2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:31
Eyakulyatsiya har ikkala sherikga ham ta'sir qiladi. Erkakning komplekslari bor, men his qilaman
Oʻzimni maʼlum darajada past his qilyapman va qoniqarsiz qolgan ayol asabiylashadi. Natijada - e'tiborsizlik, janjal va hatto xiyonat. Tinchlantiruvchi baxt va samimiy mehr hissi orzu bo'lib qoladi.
Chiqish - jinsiy aloqani uzaytirish.
Avvalo, ikkala hamkor ham bu muammo har ikki tomonga ham tegishli ekanligini tushunishi kerak. Samimiylik va o'zaro tushunishsiz hech narsaga erishib bo'lmaydi. Vaziyatni o'zgartirish uchun umumiy qabul qilingan retseptlar yo'q. Sizni yo'n altirishga yordam beradigan bir nechta ko'rsatmalar mavjud. Erkaklar uchun, masalan, seksologlar umumiy jismoniy faoliyatni, ovqatlanishni, kundalik tartibni qayta ko'rib chiqishni tavsiya qiladilar. Jismoniy faollikning oshishi, masalan, qo'zg'aluvchanlikni kamaytiradi.
Rol va yaqinlik chastotasini oʻynaydi. Kuchli jinsiy aloqa vakillari o'rtasida o'tkazilgan so'rovga ko'ra, kamdan-kam uchraydigan jinsiy aloqalar tez eyakulyatsiyaga yordam beradi. Albatta, uzoq davom etmagandan so'ng, uni ushlab turish qiyinroq. Muntazamning yaqinligiga intilish maqsadga muvofiqdir. Ko'pincha buning o'zi kifoya.
Afsuski, ba'zi erkaklar ayolni (va o'zlarini ham) boshqa umidsizlikdan himoya qilishga urinib, buning teskarisini qiladilar: jinsiy aloqa o'rtasidagi vaqtni oshiradi. Ammo bunday aldanish nafaqat eyakulyatsiya tezroq sodir bo'ladigan erkaklarga, balki jinsiy aloqada uzoq muddatli tanaffus tufayli orgazmga erishishda qiynaladigan (yoki umuman bo'lmagan) ayollarga ham salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun bu holatda teskari natija nafaqat erkaklarga, balki ayollarga ham ta'sir qiladi.
Biz murosa izlashimiz kerak. Misol uchun, agar jinsiy aloqani uzaytirish birinchi marta imkonsiz bo'lsa, hayajon unchalik kuchli bo'lmaganda va erkakning his-tuyg'ularini nazorat qilish osonroq bo'lganda, ikkinchisi haqida o'ylash kerak. Ishqalanishni to'xtatish ham eyakulyatsiyani kechiktirishga yordam beradi. Aktni umuman to'xtatish shart emas. Faqat bir necha soniya to'xtating. Erkakning erektsiyasi shu vaqtgacha bir xil bo'lib qoladi va ayolning qo'zg'aluvchanligi nafaqat yo'qolib qolmaydi, balki kuchayishi ham mumkin, chunki uning juda orzu qilinganligini anglash shunchaki ishlamay qolishi mumkin emas. Jinsiy aloqada o'sib borayotgan hayajon, harakatni to'xtatmasdan, jinsiy olatni to'liq kiritilmagan va qisqa chayqalishlar bilan zaiflashishi mumkin. Bu holda bosh minimal darajada tirnash xususiyati oladi va bu orada ayol yanada hayajonlanadi.
Prezervativdan foydalanganda jinsiy aloqani uzaytirish ham mumkin. Bunday holda, sezilarli pasayish bo'ladiko'z sezgirligi.
Agar biz sezgirlikni kamaytirish haqida gapiradigan bo'lsak, unda jinsiy aloqani uzaytirish uchun malhamni sinab ko'rishga arziydi ("Stopper", "Rhino" va boshqalar kabi anestetik prolonatorlar). Biroq, bu vositadan foydalanish sherikning orgazmini kechiktirishi mumkin, shuning uchun ayolga "sevgi iksiri" - qo'zg'aluvchanlikni oshiradigan ichimliklar ichish tavsiya etiladi.
