Chaqaloqlarda notinch uyqu: xirillash, qimirlatish, titroq, boshqa alomatlar, sabablar, tinch uxlash an'analari, onalarning maslahatlari va pediatrlarning tavsiyalari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Ko'pgina yangi ota-onalar chaqaloqning uyqusiz uyqusidan juda xafa bo'lishadi. Bundan tashqari, ona va dadamning o'zlari uyqusiz bola tufayli normal dam ololmaydilar. Ushbu maqolada biz yosh bolalardagi uyqusizlik sabablarini tahlil qilamiz.

Chaqaloqlar biror narsa bezovta qilsa, ingrashi va yigʻlashi mumkin. Kichkintoyning notinch uyqu sabablari orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:

• ich qotishi;
• oshqozonda havo;
• qobiqlar nayga yopishib qolgan;
• nevrologik xarakterdagi muammolar.

Nega chaqaloqlar qichqiradi va itaradi?

Chaqaloq uyqusiz va xirillashyaptimi? Ehtimol, u shunchaki katta bo'lishni xohlagan. Bir yoshgacha bo'lgan bolalarda har bir oziqlantirishdan keyin ichaklarni bo'shatish odatiy hisoblanadi. Bu, ayniqsa, ko'krak suti bilan oziqlanadigan chaqaloqlarda to'g'ri keladi. Kichkintoyning to'g'ri ichakchasi hali to'liq shakllanmaganligi va bolaning axlati juda yumshoq bo'lgani uchun, u defekatsiya paytida tovushlar chiqarishi mumkin va bola bir vaqtning o'zida xirillashi mumkin.

Agar bola uxlamasa va quyidagi alomatlar kuzatilsa, xavotirga tushing va shifokorga murojaat qiling:

• tana haroratining oshishi;
• najasda qon va shilimshiq izlari;
• konvulsiyalar.

Xona juda issiq yoki sovuq boʻlsa, chaqaloq ham noqulay boʻlishi mumkin. Keyinchalik, chaqaloq bilan nima sodir bo'layotganini qanday tushunish kerakligini va bunday hollarda pediatrlar nimani tavsiya qilishlarini aytib beramiz.

Oshqozon-ichak trakti ishidagi qiyinchiliklar

Agar bola yaqinda ovqatlangan bo'lsa va uxlab qolmasa, lekin g'ichirlasa va tirishsa, u ovqatlanayotganda havo yutgan bo'lishi mumkin. Unga ergashing. Balki u tupurib, "xirg'ish" kabi tovushlarni chiqarayotgandir?

Bu muammoning oldini olish uchun ovqatdan keyin kichkintoyni 20 daqiqa tik tuting. Keyin barcha ortiqcha havo tashqariga chiqadi. Faqatgina ovqatlangan bolani yotqizish uchun xavfsizlik nuqtai nazaridan barrelda bo'lishi kerak. Tayanch sifatida oʻralgan taglik yoki sochiqdan foydalaning.

Agar bu sizga ishonchsiz va estetik boʻlmasa, sotuvda siz maxsus matrasni topishingiz mumkin. Bolani chalqanchasiga yotqizishning iloji yo'q, chunki u uyqusida g'ijirlash va sutga bo'g'ilib qolish xavfi bor.

Havoni yutish muammosini bartaraf etish uchun havo chiqarish uchun klapanli maxsus idishlarni sotib oling. Emizishda chaqaloq ko'krak uchini to'g'ri olishiga ishonch hosil qiling. Bu chaqaloqning iyagi onaning sut beziga tayanganida sodir bo'ladi.

Kolik

Ko'pincha chaqaloqlarda bezovtalik kolik bilan bog'liq. Bola ichidaqorin bo'shlig'ida kramp og'riqlari mavjud. Qoida tariqasida, ular 2 xaftada chaqaloqlarni qiynashni boshlaydilar va uch oyda to'xtaydilar. Ba'zilar bir yilgacha og'riqni boshdan kechirishi mumkin.

Bolada kolik tufayli notinch uyqu borligini qanday aniqlash mumkin? Agar chaqaloqning qorin bo'shlig'i bilan bog'liq muammolari bo'lsa, u azob-uqubat bilan qattiq yig'laydi, oyoqlarini tortadi. Shuningdek, bolada meteorizm namoyon bo'ladi. Bolaning qorni shishgan va siqilib, unda gazlar to'plangan.

