Ona sutining yaroqlilik muddati: quyish tartibi, saqlash xususiyatlari, pediatr maslahati

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Albatta, ona suti bola uchun eng foydali va qimmatli hisoblanadi. Hech qanday muqobil dieta emizishning barcha afzalliklariga mos kelmaydi. Ushbu mahsulotning foydali xususiyatlari haqida deyarli har bir ona biladi. Biroq, ba'zilar ona sutining yaroqlilik muddati haqida bilishmaydi. Bu haqda maqolada gaplashamiz.

Umumiy ma'lumot

Emizish davrida yosh ayollar turli muammolar va vaziyatlarga duch kelishlari mumkin, masalan:

1. Bola koʻkragini tishladi.
2. Ayol ishga ketishi kerak.
3. Bola birdan emizishni rad etdi.
4. Ayol zudlik bilan ketishi kerak.
5. Chaqaloqni uyda buvisi, enagasi bilan qoldirish kerak boʻlgan hayot sharoitlari.

Qoidaga ko'ra, bunday davrlarda onalar muammoni iloji boricha yumshoq tarzda hal qilish uchun sut sog'ib, qoldirishga harakat qilishadi. Buning yordamida siz sut sog'ib qo'ysangiz, bolaning ovqatlanishini buzmaslik mumkin bo'ladi. Biroq, ko'pincha bunday vaziyatlarda ona sutining saqlash muddati haqida savol tug'iladi. Mahsulot foydali xususiyatlarini yo'qotmasligi uchun qancha vaqt saqlanishi mumkin? Ona sutini qanday saqlash kerak?

Bu nimaga o'xshaydi?

Bosilgan ona suti biz qoplarda koʻrgan oddiy sutdan farq qiladi. Qoida tariqasida, u infuziya qilinganida, u qatlamlarga ajrala boshlaydi. Sog'ilgan sutning yuqori qatlami eng yog'li qismidir. Biroq, idishni silkitgandan so'ng, ichidagi barcha suyuqlik konsistentsiyasida bir hil bo'ladi.

Shuningdek, turli vaqtlarda sog'ilgan ona suti tashqaridan boshqacha ko'rinishini ham unutmang. Buning sababi, sifat va miqdoriy tarkib ba'zi omillar, masalan, ichish rejimi, shuningdek, emizikli onaning ovqatlanishi ta'siri ostida o'zgaradi.

Saqlash uchun idish

Ona sutini saqlash uchun bir necha turdagi idishlar mavjud. Buning uchun siz shisha, plastmassa yoki plastik idishdan foydalanishingiz mumkin. Bu turli xil idishlar, sumkalar, shishalar va stakanlarni o'z ichiga olishi kerak. Ona sutining yaroqlilik muddati haqida gapirganda, siz boshqa saqlash mezonlariga rioya qilish zarurligiga ham e'tibor berishingiz kerak, ular orasida idishning mahkam yopilishi, sterillik va foydalanish qulayligi kiradi. Bundan tashqari, idishda o'lchov shkalasi bo'lishi ma'qul.

Konteyner sotib olishdan oldin,u qanday aniq maqsadda ishlatilishini hal qilish kerak.

Paketlar

Masalan, agar siz sutni muzlatib qo'ymoqchi bo'lsangiz, buning uchun bir martalik plastik qoplarni xarid qilganingiz ma'qul. Ularning afzalligi shundaki, ular germetik tarzda yopilgan va oddiygina muhrlangan. Bundan tashqari, ular steril, juda zich polietilendan tayyorlangan, shuningdek, foydalanishga tayyor. Yana bir afzalligi shundaki, bunday paketlarda o'lchov shkalasi mavjud, shuningdek, siz ona sutining yaroqlilik muddatini nazorat qilishingiz uchun vaqtni, shuningdek sanani yozishingiz mumkin bo'lgan joy mavjud. Bunday paketlar hozirda istalgan dorixonada mavjud.

Polietilen shisha qoplamalari

Ba'zi ayollar muzlatish uchun shisha ichiga sig'adigan bir martalik plastik qoplamalardan foydalanishni afzal ko'rishadi. Biroq, bu usul ishonchsizdir. Ular oddiy saqlash uchun mo'ljallanmagan va muzlatish paytida tikuvlar yorilishi mumkin. Muzdan tushirish vaqtida barcha tarkib oqib chiqadi. Ammo agar sizda boshqa saqlash imkoniyati bo'lmasa, unda ishonchlilik uchun sutni ikki qavatli sumkaga quyish kerak. Shuni ham yodda tutingki, bu holda, nasosdan keyin ona sutining saqlash muddati qisqa bo'ladi.

