2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55
Doʻstona muloqot insonning ijtimoiy hayotida katta rol oʻynaydi. Do'stlar - biz ishonadigan va hayotning qiyin damlarida maslahat va yordam so'rab murojaat qiladigan hamfikr odamlardir. Yillar davomida ular bizning barcha g'alabalarimizdan xursand bo'lishadi va muvaffaqiyatsizliklar davrida biz bilan birga qayg'uradilar.
Yosh o'tishi bilan inson o'zgaradi va rivojlanadi, uning do'stligi ham o'zgaradi. Afsuski, har doim ham yaxshi tomonga emas. Ba'zida do'stingiz avvalgidek ijobiy fikr bildirmaydi, ba'zida esa faqat salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Va siz yo'llaringiz ajralib ketganini tushunasiz va muloqotni to'xtatmoqchisiz. Qanday qilib do'stingizdan xushmuomalalik bilan, tantrums va janjalsiz qutulish mumkin? Ushbu maqolada siz odam bilan qachon ajralish haqida o'qishingiz mumkin. Jarayonni barcha tomonlar uchun og'riqsiz qilish uchun nima qilish kerak.
Zaharli doʻstlik
Qiz do'stidan qanday qutulish haqida o'ylayotgan barcha qizlar "toksik do'stlik" atamasi bilan tanishishlari kerak. Ushbu ibora bilan bunday formatni tushunish odatiy holdirinson bilan do'stona munosabatda bo'lgan munosabatlar, lekin ayni paytda muloqotda biror narsa sizga mos kelmaydi. "Zaharli do'stlik"ning birinchi belgisi bu birga vaqt o'tkazishdan zavqlanmaslikdir.
Bu "zaharli" rishtalarning fojiasi shundaki, ularni uzish oson emas. Agar do'stingiz xiyonat qilsa, aldangan yoki yomon narsalarni aytgan bo'lsa, u bilan ajralish oson. Ammo shunga o'xshash narsa bo'lmasa-chi, lekin har bir uchrashuvdan keyin sizda buzilish bo'lsa va o'zingizni hurmatingiz pasaysa? Ya'ni, munosabatlaringizda salbiy tomonlar borligini anglash mavjud, ammo bu bilan nima qilish noma'lum.
Qachon ketish vaqti keldi?
Psixologlar bir nechta savollarga halol javob berishni tavsiya qiladi:
- Bu munosabatlar meni yomon tomonga oʻzgartiryaptimi?
- Bu munosabatlarning vaqtinchalik bosqichimi yoki bu har doim sodir boʻlganmi, lekin men har safar koʻzlarimni yumib qoʻyganman?
- Doʻstim mening muvaffaqiyatsizlik va muammolarimdan zavqlanayotgandek tuyuladimi?
- Mendan foydalanyaptimi?
- Men doimo boshqalarning muammolarini hal qilayotgandek tuyuladimi?
- Bu odam tufayli doʻstlarimni yoʻqotdimmi?
Agar barcha savollarga javob ha boʻlsa, unda yomon doʻstdan qanday qutulish haqida oʻylash kerak. Buning bir qancha yaxshi usullari mavjud.
Aloqani bosqichma-bosqich qisqartirish
Qanday qilib xushmuomalalik bilan va janjalsiz qiz do'stidan qutulish mumkin? Eng yaxshi usullardan biri aloqani bosqichma-bosqich kamaytirishdir. Jarayon uzoq, ammo eng kam og'riqli. Va buni qiz do'stiga to'liq e'tiborsizlik bilan aralashtirib yubormaslik kerak - buuning kuchli reaktsiyasiga sabab bo'ladi.
