2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36
Homiladorlik har bir ayol uchun juda muhim davr. Endi kelajakdagi ona nafaqat o'zi haqida, balki qornidagi kichik jonzot haqida, o'zi mas'ul bo'lgan boshqa hayot haqida ham o'ylashi kerak. U asosan to'qqiz oy va undan keyin uzoq vaqt davomida qanday his qilishini aniqlaydi. Darhaqiqat, bu davrda chaqaloq embriondan to'laqonli kichkina odamga qadar ulkan va tez rivojlanish yo'lini bosib o'tadi.
Homiladorlikning dastlabki uch oyligiga alohida e'tibor berish kerak, chunki bu davrda jinsiy hujayralarning faol bo'linishi, eng muhim organlar va tizimlarning rivojlanishi sodir bo'ladi. Har qanday buzilish homilaning salomatligi uchun qaytarilmas oqibatlarga olib kelishi mumkin. Embrion foliy kislotasi kabi vitamin etishmasligiga juda sezgir. Homiladorlik davrida bu homila uchun zarurdir.
Uning yordami bilan yangi embrion hujayralarining o'sishi amalga oshiriladi. Bundan tashqari, foliy kislotasi ishtirokida DNK replikatsiyasi va yo'ldoshning shakllanishi sodir bo'ladi va agar homila ushbu vitamin etishmasligini boshdan kechirsa, u holdagenetik mutatsiyalar rivojlanish xavfi bir necha bor ortadi.
Foliy kislotasi suvda eriydigan vitamin bo'lib, inson organizmiga asosan oziq-ovqat bilan ta'minlanadi. Uning kichik qismi ichaklarda sintezlanadi, ammo bu miqdor homila va homilador ayol uchun etarli emas. Shuning uchun homiladorlik paytida foliy kislotasi planshet shaklida olinishi kerak.
Ayol tanasini ushbu vitaminlar bilan to'yintirish uchun uni homiladorlikdan bir necha oy oldin olishni boshlash tavsiya etiladi. Ammo, afsuski, homiladorlik davrida foliy kislotasi homila tanasiga urug'lantirilgandan bir oy o'tgach, ayollar o'zlarining qiziqarli pozitsiyasiga ishonch hosil qilgandan so'ng kira boshlaydi.
Va embrion rivojlanishining dastlabki 20 kunida bu vitamin etishmasligi ko'pincha asab naychalari nuqsoni kabi dahshatli asoratga olib keladi. Shuning uchun homiladorlikning boshlanishiga oldindan tayyorgarlik ko'rish va vitamin komplekslarini oldindan qabul qilish juda muhimdir.
Homiladorlik davrida foliy kislotasi etishmasligining mumkin bo'lgan oqibatlari:
- aqliy va jismoniy rivojlanishning buzilishi;
- miya tushishi;
- erta tug'ilishning boshlanishi;
- asab va qon tomir tizimining kam rivojlanganligi;
- homila qornidagi o'lim;
- organlarning malformatsiyasi;
- preeklampsi.
Ammo homiladorlik davrida foliy kislotasi bo'lmasligini hisobga olish keraketarli miqdorda B12 vitaminisiz so'riladi. Ularni iloji boricha birlashtirish tavsiya etiladi. Kelajakdagi onaning B9 vitaminiga bo'lgan kunlik ehtiyoji taxminan bir grammni tashkil qiladi. Bu ba'zi oziq-ovqatlarda foliy kislotasi ham mavjudligini hisobga olmaydi. Homiladorlik paytida foydalanishga tayyor planshetning to'rttagacha tabletkasini olishingiz mumkin.
Qaysi ovqatlar foliy kislotasiga boy?
B9 vitaminining ko'p qismi ko'katlar va sabzavotlarda mavjud: ismaloq, yashil no'xat, qovoq, dukkaklilar, maydanoz. Kepekli non foliy kislotasiga, shuningdek, qoramol jigari va baliqlarga boy. Tsitrus mevalari va o'riklarda vitaminning bir qismi mavjud.
Ammo foliy kislotasi homila uchun bo'lgani kabi homilador ayollar uchun ham muhimdir. Axir, u butun markaziy asab tizimi va miyaning ishiga ta'sir qiladi, toksikoz, homiladorlik, tushkunlik va bosh og'rig'ining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi.
Tavsiya:
Homiladorlik davrida Daun sindromining belgilari. Homiladorlik davrida Daun sindromini aniqlash usullari
Bu og'ish bilan tug'ilgan bolalarning belgilari birinchi marta 1866 yilda ingliz Jon Daun tomonidan ilmiy ta'riflangan. Sog'lom bolada 46 xromosoma bo'lsa, Daun sindromi bo'lgan odamda 47 xromosoma bo'ladi. Va bu yangi tug'ilgan chaqaloqning jismoniy va aqliy rivojlanishini sekinlashtiradi
Homiladorlik davrida bosh og'rig'i: sabablari va davolash. Homiladorlik paytida bosh og'rig'ini davolash
Homiladorlik davrida bosh og'rig'i homilador onalarda juda keng tarqalgan hodisa. Statistikaga ko'ra, har beshinchi ayol undan aziyat chekadi. Og'riq turli xil patologik holatlarning alomati bo'lishi mumkin, ammo keyin uning xususiyatlari boshqacha bo'ladi. Kasalliklarni tashxislash uchun sezgilarning tabiati, ularning lokalizatsiyasi, davomiyligi, paydo bo'ladigan, zaiflashishi yoki kuchayishi sharoitlari katta ahamiyatga ega
Homiladorlik davrida gialuron kislotasi: in'ektsiya qilish mumkinmi, tanaga ta'siri, barcha ijobiy va salbiy tomonlari
Gialuron kislotasi kosmetologiya malikasi deb ataladi. Bu teriga elastiklik berishga va yoshlikni saqlashga yordam beradi. Ammo homiladorlik paytida foydalanish mumkinmi? Lavozimda gialuron kislotasini qo'llash bo'yicha mumkin bo'lgan xavflar va taqiqlar. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar va yon ta'siri
Homiladorlikni rejalashtirishda foliy kislotasi: dozalar, sharhlar
Fol kislotasi, shuningdek, foliy kislotasi, folatsin va B9 vitamini sifatida ham tanilgan, odamlar uchun eng muhim elementlardan biri hisoblanadi. So'nggi o'n yilliklarda shifokorlar uning homilador ayollar uchun juda katta foydasini aniqladilar. Folik kislotani nafaqat bolani tug'ish paytida, balki kontseptsiyadan bir necha oy oldin ham qo'llash tavsiya etiladi. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ushbu vitaminni qabul qilish sog'lom bola tug'ish imkoniyatini oshiradi
Homiladorlik davrida foliy kislotasi: dozalar, ko'rsatmalar, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar, sharhlar
Homilador ayol uchun to'g'ri ovqatlanishni kuzatish muhimdir. Sog'lom oziq-ovqatdan tashqari, vitamin preparatlarini iste'mol qilish kerak. Axir, o'sib borayotgan homila tashqi dunyodan keladigan biologik faol moddalar va mikroelementlar bilan ta'minlanishi kerak. Homilador ayollarga foliy kislotasini buyurish ko'pincha ginekologlar tomonidan qo'llaniladi. Homiladorlik paytida foliy kislotasini qanday qabul qilish kerak? Biz bu masala bilan yanada ko'proq shug'ullanamiz
