4 oylik chaqaloq pyuresi: reyting, kompozitsiyalar, chaqaloqni qanday ovqatlantirish, sharhlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Ona suti va formulasi chaqaloqni ko'p miqdorda oziq moddalar bilan ta'minlaydi va minerallarga bo'lgan barcha ehtiyojlarni qoplaydi. Biroq, yoshi bilan, ozuqa moddalarining nisbati ortishi kerak, keyin esa chaqaloq pyuresi yordamga keladi.

Qo'shimcha ovqatlarni qayerdan boshlash kerak

Eski va yangi pediatriya maktabining tarafdorlari chaqaloq pyuresini 4 oylik yoki 6 oylikdan berish haqida bahslashmoqda. Ammo bir ovozdan ular qo'shimcha ovqatlarni meva va sabzavot sharbatlari bilan boshlash yaxshiroq deb aytishadi, chunki bu moddaning mustahkamligi sut kabi suyuqdir. Mevalarda bolaning oshqozon-ichak traktining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan ko'plab vitaminlar va tolalar mavjud. Qoida tariqasida, bolani qo'shimcha ovqatlantirish to'rt oylikdan boshlanadi, ammo muxoliflar bu yoshda bolaning tanasi sutdan tashqari xorijiy oziq-ovqatga hali tayyor emasligini ta'kidlaydilar. Sharbatdagi kislotalar nazorat qilish qiyin bo'lgan allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Zamonaviy pediatriya maktabi tarafdorlari kengroq nuqtai nazarga ega. Foydali hisoblangan sharbatdan tashqari, bolaga qo'shimcha oziq-ovqat sifatida meva va sabzavotlar berilishi mumkin.sabzavotli pyuresi, shuningdek pyuresi. 4 oydan boshlab qaysi chaqaloq pyuresi yaxshiroq ekanligi haqida aniq javob yo'q. Eng maqbul ta'mni tanlash va normaga rioya qilish muhimdir.

Agar siz sutdan ajratishni qachon boshlashni bilmasangiz, quyidagi belgilar yordam beradi:

• bola allaqachon boshini mustaqil ushlab turadi;
• oʻyinchoqlar yoki ogʻziga tushgan boshqa narsalarni olishga urinish;
• agar chaqaloq kattalar ovqatiga alohida e'tibor qaratsa va kattalar ovqatiga doimiy qiziqish bildirsa;
• qoshiq og'ziga yaqinlashganda chaqaloqning o'zi og'zini ochsa;
• agar chaqalogʻingiz sut yoki aralash ovqatlar orasida och qolganini koʻrsangiz.

Shuningdek, shifokorlar va qo'shimcha ovqatlar boshlanganda azob-uqubatlarni boshidan kechirgan tajribali onalarga sabzavotli pyurelarni dietaga kiritish tavsiya etiladi. Agar siz mevali shirinliklardan boshlasangiz, bola ularga o'rganib qoladi va hech qanday sharoitda ta'msiz xamirturushsiz sabzavotli bo'tqani yutishga rozi bo'lmaydi. Bu nafaqat bola uchun, balki ota-onalar uchun ham haqiqiy azobga aylanadi. Ha, va sabzavotli pyuresi bir necha marta yaxshiroq so'riladi. Sabzavotlarning tarkibi me'da shirasining fermentlariga iloji boricha yaqinroq bo'lib, oziq-ovqatning assimilyatsiyasi ozgina shishiradi yoki umuman bo'lmaydi. Bu, ayniqsa, chaqaloq kolikasi bilan og'rigan ota-onalar uchun juda muhimdir.

Har qanday holatda, 4 oylikdan boshlab menyuga chaqaloq pyuresini kiritishda siz chaqaloqning xatti-harakati va ovqatlanish odatlari bo'yicha o'zingizning kuzatuvlaringizga tayanishingiz kerak.

Erta oziqlantirish qoidalari

Qaysiligini darhol aniqlash mumkin emas4 oylikdan boshlab chaqaloq pyuresi yaxshiroq. Bolani kuzatish va ta'mni tanlash, bolaning keyingi qoshiq pyuresini o'zlashtirgan kayfiyatiga e'tibor qaratish kerak. Onalarga qo'shimcha ovqatlarni kiritishni osonlashtiradigan bir nechta qoidalar mavjud.

