Chaqaloq suzish: ota-onalarning sharhlari, murabbiylarning fikrlari va bolalar uchun imtiyozlar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Ko'pgina zamonaviy ota-onalar erta bolalikni rivojlantirishning turli usullarini yaxshi ko'radilar. So'nggi paytlarda chaqaloqlarda suzish juda mashhur bo'ldi. Pediatrlarning darslar haqidagi sharhlari noaniq. Biroq, ko'pchilik shifokorlar bolaning tanasi uchun juda katta foyda keltirishiga ishonch hosil qilishadi. Kichkintoyingiz uchun bunday mashg'ulotlarga ehtiyoj borligi to'g'risida qaror qabul qilish uchun siz metodologiyaning tavsifi, shifokorlar va murabbiylarning fikrlari bilan tanishishingiz kerak.

Tug'ma refleks

Tug'ilganda har bir yangi tug'ilgan chaqaloq katta instinktlarni oladi. Ular chaqaloq juda kichik bo'lgunga qadar davom etadilar va uning miyasi hali himoya funktsiyasini o'z zimmasiga olmaydi. Suzish refleksi ulardan biridir.

Tadqiqotlarga ko'ra, bolalar tug'ilishdan boshlab suzishlari mumkin. Agar bola suvga tushirilsa, u avtomatik ravishda nafasini ushlab turadi. Bu vaqtda uning yurak urishi sekinlashadi, bu esakislorodni kamroq iste'mol qilishga imkon beradi. Qon aylanishi asosan hayotiy organlar bo'lgan miya va yurak yaqinida amalga oshiriladi. Shuning uchun yangi tug‘ilgan chaqaloqlar kattalarnikiga qaraganda sog‘lig‘iga zarar yetkazmasdan uzoqroq suv ostida qolishi mumkin.

Suzishning chaqaloqlar uchun foydalari

Ona qornida chaqaloq amniotik suyuqlik bilan o'ralgan holda rivojlanadi. Shuning uchun, tug'ilgandan so'ng, u suvda qolish va unda to'g'ri nafas olish qobiliyatini yo'qotmaydi. Agar siz birinchi kunlardan boshlab chaqaloqlarni suzish bilan shug'ullansangiz, pediatrlarning fikriga ko'ra, bolaning reflekslari yo'qolmaydi. U ajoyib ko'nikmalarga ega bo'ladi, yaxshi sog'liq va barkamol rivojlanishga ega bo'ladi. Ushbu texnikaning boshqa ijobiy tomonlari quyidagilardir:

• toʻgʻri holatni shakllantirish
• yurak tizimining normalizatsiyasi
• allergik reaktsiyalar va infektsiyalarning oldini olish
• miya faollashishi
• mushak to'qimasini mustahkamlash
• uyqu sifati yaxshilandi
• haroratning o'zgarishi odatini shakllantirish, bu immunitet tizimini mustahkamlaydi
• qon bosimi, qon aylanishi va o'pka faoliyatiga ijobiy ta'sir.

Suv muolajalarining yana bir afzalligi - chaqaloq va ona o'rtasidagi aloqani yaxshilash. Shuning uchun chaqaloq kasal bo'lish ehtimoli kamroq, u xotirjamroq.

Bolalarni suzish uchun koʻrsatmalar

Bunday mashg'ulotlar deyarli barcha bolalar uchun foydalidir. Biroq, ular nafaqat chaqaloqlarning alohida guruhi uchun taqiqlangan, balki shifokorlar tomonidan terapevtik maqsadlarda ham tavsiya etiladi. Bu quyidagilar haqidaaytadi:

• mushaklarning gipertonikligi;
• tortikollis;
• CP;
• mushaklarning letargiyasi;
• past vazn;
• bo'g'imlarning kasalliklari;
• mushak-skelet tizimining konjenital patologiyalari.

Printsiplar va tartib qoidalari

Tug'ma suzish refleksi hayotning uchinchi oyida yo'qoladi. Agar siz ushbu vaqtdan oldin darslarni e'tiborsiz qoldirsangiz, kelajakda bolaning o'rganishi juda qiyin bo'ladi. Pediatrlarning fikricha, chaqaloqlar uchun suzishni 3-4 haftalikdan boshlash yaxshidir.

Doimiy darslar uchun oddiy uyda hammom ham, maxsus basseyn ham mos keladi. Jarayon oldidan idishni kir sovuni bilan yaxshilab yuvish kerak, soda esa haftada bir marta ishlatilishi kerak. Kaliy permanganat eritmasidan yoki o'simlik damlamasidan bosh tortish yaxshiroqdir. Suv nafaqat nafas yo'llariga, balki ovqat hazm qilish tizimiga ham kirishi mumkin.

