2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37
Ogʻir kundan keyin stulda yengil oyoq massaji ostida dam olish naqadar yoqimli. Ammo mutaxassis bilan bog'lanish har doim ham mumkin emas. Shuning uchun, massaj to'shagi charchagan oyoqlaringizga yordam beradi! Bu nafaqat dam olishga imkon beradi, balki oyoqlaringizni ham davolaydi. Axir, bir qarashda arzimasdek tuyuladigan muammolar juda jiddiy bo'lishi mumkin. Masalan, tekis oyoqlarni oling. Ba'zi odamlar bu muammo jiddiy emas deb o'ylashadi.
Bularning barchasi oyoqlarda oddiy og'irlik va og'riqdan boshlanadi va jiddiy tashqi deformatsiyalarga yoki hatto egri yurishga olib kelishi mumkin. Qabul qiling, bu yoqimli emas. Shuning uchun, oyoqlarning sog'lig'ini e'tiborsiz qoldirmang, balki noxush oqibatlarning oldini olish uchun kasalliklarni davolash va oldini olish uchun etarli vaqt ajrating. Yassi oyoqlarni davolashning ajoyib usuli - massaj. Bu mushaklarni kuchaytirishga, qon aylanishini normallashtirishga yordam beradi, shuningdek, sizning holatingizni engillashtiradi va zavq keltiradi. Bundan tashqari, biologik faol nuqtalar oyoqlarda joylashgan. Ularni massaj qilish orqali siz nafaqat oyoqlarga, balki ichki organlarga ham foyda keltirasiz. Oyoqlaringizni yaxshi his qilishning eng arzon va eng oson usuli bu massajdir.mat. Uning yordamida siz kino va teleko'rsatuvlarni tomosha qilayotganda, shuningdek, istalgan bo'sh vaqtingizda oyoqlaringizni massaj qilishingiz mumkin. Turli xil konfiguratsiya va dizayndagi ko'plab gilamlar mavjud.
Kauchuk massaj gilamchasi tekis oyoqlarni davolash va oldini olish uchun mo'ljallangan. U kattalar va bolalar tomonidan ishlatilishi mumkin. Bunday massaj mati turli balandlikdagi kauchuk tolalardan iborat. Ushbu tikanlar ta'sirida oyoq mushaklari refleksli qisqarishni boshlaydi, bu esa to'piq bo'g'imlarini mustahkamlashga yordam beradi. Bundan tashqari, butun tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan biologik faol nuqtalarning nuqta massaji mavjud.
Bulmacalar - Rangli toshlar massaji uchun oyoq toʻshagi allergiyaga qarshi PVX materialdan tayyorlangan boʻlib, u juda bardoshli va foydalanishda xavfsiz. Tashqi ko'rinishida u toshli 4 ta rang-barang jumboqga o'xshaydi. Ushbu mat kattalardagi oyoq kamarlarini tuzatish uchun, shuningdek, bolalarda ularning to'g'ri shakllanishi uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, u qon oqimini yaxshilaydi, to'g'ri metabolizmni rag'batlantiradi, oyoqlarni massaj qiladi, refleksogen zonalarga ta'sir qiladi, shuningdek, to'piqning mushaklarini tonlaydi.
Qattiqlik darajasiga ko'ra, ikki tur mavjud: qattiq - kattalar uchun mo'ljallangan va yumshoq massaj mat - bolalar uchun.
"Dengiz toshlari" massaj matkasi kattalar va bolalarda oyoqlarning turli deformatsiyalarini, shu jumladan tekis oyoqlarni davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Akupressura massajini ta'minlaydikattalardagi oyoq yoylarini to'g'rilaydi va bolalarda ularning to'g'ri shakllanishiga hissa qo'shadi, shuningdek, oyoq mushaklarini mashq qiladi. Ushbu gilam hipoalerjenik ekologik toza materialdan tayyorlangan. Yuqori qismida barmoqlar va oyoqlarga refleksogen ta'sir ko'rsatish uchun villi maxsus zona mavjud.
Boshqa gilamlarning koʻplab turlari mavjud: yarim sharli, dengiz toshlari taʼsirida va boshqalar. Ularning har biri o‘z maqsadiga ega va oyoqlaringiz salomatligiga hissa qo‘shadi.
Va massaj tagliklari toʻliq qoʻlda massaj oʻrnini bosa olmasa ham, ular sizning ishonchli doʻstingizga aylanadi va har kuni siz uchun qulay vaqtda foydalanish mumkin. Ular ishdagi mashaqqatli kundan keyin oyoqlaringizdagi shish va og'irlikdan sizni qutqaradi, shuningdek, bolalaringiz uchun qiziqarli va ayni paytda foydali o'yinchoq bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Tavsiya:
Itingizni qanday va qanday ovqatlantirish - uy hayvoningizning salomatligi
Uy hayvoningizni davolashga keyinroq pul sarflamaslik uchun va hayvonni uyga olib kirishdan oldin, siz itni qanday boqish kerakligi haqidagi savolni yaxshilab o'rganishingiz kerak. Chunki to'g'ri ovqatlanish sizning uy hayvoningiz salomatligining kalitidir
2 bolalar salomatligi guruhi: bu nimani anglatadi? Bolalarda salomatlik guruhlarini aniqlash algoritmi
Sog'liqni saqlash guruhi bolaning sog'lig'ining holati va uning turli kasalliklarga moyilligi, shuningdek, tug'ma kasalliklar mavjudligini tushunishingiz kerak. Sog'lig'ida engil muammolar bo'lgan bolalar 2-salomatlik guruhiga kiradi
Mushuk salomatligi: ko'zlarimni xlorheksidin bilan yuvish mumkinmi?
Mushuklardagi ko'z kasalliklari juda keng tarqalgan hodisa va shuning uchun alohida e'tibor talab qiladi. Va paydo bo'ladigan birinchi savol: "Ko'zlarimni Xlorheksidin bilan yuvish mumkinmi?"
Arabadagi chivinli to'r - chaqaloqning salomatligi va yaxshi kayfiyati
Aryavadagi chivinli toʻr bola bilan sayr qilish uchun eng kerakli aksessuardir. Yoz va bahorda u chaqaloqni bezovta qiluvchi hasharotlardan, kuz-qish davrida esa barglar va qor parchalaridan himoya qiladi
Sibir salomatligi va Kavkazning uzoq umr ko'rish tilaklari: namuna matnlari
Salomatlik deyarli har qanday bayram uchun orzu qilingan narsadir. Ko'p rejalar va ularni amalga oshirish imkoniyati unga bog'liq. Biror kishi o'zini ajoyib his qilsa, u hayotdan zavqlanadi, demak, Sibir sog'lig'i va Kavkazning uzoq umr ko'rish orzulari ko'plab bayramlarda yordam beradi