Bolada kolik bo'lsa, u ko'pincha ovqat eyishni rad etadi. Ko'krakni faqat tinchlantirish uchun oladi va uni so'rg'ich sifatida ishlatadi, lekin ovqat eyishni istamaydi. Qoidaga ko'ra, bu davrda bola yoki og'irlik qilmaydi, yoki uning o'sishi to'xtaydi. Agar chaqaloq uxlab qolsa ham, u uyqusida shivirlaydi. Oshqozon-ichak traktidan regurgitatsiya, qusish, yashil axlat kabi muammolar paydo bo'ladi.

Muammoni qanday hal qilish mumkin?

Avvalo ona tinchlanishi kerak, chunki uning hayajoni bolaga toʻliq oʻtadi. Bu fiziologik holat bo'lib, siz mutlaqo hech narsa qilmasangiz ham, o'z-o'zidan o'tib ketadi. Bolaning oshqozon-ichak trakti etuk bo'ladi va azob to'xtaydi. Ammo agar chaqaloq juda ko'p azob cheksa, ona, albatta, unga yordam berishni xohlaydi.

Sanoatkorlar uchun maslahatlar

Agar chaqaloq shishadan ovqatlansa, ortiqcha havoni chiqarish uchun klapanlar bilan jihozlangan maxsus idishlarni sotib oling. Probiyotiklar va prebiyotiklar, shuningdek, laktuloza bilan maxsus aralashmani tanlang. Bunday ovqatlanish yaxshi hazm bo'lishiga va axlatning normallashishiga yordam beradi. qilaylikbola "Espumizan" tomchilar va boshqa farmatsevtik preparatlarda. Sotuvda koʻplab maxsus oʻsimlik choylari va arpabodiyon suvlari ham bor.

Emizgan chaqaloqlar uchun maslahatlar

Agar siz emizayotgan bo'lsangiz, bu juda maqtovga sazovor. Kolikning oldini olish uchun emizikli ona hech bo'lmaganda eng o'tkir davrda (2 haftadan uch oygacha) dietaga rioya qilishi kerak. Foydalanish qat'iyan man etiladi: soda, baklagiller, karam. Siz hali ham kimyoviy tarkibi yuqori bo'lgan mahsulotlardan voz kechishingiz kerak: turli xil gazaklar (chiplar, krakerlar, tuzlangan yong'oqlar).

Füme go'sht, qovurilgan ovqatlar, konservalarni iste'mol qilmang. Emizikli ona, shuningdek, arpabodiyon suvi va kolikni oldini oladigan maxsus o'simlik choylaridan foydalanishi mumkin. Axir, agar kichkina bola to'liq emizikli bo'lsa, u holda pediatrlar bolani olti oygacha to'ldirishni tavsiya etmaydi. Choyning shifobaxsh komponentlari ona suti orqali chaqaloqqa kiradi.

Shifokorlarning chaqaloqlarga qoʻshimcha ovqat bermaslik haqidagi tavsiyasi faqat talab boʻyicha oziqlantirish uchun amal qiladi. Bunda bola doimo onasining yonida bo‘lib, ona suti yordamida nafaqat ochlikni, balki chanqog‘ini ham qondira oladi.

Ichak harakati bilan bog'liq muammolar: bola uxlamaydi, qimirlaydi, nola qiladi

Kichkintoyingizda ichak muammosi bormi? Tabiiyki, ular bolada notinch uyquga olib kelishi mumkin. Agar bola uzoq vaqt davomida defekatsiya qila olmasa, axlat juda qattiq bo'lib qolsa, bola jahl bilan yig'lasa, ich qotishi haqida gapirishingiz mumkin. Agar muammoga ko'zingizni yumsangiz, oqibatlari juda achinarli bo'lishi mumkin. Siz uni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak. Bolani shifokorga ko'rsating vauning ko'rsatmalariga amal qiling.

Odatda shifokorlar najasni yumshatish uchun glitserinli shamlarni buyuradilar. Klizmalardan ham foydalanishingiz mumkin. Ammo buni tez-tez qilmang, chunki "dangasa ichak" deb nomlangan yangi muammo paydo bo'lishi mumkin. Bu bola maxsus vositalarsiz o'zini bo'shatolmaydigan holat. Har qanday odamning ichaklari tezda bunday yordamga o'rganib qoladi va endi ishlashni xohlamaydi. Keyin ich qotishi surunkali holatga kelishi mumkin, bu juda yomon, chunki u tananing umumiy intoksikatsiyasiga va doimiy og'riqlarga olib keladi.

