Bola necha yoshga qadar emizishi kerak?

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Kichik odamning hayotining birinchi yillari sehrli. Bu vaqtda ona o'zgacha kuchga ega bo'lgan bolaga eng yaxshi va eng foydali narsalarni berishni xohlaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun noziklik, iliqlik va mehr, eng muhimi, tabiiy emizish onaning eng yaxshi sovg'asi bo'ladi. Farzandingizni qancha miqdorda emizishingiz kerakligi haqidagi savol ko'pincha yosh onalar kompaniyasida paydo bo'ladi. Bu savol bizning zamonamizda ko'pchilikni tashvishga solmoqda.

Necha yoshga qadar emizishim kerak?

Mutaxassislar bu masalada turlicha. Ulardan ba'zilari ovqatlanish har bir ayol va uning bolasi uchun shaxsiy masala ekanligiga ishonishadi. Onam chaqaloqning xatti-harakatiga e'tibor qaratib, ovqatlanishni qachon to'xtatishni hal qiladi. Boshqalar, bir yildan keyin ovqatlanish tavsiya etilmaydi, chunki sut o'z ozuqaviy moddalarini yo'qotadi. Yana boshqalar optimal yoshni ko'rsatadi - bir yarim yil. Xo'sh, yosh ona ulardan qaysi birini tinglashi kerak? Farzandingizni qancha vaqt emizishingiz kerak? Qiyin savol.

Boqishning birinchi olti oyi

Qanday qilibyangi tug'ilgan chaqaloqni qancha vaqt emizish kerak? Jamoatchilik fikri, statistika va millionlarning shaxsiy tajribasi shuni ko'rsatadiki, chaqaloq olti oygacha onaning ko'krak sutini va u so'ragan miqdorda olishi kerak. Istisnolar - tug'ruq paytida ayolda laktatsiya bilan bog'liq muammolar. Bu yoshda bola faqat ona sutini iste'mol qiladi. Faqat vaqti-vaqti bilan, haddan tashqari issiqda, chaqaloqqa qaynatilgan suv berishga ruxsat beriladi.

Bolaning birinchi taomi

Chaqaloq olti oylik yoshga to`lgandan so`ng (turli hollarda bu bir oy oldin yoki kechroq sodir bo`lishi mumkin), ona faol emizishni davom ettirib, uning ratsioniga boshqa oziq-ovqatlarni kiritishni boshlaydi. Asta-sekin, chaqaloq maxsus chaqaloq formulasini (8 oygacha) ichishni boshlaydi, so'ngra turli xil pyuresi va don mahsulotlarini sinab ko'ring. Tez orada bolaning menyusi sezilarli darajada kengayadi. Bu davrda onaning tabiiy savoli bor: necha oylik emizish bor? Balki endi chaqaloqni sutdan ajratishni boshlashim kerakmi?

Bir yilgacha ona sutining xususiyatlari haqida umumiy ma'lumot

Ona suti yangi tug'ilgan chaqaloq uchun juda qimmatli oziq-ovqat mahsulotidir. Ona suti chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlarni o'z ichiga oladi.

Sut yangi tug'ilgan chaqaloq miyasining normal rivojlanishini rag'batlantiradigan turli moddalardan iborat.

Ko'krak suti bilan oziqlangan bolalarning sog'lig'i yaxshi, immuniteti yuqori bo'lib, kelajakda ular atrofdagi dunyoga ancha tez va osonroq moslashadi. Shuning uchun tashvishlanmang vayangi tug'ilgan chaqaloq qancha vaqt ko'krak suti bilan oziqlanishi haqida qayg'uring. Har holda, bu zararli emas, foydaliroq.

Psixologik asos

Oziqlantirishda muhim omil bola va uning onasi o'rtasidagi munosabatlardir. Ona va bola o'rtasidagi birlik jarayonining o'zi bebahodir. Bu ularning kelajakdagi munosabatlari uchun psixologik asosdir. Hayotning zamonaviy ritmi tufayli, hatto ishlamaydigan ona ham, bola onalik iliqligining etishmasligini boshdan kechirishi mumkin. Farzandingiz uchun ona suti, samimiy g'amxo'rlik va mehr muhimligini unutmang. Sizning mavjudligingiz chaqaloq uchun qanchalik tez-tez emizishingizdan va qaysi yoshga qadar muhim ahamiyatga ega. Yangi tug'ilgan chaqalog'ingizni ko'krak suti bilan boqish - bu ona va bola qalbini birlashtiruvchi ajoyib jarayon.