1. Bir vaqtning oʻzida ikki yoki undan ortiq mahsulotni berish tavsiya etilmaydi. Bu elementar xavfsizlik qoidalariga bog'liq. Agar, masalan, chaqaloq dastlab allergiyaga duchor bo'lsa, u qaysi mahsulotdan boshlanganini aniqlash qiyin bo'ladi. 4 oylik chaqaloq pyuresi assortimenti juda katta, lekin uni oddiy qovoq yoki qovoqdan boshlab, keyin olma yoki o'rik pyuresi ko'rinishidagi shirinliklarni kiritish yaxshidir.
2. Emizishdan bir necha daqiqa oldin qo'shimcha ovqatlarni berish yaxshidir. Shunday qilib, qo'shimcha oziq-ovqatning kichik qismlari yaxshiroq so'riladi va asta-sekin dozani oshirish mumkin bo'ladi.
3. Ovqatning mustahkamligini kuzatish kerak. Qanchalik yumshoq bo'lsa, u tor va nozik tomoq orqali shunchalik yaxshi o'tadi.
4. Asta-sekin, oziq-ovqat miqdori ortishi kerak, u yanada xilma-xil bo'lishi kerak, chunki o'sib borayotgan organizm ko'proq kaloriya talab qiladi.

Yodda tutingki, yangi mahsulotni faqat uning sog'lig'iga to'liq ishonchingiz komil bo'lgandagina kiritish zarur. Agar chaqalog'ingiz biron bir mahsulotdan foydalanganda allergiyaga duch kelsa, avval uni yo'q qiling. Keyin, bir necha kundan keyin siz yangi narsani sinab ko'rishingiz mumkin.

Oziqlantirishni boshlang

Deyarli har bir yosh ona qo'shimcha ovqatni imkon qadar tezroq boshlashni orzu qiladi, chunki bu chaqaloq kattalar va qiziqarli bo'lib, kattalar ovqatini tatib ko'rishni boshlaydi vayangi dunyoni kashf eting. Biroq, bolaning hali shakllanmagan ichaklarini shikastlamaslik va fermentatsiya funktsiyasini buzmaslik uchun bu masalada shoshilmaslik kerak.

Avvaliga yarim choy qoshiq sabzavotli pyuresi bilan cheklashingiz kerak. Qovoq yoki brokkoli tanlash yaxshidir. Bu sabzavotlar neytral va deyarli barcha chaqaloqlar uchun mos keladi. Yumshoq qoshiq bilan berish afzaldir. Birinchidan, og'izni shikastlamaydi, ikkinchidan, u issiq ko'krak qafasi kabi ko'rinadi. Bundan tashqari, ko'pchilik onalar katta jiddiy muammoga duch kelishadi. Chaqaloqlar ular uchun yangi ovqatni tupurishadi yoki juda oz yutadi, qolganlari esa axlatga ketadi. Havotir olmang. Esda tutingki, har bir organizm o'z rivojlanishida individualdir, kimdir yangi ta'mga va tuzilishga o'rganish uchun ko'proq vaqt talab qiladi va kimdir onaning qo'lidan qoshiq olib, ko'proq talab qiladi. 4 oylik chaqaloq pyuresini qanday boqish kerak, bitta ona aniq bilmaydi. Taslim bo'lmang, harakat qilishda davom eting.

Qoidaga ko'ra, bolalar shifokorlari 4 oylikdan boshlab chaqaloqlarga qo'shimcha ovqatlarni boshlash uchun sabzavot pyuresini tavsiya qiladilar, chunki sabzavotlarning ko'pchiligi yashil rangga ega va shakar kamroq. Yuqorida aytib o'tilgan qovoq pyuresi, brokkoli yoki gulkaram, ismaloq yoki qushqo'nmas juda yaxshi. Ammo 4 oylik chaqaloq pyuresi reytingi qanchalik yaxshi bo'lmasin, uy qurilishi taomlari, hatto birinchi oziqlantirish uchun ham, hali ham yaxshiroq va mazali bo'ladi. Buning hammasi, chunki onam mehr va g'amxo'rlik bilan kartoshka pyuresini pishiradi.

Uyda ovqat pishirish

Siz 4 oylik chaqaloq uchun kartoshka pyuresini uyda tayyorlashingiz mumkin. Ular bunga qodirtug'ruq ta'tilida bo'lgan va etarli vaqtga ega bo'lgan onalar. Pyuresni tayyorlashdan oldin tanlangan sabzavot yoki mevalar qaynoq suv bilan yaxshilab quyilishi kerak. Qattiq sabzavotlar va mevalardan terini olib tashlang, toshlarni olib tashlang. Shifokorlar faqat qovoq, qovoq yoki sabzi kabi oddiy sabzavotlardan foydalanishni maslahat berishadi.

