Homiladorlik davridagi normal bosim. Homiladorlik paytida qon bosimini qanday tushirish yoki oshirish mumkin

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Homiladorlik haqidagi xabar har bir ayolning hayotida o'zgarishlar davriga aylanadi. Quvonchli kutishdan tashqari, uning barcha rejalarini qayta ko'rib chiqish, quvnoq muammolar, sog'lom bola tug'ish va tug'ish vazifasi uning yelkasiga tushadi. To'g'ri ovqatlanish, yomon odatlardan voz kechish, antenatal klinikaga muntazam tashrif buyurish, asabiy vaziyatlardan qochish - ko'plab xonimlar bu haqda testda ikkita chiziqdan ancha oldin eshitgan. Biroq, ona va homilaning hayotiga jimgina tahdid mavjud bo'lib, tonometrni faqat tibbiy ko'rikda ko'rgan ayollarning ko'pchiligi buni bilishmaydi. Har bir kelajakdagi ona homiladorlik paytida qon bosimini bilishi kerak. Oddiy odamda faqat noqulaylik tug'diradigan qon bosimining og'ishi homilador ayol uchun halokatli bo'lishi mumkin. Ammo oldindan ogohlantirilgan qurolli degan ma'noni anglatadi, shuning uchun ushbu maqolada biz homilador onalarda patologik bosimning belgilari va sabablarini, shuningdek, ular bilan kurashish usullarini ko'rib chiqamiz.

Homiladorlik davridagi normal bosim

Qon bosimi insonning asosiy diagnostik ko'rsatkichlaridan biridir. Yurak o'zining kontraktil faolligi bilan uni yirik arteriyalarda hosil qiladi, buning natijasida qon to'qimalar va organlarni kislorod va ozuqa moddalari bilan to'liq to'ydiradi. Qon bosimini o'lchash uchun ikkita parametr mavjud - sistolik (yuqori) va diastolik (pastki). Sog'lom odamda normal bosim oralig'i 100/60 - 140/90 orasida o'zgarib turadi, ammo 110/70 - 120/80 optimal hisoblanadi. Aynan mana shu raqamlar organizmga hujayralardagi faol metabolizmni barqaror ushlab turishga imkon beradi.

Kelajakdagi onada normal bosim homilador bo'lmagan holatda bo'lgani kabi taxminan bir xil darajada qolishi kerak, ammo ayol tanasidagi gormonal o'zgarishlar o'zlarining kichik o'zgarishlarini amalga oshirishi mumkin. Agar homiladorlikdan oldin ayolda bosimning ko'tarilishi (gipertenziya) yoki pasayish (gipotenziya) tendentsiyasi bo'lsa, unda bu fakt hisobga olinishi va ro'yxatga olingan paytdan boshlab ginekolog va kardiologning nazorati ostida bo'lishi kerak. Bunday holda, homilador ayol qanday bosim ko'rsatkichlari u uchun normal ekanligini bilishi va shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilishi kerak.

Bosimni o'lchash usullari

Oddiy qon bosimi darajasini bilish uchun birinchi tibbiy yordam to'plamida tonometr bo'lishi kerak. Qon bosimi monitorlarining eng keng tarqalgan turlari mexanik va elektrondir. Mexanik tonometr bilan ishlash ko'nikmalariga ega bo'lmasangiz, elektronni sotib olish yaxshiroqdir. Narxiga qaramay, elektron qon bosimi monitoridan foydalanish ancha sodda va qulayroq.ishlatsangiz, o‘zingizni yordamsiz o‘lchashingiz mumkin bo‘ladi.

Bosimni o'lchash tinch muhitda bo'lishi kerak, undan oldin bir necha daqiqa o'tirib, dam olish yaxshiroqdir. Qo'l va tonometrni stolning o'ng tomoniga qo'yish kerak, oyoq-qo'llarda qon aylanishini buzmaslik uchun yurak darajasidan yuqori emas. Manjet bilagiga o'rnatilishi kerak va keyingi harakatlar tonometrning ko'rsatmalariga muvofiq bajarilishi kerak. Har kuni bir vaqtning o'zida qon bosimini kuzatib borish va o'zingiz va shifokor uchun qiymatlarni yozib olish yaxshiroqdir.

Bosim jismoniy zoʻriqish, ovqatlanish, ayrim dori-darmonlarni qabul qilish, stress taʼsirida kuchayishi mumkin. Tibbiy amaliyotda "oq xalat sindromi" kabi hodisa mavjud - bu mutlaqo sog'lom odamda, tibbiyot xodimlarining ko'z o'ngida, yurak urishi va bosimning oshishi, tashvish paydo bo'lishi. Kelajakdagi ona muntazam o'lchovlarni olib, turli xil hayotiy vaziyatlardan qat'i nazar, homiladorlik paytida u uchun qanday bosim norma ekanligini biladi.

