2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:38
Albatta, homiladorlik davri har qanday ayolning hayotida uzoq kutilgan va ajoyib daqiqadir. Ammo bu mas'uliyatli voqea va jiddiy sinov, siz nafaqat o'zingiz haqingizda, balki ichingizda allaqachon tug'ilgan hayot haqida ham o'ylashingiz kerak. Avvalo, bu ma'lum cheklovlar davri. Ko'pincha bu ovqatlanish, jismoniy faoliyat va ba'zi dori-darmonlarni qabul qilish bilan bog'liq. Masalan, homilador ayollar uchun laksatif. Qabul qilish mumkinmi yoki yo'qmi? Agar shunday bo'lsa, qaysi dorilar aniq va qancha miqdorda? Shoshilinch qarorlar va harakatlar katta muammolarga olib kelmasligi uchun buni aniqlaymiz.
Nega barcha laksatiflar homilador ayollar uchun ruxsat etilmaydi
Haqiqat shundaki, laksatiflar quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- Bachadon mushaklari faolligining sezilarli darajada oshishi. Bu homilador bo'lish yoki erta tug'ilish xavfini keltirib chiqarishi mumkin.
- Tuzlarni yo'qotish vaichak harakati paytida suyuqlik.
- Tug'ilajak bolaga salbiy ta'sir.
- Ichak florasining shilimshiq shakllanishi tufayli nobud bo'lishi.
- Ichak hududida og'riqli va spazmatik hislar.
Yuqorida aytilganlarga asoslanib, u yoki bu laksatifni qabul qilishga qaror qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashish zarur, chunki har bir organizm individualdir va undan ham ko'proq bunday "qiziqarli holatda". Homiladorlik paytida qaysi laksatifni ichish kerakligini faqat tibbiyot mutaxassisi ayta oladi.
Homilador ayollarda ich qotishi sabablari
Ichak harakati bilan bog'liq muammolar, birinchi navbatda, homiladorlik paytida ishlab chiqarilgan gormonlar ichak motorikasini sekinlashtirishi bilan bog'liq. Shuningdek, keyingi bosqichlarda bachadon ichaklarni qattiq bosadi, bu esa ich qotishiga olib keladi.
Laksatiflar ro'yxati
Homilador ayollar uchun laksatiflar ro'yxati:
"Forlax", "Duphalac", "Tranzipeg", "Prelaks". Asosiy komponenti laktuloza bo'lgan osmotik ta'sirning bu dorilari ichak shilliq qavatiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi va ularga qaramlik yo'q. Ularni qo'llash natijasida ichak perist altikasi rag'batlantiriladi va keyinchalik defekatsiya yuzaga keladi, bu deyarli tabiiy ravishda sodir bo'ladi. Ilovaning ta'siri 4-24 soatdan keyin seziladi
Faqat shifokor dori buyurishi, rejim va dozani oʻzgartirishi mumkin.
"Normako'l" va "Norgalaks". Ular mikroenemalar bo'lib, an'anaviy ho'qnalarga (suv yoki romashka qaynatmasi bilan) qaraganda ich qotishiga qarshi kurashda samaraliroq va xavfsizroqdir. Yo'g'on ichak devorlarini cho'zuvchi preparatlarning tarkibiy qismlari ichaklarni rag'batlantirishga yordam beradi. Ko'pincha natija 7-17 daqiqadan keyin seziladi
Eslatma! Dori-darmonlarni uzoq vaqt davomida ishlatmaslik kerak. Ular faqat birinchi yordam vositalariga tegishli bo'lishi mumkin. Yana bir narsa: anal yoriqlari, gemorroy va to'g'ri ichakning yallig'lanish kasalliklari bo'lganlar uchun dori ishlatilmasligi kerak.
- "Mukofalk". Preparat tabiiy tarkibga ega. Harakat perist altikani rag'batlantirish va ichaklarda to'plangan narsalarni tezda olib tashlashga asoslangan. Ilovaning ta'siri 12-24 soatdan keyin seziladi.
- O'simlik moylari: zaytun, kungaboqar va zig'ir urug'i. Ular oshqozon-ichak traktining harakatchanligini sezilarli darajada oshiradi. Yog'larni qovurishda ishlatish mumkin va salat soslarida foydalanish mumkin.
