2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55
Chaqaloq olti oylik boʻlganda, har bir ona farzandining ratsioniga mazali va foydali taom qoʻshish vaqti kelgan-kelmaganligini bilishni xohlaydi.
Oziqlantirishni boshlang
Yangi menyuga oid koʻplab savollar bor, masalan, allergiya, qorin muammolari va boshqalardan qanday qochish kerak.
Barcha mamlakatlarning pediatrlari qo'shimcha ovqatlarni olti oydan oldin boshlashni tavsiya qiladilar. Faqat shu vaqtgacha bolaning ovqat hazm qilish tizimi boshqa ovqatni hazm qila oladi.
Yana, bu erda hamma narsa individualdir, chunki har bir maydalagich boshqacha rivojlanadi. Agar chaqaloq muntazam kasal, zaif yoki muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, qo'shimcha oziq-ovqatlarni boshlashni shunchaki kechiktirish kerak.
Ammo agar chaqaloq sog'lom bo'lsa, tug'ilgandan beri vazni ikki baravar ko'paygan bo'lsa, uning dietasiga yangi oziq-ovqatlarni qo'shishni kechiktirishga hech qanday sabab yo'q.
Kuzatuvchi tuman pediatri sizga bola uchun qo'shimcha ovqatlarni qanday boshlashni batafsil aytib beradi. Bugungi kunga kelib, bolalar ovqatlari sohasidagi mutaxassislarga sabzavot va don bilan boshlash tavsiya etiladi. Va shundan keyingina sharbatlar qo'shing. Meva tarkibidagi kislotalar va shakar o'zining yorqin ta'mi bilan chaqaloqqa yoqadi. Va bo'tqa energiya beradi vaquvnoqlik. Keyin meva sharbatlari va pyurelarga o'ting.
Olma sharbatidan boshlab, bolangizga birinchi kuni 2-3 tomchi, ikkinchi kuni yarim choy qoshiqdan bering, asta-sekin 25 ml gacha oshiring.
Qo'shimcha ovqatlarni boshlashning umumiy qoidalari:
- Kichkintoyingizni har kuni kuzatib boring. Allergiya, bezovtalik, isitma - bu belgilarning har biri yangi ovqatni kiritish jarayonini to'xtatish va shifokor bilan maslahatlashish uchun sababdir.
- Shuningdek, qoʻshimcha oziq-ovqatlarni qabul qilish profilaktik emlashlar davriga toʻgʻri kelmasligi kerak (emlashdan 3-5 kun oldin va keyin).
- 37-38 daraja optimal oziq-ovqat harorati.
- Yangi ovqatlar asosiy ovqatlanishdan oldin berilishi kerak.
- Va eng muhimi: qo'shimcha ovqatlar asta-sekin yangi idishlarni kiritishdir, biz ularni chaqaloqqa ovqatlantirmaymiz. Bola faqat tatib ko'radi, asosiy oziq-ovqat esa ona suti yoki sut formulasidir.
Ushbu oddiy qoidalarga amal qilgan holda, siz farzandingizning nozik ovqat hazm qilish tizimini saqlab qolasiz.
Birinchi ovqat. Qayerdan boshlash va qanday davom ettirish kerak?
Shunday qilib, chaqaloq o'sib bormoqda, asta-sekin boshqa oziq-ovqatga ehtiyoj bor, sut endi barcha kerakli oziq moddalarni bermaydi. Bola rivojlanmoqda, unga o'sish va o'yinlar uchun kuch kerak.
Boshlandi, endi menyuni turli xil taomlar bilan ortiqcha yuklamaslik muhim.
Qovoq, olma, banan, sabzi, qovoq, qovoq chaqaloqlar ratsionidagi eng birinchi sabzavotlar, rezavorlar va mevalardir. Karabuğday, tariq va guruch pyuresi - olti oydan boshlab. Keyinroq tvorog, tuxum sarig'i bera boshlaymiz.
Buni yodda tutish muhimekzotik sabzavotlar va mevalarni boshlang'ich oziq-ovqat sifatida ishlatmaslik kerak. Bola siz yashayotgan hududda o'sadigan narsalarni eyishi mumkin.