Bolani kutish davrida ayol tanasi odatdagidan biroz boshqacha harakat qilishi mumkin. Ko'pincha homiladorlikning dastlabki bosqichlarida bosim pasayadi va bu og'ish emas. Gormonal fon yaxshilanishi bilan (odatda birinchi trimestr oxirida) bosim ham normal holatga qaytadi.

Biroq, agar tonometr odatdagi qiymatlardan ancha yuqori raqamlarni ko'rsatsa, homilador ayol jiddiy xavotirga tushishi kerak. Har qanday vaqtda yuqori qon bosimichaqaloqni kutish tanadagi nosozlikning xavfli belgisidir va shoshilinch shifokor maslahatini talab qiladi.

Bo'lg'usi onalarda past qon bosimi

Sog'lom odamda past qon bosimi 100/60 dan past bo'ladi. Agar u gipotenziyaga moyil bo'lmasa, bu holda uning tanasi tezroq charchaydi, o'zini zaif, yomon his qiladi, hushini yo'qotish va tibbiy yordamga muhtoj bo'ladi.

Homiladorlik davrida qon bosimini pasaytirish biroz boshqacha ta'sir mexanizmlariga ega. Birinchi trimestr ko'pincha toksikoz, hushidan ketish, zaiflik bilan kechadi. Buning sababi gormonal fonning o'zgarishi bo'lib, u ham homiladorlik davrida past bosimga yordam beradi. Bu holat fiziologik hisoblanadi va aksariyat hollarda ona va homila uchun xavf tug'dirmaydi. Ikkinchi trimestrning boshlanishi bilan aylanma qon hajmi ortadi va bosim normal raqamlarga qaytadi. Ammo homilador ona past qon bosimi homiladorlikning normal kechishiga tahdid soladigan belgilarni bilishi kerak va u tezda shifokorga murojaat qilishi kerak:

• o'zimni ancha yomon his qilyapman;
• doimiy zaiflik;
• kuchli bosh og'rig'i paydo bo'ldi;
• koʻpincha bosh aylanishi, koʻngil aynishi va qayt qilishdan xavotirda;
• bosim darajasi doimiy ravishda 90/60 dan oshmaydi.

Shubhasiz, bu belgilarning har biri banal toksikozning natijasi bo'lishi mumkin, ammo bosimni muntazam ravishda kuzatib borish sog'lig'ingizga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilishga yordam beradi. Patologik jihatdanhomiladorlik davrida past qon bosimi platsentada qon aylanishining buzilishi va erta fetoplasental etishmovchilikni keltirib chiqarishi mumkin, bu xomilalik gipoksiya va rivojlanish kechikishiga olib kelishi mumkin. Bachadonni qon bilan ta'minlashning etarli emasligi homilador ayolda preeklampsi, kelajakda zaif mehnat faolligiga olib kelishi mumkin.

Bosimning pastligi sababi

Bo'lg'usi onalarda gipotenziya sabab bo'lishi mumkin:

• ochlik;
• uyqusizlik;
• stress;
• past tana vazni;
• harakatsiz turmush tarzi;
• ARVI;
• homiladorlikdan oldin gipotenziya;
• jismoniy ortiqcha ish;
• tananing umumiy kasalliklari va boshqalar

Shuni esdan chiqarmaslik kerakki, homiladorlik davrida doimiy past qon bosimi kollapsga olib kelishi mumkin (to'satdan yurak-qon tomir etishmovchiligi bilan ongni yo'qotishgacha), buning natijasida homiladorlikning jiddiy asoratlari paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, pastki vena kava sindromi ko'pincha homilador onaning orqa tomonida yotgan holati bachadon tomonidan bu tomirning siqilishiga olib keladigan va homilaning ovqatlanishini yomonlashtirganda tez-tez uchraydi. Shu bilan birga, ayol ongning xiralashishini, tinnitusni, bosh aylanishini his qilishi mumkin. Ushbu sindrom homiladorlikning keyingi bosqichlarida, homila og'irlashganda xarakterlidir. Yurak va qon tomirlarining yaxshi ishlashi uchun chap tomonda uxlash afzalroqdir.

Gipotenziya belgilari

Homiladorlik davrida past qon bosimi quyidagi belgilar bilan namoyon bo'ladi:

• zaiflik;
• uyquli;
• bosh aylanishi;
• charchoq;
• havo etishmasligi;
• taxikardiya;
• mashq paytida nafas qisilishi;
• tinnitus va ko'zning qorayishi, ayniqsa tana holatining keskin o'zgarishi bilan;
• hushdan ketish.

