2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55
Homiladorlik - ayol hayotidagi juda muhim davr. Bu vaqtda imkon qadar o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz, qulay muhitda bo'lishingiz va ortiqcha ishlardan qochishingiz kerak. Biroq, zamonaviy hayotning ritmi har doim ham ushbu tavsiyalarga amal qilishga imkon bermaydi. Ish ko'pincha homilador onani tug'ilgunga qadar jamiyatning faol ishtirokchisi bo'lib qolishga majbur qiladi. Bu koʻrib chiqishda homiladorlik paytida samolyotda uchish mumkinmi yoki yoʻqligiga eʼtibor qaratiladi.
Homiladorlik paytida uchish: bu xavflimi?
Butun dunyoda shifokorlar homiladorlik paytida uchmaslikni maslahat berishadi. Parvoz paytida tana bosimning o'zgarishi va boshqa ko'plab omillar tufayli katta stress ostida bo'ladi. Kelajakdagi ona va bolaning salomatligi uchun samolyotda sayohat bir vaqtning o'zida bir nechta xavf tug'dirishi mumkin.
Homilador ayollar bosimning kichik pasayishini ham his qilishadi. 7 oydan keyin samolyotda uchish tavsiya etilmaydi. Tana keskin o'zgarishlarga qanday munosabatda bo'lishi noma'lumsharoitlar. Va erta tug'ilish eng yomon oqibat bo'lmaydi. Muammo shundaki, shifokor, dori-darmonlar va kerakli jihozlar samolyot bortida o'z vaqtida bo'lmasligi mumkin. Agar uchish kerak bo'lsa, u holda parvozdan oldin ultratovush tekshiruvidan o'tish kerak. Shuningdek, shifokordan bachadon bo'yni bo'ynini shifokor idorasida o'lchashni so'rash foydali bo'ladi. Agar shifokor bu ko'rsatkichlarni qoniqarsiz deb topsa, parvozni to'xtatishga to'g'ri keladi.
Kislorod yetishmasligi
Parvoz paytida salondagi karbonat angidrid miqdori kuchli xizmat qiladi. Sog'lom odam uchun bu holat ayniqsa xavfli emas. Biroq, homilador ayollarda bu hodisa ba'zi tartibsizliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Chaqaloqning kislorod ochligi holatlari darhol esga tushadi. Aslida, hamma narsa unchalik qo'rqinchli emas. So'nggi tibbiy tadqiqotlarga ko'ra, normal homilador bo'lgan sog'lom ayolda kislorodning past darajasi hech qanday salbiy oqibatlarga olib kelmaydi. Bundan tashqari, kelajakdagi ona ham, bola ham sharoitlarning o'zgarishini umuman sezmaydi. Bu qisqa parvoz vaqtida homilador ayol qonining gaz tarkibi deyarli o'zgarmaganligi bilan bog'liq.
Qon tiqilishi va venoz kasalliklar
Homiladorlik paytida uchishning eng katta xavfi qon ivishidir. Bo'lajak onaning o'ziga so'rashi kerak bo'lgan birinchi savol - u bu tavakkal qilishga tayyormi yoki yo'qmi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bu davrni qulay sharoitda o'tkazadigan homilador ayollar odatdagi holatda qizlarga qaraganda venoz kasalliklardan 5 barobar ko'proq azoblanadi. Shunday qilib, davlatning o'zihomila tug'ilishi allaqachon kasallik xavfini oshiradi.
Umumiy tavsiyalar
Agar siz hali ham homiladorlik paytida samolyotda parvoz qilishingiz kerak boʻlsa, unda bir nechta oddiy tavsiyalar yordamida noxush oqibatlardan qochishingiz mumkin:
- Iloji boʻlsa, ekonom-klass chiptasini xarid qilmaslikka harakat qiling. Qo'shimcha pul to'lash yaxshiroq, lekin qulaylikda uchish. Qattiq o'rindiqlar va o'rindiqlar orasidagi masofa trombozga olib kelishi mumkin.
- Homiladorlik paytida uchishni osonlashtirish uchun kompressorli paypoq kiying.
