Homiladorlik paytida ich qotishi: uyda nima qilish kerak?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Homiladorlik - bu ayolning eng ijobiy his-tuyg'ularga to'la qiziqarli holati. Afsuski, deyarli har bir bemor yoqimsiz kutilmagan hodisalarga duch keladi. Ulardan biri homiladorlik paytida ich qotishi. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Uydagi noqulaylikni engish mumkinmi? Bu maqolada muhokama qilinadi.

Qabziyat nima?

Homiladorlik paytida ich qotishi bilan nima qilish kerakligi haqida gapirishdan oldin, bu kasallik nimani anglatishini tushunishingiz kerak.

Qabziyat - bu ichak faoliyatining buzilishi bilan bog'liq kasallik. Bu defekatsiya etishmasligi shaklida o'zini namoyon qiladi. Shu bilan birga, bemorning sog'lig'i sezilarli darajada yomonlashadi: shishiradi va engil noqulaylik hissi paydo bo'ladi. Ichaklar 48 soatdan ortiq bo'shatilmasa, davolash buyuriladi.

Nega homiladorlik paytida ich qotishi paydo bo'ladi?

Statistik ma'lumotlarga ko'ra, har uchinchi ginekologik bemor qattiq ich qotishi bilan duch keladi.homiladorlik. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Agar najas ikki kundan ortiq bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashish majburiydir. Mutaxassis, kasallikka nima sabab bo'lganiga qarab, vakolatli davolanishni belgilaydi. Umuman olganda, ich qotishi paydo bo'lishining bir nechta sabablari bor:

1. Homila shakllanib, oʻsayotgan vaqtda, buning uchun zarur shart-sharoitlarni yaratish uchun onaning tanasi "ishlaydi". Bu davrda deyarli barcha ayollar progesteron gormonini ortiqcha o'z ichiga oladi. Bu ichakning mushak mushaklarini bo'shashtirishga yordam beradi, bu esa uning odatdagi vazifasini bajarishini qiyinlashtiradi.
2. Ichak harakatini sekinlashtiradigan yana bir omil uzoq davom etadigan stressdir. Barcha kelajakdagi onalar chaqalog'i haqida qayg'uradilar; tug'ilish va tug'ruqdan keyingi tiklanish qanday o'tishi haqida o'ylang. Salbiy his-tuyg'ular salomatlikka salbiy ta'sir qiladi.
3. Homiladorlik davrida ko'p ayollar suyuqlikni odamga nisbatan kamroq iste'mol qiladilar. Shunga ko'ra, najas qalinlashadi va o'z-o'zidan ichak devoridan o'tolmaydi.
4. Ko'pincha bemorlar homiladorlikning kech davrida ich qotishi bilan nima qilish kerakligini so'rashadi? Uchinchi trimestrda bu muammo juda keng tarqalgan. Bu ichaklar va ovqat hazm qilish traktining katta yuklanishi bilan bog'liq.

Shuningdek, bemor to'g'ri ovqatlanyaptimi yoki yo'qmi haqida o'ylashi kerak. Nosog'lom yuqori kaloriyali ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin ich qotishi paydo bo'ladigan holatlar mavjud.

Homiladorlik paytida ich qotishini davolay olmasam bo'ladimi?

Eng xavflierta homiladorlik davrida ich qotishi hisoblanadi. Agar ichak harakati sodir bo'lmasa, nima qilish kerak? Avvalo, siz dam olishingiz kerak. Har qanday stress va asabiy taranglik vaziyatni yanada kuchaytiradi. Ikkinchi muhim qadam - mutaxassis bilan bog'lanish. Ko'pgina homilador onalar kasallik o'z-o'zidan o'tib ketishiga umid qilib, shifokorga shoshilmaydilar. Agar ich qotishi o'z vaqtida davolanmasa, salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin:

• Ovqat qoldiqlaridan chiqadigan zararli moddalarning qonga singishi.
• Haddan tashqari kilogramm ortishi.
• Ishirish va noqulaylik hissi paydo bo'lishi.
• Oyoq-qo'llarda shish paydo bo'lishi.
• Eng xavfli kasallik muntazam ich qotishi boʻlib, undan gemorroy paydo boʻlishi mumkin. Bachadon doimo zo'riqish holatida bo'ladi, bu o'z-o'zidan tushishga olib kelishi mumkin.

Ba'zida ich qotishi surunkali bo'ladi. Bu holatda oqibatlar biroz boshqacha ko'rinadi: ichakning yallig'lanishi yoki anusning yorilishi.

Ratsionni oʻzgartirish

Ma'lum bo'lishicha, ko'plab homilador onalarni homiladorlik paytida ich qotishi kabi muammo hayratda qoldiradi. Ular bilan nima qilish kerak? Avvalo, siz dietangizni o'zgartirishingiz kerak. Shunday qilib, ich qotishi dori-darmonlarsiz davolanadi.