Oziqlantirishni boshlang. Yana bir qancha amaliy maslahatlar:
- Choy qoshig'ining to'rtdan biridan sabzavotli pyure berishni boshlang, hajmini kuniga taxminan 1,5-2 marta oshiring, bir hafta ichida uni yosh normasiga yetkazing. Shu bilan birga, bolaning terisini, axlatini kuzatib boring.
- Bir turdagi sabzavot hajmini 50-100 ml ga etkazgandan so'ng, biz ikkinchisiga o'tamiz. Yangi mahsulotni tez-tez emas, bir yoki ikki haftada bir marta taqdim eting.
- Sabzavotlarni kiritishda siz ikkita yangi turni aralashtirib bo'lmasligini yodda tutishingiz kerak! Faqat mono pyuresi.
- Bolaning ovqatini tuzlamang yoki shirinlashtirmang, ziravorlar ham ishlatmang.
- Qo'shimcha ovqatlar boshlanganidan bir necha oy o'tgach, sabzavotli pyurelarga o'simlik moylarini, ayniqsa zig'ir urug'ini qo'shishingiz mumkin.
Ich qotishi, diareya, allergiya, diatez va boshqalar kabi muammolarni oldini olish uchun chaqaloqning ratsioniga yangi idishlarni kiritishda iloji boricha ehtiyot bo'lishingiz kerak. Shuni yodda tuting! Farzandingiz sog'lom va baquvvat bo'lib o'ssin!
Tavsiya:
Qizlarni sayrga qo'yish mumkin bo'lganda: yangi ota-onalar uchun tavsiyalar
Yosh ota-onalar o'z farzandiga nisbatan juda sezgir, tajribasiz va yetarli bilimga ega emaslar. Bola keyinroq ag'darilganda, o'tirganda yoki emaklay boshlaganda ular juda xavotirda. Ammo qizlarni yurishchilarga qachon qo'yish mumkinligi haqidagi savol dolzarb va tushunarsiz bo'lib qolmoqda. Bolani bu hodisaga tayyorlash kerak, lekin buni qanday qilish kerak? Maqolada biz yosh ota-onalar yuruvchilar bilan muomala qilishda duch kelishi mumkin bo'lgan barcha nuanslarni ko'rib chiqamiz
Ota-onalar bilan tayyorlov guruhidagi ish rejasi. Ota-onalar uchun eslatma. Tayyorgarlik guruhidagi ota-onalar uchun maslahat
Ko'pchilik ota-onalar maktabgacha yoshdagi bolaning ta'lim va tarbiyasi uchun faqat o'qituvchilar mas'ul deb hisoblashadi. Darhaqiqat, faqat maktabgacha ta'lim muassasalari xodimlarining oilalari bilan o'zaro munosabati ijobiy natijalar berishi mumkin
Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday yuvish kerak: yangi onalar uchun maslahatlar
Yosh ota-onalar uchun chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish bilan bog'liq barcha tashvishlar nihoyatda murakkab ko'rinadi. Ko'pincha, suv protseduralari bilan bog'liq qiyinchiliklar paydo bo'ladi - bir nechta onalar yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib to'g'ri yuvish kerakligini bilishadi. Agar siz barcha qoidalarni eslab qolsangiz, unda bu dars nafaqat foydali gigiena protsedurasi, balki chaqaloq bilan qiziqarli o'yin-kulgiga aylanadi
Kichiklar uchun rivojlantiruvchi oʻyinchoq nima boʻlishi kerak? Yangi ota-onalar uchun maslahatlar
Bolalar do'konlarida o'yinchoqlar ko'rgazmasi oldida turgan yosh ota yoki onani ko'rish odatiy hol emas. Ular bu bo'limda chayqalishlardan tashqari, chaqaloq uchun sotib olishingiz mumkinligini bilishmaydi. Kichkintoylar uchun o'quv o'yinchoqlari qanday bo'lishi kerak? Barcha yangi ota-onalar bu savolga javobni bizning maqolamizda topishlari mumkin
Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning yosh xususiyatlari: boshlang'ich maktab pedagogikasi
Boshlang'ich maktab yoshidagi bolalarning yosh xususiyatlari qanday, aqliy zaifligi (MPD) bo'lgan o'quvchini qanday tarbiyalash kerak va eshitish qobiliyati zaif bolani o'qitishda nimalarga alohida e'tibor berish kerak - bularning barchasi muhokama qilinadi. ushbu maqolada
