Homiladorlik paytida yurak urishi: undan qanday qutulish mumkin?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Homilador ayollar sog'lig'iga ko'proq e'tibor berishlari va u yoki bu salbiy holatning namoyon bo'lishiga qarshi doimo kurashishlari kerak. Sog'lik bilan bog'liq kasalliklar ayniqsa yoqimsiz. Homiladorlik paytida yurak urishi. Qanday qutulish mumkin? Axir, bu vaqtda ayolga ko'plab dorilar taqiqlangan.

Koʻngil aynishi qanday paydo boʻladi?

Qorin bo'shlig'ida ko'p miqdorda kislota hosil bo'lishi sababli yoqimsiz hislar paydo bo'ladi, bu esa ovqat hazm qilish jarayoniga yordam beradi. Uning darajasining oshishi oshqozon va qizilo'ngach devorlarida shilliq qavatning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Kelajakdagi onalar qorin bo'shlig'i mushaklarini bo'shashtiruvchi progesteron gormoni tufayli og'riqni boshdan kechirishadi.

Ushbu noxush holatning paydo boʻlishi oshqozonning kislotaliligi oshishini yoki oshqozon tarkibini qiziloʻngachga tashlashini bildirmaydi.

Bezovtalik kech homiladorlik davrida ko'pincha yurak urishi shaklida yuzaga keladi. Bu holat homilaning katta massasi tufayli yuzaga keladi. Kattalashgan bachadon oshqozon ustiga bosadi, shuning uchun ayol noqulaylik his qiladi. Bu odatda ovqatdan keyin sodir bo'ladi. Oshqozonni davolashni boshlashdan oldin, mutaxassis yonish hissi sabablarini aniqlaydi. Shundan keyingina tegishli davolash buyuriladi.

Oshqozon yonishi sabablari

Ayol tanasini kontseptsiyaga tayyorlashda u progesteron gormonini ishlab chiqaradi. Uning asosiy vazifasi bachadonni bo'shatishdir, shunda uning ortib borayotgan ohangi homilaning to'g'ri rivojlanishiga to'sqinlik qilmaydi. Shu bilan birga, gormon oshqozon va qizilo'ngach o'rtasida joylashgan, shuningdek, ovqatni oshqozon orqali o'n ikki barmoqli ichakka o'tkazadigan boshqa silliq mushaklarga ta'sir qiladi.

13-haftaning oxirigacha progesteronning oshqozon-ichak trakti mushaklariga maksimal ta'siri. Aynan shu vaqtda ayollar homiladorlik paytida kislotali ovqatlar iste'mol qilganda yoki ovqatdan 1-1,5 soat o'tgach yotganda kuyish his qila boshlaydilar.

Ikkinchi trimestrda bachadon faol o'sishni boshlaydi va qorin bo'shlig'i organlarini yuqoriga ko'taradi. Qizilo'ngachning bo'shashgan mushaklari tufayli ovqatning kichik bir qismi qizilo'ngachga tashlanadi. Bu egilish, ortiqcha ovqatlanish va keskin harakatlar natijasida yuzaga keladi.

Homiladorlikning uchinchi trimestridagi yurak urishi bachadonning yanada kattalashishi bilan bogʻliq. Odatda ovqatdan keyin tik turgan holatda ham o'zini namoyon qiladi. Tug'ilish boshlanishidan oldin bachadon biroz pastga tushadi va ishlab chiqarilgan progesteron darajasi pasayadi. Ayol buni yonish kabi alomatlarni kamaytirish orqali his qiladi.

Koʻngil aynishining asosiy sabablari homiladorlik bilan bogʻliq boʻlib, uning barcha koʻrinishlari odatda tugʻruqdan keyin yoʻqoladi. Ba'zida bu davrda surunkali gastritning kuchayishi, ayniqsa, ko'p miqdorda nordon yoki tuzlangan ovqatlar iste'mol qilinganda paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar oshqozon yonishidan tashqari, oshqozonda ko'ngil aynish yoki og'riq kabi hislar bo'lsa, gastroenterolog bilan maslahatlashish zarur.