Keling, sutdan ajratish bosqichlarini ko'rib chiqaylik

O'n oylikdan katta bolalarni ona sutidan ajratish juda oson, agar qo'shimcha ovqatlar o'z vaqtida kiritilsa.

Odatda bu yoshda chaqaloq kuniga ikki marta - ertalab va kechqurun, yotishdan oldin ko'krak suti bilan oziqlanadi. Ba'zida chaqaloq kun davomida ko'krakni so'raydi, lekin ochlikdan ko'ra o'zining qulayligi uchun ko'proq, chunki o'n oylik chaqaloq kuniga taxminan 3 marta qo'shimcha ovqat oladi. Bunday oziqlantirish rejimi bir yilgacha, ba'zi hollarda undan ham uzoqroq davom etishi mumkin. Kichkintoy qanday ovqatlanishidan va qanchalik ko'p bo'lishidan qat'i nazar, asosiy rejimni buzmaslikka harakat qiling. Bolani uning xohishiga ko'ra ona suti bilan boqish kerak, ammo qo'shimcha ovqatlar va uxlash vaqti rejimga muvofiq.

Birinchi - qaerdan boshlash kerak?

Birinchidan, siz o'zingizning xohishingiz haqida aniq qaror qabul qilishingiz kerak - bolangizni ko'krakdan butunlay ajratishni xohlaysizmi yoki iloji boricha ovqatlanishni kamaytirmoqchimisiz? Albatta, kuniga ikki marta unchalik ko'p emas, ayniqsa olti oydan keyin kuniga 8-10 marta emizish, lekin bu oxirgi ikki marta eng qiyin.

Va shunga qaramay, yangi tug'ilgan chaqaloqni ona suti bilan qancha ovqatlantirish kerak? Agar siz ishga ketmoqchi bo'lsangiz, bolani ertalab ovqatlantirishdan ajratish tavsiya etiladi. Ehtimol, siz ishga bormoqchi emassiz, lekin negadir ertalab siz chaqalog'ingiz bilan yolg'iz qolish uchun ko'proq erkinlikka egasiz. Keyin kechqurun ovqatlanishni o'tkazib yuboring. Hech qanday farq bo'lmasa, kechki vaqtni tark etish afzalroqdir, chunki kechaga yaqinroq hech narsa chaqaloqni ko'kragiga qo'yishga va asta-sekin birga bo'lishdan zavqlanishingizga to'sqinlik qilmaydi. Ona suti qo'shilgan kechki ovqat chaqaloqni yaxshi va sog'lom uyqu bilan ta'minlaydi va ona uchun tomboyni beshikka "yottirish" osonroq bo'ladi.

Ikkinchi bosqich - qo'shimchalar

Bolaning ovqatlanishdagi oʻzgarishlarga osonroq va sezilmas moslashishi uchun siz qoʻshimcha ovqatlantirishingiz kerak. Agar siz kechqurunni emizish uchun qoldirishga qaror qilsangiz, u holda ertalab chaqaloqqa ko'krak berishdan oldin uni chaqaloq formulasi (8 oygacha) yoki kefir (8-9 oy) bilan boqing. 50 gramm etarli bo'ladi. Keyin chaqaloqni ko'kragiga ulang va ovqatlantiring. Har bir keyingi kun bilan kefirning bir qismini (100-150 g gacha) biroz oshiring, buning natijasida bola o'zini o'zi bilmagan holda emizishni to'xtatadi. Shunday qilib, siz bolani asta-sekin sutdan ajratasizertalab emizish. Har bir onaning "to'ldirish" uchun o'z vaqti bor, u bir necha haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin. Bola kuniga bir marta ona sutini iste'mol qilishga odatlanganda, kechqurun u taxminan 1-1,5 yoshda bo'ladi. Agar chaqalog'ingiz allaqachon katta bo'lsa, yaxshi, asta-sekin jarayonni davom ettiring - uni qanchalik tez-tez va qaysi yoshga qadar ovqatlantirishingizdan qat'i nazar, natija keladi. Emizish uzoq jarayon, lekin asta-sekin sutdan ajratish undan ham uzoqroq.

Bir yillik oziqlantirishdan keyin ona sutining foydalari

Bu oziqlantirishni bekor qilish uchun shoshilish shart emas. Sizning sutingiz hali ham chaqaloq uchun juda qimmatlidir. Bir yillik oziqlantirishdan so'ng ona suti bolaning tanasiga A, C vitaminlari, k altsiy, oqsillar, folatlar va boshqa bir xil foydali moddalarni olib keladi.

Sutning yog'liligi bir necha barobar ortadi, bu esa bolaning oshqozon-ichak traktining shakllanishiga yordam beradi.