Odatda, yuqoridagi belgilarni bartaraf etish uchun homilador ayolning yotishi, oyogʻi ostiga rolik qoʻyishi, shirin zaif choy ichishi, salqin suv bilan yuvishi – boshga qon oqimini oshirishi kifoya qiladi.

Davolash va oldini olish

Kelajakdagi onaning ahvoli past qon bosimidan jiddiy ta'sirlangan bo'lsa, o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmasligi kerak - barcha dori-darmonlar va terapiya qat'iy ravishda shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Ko'pgina dorilar homiladorlik paytida taqiqlanadi, chunki ular homilaga teratogen ta'sir ko'rsatadi, bu ayniqsa gipotenziya eng xos bo'lgan erta bosqichlarda to'la.

Homilador ayollarning aksariyati uchun bosimni oshirish uchun kundalik tartib, ovqatlanish, jismoniy faoliyatning oddiy qoidalariga rioya qilish kifoya. Masalan:

• kundalik rejimga rioya qilish;
• diet rejimi. Qondagi glyukoza miqdorini oshirish uchun o'zingiz bilan shirin narsa (shokolad, meva) olishingiz yoki o'zingizni yomon his qilsangiz, oddiy gazak iste'mol qilishingiz kerak;
• to'liq uyqu: toza havoga kirish uchun kechasi derazani ochib, ertalab turishdan oldin biroz yotish yaxshiroqdir, shunda tana holatining keskin o'zgarishi bosimning ko'tarilishiga olib kelmaydi;
• kundalik yurish;
• stressli vaziyatlardan qochish;
• bir joyda uzoq turishga ruxsat bermang;
• etarli jismoniy faoliyat;
• xonani muntazam ventilyatsiya qilish;
• jildkuniga kamida 2 litr suv ichish (shish bo'lmasa).

Qon bosimini oshiradigan ovqatlar

Homiladorlik davrida past qon bosimini normallashtirish uchun ayol o'z dietasiga quyidagi mahsulotlarni kiritishi mumkin:

• tuzli ovqatlar: baliq, cho'chqa go'shti, yong'oq va boshqalar. Lekin shuni yodda tutish kerakki, ko'p miqdorda tuz tanaga zararli va homiladorlik paytida shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ularni suiiste'mol qilmaslik kerak;
• ba'zi mevalar: limon, greyfurt, sabzi, qora smorodina;
• mol go'shti jigari;
• pishloq;
• sariyog;
• choy, kofe (zaif);
• yogʻli baliq;
• shirinliklar.

Shifokorlar homiladorlik davridagi past qon bosimi va anemiya oʻrtasidagi tez-tez bogʻliqlikni kuzatishadi, buni qon testlari orqali kuzatish mumkin. Qon bosimini oshirishga yordam beradigan ba'zi ovqatlar (masalan, mol go'shti jigari) gemoglobin darajasini normallashtirishga yordam beradi.

Homilador ayollarda yuqori qon bosimi

Homiladorlikning ikkinchi trimestrida uteroplasental qon aylanishi shakllanadi, qon hajmi oshadi, yurakning mahsuldorligi va shuning uchun qon bosimi darajasi biroz oshishi mumkin, lekin 120/80 dan yuqori emas. Agar gipertoniya bilan og'rimagan homilador ayol sistolik bosimni 30 birlikka, diastolik bosimni esa 15 birlikka yuqori ushlab tursa, tez yordam chaqirish yoki shifokorga murojaat qilish kerak. Erta homiladorlik davrida yuqori qon bosimi ona uchun jiddiy xavf tug'diradiva homila: tomirlarning devorlari torayadi, organlar qon, shu jumladan platsenta bilan yomon ta'minlanadi. Agar jarayon nazorat ostiga olinmasa, intrauterin o'sish sekinlashishi, homila-platsenta etishmovchiligi, platsenta ajralishi rivojlanishi mumkin.

Bosimning koʻtarilish sabablari

Ayolda homiladorlikni murakkablashtiradigan sog'liq muammolari bo'lishi mumkin:

• gipertoniya;
• ortiqcha vazn;
• diabetes mellitus;
• stress;
• buyrak kasalligi;
• yomon odatlar;
• gormonal etishmovchilik;
• irsiyat.

Hech qachon sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lmagan ayollarda homiladorlikning kech davrida yuqori qon bosimiga duch kelishlari odatiy hol emas. Bu uning uchun to'liq ajablanib bo'ladi va odatda shifokor qabulida tasodifan topiladi. Yuqori qon bosimining belgilari qanday?