- Homilador ayollar uchun glitserinli laksatif shamlar. Ular yumshoq ta'sirga ega va aniq laksatif ta'sirga ega emas. Rektal süpozituarlarning harakati rektal retseptorlarning tirnash xususiyati paydo bo'lishiga asoslanadi va bu, o'z navbatida, defekatsiyaning sababidir. Neft jeli va glitserin kabi preparatning bunday tarkibiy qismlari ichak tarkibini yumshatishga yordam beradi va ularni tashqi tomondan olib tashlash jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi. Mahsulotni ertalab qo'llang (kuniga bir marta).
Barchasini unutmangpreparatni faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qo'llash mumkin. Ichak muammolari bilan bog'liq nozik masala haqida uyalmang. Esda tutingki, faqat siz sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishingiz va bolangizni noxush oqibatlardan himoya qilishingiz mumkin.
Ishga soluvchi vositadan foydalanishga qaror qilganda yodda tutish kerak boʻlgan narsalar
Homiladorlik paytida, har qanday tabletkani og'zingizga "tashlashdan" oldin (sizning fikringizcha, hatto eng zararsiz ham), buni qilish kerakmi va nima bo'lishi mumkinligi haqida yuz marta o'ylab ko'rishingiz kerak. Shunday qilib, ko'pchilik laksatiflar homilaga toksik ta'siri nuqtai nazaridan umuman o'rganilmagan, shuning uchun ularni homilador ayollar uchun laksatif deb hisoblash mumkin emas.
Ko'pgina dorilar juda zararsiz yon ta'sirga ega (masalan, allergiya). Va umuman olganda kuchli dori vositalaridan qochish kerak, garchi ulardan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar homilador ayollar uchun kontrendikatsiyani o'z ichiga olmaydi.
Shuningdek, bolani ko'tarayotganda natriy, kaliy yoki magniyning sho'r eritmalarini qabul qilmang. Asosiy komponentlari moylar (masalan, kastor yog'i) bo'lgan dorilar esa bu davrda sog'ligingiz uchun foydali bo'lmaydi.
Misr (yoki Afrika) sennasi asosidagi laksatiflardan ehtiyot bo'ling. Ha, u ichak motorikasini faollashtiradi, lekin shu bilan birga bachadonning ohangini oshirishga yordam beradi (bu erta tug'ilish yoki tushishga olib kelishi mumkin).
Ishga qarshi dorilarni faqat quyidagi hollarda qabul qilingularga qaram bo'lmaslik uchun zarur. Chunki sun'iy ravishda yaratilgan ichaklarning bunday faollashuvi hech qanday yaxshilikka olib kelmaydi: organizm ich qotish uchun kerakli dori-darmonlarni olishga shunchalik odatlanib qoladiki, u dorisiz normal ishlashdan bosh tortadi.
Ishga soluvchi choylar yordam beradimi
Qabziyat bilan og'rigan homilador ayollar uchun har bir laksatifni berish mumkin emas. Keyin o'simlik choylarini sinab ko'ringmi? Ular xavfsizmi? Tabiiyki, o'simlik choylari har qanday dori-darmonlarga ajoyib alternativ hisoblanadi, ammo homiladorlik paytida emas. Ushbu davrda juda hushyor bo'lish kerak, chunki tanadagi ma'lum kasalliklarni keltirib chiqaradigan ba'zi o'tlar homilador ayollar uchun mutlaqo kontrendikedir (masalan, bachadonning keskin va tez-tez qisqarishiga hissa qo'shadigan o'tlar). Bundan tashqari, suyuqlik bilan nafaqat toksinlar, balki chaqaloq rivojlanishi uchun foydali bo'lgan ko'plab mikroelementlar ham ajralib chiqishini unutmang.
Skameykada buvilar va qiz doʻstlaringizni tinglamang, faqat shifokor tavsiyalariga ishoning.
Homilador ayollarga ich qotishi xavfini kamaytirish boʻyicha maslahatlar
Vaziyatni ich qotishiga olib kelmaslik uchun nima qilish kerak:
- Siz ovqatlanayotgan ovqatning rejimi va parhezini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Ya'ni, siz dietangizda tuzatish kiritishingiz kerak. Axir, hech kimga sir emaski, ko'plab mahsulotlar ichak motorikasini sezilarli darajada yaxshilaydi, uning yaxshiroq bo'shatilishiga hissa qo'shadi va uning mikroflorasi uchun foydalidir: ular kerak.iste'mol qilish.