- Koʻproq ichishga harakat qiling. Buning uchun oddiy suvdan foydalangan ma'qul.
- Kofeinli ichimliklar minimal boʻlishi kerak.
- Parvoz vaqtida har soatda turishga harakat qiling va ozgina isinib turing.
Samolyotda radiatsiya
Ba'zilar samolyotdagi radiatsiya haqidagi ma'lumot haqiqat emas deb hisoblashadi. Haqiqatan ham, parvoz paytida samolyot atmosferaning kichik himoya qatlamiga ega bo'lgan hududda bo'lganligi sababli, uni radioaktivligi yuqori bo'lgan ob'ektlar bilan bog'lash mumkin. Ammo, agar homiladorlik paytida ayol uch martadan ko'p bo'lmagan parvozni amalga oshirgan bo'lsa, bu haqda tashvishlanmaslik kerak. Bu homilaga hech qanday zarar keltirmaydi. Radiatsiya darajasi minimal bo'ladi. Tadqiqotlarga ko‘ra, odam 7 soatlik parvozda nurlanish dozasini oladi, bu rentgen nurlari paytidagidan ikki baravar ko‘pdir.
Qaysi haftada efirni rejalashtirishingiz mumkinsayohatmi?
Ko'pchilik homiladorlik paytida qancha vaqt uchish mumkinligi bilan qiziqmoqda. Bu savolga aniq javob berishning iloji yo'q. Ammo, agar siz homiladorlik paytida uchishingiz kerak bo'lsa, vaqtni tanlashda juda ehtiyot bo'ling. Bu borada eng xavfsiz davr 14 dan 28 haftagacha.
Homiladorlikning 2-trimestrida uchish onaga ham, bolaga ham zarar keltirmaydi. Aynan shu davrda homilaning holati barqaror. Birinchi trimestrda sayohat qilish toksikoz bilan murakkablashishi mumkin. Dastlabki bosqichlarda uchish ham xavfsiz emas, chunki bu davrda bolada skelet va ichki organlar shakllanadi. Ushbu davrda tanadagi ortiqcha yuk bu jarayonlarda muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin. Eng noqulay sharoitlarda, bu vaqt oralig'ida parvoz qilish homila tushishiga yoki tushishiga olib kelishi mumkin.
Homiladorlik paytida uchish yana nima xavfli bo'lishi mumkin? 3 trimestr bu borada eng xavfsiz davr deb hisoblanmaydi. Bu platsenta ajratish va erta tug'ilishning yuqori xavfi bilan tavsiflanadi. Keyingi bosqichlarda ayol ham parvoz paytida ba'zi noqulayliklarni his qilishi mumkin. Bu hojatxonada tez-tez siydik chiqarish va qorinning kattalashishi bilan bog'liq.
Uchishdan oldin ayol shifokor bilan maslahatlashishi shart. Faqat u homila va homilador ayolning holatini adekvat baholay oladi.
JSST tavsiyalari
Uchishdan oldin professionallar maslahatini tinglagan ma'qul. Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti homiladorlik paytida uchish bo‘yicha ba’zi tavsiyalar berdi.
Ularga ko'ra, siz ucha olmaysiz:
- 36 haftadan keyin;
- uchinchi trimestr boshlanishi bilan ko'p homiladorlik uchun;
- agar asoratlar bo'lsa;
- kamqonlik paytida;
- preeklampsi uchun.
Homiladorlikning 1-trimestrida uchish homila tushishiga olib kelishi mumkin. Bugungi kunda ko'plab aviakompaniyalar homilador ayollardan parvozdan bir hafta oldin shifokor tomonidan tasdiqlangan sertifikatni taqdim etishlarini talab qiladi. Hujjatda ginekolog yozma ravishda parvozning kelajakdagi ona va bolaga xavf tug'dirmasligini tasdiqlashi kerak. Sayohat paytida siz bilan almashish kartasini ham olib ketishga arziydi. Aviakompaniya vakillaridan, shuningdek, tashkilot bortda bo‘lish davrida homiladorlik jarayoni hamda bola va ayolning salomatligi uchun javobgarlikni o‘z zimmasiga olmasligini ko‘rsatuvchi qog‘ozga imzo qo‘yish so‘ralishi mumkin.