Maxsus konteynerlar

Sut saqlash idishlari orasida shisha idishlar eng mashhur hisoblanadi. Ikkinchi o'rinda plastik idishlar, uchinchi o'rinda esa plastik idishlar. Biroq, olimlar sut muvaffaqiyatli bo'lishi mumkinligini isbotladilarplastik va shisha idishlarda saqlang. Qulaylik uchun bunday idishni tanlash kerak, uning hajmi faqat bitta oziqlantirish uchun etarli bo'ladi. Idishdagi sanani, shuningdek, nasosdan keyingi vaqtni ko'rsatish majburiydir. Shunda ona sutining saqlash muddatini nazorat qilish ancha osonlashadi.

Yurayotganda sutni saqlash

Yosh onalar yurish paytida sog'ilgan sutni saqlash muammosiga duch kelishlari mumkin. Ushbu maqsadlar uchun siz shisha uchun maxsus termal sumka yoki termos sotib olishingiz mumkin. Bunday qurilmalar juda qulay, ayniqsa siz uzoq vaqt dam olsangiz. Shunday qilib, siz chaqaloqni boqish uchun bir vaqtning o'zida bir nechta sutni zaxiralashingiz mumkin.

Qaerda saqlash kerak?

Shunday ekan, biz ona sutining yaroqlilik muddatini hisobga olishda davom etamiz. Ushbu mahsulotni saqlash joyi haqidagi savol juda dolzarb. Nasos olish va oziqlantirish o'rtasida sutni tejash uchun ma'lum shartlarga rioya qilish kerak.

Masalan, sutni uzoq vaqt saqlamoqchi boʻlsangiz, muzlatish buning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Buning uchun faqat yangi sut suti mos keladi. Muzlatishdan oldin sutni muzlatgichda taxminan 2 soat qoldirishni unutmang. Qoplardagi ona sutining yaroqlilik muddatini tekshirish uchun vaqt va sanani yozishni unutmang. Albatta, muzlatilgan mahsulot ba'zi foydali xususiyatlarni yo'qotadi, ammo barchasi shusun'iy formuladan yaxshiroq bo'ladi.

Agar sog'ilgan sut bir necha kun ishlatilsa, uni oddiygina muzlatgichda saqlash mumkin. Muzlatgichdagi ona sutining saqlash muddati, albatta, muzlatgichga qaraganda kamroq bo'ladi, lekin sovutilgan mahsulot bu shaklda deyarli barcha foydali xususiyatlarini saqlab qoladi. Asosiy shart - sutni muzlatgich eshigida qoldirish mumkin emas.

Agar siz ona sutini xona haroratida saqlamoqchi bo'lsangiz, saqlash muddati juda qisqa bo'ladi. Bu haqda quyida gaplashamiz. Bu holda saqlash steril idishda, mahkam yopiq qopqoq bilan amalga oshirilishi kerak.

Sutni isitish va muzdan tushirish qoidalari

Agar siz sogʻilgan sutni eritmoqchi boʻlsangiz, harorat keskin oʻzgarmasligi uchun avval uni muzlatgichga qoʻying. Shundan so'ng, qism oziqlantiruvchi shishaga quyiladi, so'ngra suv hammomida isitiladi. Bundan tashqari, sutni isitish uchun siz uchun qulay bo'lishi uchun maxsus shisha isitgich sotib olishingiz mumkin. E'tibor bering, hech qanday holatda ovqatni mikroto'lqinli pechda, yirtqichlardan qizdirmaslik yoki qaynatish mumkin emas. Bunday hollarda sut o'zining barcha foydali moddalarini yo'qotadi. Bundan tashqari, muzdan tushirilgan sutni hech qachon muzlatib qo'ymang. Bunday hollarda mahsulotning barcha foydali xususiyatlari ham yo'qoladi.

Muzlatish qoidalari

Ona suti o'zining noyob foydali xususiyatlarini maksimal darajada saqlab turishi va saqlash vaqtida buzilmasligi uchun,ovqatni qanday qilib to'g'ri muzlatish kerakligini bilishingiz kerak. Hech qachon sutni sterilizatsiya qilmang. Biroq, saqlash idishlari steril bo'lishi kerak. Sog'ilgan sutni avval muzlatgichda 2 soat sovutib, keyin muzlatgichga qo'yish kerak. Konteynerni belgilaganingizga ishonch hosil qiling.

Agar siz allaqachon muzlatilgan mahsulotga sutning yangi qismini qo'shmoqchi bo'lsangiz, avval tayyorlangan qismi erimasligi uchun uni ham oldindan sovutish kerak. Kerakli porsiya miqdorini tanlang.