- Oʻrtacha jismoniy faollikni unutmang. Bu homilador ayollar uchun suzish, gimnastika, shuningdek, toza havoda kundalik yurishlarni nazarda tutadi. Jismoniy harakatsizlik sizning dushmaningiz, shuning uchun har qanday imkoniyatda tananing kosmosdagi holatini o'zgartiring va isinish mashqlarini bajaring.
- Ijobiy bo'ling va kelajak haqida ijobiy o'ylang. Stressga olib keladigan vaziyatlardan uzoqroq turing.
- Suv balansi bu vaziyatda katta ahamiyatga ega.
Ertalab nonushta qilishdan oldin bir stakan iliq suv ichish kerak (albatta filtrlangan). Ammo bu foydali protsedura haqida ham shifokoringizdan maslahat olish kerak.
Biz quvvatni sozlashni amalga oshiramiz
Albatta, ich qotishiga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish nima, qancha va qachon yeyayotganingizni doimiy nazorat qilishdan ko'ra osonroqdir. Ammo bunday davrda tanangiz bilan tajriba qilmaslik yaxshiroqdir: hammasini keyinga qoldiring (ehtimol).
Taomlar tez-tez, lekin kichik hajmda bo'lishi kerak. Ko'proq vitaminlar va kamroq yog'li ovqatlar.
Homilador ayollar uchun laksatif sifatida:
- Mevalar: olxo'ri, shaftoli, olma va o'rik.
- Sabzavotlar: qovoq, pomidor, karam, lavlagi, turp, bodring, qovoq, ismaloq.
- Quruq mevalar: o'rik, mayiz, quritilgan o'rik. Qabul qilishdan 10-15 daqiqa oldin ustiga qaynoq suv quyib, qaynatib oling.
- Sut mahsulotlari.
Kepak: javdar, jo'xori va bug'doy. Ular barcha idishlarga qo'shilishi mumkin. Ammo ehtiyot bo'ling: kepak oshqozon kramplarini keltirib chiqarishi mumkin
Qabziyatga olib keladigan ovqatlardan saqlaning. Bular guruch, tuxum (qaynatilgan), dukkaklilar, uzum va kuchli choy.
Erta homiladorlikdagi laksatif
Homiladorlikning erta davridagi ich qotishining sabablari:
- Toksikoz mavjudligi, bu muqarrar ravishda organizmda sezilarli darajada suv tanqisligiga olib keladi.
- Qorin bo'shlig'ida sekin qon aylanish.
- Homiladorlikni saqlab qolish uchun mumkin bo'lgan dori. Ular ovqat hazm qilish traktining faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va ichak harakatining yomonlashishiga olib kelishi mumkin.
- Progesteron gormonining ko'p miqdorda ishlab chiqarilishi, bu ichak faoliyatining yomonlashishiga sabab bo'ladi.
- Sog'lig'ingiz yomonligi yoki homiladorlikning haqiqiy xavfi tufayli nisbatan past jismoniy faollik.
- "Qiziqarli holat"dagi ayolning holatiga, ovqatlanishiga moslashtirilmagan.
Ich qotishi bilan kurashishning dastlabki bosqichida quyidagi dorilarga ustunlik berish kerak (albatta, shifokor bilan maslahatlashganidan keyin):
- Homiladorlikning deyarli har qanday bosqichida muvaffaqiyatli ishlatilishi mumkin bo'lgan glitserinli shamlar. Ular ayol tanasiga ham, chaqaloqning sog'lig'iga ham zarar etkazmaydi. Ammo bu bilan maslahatlashmasdan rektal shamlardan foydalanishni boshlash uchun sabab bo'lmasligi kerakshifokoringiz.
- "Mikrolaks" preparati. To'g'ri ichak orqali yuboriladigan bu eritma suvning to'g'ri ichakka oqishini rag'batlantiradi va 10-25 daqiqa ichida ichaklarda to'plangan barcha narsalarni yo'q qilishga yordam beradi. Siz uni nafaqat bola tug'ishning istalgan davrida, balki laktatsiya davrida ham qo'llashingiz mumkin, chunki preparatning tarkibiy qismlari qon oqimiga kirmaydi va to'qimalarga singib ketmaydi.
- Homilador ayollar uchun laksatif "Mukofalk". Homiladorlikning har qanday bosqichida va hatto poliplar, yoriqlar va hemoroidlar mavjud bo'lganda ham foydalanish mumkin. Ishlatishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqing va barcha ko'rsatmalarga qat'iy rioya qiling.