Parvozni qanday holatda oʻtkazish kerak?
Homiladorlik paytida uzoq parvozlar sayohat qilishning eng yaxshi usuli emas. Harakatning boshqa turini tanlash ideal bo'ladi. Agar 2 trimestrda homiladorlik paytida parvozni istisno qilish mumkin bo'lmasa, unda siz ba'zi qoidalarni bilishingiz kerak. Ularga amal qilish orqali sayohatingizni imkon qadar qulay qilishingiz mumkin.
Asosiylari:
- Chiptalarni biznes-klassda xarid qilish yaxshiroqdir. Orqa tomonni sozlash qobiliyatiga ega bo'lgan kengroq o'rindiqlarga ega, shuning uchun siz osongina qilishingiz mumkinParvoz vaqtida dam oling va dam oling.
- Koridorga yaqin joyni tanlang. Havo aylanishi yaxshilanadi, agar kerak bo'lsa, salon bo'ylab sayr qilishingiz mumkin.
- Parvoz uchun tabiiy matolardan tikilgan kiyimlarni tanlang. Uslubga kelsak, keng kiyimlardan foydalanish ma'qul.
- Salonga oʻzingiz bilan bir nechta yostiq olib ketganingiz maʼqul. Ularning yordami bilan siz osongina stulga o'tishingiz mumkin.
- Boʻyoq va gazsiz koʻproq suyuqlik ichishga harakat qiling. Oddiy suv eng yaxshi ishlaydi.
- Vaza-vaqti bilan salon atrofida qisqa piyoda yurish tavsiya etiladi.
- Samolyotda dengiz suvi tomchilarini oʻzingiz bilan olib boring va vaqti-vaqti bilan burningizni yuving. Bu nafas olishni osonlashtiradi va kislorod tanaga to'liq kirib boradi.
Haqiqatmi yoki fantastika?
Ko'pchilik bo'lajak onalar homiladorlik paytida uzoq parvoz qilish mumkinmi, deb hayron bo'lishadi. Ginekologlar odatda bu savolga noaniq javob berishadi. Tibbiy tadqiqotlar o'tkazilganda, parvozlarning homilaga salbiy ta'siri aniqlanmadi. Shu bilan birga, organizmning individual xususiyatlari bu masalada hal qiluvchi rol o'ynashini aniq hisobga olish kerak.
Homiladorlik paytida uchish xavfli yoki xavfli emasligi haqida gap ketganda, ko'pchilik darhol bolasini yo'qotish xavfi haqida o'ylay boshlaydi. Ayolning qiziqarli pozitsiyasi paytida havo transportidan foydalanish homila tushishiga yoki chaqaloqning rivojlanishida og'ishlarga olib kelishi mumkin degan fikr keng tarqalgan. Ko'pchilik samolyotda qobiliyat yo'qligini ham ta'kidlaydimalakali tibbiy yordam ko'rsatish. Shunday qilib, kutilmagan vaziyat yuzaga kelganda, bola yoki ona uchun o'lim xavfi mavjud.
Shuningdek, parvoz portlash, avariya, terakt va boshqa kutilmagan hodisalar bilan yakunlanishi mumkinligini yodda tutish kerak. Chet davlatda muddatidan oldin tug'ilgan taqdirda, fuqarolikni tan olish bilan bog'liq muammolar boshlanishi mumkin. Siz havo sayohatiga oid yana ko'plab dahshatli voqealarni sanab o'tishingiz mumkin. Har qanday transport turi, xoh poezd, xoh avtobus, xoh avtomobil bo'lsin, xavf tug'diradi. Homiladorlik - bu ayolning hayotidagi normal holat. Va mutlaqo har qanday omil abortga olib kelishi mumkin. Keling, har bir afsonani batafsil ko'rib chiqaylik.
Hamort qilish tahdidi
Homiladorlikning har qanday bosqichida bolani yo'qotish xavfi mavjud. 1 trimestrda homiladorlik davrida eng xavfli parvoz hisoblanadi. Ushbu bosqichda homiladorlik xavfi asosan onaning genetik moyilligi bilan bog'liq. Irsiyatdan tashqari, stressli vaziyatlar, jinsiy aloqa va jismoniy shikastlanishlar asosiy rol o'ynashi mumkin. Aytish mumkinki, homiladorlikning o'zi homilaning tushishi xavfini tug'diradi.
