uyqu yostiqlarining reytingi (firmalar tomonidan) eng yaxshi tanlov qilish uchun sotib olishdan oldin o'rganilishi kerak. Siz Roskachestvo tadqiqotiga ishonishingiz mumkin, unda mahalliy va xorijiy ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlari, turli narx toifalaridagi sintetik tolalardan, tabiiy yoki aralashmalardan tayyorlangan plomba moddalari ishtirok etgan.

Dargez yostiqlari mutaxassislar tomonidan sifat belgisiga ega mahsulot sifatida tan olingan. Eng yaxshi uyqu yostiqlari reytingiga quyidagi ishlab chiqaruvchilar ham kiritilgan: Light Dreams, Lazyback, German Grass, Karigus, Nature's, Togas House of Textile. Juda yuqori sifatli mahsulotlar Asabella, Dream Time, IKEA, MONA LIZA, Primavelle tomonidan ishlab chiqariladi. Uxlash uchun eng yaxshi yostiqlarni (sharhlar bu haqiqatni tasdiqlaydi) mahalliy ishlab chiqaruvchilardan ham sotib olinishi mumkin, shuning uchun brend uchun ortiqcha to'lashning ma'nosi yo'q.

Mustaqil laboratoriya sinovlari natijalariga ko'ra, mutaxassislar "Har kuni", "Podushkino", "Pierrot" savdo belgilari ostida yostiqlarni xavfli mahsulotlar deb atashgan, o'lchamlari va tomonlar nisbati noto'g'ri ko'rsatilgan (ya'ni. mahsulot yorliqda ko'rsatilganidan 1-2 sm farq qiladi) bir xil ishlab chiqaruvchilar va savdo belgilari AIViTek, ECOTEX, OL-Tex, Comfort Life, BELASHOFF, IKEA. E'lon qilingan kompozitsiya va haqiqiy o'rtasidagi farq Samson, Horizont, TekStil, Comfort Line, Green Line, ECOTEX, Sortex ishlab chiqaruvchilarining mahsulotlarida topilgan. Masalan, Green Line plomba 90% tabiiy tolalardan iborat, deb da'vo qilgan, lekin aslida u butunlay sintetikadan iborat edi.

Yostiq qancha turadi

Yostiqning narxi asosan to'ldiruvchiga bog'liq. Eng qimmat ortopedik yostiqlar (2500-13000 rubl), biroz arzonroq - qo'y junidan (6000 rubldan), bambuk tolasidan (1500 rubldan), 50% -50% (taxminan 900 rubl) tuklar va tuklar.), sintetik (200-1500 rubl). Sharhlarga ko'ra, uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar ham byudjet bo'lishi mumkin, shuning uchun darhol eng qimmat variantlarni tanlash shart emas.

Qoʻshimcha tavsiyalar

Albatta, siz uxlash uchun eng yaxshi yostiqlar reytingiga e'tibor qaratishingiz kerak, lekin asosiysi o'z xohishingizni inobatga olishdir. Misol uchun, qon bosimi past bo'lgan odamlarga boshning past holati tufayli uyqu paytida qon aylanishini ta'minlaydigan yumshoq mahsulotlar tavsiya etiladi va qon bosimi yuqori bo'lganlar qattiq yostiqlarga e'tibor berishlari kerak. Allergiyaga chalinganlarga sintetik mahsulotlar yoki tavsiya etiladio'simlik bilan to'ldirilgan yostiqlar.

Oʻlchamiga kelsak, katta mahsulotlar noqulay. O'zingiz yoqtirgan modelni hidlashingiz kerak - bezovta qiluvchi hid qabul qilinishi mumkin emas. Yaxshi mahsulotlar yuqori sifatli paxta bilan qoplangan. Tikmalar tekis va kichik bo'lishi kerak. Fermuar bilan mahkamlangan mahsulotlarga g'amxo'rlik qilish osonroq. Sotib olayotganda, siz to'shakni ham hisobga olishingiz kerak. Misol uchun, agar siz yumshoq matrasda uxlasangiz, qattiqroq va balandroq yostiqni tanlagan ma'qul.