Oshqozon uchun "skrab" vazifasini bajaradigan bir qancha mahsulotlar mavjud. Ular ichak devorlarini tozalaydi, axlatni yupqalashtiradi va oldinga siljitadi.

• Barcha turdagi xom sabzavot va mevalar. Ularning dietada qancha ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladiayol bemorlar.
• Qora non.
• Kepak.
• Quruq mevalar. Laksatif ta'sir o'riklarni keltirib chiqaradi. Lekin bu mahsulotdan foydalanish bilan haddan oshib ketmang.
• Suvda yoki sutda qaynatilgan donlar: jo'xori uni, jo'xori uni, grechka, arpa.
• Yogʻsiz goʻsht.

Bezovtalik davrida gaz hosil bo'lishini oshiradigan mahsulotlarni dietaga kiritish qat'iyan man etiladi. Ular vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin. Shuning uchun, butunlay chiqarib tashlash talab qilinadi: karam, ismaloq, loviya va no'xatning barcha navlari.

Qabziyat bo'lsa, iste'mol qilinadigan suyuqlik miqdorini oshirish tavsiya etiladi - kuniga 1,5-2 litrgacha.

Ma'lum bo'lishicha, stulning etishmasligi ona va uning chaqaloq salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun homiladorlik paytida ich qotishi bilan nima qilish kerakligi haqidagi savolga o'z vaqtida bosh qotirmaslik juda muhimdir.

Glitserinli shamlar

“Homiladorlikning boshida ich qotishidan aziyat chekaman. Nima qilish kerak? . Ginekologning ofisida bu iboralarni qanchalik tez-tez eshitish mumkin. Ko'pgina hollarda, mutaxassislar bu holatda eng xavfsiz dori - glitserinli shamlarni buyuradilar.

Ishga soluvchi vosita organizmga ikki tomonlama ta'sir qiladi:

• Ichak devorining qisqarishiga olib keladi. Bu oziq-ovqat qoldiqlarini tanadan tabiiy yo'l bilan olib tashlashni tezlashtirishga yordam beradi.
• Axlatni yumshatadi, hushidan ketishni osonlashtiradi.

Muhim. Agar homiladorlik xavfi mavjud bo'lsa, glitserin asosidagi shamlar erta bosqichlarda qabul qilinmasligi kerak.

Birinchi trimestrda ich qotishni davolash xususiyatlari

Birinchi trimestrda axlat buzilishining asosiy sababi gormonlar ishlab chiqarishning tezlashishi hisoblanadi. Shunga ko'ra, embrion shakllanishining dastlabki bosqichlarida bunday muammo allaqachon tabiiydir. Shunday qilib, homiladorlikning birinchi trimestrida ich qotishi bor edi. Ushbu kasallik bilan nima qilish kerak? Ko'rib chiqishga arziydi.

Shifokorlar kontseptsiyadan keyin 12 haftagacha laksatiflarni qabul qilishni tavsiya etmaydi. Buning sababi, kimyoviy kelib chiqadigan elementlarning qonga kirishi ona va chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ichaklarning ishlashini mustaqil ravishda o'rnatishga harakat qilish kerak:

• Har kuni ertalab och qoringa bir stakan iliq suv ichish tavsiya etiladi. Odatda, 10-15 daqiqadan so'ng, hojatxonaga borishning tabiiy istagi paydo bo'lishi kerak. Suyuqlikka 1 choy qoshiq asal yoki bir necha tomchi limon sharbati qo'shishingiz mumkin.
• Romashka, adaçayı, atirgul va qulupnay kollektsiyasidan har kuni o'simlik infuziyalarini iching. Buni yotishdan bir necha soat oldin qilgan ma'qul.

Bemor noto'g'ri ovqatlanishda davom etsa, yuqoridagi usullar kerakli natijani bermaydi. Ratsionni o'rnatish ich qotishida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Agar tabiiy defekatsiya sodir bo'lmagan bo'lsa, u holda mutaxassis glitserinli shamlarni buyuradi.

Ikkinchi va uchinchi trimestrda davolashning o'ziga xos xususiyatlari

Homiladorlikning 2-trimestridan boshlab ich qotishi kamroq uchraydi. Bu holatda nima qilish kerak? Ginekologlarning fikriga ko'ra, 12 tomonidanhafta, kichkina odamning barcha asosiy "xatcho'plari" allaqachon shakllangan. Bundan tashqari, u faqat o'sadi va rivojlanadi. Agar uzoq vaqt davomida ichak harakatini qila olmasangiz, uchta doridan birini qabul qilishingiz mumkin:

• Glitserinli shamlar.
• "Duphalac".
• Transzipeg.