Tanlangan sabzavot yoki mevalarni mayda bo'laklarga yoki tilimga kesib, qaynoq suvga tushirish kerak. Albatta, foydali elementlarning maksimal miqdorini saqlaydigan er-xotin qozon kabi zamonaviy oshxona jihozlaridan foydalanish yaxshiroqdir. Biroq, uning etishmasligi uchun siz oddiy qaynoq suvdan foydalanishingiz mumkin. Sabzavotlarni to'liq yumshatilguncha yaxshilab qaynatib oling. Suvni to'kib tashlang, sovushini kuting. Keyin tuz, shakar yoki ziravorlar qo'shmasdan, blenderda maydalang.

Quyida mahsulotlarning mashhurligi oshgan sari reytingi koʻrsatilgan.

1. "Bezi"pyuresi

Mashhur tabiiy sharbatlar va mevali ichimliklar ishlab chiqaruvchi "Gardens of Pridonya" kompaniyasi, shuningdek, "Spelenok" brendi ostida bir yilgacha bo'lgan chaqaloqlarni boqish uchun chaqaloq formulasini ishlab chiqaradi. Brendning asosiy ishlab chiqarishga yaqin o'z bog'lari bor. Bu nafaqat mahsulotlarni eng kam xarajat bilan ishlab chiqarish, balki sabzavot va mevalarning barcha foydali xususiyatlarini saqlab qolish imkonini beradi, chunki bog'dan aralashmalar ishlab chiqarish uchun laboratoriyalargacha juda qisqa masofa mavjud. "Spelenok" nafaqat Rossiyada, balki qo'shni mamlakatlarda ham 4 oylikdan boshlab eng yaxshi chaqaloq pyuresi reytingiga kiritilgan. Pyuresda faqat bitta komponentli tabiiy mahsulotlar mavjud: qovoq,sabzi, olma, qovoq, karam. GMO bo'lmagan, ziravorlar, tuz yoki shakar qo'shilmagan.

"Spelenok" nafaqat kartoshka pyuresi, balki bolalar uchun mevali ichimliklar, nektarlar va oddiy suv ishlab chiqaradi. Ishlab chiqaruvchilar mahsulot sifatini qat'iy nazorat qiladilar, ko'rsatkichlar kompyuterlashtirilgan texnologiya yordamida nazorat qilinadi. Foydalanish qulayligi uchun barcha mahsulotlar ikki xil qadoqlashda mavjud: shisha va karton. Uyda qulay qopqoqli shishadan foydalanish mumkin, kichik karton paketlardagi kartoshka pyuresi esa sayr yoki yo'lda olib ketilishi mumkin.

4 oylik "Diaper" bolalar pyuresi haqidagi barcha sharhlar sun'iy ravishda o'ralgan emas, faqat mahsulot va natijadan mamnun bo'lgan onalarning haqiqiy sharhlari. Umumiy so'rovlarga ko'ra, ota-onalarning deyarli 90 foizi mahalliy ishlab chiqarilgan bolalar ovqatlaridan foydalanishni afzal ko'radi. Ularning so'zlariga ko'ra, ko'pchilik bir birlik uchun 25-30 rublni tashkil etadigan juda past chakana narxi bilan chalkashib ketganiga qaramay, sifat Evropadagi hamkasblaridan hech qanday darajada kam emas. Ammo urinishdan keyin ota-onalar pyuresi va sharbatlarning yuqori sifatiga ishonch hosil qilishdi.

2. "Agusha"

4 oylik "Agusha" dan chaqaloq pyuresi haqida eshitmagan ota-onalar yo'q. Wimm-Bill-Dann kompaniyasi 2001 yilda yangi brendni ro'yxatdan o'tkazgan va shundan beri bolalar ovqatlarini ishlab chiqarishda etakchi o'rinlardan birini egallab kelmoqda. "Agusha" brendi ostidagi mahsulotlar uchta toifada taqdim etilgan. "Birinchi qoshiq" tarkibiga go'sht, sabzavot va mevalardan birinchi oziqlantirish uchun kartoshka pyuresi, suv, chaqaloqlarning yaxshi hazm bo'lishi uchun biokefir, shuningdek sharbatlar kiradi.

Ikkinchi toifayanada murakkab va zich tuzilishga ega yogurtlar, don va pyurelar bilan ifodalanadi. Bu yanada qattiq dietaga o'tish. Va nihoyat, uchinchi toifaga sut mahsulotlari va ikki yoshga to'lgan bolalar uchun tvorog kiradi.