Sekin-asta kamayib borishi bilan siz birga kamroq vaqt o'tkazasiz: agar oldin uchrashuvlar har kuni bo'lsa, ularning sonini haftada 1-2 marta, keyin oyiga bir necha marta kamaytiring va keyin uning hayotidan butunlay yo'qoling.. Hech qanday huquqbuzarliklar bo'lmasligi uchun eng kuchli ishga murojaat qiling va ishonchli afsonani o'ylab topishni unutmang. Lekin eng yaxshisi, o'zingizni ish, yangi sevimli mashg'ulot yoki sport bilan band qilib qo'ying. Umuman olganda, "kechirasiz, azizim, lekin sizga vaqt yo'q!"
Ushbu uslub yaxshi, chunki uchrashuvlar sonining kamayishi bilan g'azab va g'azab ko'pincha yo'qoladi va siz hayotingizda bu odam juda ko'p bo'lganini tushunasiz. Ammo uchrashuvlar kamayganida, sizning muloqotingiz yana yaxshilandi. Mana, odamni abadiy yo'qotmasdan, zerikarli qiz do'stidan qanday qutulish mumkin!
Toʻgʻri suhbat
Siz juda shaxsiysizmi? Ko'p yillar davomida do'st bo'ldingizmi? Siz o'zingizni bu odamsiz tasavvur qila olmaysiz, lekin "toksik" munosabatlarni davom ettirishni xohlamaysizmi?
Agar biz eng yaqin do'stingizdan qanday qutulish haqida gapiradigan bo'lsak, unda eng yaxshi chiqish yo'li ochiq suhbatdir. Buni oldindan o'ylab ko'ring. Sizga yoqmaydigan narsalarni qog'ozga yozing. Va hamma narsani to'g'ridan-to'g'ri yuzingizga ifodalang - xotirjam, haqorat va salbiy his-tuyg'ularsiz.
Agar do'stingiz uzr so'rashni boshlasa, uni tinglash kerak. Bu konstruktiv muloqotni boshlash va keyin nima qilish kerakligini tushunish uchun yaxshi imkoniyatdir. Suhbat natijasida siz o'zingiz haqingizda juda ko'p yoqimsiz narsalarni tinglashingiz kerak bo'ladi - sizning eng yaqin do'stingiz, ehtimolhech kim mukammal bo'lmagani uchun shikoyatlarini yig'ishdi.
Bunday suhbatdan so'ng do'stlikning yangi bosqichi bo'lishi mumkin - yangilangan, eski shikoyatlarsiz. Yoki oxirgi tanaffus.
Bu erda tuzoqqa tushmaslik muhim: "zaharli" do'stlik shakllaridan birida bunday suhbatlar muntazam ravishda, hissiy jihatdan va charchash darajasida olib boriladi. Agar siz eng yaqin do'stingiz bilan bir necha marta narsalarni tartibga solgan bo'lsangiz, ajrashishning boshqa yo'lini topgan ma'qul.
Provokatsiya
Qiz do'stidan qanday qutulish kerak, shunda u ajralish tashabbuskori bo'lgan? Aslida, bu juda xavfli, ammo samarali usul. Bu erda nafaqat sobiq qiz do'stining, balki sizga eng yaqin odamlarning ham ko'z o'ngida yomon odam bo'lib qolmaslik uchun juda uzoqqa bormaslik va juda og'riqli joyga bosim o'tkazmaslik muhimdir.
Biz nima qilyapmiz? Biz do'stimizni faol tanqid qilamiz, lekin muloyimlik bilan: biz muvaffaqiyatsiz soch turmagi, bo'yanish, kiyim tanlash va hokazolarni qayd etamiz. U noto'g'ri ekanligini aytishni unutmang - har doim va hamma joyda. Biz "tasodifan" noqulay sirni ochamiz - shkafdan kichik skelet, lekin kichik, ammo uyatli narsa. Unda uzr so'raymiz!
Umuman olganda, biz haqiqiy "toksik" qiz do'stimizdek harakat qilyapmiz va tez orada ular sizdan qutulishni xohlashadi.