Birinchi darslarda suv harorati kamida 32 daraja bo'lishi kerak. Sekin-asta uni kamaytirish mumkin. Bolani suvga cho'mgandan keyin uni kuzatish kerak. Doimiy yig'layotgan bo'lsa, suv haroratini oshirish kerak. Agar chaqaloq juda sekin bo'lsa, suv juda issiq.

Chuminayotganda bolaning tanasi butunlay suvda qolishi kerak. Agar u qisman suv ostida bo'lsa, hatto faol harakatlar bilan ham muzlashi mumkin. Jarayonning davomiyligi individual ravishda tanlanadi. Ba'zida bolalar taxminan bir soat suvda bo'lishadi, lekin 30 daqiqa optimal vaqt hisoblanadi.

Uyda ta'limshartlar

Tayyorgarlik tadbirlarini tugatgandan so'ng siz bolani suv bilan tanishtirishni boshlashingiz mumkin. Barcha keskin harakatlar taqiqlanadi. Bolani asta-sekin suvga cho'mish kerak: avval qo'llarni, keyin oyoqlarni va shundan keyingina butun tanani namlash. Uni gorizontal emas, balki vertikal holda ushlab turish yaxshiroqdir. Bola bilan doimo xotirjam ohangda gaplashish kerak, siz o'z harakatlaringiz haqida gaplashishingiz mumkin.

Ota-onalar bolani suvda qo'llab-quvvatlashning 2 turini o'rganishlari kerak: boshning orqa qismi va iyagi ostida. Birinchi holat sizning orqa tarafingizda suzishda kerak. Ikkinchi qo'llab-quvvatlash chaqaloq oshqozonga joylashtirilganda amalga oshiriladi. Amalda bir vaqtning o'zida ikkita variantdan foydalanish yaxshiroqdir. Muqobil tayanchlar chaqaloq uchun foydali bo'ladi. Agar siz qo'shimcha ravishda maxsus doiradan foydalansangiz, uning harakatlari ancha ishonchli va bo'shashgan bo'ladi. Muntazam mashg‘ulotlar chaqalog‘ingizni ishonchli cho‘milish va hatto mustaqil suzishga o‘rgatish imkonini beradi.

Mashqlar va fokuslar

Murabbiylarning fikriga ko'ra, chaqaloqning uyda suzishi basseynda suzish kabi qiziqarli bo'lishi mumkin. Ota-onalar faqat to'g'ri va eng qiziqarli mashqlarni tanlashlari kerak. Bu masala bo'yicha pediatr va nevrolog bilan oldindan maslahatlashish yaxshiroqdir. Quyida uyda bajariladigan eng mashhur mashqlar:

1. Buriladi va itaradi. Jismoniy mashqlar bolaning oyoqlarini vannaning devorlariga yaqinlashishiga qisqartiriladi. U qo'llab-quvvatlashni his qilgandan so'ng, u o'z-o'zidan itarib yuborishi va hatto orqasidan ag'darishi mumkin bo'ladi.oshqozon ustida. Bu holatda ota-onaning yordami minimal darajaga tushiriladi. Bolani surish va ag'darish jarayonida uni biroz ushlab turish kerak.
2. Sharqlash. Jismoniy mashqlar supin holatida amalga oshiriladi. Bolani iyagidan ushlab turishi va shu bilan birga chayqalishdan qanday qiziqarli doiralar paydo bo'lishini ko'rsatishi kerak.
3. Sakkiz. Ushbu mashqni chaqaloq to'g'ri chiziqda harakat qilish qobiliyatini yaxshi o'rnatganidan keyin boshlash yaxshidir. Bolani muloyimlik bilan orqa yoki oshqozonga qo'yish kerak, mos ravishda qo'llab-quvvatlanadi. Maksimal ruxsat etilgan tezlikni tanlagandan so'ng, siz 8 raqamining naqshiga taqlid qilishingiz kerak.
4. Suvga shoʻngʻish. Aksariyat ota-onalar ushbu mashqni intiqlik bilan kutishadi, qolganlari esa undan qo'rqishadi. Uni amalga oshirishni boshlash uchun nazariy qism amaliyotidan bo'lishi kerak. 10 kun davomida chaqaloq muntazam ravishda "Dive!" buyrug'ini aytishi kerak. va ayni paytda yuzga zarba bering. Chaqaloq instinktiv ravishda ko'zlarini yumadi va nafasini bir muddat ushlab turadi. Asta-sekin, keyingi buyruqdan keyin uni chayqatib, mashqqa oz miqdorda suv qo'shilishi mumkin. Kalit iborani talaffuz qilgandan keyin 10 kun o'tgach, chaqaloqni 1-2 soniya davomida suv ostida tushirish kerak. Asta-sekin bu vaqt 5-6 soniyagacha oshiriladi.