Oshqozon yonishining asosiy belgilari

Ba'zi hollarda bu holatning asosiy belgilarini (agar ular boshqa salbiy hislar bilan asoratlanmagan bo'lsa) o'z-o'zidan yo'q qilish mumkin.

Homiladorlik paytida kuyishning tipik belgilariga quyidagilar kiradi:

• Koʻkrak suyagi yoki qorin boʻshligʻidan tashqariga chiqadigan yonish hissi, lekin tomoqqa ham taʼsir qilishi mumkin.
• Nordon qichishishning paydo boʻlishi, garchi u yoʻq boʻlsa ham.
• Ayol egilib yoki gorizontal holatni olganida ogʻriq paydo boʻladi.
• Og'izning ta'mi achchiq va kislotali.

Shunday qilib, homiladorlik paytida oshqozon yonishi aniqlandi. Nima qilish kerak? Quyidagi hollarda mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak:

1. Doimiy yo'tal yurak urishi bilan birga kelganda.
2. Ko'ngil aynishi paydo bo'lib, qusishni keltirib chiqaradi.
3. Xalqum va oshqozonda og'riq his qiling.
4. Ich ketishi kuzatiladi.
5. Terlash kuchayadi.

Bu noxush tuyg'ularga e'tibor bermaslik mumkin emas va o'z-o'zini davolash tavsiya etilmaydi. Homiladorlik paytida og'riqning engil alomatlari uchun uyda davolanish usullaridan foydalanish mumkin.

MuhimiOshqozon yonishini davolashni eslaysizmi?

Homilador ayollardagi noqulaylikni davolashning samarali usulini topish qiyin. Ko'pgina hollarda homilaga salbiy ta'sir ko'rsatishi sababli dori tanlash cheklangan.

Homiladorlik paytida kuyish uchun nima qilish mumkin? Avvalo, davolanish ayolning turmush tarzini tuzatishga va uning to'g'ri ovqatlanishiga asoslangan. Biroq, uyda foydalanish mumkin bo'lgan oddiy usullar mavjud. Ular "tez yordam" deb ataladigan mashinaga tegishli.

Homiladorlik paytida kuyishdan qanday qutulish mumkin? Sodani noqulaylikni engillashtiradigan eng arzon vositaga kiritish mumkin. Ammo homiladorlik paytida va tug'ruqdan keyin foydalanish tavsiya etilmaydi. Dori qisqa vaqt ichida yurak urishini yo'q qilishga qodir va ichakdan qonga singib, uning pH qiymatini o'zgartiradi. Bu homilaga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, pishirish soda oshqozon shilliq qavatining himoya qatlamiga zarar etkazishi mumkin, ba'zan esa oshqozon yarasi yoki gastritga olib keladi.

Ba'zan gazlangan suv o'rniga oz miqdorda "Borjomi" yoki "Polyana kvasova" ichish mumkin. Ichimliklardan gaz chiqarilishi kerak, aks holda u oshqozon hajmini oshiradi, bu esa teskari ta'sirga olib keladi.

Agar homiladorlik paytida oshqozon yonishi haqida tashvishlansangiz, nima qilish kerak? Davolash uchun quyidagilardan foydalaning:

• Kun davomida xona haroratidagi sutni kichik qultumlarda iching;
• oshqozon kuyishi uchun oz miqdorda olinadigan yangi siqilgan kartoshka sharbati;
• hujum sodir bo'lganda siz yong'oqni (bodom) chaynashingiz mumkin, lekin kichikmiqdor;
• hujumdan keyin 1/2 chashka jo'xori uni jeli oling;
• ozgina kungaboqar urug'ini iste'mol qiling;
• bir bo'lak sabzi chayna.

Bunday muolajalar faqat qisqa vaqt davomida, yurak urishi xurujida yordam beradi.

