Homiladorlik davridagi tabiiy diuretiklar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:56

Homiladorlik ayol uchun nafaqat mo'jizani kutishning ajoyib davri, balki uning tanasi uchun katta stressdir. Barcha organlar va tizimlar ikkiga ishlay boshlaydi. Ayniqsa, homilador ona egizak yoki uch egizak farzand kutayotgan bo‘lsa, ular og‘ir stress ostida.

Eng katta zarba buyraklarga qaratilgan. Ularda mas'uliyatli va qiyin vazifa bor - suyuqlikni tanadan olib tashlash, uning miqdori har oy faqat ortadi. Agar organlar ishlamasa yoki ularga yuklangan funktsiyalarni nomukammal bajarsa, ayol shishdan azob chekishni boshlaydi. Shuning uchun, ortiqcha suyuqlikning to'planishi kelajakdagi onalar tez-tez duch keladigan muammodir. Bunday holatda shifokor homiladorlik paytida diuretiklarni buyurishi mumkin. Qaysi biri ichish mumkin va qaysi biri xavfsiz emas? Keling, buni aniqlaymiz.

O'simlik preparatlari

Farzandni kutayotgan ayolga ginekologlar tez-tez diuretiklar buyuradilar. Homiladorlik paytida shish bilan siz faqat ichishingiz mumkino'simlik preparatlari. Bunga quyidagilar kiradi:

1. "Eufillin". Asosiy kontrendikatsiyalar past qon bosimi, yurak muammolari, epilepsiya. Agar siz ovqatdan oldin dori ichsangiz, oshqozon-ichak traktining ishi buzilishi mumkin. Xuddi shu holatda, kelajakdagi ona bosh aylanishi mumkin. Shuning uchun uni och qoringa qabul qilmaslik yaxshiroqdir.
2. "Kanefron". Uning tarkibida lovage ildizi, shuningdek, bibariya barglari va centaury o'ti mavjud. Preparat antiseptik, yallig'lanishga qarshi va diuretik ta'sirga ega. U tomchilar va planshetlar shaklida ishlab chiqariladi. Ikkinchi variant homilador ayollar uchun ko'proq mos keladi, chunki birinchisida kichik dozalarda alkogol bo'lishi mumkin.
3. "Fitolizin". Tarkibi: adaçayı va apelsin moyi, divan o'ti ildizi, qayin barglari, maydanoz va qarag'ay ekstrakti, otquloq o'ti. Preparat faqat homilador ayolning tanasida yallig'lanish jarayonlari bo'lmasa, foydalanish uchun ruxsat etiladi.

Tabiiy diuretik ichimliklar

Homiladorlik davrida diuretiklarni qo'llash, hatto ular o'simlikdan bo'lsa ham, hali ham istalmagan. Shuning uchun, agar ularsiz qilish mumkin bo'lsa, unda buni qilish yaxshidir.

Shu bilan birga, shish paydo bo'lmasligi uchun tuzni dietadan butunlay chiqarib tashlagan ma'qul. Bundan tashqari, siz qaynatmalar bilan muammodan xalos bo'lishingiz mumkin: otquloq, ayiq barglari, qayin kurtaklari. Shuni esda tutish kerakki, homiladorlik paytida hatto zararsiz ko'rinadigan o'tlar ham tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Shunday qilib,archa mevalari, qulupnay va maydanoz ildizi bachadon qisqarishiga olib keladi va shu bilan homiladorlikni keltirib chiqaradi. Har qanday holatda ham shifokor bilan maslahatlashgan ma'qul.

Ko'pgina homilador ayollar diuretik choyga murojaat qilishadi. Ammo, ko'plab ginekologlarning fikriga ko'ra, ulardan voz kechish yaxshiroqdir. Bunday ichimliklar ko'pincha suv-tuz almashinuvi va kislota-ishqor muvozanatini buzadi, organizmdan homila rivojlanishi uchun zarur bo'lgan vitaminlar va mikroelementlarni olib tashlaydi.