Mashqlarning kundan-kunga asta-sekin murakkablashishi ota-onalarga bolaning mahoratidagi ijobiy tendentsiyani sezish imkonini beradi.

Hovuzda dars berish

Ba'zi ota-onalarning fikriga ko'ra, bolalarni suzish eng yaxshi hovuzda amalga oshiriladi. Bu erda siz individual dastur yoki guruh bo'yicha darslarni tanlashingiz mumkin. Birining o'rtacha davomiyligimashg'ulot 30 dan 45 minutgacha. Bu vaqt ichida bolalarning vaqti bor:

• quruqlikda isinish;
• suv bilan tanishing;
• hovuz yonida gimnastika qiling;
• noodle, taxtalar, halqalar va boshqa jihozlar bilan suzish;
• suvda shoʻngʻin elementlari bilan oʻynang.

Hovuzda chaqaloqning suzishi haqidagi ota-onalarning sharhlari birinchi darsdan keyin bolaning xatti-harakati ijobiy tomonga o'zgarganligini ko'rsatadi. Bunday treninglarda bolalar nafaqat foydali ko'nikmalarga ega bo'ladilar, balki birinchi marta boshqa bolalar va kattalar bilan ham tanishadilar.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Shuni tushunish kerakki, hatto chaqaloqning suzishi haqidagi ijobiy fikr har doim ham protsedura uchun ko'rsatma emas. Agar sizda quyidagi sog'liq muammolari bo'lsa, uni rad qilish yaxshiroqdir:

• isitma bilan kechadigan o'tkir yallig'lanish jarayonlari;
• yuqumli kasalliklar (gepatit, sifiliz, sil);
• buyrak/jigar etishmovchiligi;
• oyoq-qo'llarni mahkamlashni talab qiluvchi tayanch-harakat tizimi patologiyalari;
• yiringli jarayonlar;
• teri kasalliklari;
• yurak etishmovchiligi;
• ruhiy kasallik.

Har bir holatda suvdagi faoliyatni cheklash muddati pediatr tomonidan belgilanadi. Shuning uchun, sog'lomlashtirish protseduralarini boshlashdan oldin, siz pediatr bilan maslahatlashingiz kerak.

Pediatrlarning fikrlari

FikrlarPediatrlar, shuningdek, murabbiylar chaqaloqlarni suzishning afzalliklari jihatidan juda farq qiladi. Masalan, Komarovskiyning ushbu protsedura haqida sharhlari faqat ijobiy rang bilan topilgan. Pediatrning ta'kidlashicha, suzish darslari chaqaloqning aqliy va jismoniy rivojlanishiga yordam beradi. Ular tanaga foyda keltiradi, mushaklarni kuchaytiradi. Biroq, bunday suv protseduralari ta'sirida ko'plab bolalar haddan tashqari faol o'sadi. Jismoniy mashqlar nafas yo'llari kasalliklari xavfini oshirishi haqida jim turish ham mumkin emas. Buning sababi suv va havodagi ko'p miqdorda xlor.

E'tiborlisi, bugungi kunda ko'plab mamlakatlarda maxsus maktablar ochilmoqda, ularda pediatrlar ota-onalarga bunday darslarning afzalliklari haqida ma'ruzalar o'qiydilar. Rossiyada muallifning T. Azarenkaning chaqaloqlarni suzish texnikasi ayniqsa mashhur. Bolalar shifokorlari va ota-onalarning o'zlariga ko'ra, uning "Suvdagi baliq kabi" dasturi haqiqatan ham 1,5 yoshgacha bo'lgan chaqaloqqa suvda mustaqil harakat qilishni o'rganishga yordam beradi. Unda turli xil oʻrganish bosqichlari uchun 100 dan ortiq mashqlar mavjud.

Ota-onalar fikri

Onamning chaqaloqqa suzish haqidagi fikrlari ham asosan ijobiy. Ularning ta'kidlashicha, mashg'ulotlardan keyin bolalar yaxshi uxlaydilar va yaxshi ovqatlanadilar, kundalik rejimdagi o'zgarishlarni yaxshi qabul qiladilar. Men bolalarning har bir mashg'ulotni ishtiyoq bilan qabul qilishlaridan ham mamnunman. Undan keyin har doim ijobiy his-tuyg'ular mavjud. Ularning ishonch va o'zaro tushunish darajasi bolalarning tartib-qoidalariga beparvolik qilishdan ancha yuqori.