Glisson loop - maqsad, dastur xususiyatlari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Yoshi bilan umurtqa pog'onasi har xil turdagi shikastlanishlarga nisbatan zaifroq bo'ladi. Disklarning tuzilishida yuzaga keladigan o'zgarishlar bir qator nevrologik kasalliklarning rivojlanishiga olib keladi. Glisson loopi bunday salbiy ko'rinishlardan qochish imkonini beradi. Uy sharoitida bunday qurilma endi eng ko'p foydalanuvchilar tomonidan qo'llaniladi, bu esa ambulator davolanishga ehtiyojni yo'q qiladi.

Maqsad

Glisson halqasi quyidagi muammolar uchun tavsiya etiladi:

• osteoxondroz;
• umurtqalararo disklarning siqilishi, servikal mintaqada ortiqcha bosim mavjudligi;
• chuqur bo'yin muskullarining tarangligi;
• servikal umurtqalarning subluksatsiyasi;
• bachadon bo'yni churrasi;
• bachadon bo'yni hududida umurtqali disklarning chiqib ketishi.

Glissonning halqa tortishi tanaga qanday ta'sir qiladi? Bachadon bo'yni va ko'krak umurtqasidagi og'riqni yo'qotishdan tashqari, foydalanuvchilar xotira, ko'rish va dunyoni to'liq idrok etishning tiklanishini ta'kidlashadi.

Glisson loopi ish kunining muhim qismini kompyuter monitori ortida o'tkazadigan foydalanuvchilar uchun ajralmas yordamchiga aylanishi mumkin. Axir, bu toifadagi odamlar ko'pincha servikal osteoxondroz kabi noxush kasallikdan aziyat chekishadi. Bir qarashda, muammo ikkinchi darajali. Biroq, yurak-qon tomir tizimining ishiga, qon bosimiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan juda ko'p muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun klaviaturada uzoq vaqt o‘tirishga majbur bo‘lganlar uchun ushbu qurilma yordamida bachadon bo‘yni umurtqalarini tez-tez cho‘zish tavsiya etiladi.

Glisson halqasi nima

Strukturaviy tarzda, qurilma bemorning boʻyniga mahkamlangan tasmalar va mahkamlagichlar toʻplamidan iborat. Qurilmaning yuqori qismi ma'lum bir balandlikda joylashgan simulyatorga o'rnatiladi. Bunday manipulyatsiyalar konstruksiyani suspenziyaga o'rnatadigan va kerakli o'zgarishlarni amalga oshiradigan yordamchini talab qiladi.

Foydalanish xususiyatlari

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, uyda Glisson halqasi bemorning boshiga o'rnatiladi va mahkamlagichlar bilan mahkamlanadi. Kayışlar iyak atrofiga bir tekis oʻraladi va boshni har ikki tomondan qoʻllab-quvvatlaydi va armatura tepasida umumiy toʻr hosil qiladi.

Bachadon bo'yni umurtqa pog'onasini tortish zarur kuchni yaratuvchi turli og'irlikdagi og'irliklar yordamida ishlab chiqariladi. O'rtacha yuk bilan intervertebral disklar, bachadon bo'yni mushaklari va ligamentlar.asta-sekin to'liq dam olishga keladi. Shu bilan birga, umurtqa pog'onasi o'rtasida bir oz farq bor.

Shunday qilib, Glisson halqasi umurtqa pogʻonasini siqilishdan ozod qiladi, bu esa toʻqimalarni namlik, mikroelementlar va oziq moddalar bilan toʻyintirishga yordam beradi. Shu bilan birga, qon tomirlariga bosim pasayadi. Shunga ko'ra, miyaga ko'proq qon oqadi, bu surunkali og'riqni yo'q qiladi.

Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Glisson halqasidan qanday foydalaniladi? Avvalo, qurilma imkon qadar qulay tarzda boshga o'rnatiladi. Keyinchalik, bemor servikal umurtqa pog'onasining maksimal cho'zilishini sezmaguncha tizzalarini sekin egadi. Bir necha soniyadan so'ng, foydalanuvchi oyoqlarini to'g'rilaydi va boshlang'ich holatiga qaytadi. Dastlab, mashqni 3-4 marta takrorlash kifoya qiladi, chunki protsedura davomida biroz noqulaylik paydo bo'lishi mumkin.

Qurilmani toʻliq osilgan holda ishlatish mumkin. Bunday holda, foydalanuvchi o'tirish holatini oladi, so'ngra boshni yon tomonlarga silliq harakatlar qiladi, bo'yinni oldinga va orqaga buradi. Ushbu qo'llash usuli birinchi navbatda mushaklarning bo'shashishiga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Bir qator kontrendikatsiyalar mavjud bo'lib, ular Glisson halqasidan umurtqa pog'onasidagi buzilishlarni davolash vositasi sifatida foydalanishni qiyinlashtiradi. Avvalo:

• umurtqa sinishi;
• umurtqa kanalining torayishi;
• umurtqali jismlarning bir-biriga nisbatan siljishi (listez);
• suyak tuzilishidan k altsiy tuzlarining chiqishi (osteoporoz).

Ichakning ishlashi paytida ko'pincha jag' sohasida og'riq paydo bo'ladi. Bunday ko'rinishlarning oldini olish uchun sport do'konida sotib olinadigan og'iz himoyasidan foydalanish tavsiya etiladi.

Yakunda

Glisson halqasi qanchalik samarali? Orqa miya juda murakkab tuzilishdir. Shuning uchun uning qurilma yordamida tiklanishi bemordan qat'iyat va muntazam amaliyotni talab qiladi.

Glisson halqasidan to'g'ri foydalanish bo'yinning deformatsiyasiga, asab tugunlarining qisilishiga, disklararo churralarning paydo bo'lishiga o'xshaydi. Qurilma vertebra servikal mintaqasi mushaklarining spazmlarini bartaraf etishda o'zini isbotladi. Ushbu vositadan muntazam foydalanish tananing to'liq bo'shashishiga, uning moslashuvchanligi va harakatchanligini tiklashga yordam beradi.

Shuni tushunish kerakki, Glisson halqasi tiklanish yo'lida faqat yordamchi vositadir va barcha muammolar uchun davo emas. Qurilma profilaktik jismoniy tarbiya uchun juda mos keladi, ammo mutaxassis tomonidan davolanishni almashtirmaydi. Ikkinchidan maslahat olish terapiya uchun zaruriy shartdir.