Brend "Agusha" Rossiya pediatrlar ittifoqi bilan hamkorlik qiladi, qo'shimcha oziq-ovqat sifatini diqqat bilan kuzatib boradi. Kompaniya bir necha marta ishlab chiqaruvchilar uchun xalqaro tanlovlarda sovrinli o'rinlarni qo'lga kiritgan.

3. "Frutonyanya" bolalar ovqatlari

4 oylik chaqaloq pyuresi reytingi eng mashhur va raqobatbardosh brend "Frutonyanya" bolalar ovqatisiz to'liq bo'lmaydi. Brend taxminan o'n yil oldin Rossiya hududida paydo bo'lgan va bir necha yil ichida butun postsovet hududida onalarning ishonchini qozongan.

Brendda chaqaloqlar uchun mazali mahsulotlarning katta assortimenti mavjud: pyurelar, sharbatlar, maxsus yumshoq suv, yogurtlar va sut mahsulotlari, smetanalar va donlar. Rossiya pediatrlar ittifoqi bilan birgalikda bolalar menyusi ishlab chiqilmoqda, shuning uchun har bir paketda tegishli yorliqni topishingiz mumkin.

Mahalliy ishlab chiqaruvchi kompozitsiyani ayniqsa hayratda qoldirmaydi va brokkoli, sabzi, qovoq, qovoq yoki ismaloqdan tayyorlangan standart kartoshka pyuresini ozgina suv bilan tuz va shakarsiz taklif qiladi. Go'sht pyuresi, albatta, kurka go'shtidan, eng engil va minerallarga boy go'shtdan foydalanadi.

Frutonyanya taklif qilayotgan aralashmalarni farzandlari allaqachon sinab koʻrgan ota-onalarning barchasi xursand. Ayniqsa, qulay qadoqlash haqida ko'plab sharhlar. Har birKavanozda changning qopqoq ostiga tushishiga yo'l qo'ymaydigan himoya plyonka mavjud. Qopqoqning o'zi germetik, yuqori bosim ostida yopiladi. Qizig'i shundaki, har bir bankada siz gramm uchun maxsus belgini topishingiz mumkin. Bu onalar uchun chaqaloqning bugungi kunda qancha qoshiq iste'mol qilganini grammda hisoblashni osonlashtiradi. Bu o'ziga xos yozuvni saqlashga va menyuning murakkablashuv vaqtini aniq hisoblashga yordam beradi.

4. Lure "Heinz"

Amerikaning "Heinz" kompaniyasi butun dunyoda mashhur. Bozorga taqdim etilayotgan mahsulotlar assortimenti oziq-ovqat iste'molining turli sohalariga qaratilgan. Ko'pincha soslar va bolalar ovqatlarini sotib olayotganda brendni topishingiz mumkin.

Heinz bolalar oziq-ovqat mahsulotlari Amerika kompaniyasi boʻlishiga qaramay, Italiyada ishlab chiqariladi. Buning ajablanarli joyi yo'q, chunki bolalar ovqati kabi nozik mahsulotni ishlab chiqarish bo'yicha Italiya texnologiyasi dunyodagi eng yaxshisi hisoblanadi.

Heinzning bolalar pyuresi liniyasi juda standart hisoblanadi. Bu meva va sabzavotlardan pyuresi. Chiziqning chuqurligi juda keng. Birinchi oziqlantirish uchun siz yashil fasol, olma, ismaloq, qovoq va sabzi bir komponentli pyuresi sotib olishingiz mumkin. Ratsionda qo'shimcha ovqatlar foizini bosqichma-bosqich oshirish bilan siz sabzavot va mevalarni ko'p komponentli aralashmalarni xavfsiz qo'shishingiz mumkin. Barcha mahsulotlar ekologik toza xom ashyolardan ishlab chiqariladi, chunki Heinz o'zining keng maydonlariga ega. Ishlab chiqarishdagi yuqori texnologiyali kompyuter uskunalari barcha bosqichlarni aniq nazorat qiladibolaga sof va foydali mahsulot berish uchun ishlab chiqarish.

Ota-onalar orasida zamonaviy mobil ilova keng tarqalgan. Dastur sizga qo'shimcha ovqatlarga o'tish uchun optimal jadvalni yaratishga yordam beradi. Yordamchi dastur bolaning ma'lumotlariga tayanadi, ular maxsus maydonlarga kiritilishi kerak. Ilova haqidagi sharhlar ijobiy, Rossiyada onalar ushbu yordamchidan foydalanadilar va hali ham ilovaning foydaliligiga shubha qiladiganlarga maslahat berishadi.