Hayot tarzi o'zgarishlar

Homiladorlik paytida kuchli og'riqni qanday olib tashlash mumkin? Noqulaylikni iloji boricha bartaraf qilish uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

1. 2-trimestrdan boshlab ayol tez-tez ovqatlanishi kerak, lekin oz miqdorda.
2. Oxirgi ovqat yotishdan 3 soat oldin. To'g'ri ovqatlanish kislotalikni kamaytiradi va yo'q qiladi.
3. Ovqatni yaxshilab chaynash kerak.
4. Ovqatdan keyin (ayniqsa, homiladorlik davridagi yurak urishi xurujida) ayol 1-1,5 soat davomida boshini pastga egmasligi yoki gorizontal holatda turmasligi kerak.
5. Qovurilgan, achchiq ovqatlarni dietadan chiqarib tashlang, ziravorlardan foydalanishni cheklang.
6. Ayollar kundalik ichak harakatlarini kuzatishi kerak. Qorin bo'shlig'i bosimining oshishi bilan yurak urishi paydo bo'ladi. Qabziyat ko'rinishini yo'qotish uchun kechasi bir necha bo'lak o'rik yeyishingiz mumkin.
7. Ratsionda ishqoriy pH bo'lgan ovqatlar bo'lishi kerak. Bunga quyidagilar kiradi: bug'da pishirilgan omlet, qaymoq, sut, qaynatilgan go'sht va baliq.
8. Homiladorlikning erta davrida yurak urishi xurujlari paytida qorin bo'shlig'i mashqlari bajarilmaydi.
9. Qarshi koʻrsatmalar boʻlmasa, baland yostiqlarda uxlash kerak. Bu holatda me'da shirasining qizilo'ngach shilliq qavatiga chiqishi to'xtaydi.
10. Tor kiyim kiymang. Bu bosimni oshiradi va kislotaning qizilo'ngachga kirib borishini qo'zg'atadi.
11. Ovqat bilan suv ichish tavsiya etilmaydi.

Ushbu tavsiyalarga amal qilish homiladorlik paytidagi qattiq kuyish alomatlarini kamaytiradi.

Diyet

Toʻgʻri ovqatlanish boʻyicha bir nechta tavsiyalar homilador ayolni noqulaylikdan qutqaradi.

Homiladorlikning kech davridagi ko'ngil aynishi xurujlari bilan arzimas ovqatlar chiqarib tashlanadi. Oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladigan va sfinkterni zaiflashtiradigan ovqatlarni dietadan butunlay chiqarib tashlash kerak:

• shokolad, rangi va navidan qat'iy nazar;
• gazlangan ichimliklar;
• pirojnoe mahsulotlari (pirojnoe, pirojnoe);
• dudlangan idishlar va ziravorlar;
• qora qahva;
• nordon mevalar va rezavorlar.

Ratsionda oshqozonning kislotaliligini oshiradigan ovqatlar bo'lmasligi kerak:

• nordon bodring va tuzlangan karam;
• sarimsoq;
• hazm qilish qiyin boʻlgan taomlar (qoʻziqorin, marvarid arpa);
• qovurilgan va yog'li ovqatlardan voz kechishingiz kerak, iloji bo'lsa, ularni dietali ovqatlar bilan almashtiring.

Roʻyxatda keltirilgan oziq-ovqat guruhlari dietadan butunlay chiqarib tashlanadi yoki minimal darajaga tushiriladi. Noqulaylikni yo'qotish uchun qanday ovqatlanish kerak?

Oz-ozdan ovqat iste'mol qilish ko'pincha ortiqcha ovqatlanmasdan yordam beradi. Siz ovqatni asta-sekin qabul qilishingiz kerak. Oxirgi ovqat yotishdan bir necha soat oldin bo'lishi kerak. Bu noqulaylikni kamaytiradi va farovonlikni yaxshilaydi.kutilayotgan ona va bola.