Oshqozon-ichak muammolarini qanday oldini olish va oldini olish mumkin?

Boqayotgan ona dietaga rioya qilishi kerak. Agar chaqaloq emizikli bo'lsa, unda ona kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanishi kerak. Agar ich qotishi fakti bo'lsa, unda siz ratsionga nordon sutli mahsulotlar, o'riklarni kiritishingiz kerak. Yong'oq, shirinliklar (ayniqsa quyultirilgan sut), yangi pishiriqlar, qattiq qaynatilgan tuxum, karam, bodringdan bosh tortishingiz kerak. Sabzavotli tolaning kichik qismlarini olishingiz mumkin.

Shifokor sun'iy odam uchun vaqtincha laktuloza o'z ichiga olgan maxsus aralashmani buyuradi. Bu bolaning ichaklaridagi ichak mikroflorasini yaxshilaydi. Shisha bilan oziqlanadigan maydalangan suvni berishni unutmang. Bu juda muhim! Suyuqlikning etishmasligi chaqaloqlarda ich qotishining keng tarqalgan sababidir.

Masaj va gimnastika

Chaqaloqdagi notinch uyqu nima ekanligini unutmoqchimisiz? Farzandingizga massaj qiling va mashq qiling. Qorinni massaj qilish silashdan iboratsoat qo'li. Haydovchi kindik atrofida boʻlishi kerak.

Bolani qorningizga qo'yishni unutmang. Faqat ovqatdan keyin buni qilmang. Ushbu maqsadlar uchun maxsus katta to'pni - fitbolni sotib olish yaxshi bo'lar edi. Bu bolalar uchun juda qulay va u o'yinning ma'lum bir elementini olib keladi. Shuningdek, fitbolda siz qorin mushaklarini kuchaytiruvchi ko'plab mashqlarni bajarishingiz mumkin.

Burun qobig'i

Har bir inson vaqti-vaqti bilan burnida shunday noqulaylik paydo bo'ladi. Voyaga etgan yoki kattaroq bola shunchaki burnini puflashi yoki burun yo'llarini suv bilan yuvishi mumkin. Bola o'zi hech narsa qila olmaydi.

Siz chaqalog'ingizning burnini doimo, ya'ni har kuni tozalashingiz kerak. Buning uchun siz paxta momig'idan flagellani oldindan o'rashingiz mumkin. Ular sizning qo'lingizda bo'lsin. Bunday maqsadlarda paxta chig'anoqlarini ishlatish qulay, ammo xavfsiz emas. Istisno - yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun maxsus xavfsizlik tayoqlari. Ularning katta dumaloq boshi bor. Ammo, afsuski, ular burun yo‘llarini to‘liq tozalay olmaydi.

Shunday qilib, flagellumni olib, uni fizik erituvchi yoki qaynatilgan suvga botiring. Bundan tashqari, bu maqsadlar uchun qaynatilgan o'simlik moyi yoki chaqaloq tanasi yog'ini ishlatishingiz mumkin, faqat hidsiz. Flagellum burun yo'liga kiritilishi va aylanish harakatini amalga oshirishi kerak. Agar kerak bo'lsa, oxirgisi to'liq tozalanmaguncha ko'proq foydalaning.

Nega chaqaloqlar uyquda qoʻrqib ketishadi?

Kichkina bolada notinch uyqu siqilish bilan birga bo'lishi mumkin. Ular eng qo'rqinchliyosh onalar. Bola uxlab qoldi va keyin to'satdan o'zboshimchalik bilan harakat qiladi, masalan, qo'llarini keskin yuqoriga tashlaydi. Bu har qanday vaqtda, hatto bola endigina chuqur uyquga ketganda ham namoyon bo'lishi mumkin.