Diuretik sabzavotlar

Tabiiy mahsulotlar homiladorlik paytida har qanday diuretiklarni almashtirish uchun yaxshiroqdir. Keyingi bosqichlarda ko'proq sabzavotlarni iste'mol qilish yaxshiroqdir. Ular nafaqat shishishni oldini olish, balki homilador ayolni ko'pincha uchinchi trimestrda sodir bo'ladigan ortiqcha vazn olishdan himoya qiladi. Suvli bo'lib, sabzavotlar tez-tez siyishga sabab bo'ladi. Avvalo, ular shunday ta'sirga ega:

• Pomidor. Diuretikdan tashqari, ular mikroblarga qarshi xususiyatlari bilan mashhur. Tarkibida ko‘plab antioksidantlar mavjud.
• Bodring. Ular ko'p miqdorda tolalar mavjudligi sababli ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Ularning diuretik ta'siri juda yumshoq.
• Sabzi. Bu nafaqat shish paydo bo'lishining oldini oladi, balki laksatif ta'sirga ham ega. Quviqda qum va toshlar paydo bo'lishining oldini olish chorasi sifatida xizmat qiladi.
• Qovoq. Uning sharbati laksatif, xoleretik va siydik haydovchi xususiyatlarga ega.

Meva

Homiladorlik davrida tasdiqlangan boshqa diuretik. Biroq, mevalar bilan davolash kerakehtiyot. Ularning ko'pchiligida juda ko'p suv mavjud. Natijada, ularni suiiste'mol qilish ko'pincha qondagi natriy miqdorining pasayishiga olib keladi.

Zo'r diuretiklar qatoriga quyidagi mevalar kiradi: quritilgan o'rik va olma. Ikkinchisi kamqonlikda juda foydali. Ekzotik variantlardan kokos, papayya, mangoga e'tibor bering.

Meva homilador ayollar uchun eng xavfsiz diuretiklardan biridir: ular minerallar va vitaminlarga juda boy bo'lib, diurez bilan bog'liq oziq moddalar tanqisligini qoplaydi.

Rezavorlar

Ular nafaqat mazali, balki foydali. Diuretik xususiyatlar, masalan, rowan, lingonberry, kızılcık, BlackBerry, tarvuz, viburnum. Ikkinchisi ko'pincha kelajakdagi onalarga tavsiya etiladi. Ammo ayollar buni ehtiyotkorlik bilan qabul qilishlari kerak. Viburnum qaynatmasining ijobiy xususiyatlariga qaramay, tanani mustahkamlash va tonlash, bachadonning ohangini oshiradi, erta tug'ilish xavfini yaratadi. Shuning uchun keyingi bosqichlarda ichishdan voz kechgan ma'qul.

Homiladorlik davrida boshqa diuretiklar, hatto oddiy rezavorlar bo'lsa ham, ayolning sog'lig'iga tahdid solishi mumkin. Misol uchun, lingonberry barglaridan tayyorlangan damlama shish bilan juda yaxshi ishlaydi. Shu bilan birga, siydikda uratlar, siydik kislotasi tuzlari topilsa, bunday ichimlik kontrendikedir. Bundan tashqari, gipotenziya bilan og'rigan homilador ayollarga lingonberry qaynatmasini ichish tavsiya etilmaydi, chunki u qon bosimini yanada pasaytiradi.

Dona va o'tlar

Yana nima qila olasizhomiladorlikning kech davrida diuretiklardan foydalanish kerakmi? Shifokorlar ayollarning e'tiborini o'tlarga qaratadi - ular juda kuchli diuretiklardir. Afsuski, o'tlar ham kelajakdagi onalar uchun eng xavfli hisoblanadi. Buning sababi shundaki, ular tarkibida foydali moddalar mavjud emas, shuning uchun ular tanadagi minerallar va vitaminlar etishmasligini to'ldira olmaydi. Ko'pincha, shishish bilan ayollar askorbin kislotasi va kaliyni yo'qotadilar. Ular boshqa tabiiy dorilar bilan to'ldirilishi kerak.

Moychechak, suli va hindibo eng yaxshi diuretiklar hisoblanadi. Siz kofeinli ichimliklarni oz miqdorda ichishingiz mumkin. Misol uchun, qahva va yashil choy nisbatan xavfsiz diuretiklardir. Ularning tarkibidagi suyuqlik suv muvozanatini suvsizlanishga olib kelmasdan qoplaydi. Biroq, bu ichimliklar suiiste'mol qilinmasligi kerak.