5. "Gerber" bolalar pyuresi

Dunyoga mashhur Nestlé kompaniyasi hammaning sevimli shokoladisidan tashqari bir necha yil avval bolalar oziq-ovqatlari bozoriga kirgan edi. 4 oylik chaqaloq pyuresi assortimenti juda keng:

1. Go'sht pyuresi. "Gerber" da u kurka go'shti bilan ifodalanadi. Bu davrda o'sib borayotgan bolaning tanasi haqiqatan ham temir va natriyga muhtoj bo'lib, u go'shtda va ayniqsa kurkada ko'p miqdorda mavjud. Parranda go'shti yog'li aminokislotalar, sink, temir, oson hazm bo'ladigan ajoyib sifatli protein bilan to'yingan. Bundan tashqari, kurka go'shti tarkibida yuqori natriy mavjud. Bu natriy qon plazmasini yaratishda ishtirok etadi va boshqa vitaminlarni tez so'rilishiga imkon beradi. Siz bir choy qoshiq bilan ovqatlanishni boshlashingiz kerak. Ochayotganda, chertishni diqqat bilan kuzatib boring. 4 oylik chaqaloq pyuresi "Gerber" butunlay tabiiy, tuz va ziravorlarni o'z ichiga olmaydi. Muzlatgichda bir kundan ortiq saqlanmaydi.
2. Sabzavotli pyuresi. Bu qator bir nechta sarlavhalar bilan ifodalanadi. Siz gulkaram pyuresini tanlashingiz mumkin,brokkoli, qovoq, qovoq. 4 oylikdan boshlab barcha chaqaloq pyuresi yuqori darajada tozalangan, kraxmal va har qanday lazzat kuchaytirgichlar qo'shilmasdan ishlab chiqariladi. Barcha pyuresi bir komponentli bo'lishi juda muhim, ya'ni suv bilan maydalangan bir xil qovoqdan boshqa hech narsa yo'q. Idishlarni ochganingizdan keyin faqat bir kun saqlashingiz mumkin, shuning uchun bolangiz deyarli hech narsa yemagan bo'lsa, afsuslanmang. Qo'shimcha ovqatlar juda qiyin va agar chaqalog'ingiz kuniga to'liq kavanoz eyishga hali tayyor bo'lmasa, shoshilmang.
3. Meva pyuresi. Eng sevimli va mazali. Sizga sirni aytsam, chaqaloq onalari ko'pincha bu bolalar qo'shimchalarini o'zlari ziyofat qilishni yaxshi ko'radilar, chunki ular yaxshilikdan boshqa hech narsa keltirmaydi. "Gerbera" ning meva turlari orasida siz bir komponentli navlarni ham, ikkilamchi navlarni ham tanlashingiz mumkin, masalan, olxo'ri bilan olma, atirgulli o'rik, olma va banan. Bir komponentli pyuresi turli xil ta'mlarda taqdim etiladi. 4 oylik bolaga har kimning sevimli olmasini avval me'yorida berish yaxshidir.

Ota-onalar sharhlari

Gerber pyuresi haqida ota-onalarning fikr-mulohazalari (reeytingimiz natijalariga ko'ra eng yaxshi deb tan olingan) juda ijobiy. Bir necha yillar davomida brend bilan hech qanday janjal bo'lmagan, uning tabiiy qo'shimcha oziq-ovqat ishlab chiqaruvchisi sifatidagi obro'si mutlaqo adolatli. Chaqaloqlarini pyuresi bilan oziqlantirgan onalar yuqori sifat haqida gapirishadi. Paketda ko'rsatilganidek, tuz yoki ziravorlar mutlaqo yo'q. Ko'pchilik kichik paketdan mamnun. Onalarning fikriga ko'ra, birinchi navbatda qo'shimcha ovqatlar, bolalar juda kam ovqatlanishadi va buni his qilmaydilar.keyinroq uchun deyarli to'liq kavanoz qoldiring. Men bolaga yangi, yangi ochilgan bermoqchiman, lekin deyarli to'liq paketni tashlash juda achinarli. Ba'zi tajribali ota-onalar ochiq chaqaloq pyuresi o'tkir chuqur muzlatishga duchor bo'lishini taklif qilishadi. Bu usul mavjud. Faqat oziq-ovqat xavfsizligi qoidalariga rioya qilish va kartoshka pyuresini bir necha marta muzdan tushirmaslik muhimdir. Yangi bankaning narxi o'rtacha 35 rublni tashkil qiladi va bu bolaning sog'lig'iga nisbatan nomutanosib miqdor.