Titritlash sabablari

Bolalar, xuddi kattalar kabi, orzularga ega. Shuningdek, ular REM uyqusiga ega. Bu vaqtda kırıntılar yuz ifodasini o'zgartirishi, ko'z qovoqlarini siljitishi mumkin. U yig'lashi, oyoqlarini harakatga keltirishi, qo'llarini tashlashi, ag'darishi mumkin. Bolaning nafas olishi tartibsiz bo'lishi mumkin, u biror narsadan xirillashi mumkin. Bu hammasi normal holat. Agar bola kechasi 10 martadan ortiq uyg'onsa, bolani shifokorga ko'rsatishingiz kerak. Shu bilan birga, chaqaloq qo'rqib ketgan ko'rinadi va jahl bilan yig'laydi.

Moro refleksi

Iltimosning yana bir sababi Moro refleksidir. Bu tabiat chaqaloqqa in'om qilgan o'rnatilgan omon qolish mexanizmi. Gap shundaki, yangi tug'ilgan chaqaloq uchun shinam uydan chiqib ketgani, onasining qorni katta stressdir. U erda u bachadon devorlari tomonidan ta'minlangan yordamni his qildi.

Moro refleksi qo'llab-quvvatlash va muvozanatni topishga urinishdir. Kırıntılar atrofidagi bo'shliq juda keng. Chaqaloq tushayotganini orzu qilishi mumkin. Shuning uchun u titraydi va qo'llarini keskin ravishda yon tomonlarga ko'taradi, bu vaqtda u qichqirishi mumkin. Ona uchun bu dahshatli. Bu hodisa 1 oylik va uchgacha bo'lgan chaqaloqlarda bezovta uyqu bilan birga bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, bu davrdan keyin bu hodisa yo'qoladi. Birinchi uch oy "homiladorlikning to'rtinchi trimestri" deb nomlanishi ajablanarli emas. Bundan tashqari, chaqaloq chayqalishi mumkinshovqin, og'riq, yorqin yorug'likdan.

Muhim! Agar siz uyquning butun davrida bolada konvulsiv harakatlarni sezsangiz va ayni paytda chaqaloq uyg'onmasdan qichqirsa, bu sog'liqning buzilishi belgisi bo'lishi mumkin. Bolani shifokorga ko'rsatishga ishonch hosil qiling. Sababi metabolik buzilish, k altsiy etishmovchiligi, yuqori intrakranial bosim bo'lishi mumkin.

1 oylik chaqaloq qanday uxlaydi?

Agar siz 1 oylik chaqaloqdagi notinch uyqudan xavotirda boʻlsangiz, bu yoshda chaqalogʻingiz qanday rejimga ega boʻlishi kerakligini bilishingiz kerak.

Chaqaloq hali juda kichkina va kunning koʻp qismini dam olishi kerak. Kunduzgi soatlarda chaqaloq kuniga taxminan 4-5 marta 2 soat uxlashi kerak. Kecha dam olish taxminan 8 soat bo'lishi kerak. Tabiiyki, chaqaloq talab bo'yicha ovqatlanish uchun uyg'onadi.

2 oylik chaqaloqda notinch uyqu

Chaqaloq o'sib bormoqda va uning rivojlanishi sakrash va chegaralar bilan rivojlanmoqda. Chaqaloq atrofdagi dunyoni kuzatishga borgan sari ko'proq qiziqish uyg'otadi va kamroq va kamroq uxlaydi. U hushyor bo'lish yanada qiziqarli bo'lishi mumkinligini tushundi. Endi uning uyqu sifatini kuzatish ayniqsa muhimdir. Haqiqatan ham, faol dam olish uchun sizga katta kuch kerak.

Bolalar 2 oyligida qanday uxlaydi

Ikki oylik chaqaloqlar kunning katta qismini uxlaydilar. Ular taxminan 16 soat uxlashadi. Kun davomida, qoida tariqasida, 5-6 soat, kechasi - taxminan 10 soat. Uyg'oq bo'lganingizda, bolangiz bilan o'ynang, massaj qiling, uy atrofida kiying. Bu yoshdagi bolalar kattalarning yuzlariga qaray boshlaydilar. Ular uchun bu eng yaxshi o'yinchoq. Agar bola 2 oylik bo'lsayomon uxlaydi, keyin bolaga qarang. Yuqorida tavsiflangan alomatlardan birini sezishingiz mumkin.