Duretik ta'sirga ega ichimliklar

Yuqorida aytib o'tganimizdek, sabzavotlar, mevalar va hatto donlar homiladorlik paytida tabiiy diuretik sifatida harakat qilishi mumkin. Bundan tashqari, shifokorlar ayollarga xuddi shunday ta'sir ko'rsatadigan suyuqliklarni ichishni tavsiya qiladi:

1. Dorivor oʻtlarning infuzionlari. Bu dorixonalarda sotiladigan turli xil to'lovlar. Ular quyidagi komponentlarni o'z ichiga olishi mumkin: yovvoyi gul, qora smorodina, qulupnay, lingonberry, qayin, zig'ir. Infuziyalar eng yaxshi tushdan keyin mast bo'ladi. Siz ulardan faqat ginekolog bilan maslahatlashganingizdan keyin foydalanishingiz mumkin.
2. Sabzavot sharbatlari. Petrushka va seldereydan tayyorlangan juda samarali ichimliklar. Bundan tashqari, yashil bodring, sabzi sharbati yordam beradiva lavlagi.
3. Nordon mevali ichimliklar. Bunga tsitrus sharbatlari va kızılcık mevali ichimliklar kiradi. Ular, shuningdek, homilador onaning ko'ngil aynishidan xalos qiladi.

An'anaviy tibbiyot yordami

Akrop urug'ini ko'pincha ayollarga ichish tavsiya etiladi, chunki bu damlama homiladorlik paytida ajoyib siydik haydovchi hisoblanadi. 3 trimestr shishish nuqtai nazaridan eng hiyla hisoblanadi, shuning uchun ko'plab kelajakdagi onalar tanadagi ortiqcha suyuqlik bilan kurashishga tayyor bo'lishlari kerak. Buning uchun ular arpabodiyon urug'ini pishirib, ozgina turib olishlari va bo'sh qoringa olishlari kerak. Ammo bu holatda ginekolog bilan maslahatlashish ham zarur, chunki bu o'simlik bachadon qisqarishini qo'zg'atishi mumkin.

Ajablanarlisi shundaki, shishishga qarshi kurashda oddiy loviya juda samarali. Siz 40 gramm maydalangan shamlardan olishingiz va ularni bir litr sovuq suv bilan to'kib tashlashingiz kerak. Ichimlik tun bo'yi infuz qilinadi, keyin filtrlanadi va kuniga 3-4 marta stakanda ichiladi.

Boshqa retseptlar

Homiladorlik paytida qanday diuretiklarni ichishim mumkin? Kelajakdagi onalarga faqat tabiiy xom ashyolardan dori-darmonlarni qabul qilishga ruxsat beriladi. Uy sharoitida shifobaxsh qaynatmalar va ichimliklar tayyorlanishi mumkin:

• Bir osh qoshiq quritilgan olma qobig'ining ustiga bir litr qaynoq suv quying. 10-15 daqiqa turib oling. Kuniga besh marta yarim stakan suyuqlik iching.
• Bir yarim stakan qaynoq suv olib, ichiga 15 gramm quruq qoraquloch ildizini quying. Qaynatmani ovqatdan yarim soat oldin ½ stakan uchun oling.
• Qayin barglari mayda toʻgʻralgan. Sizga ikki choy qoshiqdan ko'p bo'lmagan quruq xom ashyo kerak bo'ladi, ular quyilishi kerakbir stakan qaynoq suv. Biz bulonni yarim soat davomida talab qilamiz, shundan so'ng biz unga pichoqning uchida pishirish soda qo'shamiz. Dori-darmonlarni har to'rt soatda bir choy qoshiqda ichish kerak. Aytgancha, oddiy qayin sharbati ham shish bilan kurashda samarali.

Bu homilador ayollar uchun tabiiy diuretik dori emas. Sizga mos keladigan vositani tanlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Faqat malakali ginekolog barcha xavflarni baholay oladi va malakali davolanishni tayinlaydi.