Eslatma: ba'zi hollarda shishiradi va meteorizmga olib kelishi mumkin.
Kechki homiladorlik uchun laksatif
Homiladorlikning ikkinchi va uchinchi trimestrlari nimasi bilan ajralib turadi? Va bu bolaning xavfsiz o'sishi va bachadonda og'irlik kasb etishida yotadi. U bilan birga bachadonning kattaligi ham o'zgarishlarga uchraydi, ya'ni u ko'payadi va boshqa organlarga bosim o'tkazadi. Ichaklar ham bu taqdirdan "qochib qutulolmadi", buning natijasida ich qotishi paydo bo'ladi.
Hozirgi vaqtda homilador ayollar uchun laksatiflar tarkibiga natriy pikosulfat kabi dori kiradi, uni savdo tarmog'ida planshetlar, siroplar yoki tomchilar shaklida quyidagi nomlar ostida topish mumkin: "Picolax", "Guttalax", "Slabilen" va "Guttasil". Preparat og'iz orqali qabul qilinadi (ya'ni, to'g'ridan-to'g'ri og'iz orqali, dorini yutib yuboradi).
Bu doribolaning rivojlanishiga mumkin bo'lgan zarari tufayli homiladorlikning dastlabki bosqichlarida qabul qilish qat'iyan man etiladi. Yana bir narsa: natriy pikosulfatni faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha qabul qilishingiz mumkin.
Tavsiya:
Homilador ayollar uchun soya sousi bo'lishi mumkinmi: sousning foydalari va zarari, ayolning tanasi va homilasiga ta'siri, sous miqdori va homilador ayollar uchun foydali ovqatlar
Yapon oshxonasi vaqt o'tishi bilan tobora ommalashib bormoqda, ko'pchilik uni nafaqat juda mazali, balki foydali deb biladi. Ushbu oshxonaning o'ziga xosligi shundaki, mahsulotlar maxsus ishlovdan o'tmaydi, ular yangi tayyorlanadi. Ko'pincha turli xil qo'shimchalar ishlatiladi, masalan, zanjabil, vasabi yoki soya sousi. Mavqega ega bo'lgan ayollar ba'zida u yoki bu mahsulotni iste'mol qilishni juda xohlashadi. Bugun biz homilador ayollarda soya sousi bo'lishi mumkinligini aniqlaymiz
Nega homilador ayollar kofe ichmasliklari kerak? Nima uchun qahva homilador ayollar uchun zararli?
Kofe zararlimi degan savol har doim farzandli boʻlishni rejalashtirgan ayollarni tashvishga soladi. Darhaqiqat, ko'plab zamonaviy odamlar o'z hayotlarini bu ichimliksiz tasavvur qila olmaydi. Bu kelajakdagi onaning sog'lig'iga va homilaning rivojlanishiga qanday ta'sir qiladi, homilador ayollar qancha kofe ichishi mumkin yoki undan butunlay voz kechish yaxshiroqmi?
Modali homilador ayollar. Homilador ayollar uchun liboslar. Homilador ayollar uchun moda
Homiladorlik ayolning eng go'zal, hayratlanarli holatidir. Bu davrda u ayniqsa jozibali, yorqin, chiroyli va nozikdir. Har bir homilador ona ajoyib ko'rinishni xohlaydi. Keling, moda va boshqalar haqida gapiraylik
Homilador ayollar uchun dorilar: shifokorning retseptlari, ismlar, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar ro'yxati
Homiladorlik kursi shifokorni kerakli dori-darmonlarni buyurishga majbur qiladi yoki ayolning o'zi darhol davolanishni talab qiladi. Afsuski, chaqaloqni kutish davrida dori-darmonlarsiz butunlay qilish mumkin bo'lmaydi. Homilador ayollar qanday dorilarni qabul qilishlari mumkinligi va nimadan voz kechish yaxshiroq ekanligi haqida maqolada aytib o'tamiz
Homiladorlik paytida nima qilish kerak? Homilador ayollar uchun musiqa. Homilador ayollar uchun qilish va qilmaslik
Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi ajoyib davrdir. Kelajakdagi chaqaloqni kutib, yaxshi foydalanish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan juda ko'p bo'sh vaqt mavjud. Xo'sh, homiladorlik paytida nima qilish kerak? Kundalik hayotda ayolning oddiygina vaqti bo'lmagan ko'p narsalar mavjud