Ayollar chaqaloqning yo'qolishi bachadon tonusining oshishi bilan boshlanishi mumkinligini bilishadi. Ushbu holatga ta'sir qiluvchi omillar orasida charchoq, stress, asabiy yoki jismoniy ortiqcha kuchlanishni ajratish mumkin. Sayohat to'lovlari, aeroportda kutish, hayajon - bularning barchasi homilador bo'lishga olib kelishi mumkin. Stressli vaziyatlarni minimallashtirishga harakat qiling. Bunday holda, qachon uchish xavfiSiz homiladorlikdan qo'rqmaysiz. Agar siz to'satdan qorinning pastki qismida og'riq yoki kuchlanishni his qilsangiz, tez yordam uchun styuardessani chaqirishingiz kerak. Yotib, oyoqlaringizni iloji boricha baland ko‘tarishga harakat qiling va shifokor tavsiya qilgan dori-darmonlardan foydalaning.
Erta tug'ilganda nima qilish kerak? Har yili samolyotlarda 7 nafarga yaqin chaqaloq dunyoga keladi. Sabablari bir xil: stress, uchish qo'rquvi va bosimning pasayishi. Bu xususiyatlar bolaning etarli miqdorda kislorod olishiga olib keladi, tromboz, platsentaning eksfoliatsiyasi va suvning oqishi xavfi mavjud. Chaqaloq o'zini noqulay his qilishi mumkin, oshqozonga qattiq uriladi va oxir-oqibat erta tug'ilishni boshlaydi. Homiladorlik paytida uchish nimaga olib kelishi mumkin. Ginekologlarning sharhlari buni tasdiqlaydi. Erta tug'ilishni qo'zg'atadigan boshqa sabablar ham bor. Bular varikoz tomirlari, polihidramniozlar, katta homilalar, ko'p homiladorlik, bolaning noto'g'ri pozitsiyasi, nuqsonlar, ayolning yoshi, noto'g'ri ovqatlanish va boshqalar.
Homiladorlikning 1-trimestrida bolalarda malformatsiyalar va parvozlar rivojlanishi hali aniqlanmagan. Mutaxassislarning sharhlari ko'pincha bu holatda bolada ma'lum og'ishlarni rivojlanishi mumkinligi haqida ma'lumot mavjud. Ba'zilar buni salondagi radiatsiyaning yuqori darajasi bilan bog'laydi. Ammo bitta parvozda og'ishlar paydo bo'lmaydi. Tug'ma nuqsonlarning rivojlanishining asosiy omili irsiyatdir. Ular, shuningdek, ko'pincha noto'g'ri turmush tarzi yoki xavfli ish bilan sodir bo'ladi. Qiziqarli holatda bo'lgan styuardessalarga allaqachon uchish taqiqlanganhomiladorlikning 12 haftasidan keyin.
Botdagi xodimlarning malakasi
Homiladorlik paytida uchish, agar ayolga o'z vaqtida yordam ko'rsatilmasa, o'limga olib kelishi mumkin. Har bir styuardessa akusherlik bilimiga ega emas. Kelajakdagi ona barcha xususiyatlarni mustaqil ravishda o'rganishi va eng ishonchli havo tashuvchisini tanlashi kerak. Katta laynerlarda, qoida tariqasida, akusherlik mashg'ulotlaridan o'tgan kamida bitta styuard ishlaydi. Kutilmagan vaziyatda u tug'ruqdagi ayolga birinchi yordam ko'rsatishi mumkin.
Xulosa
Homiladorlikda uchish mumkinmi? 2 trimestr (sharhlar buni tasdiqlaydi) bunday sayohatlarni amalga oshirish uchun eng maqbul davrdir. Keyinchalik uchish shifokorlar va aviakompaniya mutaxassislari tomonidan tavsiya etilmaydi. Bu bir qator sabablarga bog'liq. Birinchidan, samolyotda tug'ish uchun elementar shartlar yo'q. Ikkinchidan, sanitariya-gigiyena me'yorlarining buzilishi tufayli yangi tug'ilgan chaqaloq xavfli kasallikka chalinishi mumkin. Uchinchidan, homilador ayol bor e'tiborini tug'ishga jamlay olmaydi, bu esa turli asoratlarni keltirib chiqaradi.