Xalq usullari

Homiladorlik paytida kuyishdan qanday qutulish mumkin? Bunga quyidagi mahsulotlar yordam beradi:

1. Suli va grechkadan tayyorlangan bo'tqa. Ularni har kuni iste'mol qilish yurak urishining oldini oladi.
2. Tabiiy mevalardan tayyorlangan kissellar.
3. Sut va sut mahsulotlarini iste'mol qilish yaxshi. Bu individual yondashuvni talab qiladi. Ko'pgina bo'lajak onalar bir necha qultum iliq sut yoki yogurt bilan homiladorlik paytida qorin og'rig'idan xalos bo'lishadi. Biroq, bu har doim ham noqulaylikni bartaraf etavermaydi.
4. Taroqli asal. Tabiiy mahsulot eng yaxshi kichik qismlarda, saqich kabi chaynashda iste'mol qilinadi. Biroq, dori doimiy yonish hujumlari uchun samarasiz.
5. Yalpiz yoki jo'ka asal aloe sharbati bilan birga iste'mol qilinadi. O'simlikning bargi nozik qirg'ichga surtiladi va bir xil miqdordagi asalarichilik mahsuloti bilan aralashtiriladi. Ovqatdan 30 daqiqa oldin yoki hujum sodir bo'lganda foydalaning.
6. Tuzlangan sabzi. Sabzavot, ajablanarli emas, qisqa vaqt ichida yurak og'rig'idan xalos bo'lishga imkon beradi. Buning uchun yoqimsiz his-tuyg'ularni olib tashlash uchun bir necha qoshiq tug'ralgan ildiz ekinlarini eyish tavsiya etiladi. Olingan massaga shakar qo'shish shart emas, aks holda teskari ta'sir paydo bo'ladi.
7. Urug'lar va kungaboqar urug'lari. Maqolada yuqorida aytib o'tilganidek, xom kungaboqar urug'lari ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bug'langan zig'ir urug'lari ham yordam berishi mumkin (bir stakan qaynoq suv uchun osh qoshiq). Oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolarni kuchaytirmaslik uchun ushbu vositani suiiste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
8. Giyohlar va ildizlarga shifobaxsh qaynatmalar. UchunBuning uchun limon balzamidan choy, yalpiz, romashka, arpabodiyon urug'i, arpabodiyon mos keladi. Qaynatma quyidagicha tayyorlanadi: 1 osh qoshiq. bir qoshiq o't 0,5 litr qaynoq suv quying. Qopqoq ostida 20 daqiqa turib oling. Ovqatdan oldin kuniga 3 marta 200 ml iching.
9. Tuxum qobig'ini maydalang. 1/3 choy qoshig‘ini ketma-ket 4 kundan ko‘p bo‘lmagan holda oling.
10. Yangi zanjabil yoki zanjabil choyi. Siz oz miqdorda yangi ildizni chaynashingiz yoki undan termosda choy tayyorlashingiz mumkin. Ta'mini yaxshilash uchun unga bir qoshiq asal qo'shing.
11. Aromaterapiya. Jarayon uchun limon yoki apelsin yog'ini (4 tomchi) ishlatish yaxshidir. Asos - uzum yadrosi yog'i (1 choy qoshiq). Aralash yuqori orqa va ko'krakni massaj qilish uchun ishlatiladi. Uni hammom suviga qo'shib, bug'larni nafas olish mumkin. Aromaterapiya mustaqil protsedura sifatida, shuningdek, noqulaylik bilan kurashish uchun boshqa vositalar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Homiladorlik paytida kuyish uchun nima qilish mumkin? Ishqoriy reaktsiya bilan suv ichish foydalidir. Oshqozon yonishining birinchi belgisida oz miqdorda iching.

Noqulaylikdan aziyat chekayotgan ayollar bir shisha Borjomi suvi yoki boshqa markani olib yurishlari mumkin.