Uch oyda uxlash

Bu yoshdagi chaqaloq kuniga taxminan 15-17 soat uxlashi kerak. Agar bola bir necha soat kamroq dam olsa, bu ham normaning bir variantidir. Bu raqamni aksioma sifatida qabul qilmang, har bir organizm tabiatan o'ziga xosdir. Farzandingiz farovonligiga e'tibor qarating.

Bola uch oyligida kunduzgi uyquga taxminan 5 soat sarflashi mumkin. Bola odatda kunduzi 3-5 marta 40-90 daqiqa davomida Morfey olamiga sho'ng'iydi.

Tungi dam olish 10-12 soat davom etishi kerak. Tabiiyki, ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloq ochlik yoki chanqoqni tanasi talab qiladigan darajada ko'p marta qondirish uchun uyg'onadi. San'atkorlar har uch-to'rt soatda ovqatlanadilar. Bu yoshda ba'zi bolalar taxminan 5-6 soat ovqat va ichimliksiz turishni boshlaydilar va onasiga yaxshi tungi uyqu beradilar.

Chaqaloqning 5 oylikdagi notinch uyqusi

Bu yoshda bolalar kechasi soat 9-11 atrofida uxlashadi. Ular ovqatlanish uchun bir necha marta uyg'onadilar. Chaqaloqlar tez-tez turishlari mumkin - har uch soatda. Formulalar bilan oziqlangan chaqaloqlar taxminan 6-8 soat uxlashlari mumkin. Buning sababi shundaki, sun'iy bolalar ovqatlari uzoqroq hazm qilinadi va chaqaloq keyinroq och qoladi. Siz chaqalog'ingiz har soatda uyg'onganligi sababli uning notinch uyqusidan xavotirdamisiz? Bu holat normal emas, chunki bu onaga ham, bolaga ham toʻliq dam olishga imkon bermaydi.

Nega buni tushunolmayapmannotinch uxlaydi, uyqusida chayqaladi va aylanadi? Ehtimol, uni ko'chadan shovqin, juda yorqin chiroq yoki xonadagi yorug'lik bezovta qiladi. Agar bunday shovqinni topsangiz, ularni yo'q qiling.

Shuningdek, xonadagi quruq havo yaxshi tungi dam olishga xalaqit berishi mumkin. Bu, ayniqsa qishda, markaziy isitish yoqilganda yoki siz qoʻshimcha isitgichni yoqsangiz yaqqol koʻrinadi.

Isitgichlar xonadagi kislorodni yoqib yuboradi va burun shilliq qavati quriydi. Bola burni bilan normal nafas ololmaydi va shuning uchun uyqusida o'zini o'giradi. U ham uyg'onishi va yig'lashi mumkin. Agar bola uyg'ongan bo'lsa, unga ko'krak yoki suv bering. Burunni dengiz tuzi bilan chaqaloq tomchilari bilan tomizing. Xonada namlagichni yoqish tavsiya etiladi. Agar uyda bunday qurilma bo'lmasa, isitgich yoniga bir piyola suv qo'ying.

Halaqitni olib tashlang va sog'lom uyquga sozlang

Har qanday yoshdagi maydalagichning noqulayligi qattiq kiyimni, juda issiq adyolni olib keladi. Bundan tashqari, 5 oylik bolalar allaqachon juda hissiy. Yotishdan oldin juda faol o'yinlarni o'ynamang. Kechqurun mehmonlarni qabul qilishni rejalashtirmang yoki bolangiz kechasi yotoqda yotganida buni qiling.

Aksincha, chaqalogʻingizga massaj qiling, uyquni yaxshilaydigan oʻtlar bilan yuving. Vannada siz yalpiz, limon balzam, lavanta, romashka, kekikning qaynatmasini quyishingiz mumkin. Tabiiyki, xotirjam, sokin, bir xil ovozda aytiladigan onaning beshiklari, ertaklari uyquga katta ta’sir ko‘rsatadi. Bu maslahatlar faqat besh oylik chaqaloqlarga taalluqli emas. Tug'ilgandan boshlab chaqaloq uchun sog'lom uyqu uchun o'zingizning marosimlaringizni o'ylab topishingiz mumkin. U ko'nikadi va tezroq uxlab qoladi.

Agar chaqalogʻingiz notinch uxlayotgan boʻlsa, avvalo muammoning sabablarini aniqlash va shundan keyingina uni bartaraf etish yoʻllarini izlash kerak.