Jinsiy aloqani uzaytirish ham eyakulyatsiyadan oldin jinsiy olatni boshini siqish yoki anus va moyaklar orasidagi joyni bosish orqali ham mumkin.
Kegel tomonidan ishlab chiqilgan jinsiy aloqani uzaytirish uchun mashqlarga alohida e'tibor bering. Ular aniq, sodda va begonalardan yashirin, shuning uchun ularni ishda, yo'lda va uyda amalga oshirish mumkin.
Xulosa - pubococcygeus mushaklarini mashq qilish va mustahkamlash. Siydik chiqarish to'xtatilganda sezilishi mumkin (Aytgancha, bunday faoliyat jinsiy olatni mushaklarini ham o'rgatadi). Bu jarayon davomida mushaklar taranglashadi
ce, faqat pubik-koksigeal. Aynan ular 15 martagacha taranglashishi va dam olishlari kerak (boshlang'ichlar uchun). Biz kasılmalar sonini kuniga besh marta oshiramiz. Va shuning uchun - 50 tagacha (yoki undan ko'p). Keyin vazifa yanada qiyinlashadi. Bo'shashishdan oldin mushaklarning qisqarishi uch soniyadan davom etadi. Turli xillik uchun, muqobil qisqa va uzun seriyalar. Aniq ta'sir bir yarim yoki ikki oy ichida seziladi.
Tavsiya:
Nima uchun erkaklar kunini yoqtirishadi: sabablari, jinsiy aloqalari va er-xotinlarning fikr-mulohazalari
Oʻtmishda ogʻzaki jinsiy aloqa taqiqlangan mavzu boʻlsa, bugungi kunda bu intim hayotning keng tarqalgan shakli hisoblanadi. Jinsiy xilma-xillik ishonchli munosabatlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi isbotlangan. Bundan tashqari, og'zaki jinsiy aloqa sherikni zavq cho'qqisiga olib keladi. Xo'sh, nima uchun bu turdagi zavq aholining yarmini erkaklar uchun jozibali va nima uchun ular buni yoqtirishadi?
Muntazam jinsiy hayot: jinsiy faoliyat etishmasligining salomatlikka ta'siri, tibbiy fikr
Oddiy romantik harakat - o'pishning afzalliklarini bir ovozdan tasdiqlovchi ko'plab tibbiy tadqiqotlar mavjud. Ijobiy ta'sir qon bosimiga, asab tizimining holatiga va hatto o'pkaga ta'sir qiladi. O'ylab ko'rish kerakki, agar inson tanasi o'pish kabi oddiy narsadan sezilarli foyda olsa, unda to'liq jinsiy aloqa nimaga qodir? Muntazam jinsiy aloqaning fiziologik ta'siri haqida ushbu maqolada gaplashamiz
Ayollar va erkaklarda jinsiy aloqani qanday oshirish mumkin?
Ularning tashqi jozibadorligidagi noaniqlik yaqinlikdan toʻliq bahramand boʻlishga imkon bermaydigan omillar roʻyxatida birinchi oʻrinda turadi. Ayolda jinsiy aloqani qanday oshirish mumkin? Asosiy muammoni hal qiling - ong fiziologiyaga "qobiliyatsiz" bo'lganda
Chihuahualar qancha yashaydi va bu muddatni qanday uzaytirish mumkin
Ma'lum bo'lishicha, chihuahualar kichik bo'lishiga qaramay, kuchli va chidamli hayvonlardir. Maqolada sizga bu itning qanday o'sishi, qanday odatlari borligi va eng muhimi, qancha umr ko'rishi haqida so'z boradi
Davomi, yoki Jinsiy aloqani qanday uzaytirish mumkin
Bevaqt eyakulyatsiya nafaqat tibbiy, balki ijtimoiy muammodir, chunki ko'pincha ayol erta eyakulyatsiyadan aziyat chekadi … Bolalar, agar bu "kasallik" sizning hech biringizni chetlab o'tmagan bo'lsa - to'g'risi. mening maqolamni o'qing! Endi men sizga jinsiy aloqaning tegishli texnikasini o'rgataman