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, davolanishni engil jismoniy faollik bilan to'ldirishingiz mumkin. Kelajakdagi onalar yoga yoki yurishdan foyda ko'radi.

Chaqaloqni kutish - bu o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanadigan davr emas. Har qanday dori-darmonlarni albatta qabul qilish shifokor bilan muhokama qilinishi kerak.

Klizma va homiladorlik

Men bir hafta davomida homiladorlik paytida ich qotib qoldim. To'g'ri ovqatlanish tizimi va glitserinli süpozituarlarni qabul qilish istalgan natijani keltirmasa nima qilish kerak? Javob o'zini ko'rsatadi - siz ho'qna qilishingiz kerak!

Protsedura preparatni to'g'ri ichakka kiritishni o'z ichiga oladi. Deyarli bir zumda najas suyultiriladi va ichaklar qisqarish va bo'shashishni boshlaydi. Bu juda samarali va tez usul. Ammo homiladorlik paytida ich qotishi uchun ho'qna qilish mumkinmi?

Birinchi trimestrda bachadon kichik hajmga ega, shuning uchun unga ta'sir qilish deyarli mumkin emas. Jarayon faqat biron bir kasallik bo'lmaganda amalga oshirilishi kerak. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - homiladorlik, qon ketish va qorinning pastki qismida tortish og'rig'i tahdidi.

Klizma ich qotishini davolaydihomiladorlikning birinchi trimestri. Agar kasallik keyinroq o'tib ketgan bo'lsa, nima qilish kerak? Bunday holda, to'g'ri ichakka ho'qna kiritishni rad qilish yaxshiroqdir. Ichak qisqarishi erta tug'ilishga olib kelishi mumkin.

Eng yaxshi xalq davolari

Ko'pincha, barcha mutaxassislar dam olish kuni bo'lgan dam olish kunlarida ba'zi sog'liq muammolari yuzaga keladi. Homiladorlik paytida ich qotishi? Nima qilish kerak? Uyda siz ham ushbu nozik muammoni hal qilishingiz mumkin. To'rtta isbotlangan usul mavjud.

Retsept №1

1. 100 gramm olxo'ri olib, yaxshilab yuvib tashlang. Quritilgan mevalarni bir necha daqiqa davomida qaynoq suv bilan to'kib tashlash tavsiya etiladi.
2. Asosiy ingredientni katta idishga soling.
3. Idishni 2 litr suv bilan to'ldiring.
4. Tarkibni past olovga qo'ying va bir soat qaynatib oling.

Qaytmani kechasi, kuniga 1 stakan ichish tavsiya etiladi. Samaradorlikni oshirish uchun olxo'riga 100 gramm jo'xori uni va 100 gramm lavlagi qo'shishingiz mumkin.

Retsept 2.

1. Uch xil quritilgan mevalarni har biri 100 grammdan oling: quritilgan o'rik, o'rik va mayiz.
2. Ularni yaxshilab yuvib tashlang.
3. Keyin go'sht maydalagichda maydalang.
4. Siz yopishqoq atala olasiz. Unga 2 osh qoshiq asal qo'shing.

Bu xalq davosini ham kechasi, kuniga 2 choy qoshiqdan ichish kerak. Uni ko'p miqdorda iliq suv bilan yuvish kerak.

Retsept 3.

1. 200 g qovoqni mayda bo'laklarga bo'ling.
2. Sabzavotlarni chuqur idishga soling va pechga qo'ying.
3. 45-60 daqiqa pishiring.
4. Tayyor mahsulotni asal bilan surting.

Bu taomni kechki ovqatda iste'mol qilish mumkin. Bu ajoyib laksatif va ko'p miqdorda vitaminga ega.

Retsept 4.

1. Bir stakanga 200 ml kefir quying.
2. Sut mahsulotiga 1 choy qoshiq zaytun moyi qo'shing.

Bu aralashmani yotishdan 2-3 soat oldin olish kerak.

Hamma xalq davolaridan foydalana oladimi?

Ko'pchilik xalq davolari bilan davolash bemorga alohida foyda keltiradigan eng xavfsiz usul ekanligini ta'kidlaydi. Bu haqiqatdan uzoq! Ichak traktini shu tarzda tiklash uchun bir qancha qoidalar mavjud.

Birinchi xavf - bu dozani oshirib yuborish. Ko'pchilik ayollar bu qaynatmani qancha ko'p ichsa, ta'siri shunchalik yaxshi bo'ladi deb o'ylashadi. Bu eng keng tarqalgan xato. Agar siz o'rikni ko'p miqdorda ishlatsangiz, unda teskari reaktsiya paydo bo'lishi mumkin - suvsizlanish bilan to'la bo'lgan kuchli diareya. Eng adekvat stavka kuniga 150 dan 250 ml gacha damlama hisoblanadi.