Dorilar

Oshqozon og'rig'i ko'rinishidagi noqulaylikdan xalos bo'lish uchun mo'ljallangan dorilar mavjud. Biroq, ular ona va bolaning tanasiga zarar etkazmaslik uchun o'z-o'zidan yozilmasligi kerak.

Homiladorlik paytida kuyish uchun qanday dorilarni qo'llash mumkin? Eng mashhur dorilardan biri bu Rennie. Bu ovqatdan keyin 40 daqiqadan so'ng olinadigan chaynash tabletkalari. Homilador ayollar uchun preparatni meva qo'shimchalarisiz qo'llash yaxshidir.

Kuniga 11 tabletkadan koʻp boʻlmagan holda qabul qilish tavsiya etiladi. Bu maksimal doz. 1 tabletkani har 2 soatda bir martadan ko‘p bo‘lmagan holda chaynash mumkin.

Ijobiy ta'sir bo'lmasa, mutaxassis samaraliroq dori buyurishi mumkin. Ular orasida: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" va boshqalar. Ular antatsid xususiyatlarga ega. Preparatning faol moddasi oshqozondagi kislotani neytrallaydi va shilliq qavatni himoya plyonka bilan qoplaydi.

Homiladorlik paytida yurak urishi uchun dori-darmonlarni boshqa dorilar bilan birlashtirish tavsiya etilmaydi. Faqat sinov va xato orqali mukammal dori topishingiz mumkin.

Aqliy munosabat va uyqu

Uchinchi trimestrda homiladorlik paytida yurak urishi bilan kurashishning samarali usuli sog'lom va kuchli tungi dam olish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Axir u kuch-quvvatni tiklab, ko'plab kasalliklardan xalos bo'lishga qodir.

Mutaxassislar yurak kuyishining psixosomatik sabablariga asoslangan versiyani ilgari surdilar. Bu ona va bolaga qandaydir xabar sifatida namoyon bo'ladi.

Ba'zida bu holat ota-ona o'g'il tug'ishni kutayotgan bo'lsa va qiz bola qornida rivojlansa paydo bo'ladi. Ba'zi holatlarda ayol juda qo'rqadi yoki tashvishlanadi vaham negadir bolani qabul qilmaydi. Odatda chaqaloqlar bunga sezgir. Shunchaki, bo'lg'usi ona o'z fikrlarini o'zgartirishi bilan birga ijobiy tomonga moslashishi kerak.

Ochiq havoda park yoki maydonda sayr qilish juda foydali. Barcha bo'sh vaqtingizni barcha qo'rquvlardan butunlay xalos bo'lishga yordam beradigan ijobiy fikrlaydigan odamlar bilan o'tkazing. Emotsional holat normallashishi bilan salbiy his-tuyg'ular o'z-o'zidan yo'qoladi.

Homiladorlik paytidagi yurak og'rig'i deyarli har bir ayolni azoblaydi. Bu tabiiy holat bo'lsa-da, bunga toqat qilmaslik kerak.

Yakunda

Homiladorlik davrida yurak urishi ko'p ayollarda kuzatilishi mumkin. Noxush tuyg'ular unga juda ko'p noqulayliklar beradi.

Iloji bo'lsa, kimyoviy preparatlardan voz kechgan ma'qul. Axir ular nafaqat homilador onaning, balki chaqaloqning sog'lig'iga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ba'zi hollarda xalq davolanish usullari va to'g'ri va muvozanatli ovqatlanishga o'tish samarali yordam beradi. Muayyan ovqatlarni iste'mol qilish orqali siz yonish hissi va boshqa noxush alomatlarni to'xtatishga erishishingiz mumkin.

Agar ayol tavsiya etilgan kunlik rejimga rioya qilsa, ortiqcha ovqatlanmasa, ovqatdan keyin yursa, ijobiy munosabatga ega boʻladi.

Axir, homiladorlik ba'zi salbiy tomonlariga qaramay, ayol hayotidagi ajoyib davrdir. Kelajakdagi onaning ahvoli esa bolaning sog'lig'ida to'liq aks etadi.