Muloqotni butunlay to'xtating
Ko'pincha qizlarni zerikarli qiz do'stidan qanday qutulish kerakligi haqidagi savol tashvishga soladi. O'zingizning shaxsiy vaqtingizni boshqa odamlarga behuda sarflash huquqini tan olmaydigan juda zerikarli. Uning ajralib turadigan xususiyatlari - bu bo'sh vaqtning ko'pligi va shaxsiy hayotning etishmasligi, u sizning sevgingiz haqidagi hikoyalarni tinglash orqali qoplaydi.munosabatlar. U tez-tez suhbatdosh va do'stlikka bo'lgan ehtiyojini qondirish uchun boshqa do'stlari yo'q. Shunday qilib, siz hamma narsani o'z zimmangizga olasiz.
Aslida bunday odamlar ko'pincha baxtsiz bo'lishadi. Va ba'zilari, faqat rahm-shafqat tufayli, muloqot qilishni davom ettirmoqdalar, aslida o'z hayotlarida begona odamning doimiy mavjudligidan voz kechishadi. Lekin hamma ham bunday fidoyilikka tayyor emas.
Ba'zida zerikarli qiz do'stlari bilan muloqotni asta-sekin kamaytirish usuli ishlaydi - maqbul darajaga, shundan so'ng ular juda yoqimli bo'lib, uyingizda mehmonlarni kutib olishadi.
Ammo ba'zida bunday odamlar o'zlarini xushmuomalalik bilan olib borishga qodir emaslar: ular sizning joyingizga kirib ketishadi, band bo'lishingizdan qat'i nazar, vaqtingiz yo'q degan so'zlaringizga quloq solmaydilar va hamma joyda sizga ergashadilar va hamma joyda. Ular e'tiborsiz qo'ng'iroqlar va xabarlardan xafa bo'lib, rahm-shafqatga bosim o'tkazadilar. Bu odamlar shaxsiy chegaralar tushunchasiga ega emaslar. Bular haqiqiy energiya vampirlari.
Bunday obsesif qiz do'stidan qanday qutulish mumkin? Bu erda butunlay e'tiborsizlik va niqoblash taktikasini qo'llash kerak. Endi siz uyda emassiz, qo'ng'iroqlarga javob bera olmaysiz, bundan buyon ishda sizga qo'ng'iroq qilish qat'iyan man etiladi va uyda sizning yangi yigitingiz va sevimli hamsterlaringiz muloqotga xalaqit beradi. Tasodifiy shaxsiy uchrashuvlarda bandlik, zo'ravon er, bor kuchingizni sarflaydigan bolalar va mashaqqatli ish haqida gapiring.
Vaqt oʻtishi bilan bu odam boshqa donor qurbonini topadi va u har soniyada bu odamni hayajonlantiradigan hamma narsani tinglashi kerak boʻladi.
Ajralishdan keyin muloqot
Qanday qilib qiz do'stidan qutulish mumkin, barchasi taxminan ifodalaydi. Ammo bu vakolatli ajralishning birinchi bosqichi ekanligini hamma ham tushunmaydi. Ikkinchisi - tanaffusdan keyin muloqot va atrofdagilarning savollariga munosabat.
Sobiq qiz do'stingiz siz bilan bir xil do'stlar doirasiga ega bo'lishi mumkin yoki siz hamkasbsiz yoki birga o'qigansiz, shuning uchun siz uchrashishingiz kerak bo'ladi. Siz hatto tasodifan ko'chaga to'qnashishingiz mumkin. Shuning uchun biz bunday uchrashuvlarga to'g'ri javob berishni o'rganamiz: siz tabassum qilishingiz, salomlashishingiz, bir nechta oddiy iboralarni almashishingiz va tarqalishingiz kerak. Hech qanday chuqur shaxsiy suhbatlar yoki uzoq suhbatlar yo'q!
Sobiq sevgilingizni ijtimoiy tarmoqlardan oʻchirib tashlashingiz shart emas – bu bolalarcha koʻrinadi. Sizning do'stlaringiz sifatida 500 ta kontaktingiz bor va ular orasida siz hatto eslay olmaydigan odamlar ham bor. Shunday ekan, sobiq qiz do'stlar ro'yxatiga jimgina kiritilsin.