Ikkinchi xavf - allergik reaktsiya. Ko'pgina xalq davolanishlari uchun retsept asal yoki o'tlarni o'z ichiga oladi. Siz avval oz miqdorda damlamani yoki aralashmani olishingiz kerak, so'ngra tananing unga qanday munosabatda bo'lishini kuzatishingiz kerak. Agar toshma, tirnash xususiyati va boshqa salbiy hodisalar paydo bo'lmasa, siz ovoz balandligini kerakli miqdorga xavfsiz tarzda oshirishingiz mumkin.

Profilaktik choralar

KAfsuski, har yili ko'proq bemorlar homiladorlikning boshida ich qotishi bilan nima qilish kerakligini qiziqtirmoqda. Shuni hisobga olish kerakki, defekatsiyaning buzilishi juda jiddiy muammodir. Va hatto uni yo'q qilishning eng xavfsiz usuli ham ona va chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin.

Bunday muammoga yo'l qo'ymaslik uchun plastinkada ikkita qadrdon chiziq paydo bo'lgandan so'ng darhol profilaktika choralarini ko'rish tavsiya etiladi.

1. Tola - ovqat hazm qilish tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadigan juda foydali moddadir. Agar siz uni har kuni oz miqdorda iste'mol qilsangiz, axlat bilan hech qachon muammo bo'lmaydi.
2. Odam qancha quruq ovqat iste'mol qilsa, ich qotishi ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi. Issiq sabzavotli sho'rva har kuni ovqat menyusida bo'lishi kerak.
3. Toʻgʻri ichish rejimiga rioya qilish kerak. Kundalik norma - kuniga 1 litrdan 2 litrgacha suv.
4. Ovqat qoldiqlari tanada qolib ketmasligi uchun siz ko'proq harakat qilishingiz kerak. O'tirgan turmush tarzi chaqaloq uchun foydali deb o'ylash behuda. Piyoda sayr qilish, engil jismoniy mashqlar yoki yoga ona va uning bolasiga katta foyda keltiradi.

Agar muammoning oldini olishning iloji boʻlmasa, uni imkon qadar tezroq hal qilish kerak.

Yangi onalardan maslahatlar

Internetning kengligida homiladorlik paytida ich qotishi bilan nima qilish kerakligi mavzusi faol muhokama qilinmoqda. Yosh onalarning sharhlari muvaffaqiyatsiz ota-onalarga qaysi davolash usuli eng samarali va xavfsiz ekanligini tushunishga imkon beradi.

Etakchilikhamdardlik pozitsiyasi "Duphalac" davosi tomonidan qabul qilinadi Insoniyatning go'zal yarmining vakillari qisqa vaqt ichida nozik muammoni hal qilishga yordam berganini da'vo qiladilar. Biroq, nojo'ya ta'sirlar yoki salbiy ta'sirlar topilmadi.

Tematik forumlarga tashrif buyuruvchilar ham glitserinli shamlarni maqtashadi. Ular ularni arzon narxda sotib olinadigan vosita sifatida bunday muammoni davolashga loyiq deb bilishadi. Kamchiliklari shundaki, ularni anusga kiritish kerak va bu protsedura kam odamga yoqadi.

Ammo xalq davolanishiga kelsak, bu holda fikrlar sezilarli darajada farq qiladi. Bemorlarning taxminan 50 foizi "buvisining" qaynatmalari bir zumda hojatxonaga borish istagini keltirib chiqarganini ta'kidlashadi. Sayt foydalanuvchilarining ikkinchi yarmi esa har kuni olxo'ri qaynatmasidan ichishganiga ishontirmoqda, ammo kerakli ta'sir bo'lmadi.

Har bir dori haqida juda ko'p turli sharhlar barcha bemorlar uchun ideal bo'lgan yagona "tabletka" yo'qligini tasdiqlaydi. Shuning uchun siz eng mos dorini faqat shaxsiy tajribaga asoslanib tanlashingiz mumkin.

Qabziyat nafaqat kasallik, balki ko'pchilik homilador ayollar duch keladigan jiddiy muammodir. Ularning ko'pchiligi shifokorni ko'rishdan xijolat bo'lishadi yoki ichak harakatining etishmasligini shifokorga tashrif buyurish uchun jiddiy sabab deb hisoblamaydilar. Esingizda bo'lsin: hatto kichik ko'rinadigan muammodan ham jiddiy va qaytarib bo'lmaydigan oqibatlarga olib kelishi mumkin! Davolanish qanchalik tez boshlansa, ulardan qochish imkoniyati shunchalik ko'p bo'ladi.