Yuqori qon bosimi belgilari

Ushbu belgilar aniqlanganda, homilador ayol albatta klinika yoki shifoxonaga tibbiy yordam so'rashi kerak, vaziyatni normallashtirish uchun ko'pincha tomchilar va dori in'ektsiyalari bilan terapiya talab qilinadi:

• o'zimni yomonroq his qilyapman;
• bosh og'rig'i;
• tinnitus;
• ko'rishning buzilishi, "chivinlar" paydo bo'lishi;
• yurak urishi;
• ko'ngil aynishi, qusish;
• teri giperemiyasi.

Ko'pincha yuqori qon bosimi simptomlarsiz sodir bo'ladi, ayol har qanday vaqtda o'zini va uning tug'ilmagan chaqalog'i deb ataladigan xavfli kasallikka duchor bo'lishi mumkinligiga shubha qilmaydi.preeklampsi.

Preeklampsi

Preeklampsi homiladorlikning asoratlari boʻlib, quyidagi asosiy xususiyatlar uchligiga ega:

• yuqori qon bosimi;
• shish;
• proteinuriya (siydikdagi oqsil).

Preeklampsi homilador ayollarning kech toksikozi deb ham ataladi. Qoida tariqasida, u ikkinchi yoki uchinchi trimestrda o'zini namoyon qiladi, chaqaloqni kutishning birinchi oylarida tashxis qo'yish ko'pincha noqulay prognozga ega. Rivojlangan mamlakatlarda preeklampsiya homilador ayollar va tug'ruq paytida ayollar o'limining asosiy sababi hisoblanadi va perinatal o'limni sezilarli darajada oshiradi. Agar o'z vaqtida choralar ko'rilmasa, preeklampsi preeklampsiyaga aylanishi mumkin (qon bosimi 160/100 dan oshishi, og'ir shish, siydikdagi protein miqdori kuniga 5 g dan, markaziy asab tizimining shikastlanish belgilari, trombotsitopeniya, sariqlik va boshqalar. paydo bo'ladi) va eklampsi (konvulsiyalar qo'shiladi va homilador ayol va bolaning hayoti uchun haqiqiy xavf mavjud). Kelajakdagi ona bu holatdan xabardor bo'lishi kerak, u har kuni qon bosimini o'lchashi, bir-ikki haftada bir marta siydik sinovini o'tkazishi va shishishni kuzatishi kerak. Har qanday og'ishlar bo'lsa, ular haqida shifokoringizga xabar berishingiz va uning tavsiyalaridan foydalanishni davom ettirishingiz kerak. Preeklampsi o'limga olib keladigan holat emas, u ko'pincha kech homiladorlik davrida yuqori qon bosimi bilan birga keladi va to'g'ri nazorat bilan ijobiy natija beradi. Keyingi homiladorliklarda preeklampsi ehtimoli ilgari hech qachon duch kelmagan ayollarga qaraganda yuqori bo'lishi mumkin, ammo uni takrorlash fakti shart emas.

Yuqori qon bosimining oldini olish choralarihomilador ayollar

Tonometr homiladorlik paytida yuqori qon bosimini ko'rsatadi. Kelajakdagi ona nima qilishi kerak? Bosimning bir marta ortishi bilan ham, shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Siz shifokor tomonidan tavsiya etilgan qon bosimiga qarshi dori vositasini birinchi tibbiy yordam to'plamida qabul qilish bo'yicha ko'rsatmalarga ega bo'lishingiz kerak. Homiladorlik davrida barcha antihipertenziv dorilarni qabul qilish mumkin emas, shuning uchun ularni faqat shifokor buyurishi mumkin.

Homilador ayolga yuqori qon bosimi bilan yordam beradigan oddiy qoidalar mavjud:

• kun tartibi;
• ovqatlanishni normallashtirish. Achchiq, achchiq ovqatlar, dudlangan go'sht, tuzlangan bodring, pishloq, sariyog ', kuchli choy, qahva, shokolad, energetik ichimliklar va boshqalarni dietadan chiqarib tashlash kerak;
• deraza ochiq uxlash;
• ochiq havoda sayr qilish;
• stressni kamaytirish;
• harakatsiz turmush tarzidan saqlaning;
• ichadigan suv darajasini nazorat qiling.

Qon bosimini pasaytiradigan ovqatlar

Gipertenziv ta'sirga ega mahsulotlar mavjud:

• klyukva sharbati;
• lavlagi sharbati;
• banan;
• ismaloq;
• sarimsoq;
• pishirilgan oq kartoshka;
• yogʻsiz sut va hokazo.

Yuqori bosimga chidab boʻlmaydi, vaziyatni oʻz yoʻliga oʻtkazish ona va chaqaloq salomatligi uchun haqiqiy xavf tugʻdiradi. Ammo yuqori qon bosimi bilan oddiy xatti-harakatlar qoidalarini bilish homilador ayolga vaziyatni o'z vaqtida nazorat qilishiga va o'z vaqtida sog'lom bola tug'ishiga yordam beradi.