Ajralish sababini so'raganda, xushmuomala bo'ling va sobiq sevgilingizga, hatto u sizga qarshi shunday qilsa ham, unga loy tashlamaslik kerak. Siz tosh, chaqmoq tosh, nihoyat, yaxshi odamsiz va eng muhimi bu!
Tavsiya:
Homilador ayollarda yurak urishi: nima bo'ladi va undan qanday qutulish mumkin? Oshqozon yonishi uchun qanday dorilar homilador bo'lishi mumkin
Odamlarda me’da shirasining qizilo’ngachga qaytishi natijasida kuyish paydo bo’ladi. Bu "oshqozon chuqurida" yoki sternum orqasida yonish hissi yoki hatto og'riq sifatida namoyon bo'ladi. Ammo homilador ayollarda ko'ngil aynishiga nima sabab bo'ladi? Ushbu noxush belgining sabablari nima? Bu haqda ko'proq maqolada
Ayol do'stligini qanday qilib mehrli so'z bilan mustahkamlash yoki qiz do'stini mehr bilan chaqirish
Bizga bolaligimizdanoq kattalarga hurmat bilan munosabatda boʻlishga oʻrgatilgan. Odob ishda, ta'lim muassasalarida bo'ysunishga rioya qilishga majbur qiladi. Notanishlarga, odobli odamlar "siz"ga murojaat qilishadi. Ammo hayot davomida biz ishonchli va yaqin munosabatlarga ega bo'lgan odamlar bilan o'ralganmiz. Bu bizning do'stlarimiz va qiz do'stlarimiz
Qiz bilan qanday munosabatda bo'lish kerak: ish bo'yicha maslahatlar. Qiz bilan o'zini qanday tutish kerak
Qiz bilan munosabatlarni qanday qurishni bilmayapsizmi? Erkak atrofida har doim juda ko'p jozibali odamlar bo'ladi. Ular ko'chada yonma-yon yurishadi, u bilan bir kursda o'qishadi yoki yaqin atrofdagi ofisda ishlashadi. O'zingizga yoqqan odamni uchrashuvga taklif qilishda muammo yo'q. Ammo o'zini qanday tutish kerak? Bu quyida muhokama qilinadi
14 yoshda qanday go'zal bo'lish mumkin? Qanday qilib qiz chiroyli, chiroyli va jozibali bo'lishi mumkin?
Qanday qilib jozibali va go'zal bo'lish mumkin? Bu savol, yoshidan qat'i nazar, har bir ayolni tashvishlantiradi. Lekin, ayniqsa, ko'pincha o'smir qizlar bunga javob izlaydilar. 14 yoshida qanday qilib go'zal bo'lish kerakligi haqidagi savolga qiziqqan har bir kishi uchun ushbu maqola bag'ishlangan. Bu erda yosh kitobxonlar o'zlarining haqiqiy "men" ni qanday tan olishlari, tug'ilishdan boshlab tabiatga xos bo'lgan barcha go'zallikni o'zlarida qanday ko'rishlari, o'zlarining individualligini ta'kidlashni o'rganishlari haqida ma'lumot olishlari mumkin
Qanday qilib qiz do'stini qiz do'stidan qaytarib olish mumkin: insoniy usullar va tavsiyalar
Ayollar do'stligiga har kimning munosabati har xil. Ba'zilar qizlar do'st bo'lishni bilmaydi desa, boshqalar ayollar munosabatlarining samimiyligiga ishonmagan odam buni hech qachon o'zi uchun sinab ko'ra olmaydi, deyishadi. Ammo ba'zida do'st yomon kompaniya bilan bog'langan holatlar mavjud. Qiz do'stini qiz do'stidan qanday olib tashlash mumkin? Bu haqda quyida o'qing