Yana bir nozik jihat - bu yangi tug'ilgan chaqaloq uchun hujjatlar. Agar homiladorlik paytida parvoz boshqa davlat hududida tug'ilish bilan yakunlangan bo'lsa, fuqarolik bilan bog'liq qiyinchiliklar bo'lishi mumkin. Aynan shuning uchun ham aviakompaniyalar homilador ayollarni faqat hujjatlar to'plamiga ega bo'lgan taqdirdagina bortga olib chiqishadi. Qoida tariqasida, tashuvchilar tashvishlanadilaro'z obro'siga ega bo'ling va barcha ziddiyatli vaziyatlarni tinch yo'l bilan hal qilishga harakat qiling.
Homiladorlikning birinchi kunidan boshlab har doim o'zingizga g'amxo'rlik qilishga harakat qiling, chunki tug'ilmagan chaqaloqning salomatligi sizning ahvolingizga bog'liq.
Tavsiya:
Homiladorlik paytida "Cycloferon" - bu mumkinmi yoki yo'qmi? Homiladorlik paytida preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar
Homiladorlik davrida "Cycloferon" ni erta bosqichlarda qo'llash virusli va yuqumli kasalliklar belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Inson immuniteti faollashadi, barqaror mikroblarga qarshi ta'sir paydo bo'ladi. Tanadagi shish paydo bo'lishi sekinlashadi, otoimmün reaktsiyalar cheklanadi, og'riq belgilari yo'qoladi
Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish paytida homiladorlik: alomatlar, belgilar. Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish paytida ektopik homiladorlik
Bugungi kunda Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, eng ishonchli kontratseptiv vositalar tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari hisoblanadi. Ularning ishonchliligi 98% ga etadi, shuning uchun butun dunyodagi ayollarning 50% dan ortig'i istalmagan homiladorlikdan himoya qilishning ushbu maxsus usulini afzal ko'radi. Ammo 98% hali ham to'liq kafolat emas va tibbiy amaliyotda tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qilish paytida homiladorlik sodir bo'lgan holatlar mavjud. Nima uchun bu sodir bo'lishi mumkin?
Uyda bachadon ohangini qanday olib tashlash mumkin? Homiladorlik paytida bachadon ohangining xavfi qanday?
Homiladorlik har bir qizning hayotidagi alohida va ajoyib davrdir. Ammo hayotdagi bunday vaqt har doim ham muammosiz, hech qanday asoratlarsiz o'tishi mumkin emas. Ko'pincha homiladorlikning dastlabki bosqichlarida ayol toksikoz, gipertoniklik yoki suyaklarning ajralib chiqishi bilan og'riydi. Shuning uchun uyda bachadonning ohangini qanday engillashtirishni o'rganish juda foydali bo'ladi. Bu haqda maqolamizda gaplashamiz
Homiladorlik davrida tishlarni davolash mumkinmi? Homiladorlik paytida behushlik xavfi
Qadimgi savol - homiladorlik paytida stomatologik davolanishni amalga oshirish kerakmi yoki yo'qmi? Ko'pgina xonimlar, afsuski, kamdan-kam hollarda og'iz bo'shlig'iga e'tibor berishadi, lekin ular kerak. Axir, har qanday tish kasalligi yuzaga kelganda, turli xil infektsiyalarga boy fokus paydo bo'ladi. Va agar hech qanday chora ko'rilmasa, bola azoblanadi. U shunday taqdirga loyiqmi?
Homilador ayollar velosiped minishi mumkinmi? Homiladorlik paytida velosiped haydash xavfi
Homilador ayollarning velosiped minishi mumkinligi haqidagi fikrlar juda munozarali. Ba'zan siz butunlay qarama-qarshi fikrlarni eshitishingiz mumkin