Ona sutining yaroqlilik muddati

Savitilgan sutni qancha vaqt saqlash mumkin? Saqlash muddati ushbu mahsulotni saqlash shartlariga bog'liq bo'ladi. Ularni alohida ko'rib chiqing.

Sovutgich

Agar siz sog'ilgan sutni muzlatgichda saqlasangiz, harorat +4 dan +6 darajagacha bo'lsa, u erda bir kungacha turishi mumkin. Shu bilan birga, sutni iloji boricha chuqurroq saqlash kerakligiga e'tibor bering. Yangi oziq-ovqat muzlatgichga qo'yilishidan oldin sovutilishi kerak.

muzlatgich

Muzlatilgan ona sutining saqlash muddati qanday? Muzlatgichda ifodalangan mahsulot -13 dan -8 darajagacha bo'lgan haroratda saqlanadi. Bunday sharoitda sut 3 oygacha bo'lishi mumkin. Va agar harorat -18 dan -20 darajagacha bo'lsa, saqlash muddati 1 yilgacha. Sog'ilgan sut muzlatishdan oldin muzlatgichda sovutilishi kerak.

Xona

Endi xona haroratida ona sutining saqlash muddati qanday bo'lishini ko'rib chiqing. Bunday sharoitda yangi mahsulot 10 soatdan oshmasligi mumkin (+19 dan +22 darajagacha bo'lgan haroratda). Shu bilan birga, agar havo harorati +25 darajagacha bo'lsa, sut 6 soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida saqlanishiga e'tibor bering. Agar harorat +25 darajadan yuqori bo'lsa, saqlash muddati maksimal 3 soat. Olimlar sog'ilgan sut tarkibidagi moddalar turli mikroblarning ko'payishiga qarshi turishini isbotladilar, shuning uchun sut buzilmaydi.

Pediatrlardan ba'zi maslahatlar

Sut tik turganda ajralsa, bu mutlaqo normal holat. Bunday hollarda mahsulot bir xil bo'lishini ta'minlash uchun yaxshilab silkitilishi kerak.

Agar sut nordon bo'lsa, uni hech qanday holatda chaqaloqqa bermaslik kerak.

Agar eritilgan sut bir kundan ortiq tursa, uni hech qachon bolaga bermaslik kerak.

Shuningdek, sogʻilgan sutni hech qachon muzlatib qoʻymasligingizni ham unutmang.

Eng keng tarqalgan xatolar

Avval aytib o'tganimizdek, mikroto'lqinli pech sog'ilgan sutni isitish uchun mos emas. Bu mikroto'lqinli nurlanish ona sutining barcha foydali xususiyatlarini inkor etishi bilan bog'liq. Bundan tashqari, mahsulot notekis isitiladi va suyuqlikdagi oqsil tuzilishi o'zgaradi.

Sut qizdirilishini nazorat qilib boʻlmadi. Odatda bittasi uchunsutni bir daqiqa qaynatish mumkin, shundan so'ng uni maqsadli ishlatib bo'lmaydi.

Qaynatilgan ona sutining sog'liq uchun hech qanday foydasi yo'q va qizdirilgan sut ham yo'q.

Kichik xulosa

Ko'krak suti chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi, eng sog'lom va eng mos ovqatdir. U mukammal darajada muvozanatlangan, shuning uchun uni kelajakda ishlatish uchun kerak va saqlashingiz mumkin, xususan, agar siz bolangizni tez-tez tark etishingiz kerak bo'lsa. Ko'pgina hollarda, onalar ko'krak sutini qanchalik tez-tez ifoda etsa, u organizm tomonidan ishlab chiqariladi. Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida muzlatilgan bo'lsa, buzilmaydi, lekin ehtiyotkorlik bilan isitish kerak. Agar ona biron sababga ko'ra bolasini tark etishga majbur bo'lgan bo'lsa, u hali ham o'zining sevimli suti bilan mazali tushlik qilish imkoniyatiga ega bo'lib, uyg'un rivojlanish uchun barcha foydali xususiyatlarni, shuningdek, normal vazn ortishiga ega.

Oqilgan ona sutini saqlash chaqaloqning ovqatlanish tartibi bilan bog'liq ko'plab muammolarni hal qilishning ajoyib usuli hisoblanadi. Bu holatda eng muhimi shundaki, adolatli jinsiy aloqa vakili o'z farzandi uchun bunday ajralmas oziq-ovqat mahsulotini saqlash shartlari va qoidalarini o'rganishi kerak.