Birinchi yildan keyin emizish ona uchun ham foydali bo'lib, ko'krak saratoni va boshqa saraton kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytiradi. Farzandingizni necha yoshga qadar emizish haqida o‘ylashda buni yodda saqlang.

Oxirgi qadam

Siz chaqalog'ingiz sut uchun emas, balki ko'proq siz bilan tana aloqasi uchun ko'krakni so'rayotganini tushunganingizda - uni ko'krakdan butunlay ajratish vaqti keldi. Bola uchun bu jarayon juda ko'p stressdir, u onasi bilan yaqin aloqani o'tkazib yubora boshlaydi, u asabiylashishi va yomon ovqatlanishi mumkin. Bu sodir bo'lishining oldini olish uchun, davomidachaqaloqni ko'krakdan ajratish, unga ko'proq e'tibor berish, uni o'zingizga mahkam ushlash, quchoqlash, u bilan tez-tez o'ynash. Bu davrda boshqa hech kim emas, balki onaning cho'milgani, kiyinishi, ovqatlantirishi, shuningdek, bolasi bilan birga yurishi ma'qul. Bu bolaga onasi bilan ajralish stressidan, shuningdek, uning oqibatlaridan qochishga yordam beradi. Shunday qilib, sutdan ajratish chaqaloq uchun ham, uning onasi uchun ham qulay va oson kechadi.

Bolaning onasi jarayonni qanday boshdan kechirmoqda

Bolaning koʻkrak qafasiga bogʻlanishining bosqichma-bosqich kamayishi bilan ona suti tobora kamayib boradi, maʼlum vaqtdan keyin u butunlay yoʻqoladi.

Biroq, sut juda ko'p miqdorda, hatto kamdan-kam oziqlantirishda ham ishlab chiqarilayotgan holatlar mavjud. Bunday hollarda, agar bolani erta yoshda ko'krakdan ajratish kerak bo'lsa, quyidagilarni qilish kerak:

• iloji boricha ko'proq sut sog'ing;
• koʻkrak qafasini toza tibbiy paxta bilan yoping;
• koʻkrak qafasini keng bandaj bilan torting.

Bintni bir necha kun yechmang. Ko'kraklaringiz shishib, og'riyotganini his qilsangiz, oz miqdorda sut bering. Kamroq suyuqlik iching va tez orada sut yo'qoladi. Agar bu usul sizga yordam bermasa, shifokoringiz bilan maslahatlashing - sizga dori-darmonlar kerak bo'lishi mumkin.

Muhim

Bola kasal bo'lganida emizishni to'xtatish qat'iyan tavsiya etilmaydi. Ayniqsa, chaqaloqning oshqozon muammosi bo'lsa, ona suti eng yaxshi va bo'ladixavfsiz dori. Farzandingiz necha oy yoki yoshda bo'lishidan qat'i nazar, necha yoshda emizish kerakligi haqida savol tug'ilmaydi - u tabiiy ovqatlanishga muhtoj. Kasallik paytida bola, ayniqsa, onasi, uning g'amxo'rligi va ishtirokiga juda muhtoj. Yozgi issiqda, shuningdek, majburiy emlashdan so'ng darhol chaqaloqni ko'krakdan ajratish kerak emas. Ayni paytda, ayniqsa, bolalar tanasi infektsiyani yuqtirish xavfi ostida.

Dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyoj tufayli, ba'zi onalar emizishni rad etishlari kerak, chunki davolanish chaqaloqning sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Ko'pincha onalar oddiygina qayta sug'urta qilinadi. Homiladorlik va laktatsiya davrida foydalanish uchun tasdiqlangan dori vositalarining juda katta tanlovi mavjud. Bundan tashqari, ekspertlarning fikriga ko'ra, standart dozada buyurilgan ko'pgina dorilar bolaning sog'lig'iga deyarli ta'sir qilmaydi, chunki ularning sut tarkibidagi miqdori juda oz.

Agar siz laktatsiya davrida homilador boʻlsangiz, bolangizni hech boʻlmaganda birinchi oylarda emizishni davom ettirishingiz mumkin.

"Necha yoshga qadar emizish kerak" degan savolga javob oldingizmi? Siz chaqaloqni ko'krakdan ajratish uchun mos variantni topdingizmi? Bolani 1,5-2 yoshida emizishdan ajratish jarayoni optimal deb hisoblanganmi?

Har bir ona chaqalog'iga nima kerakligini aniq o'ylaydi. Uni qachon cho'milish kerak, unga birinchi ko'krakni qachon berish kerak, chaqaloq nima va qanday tartibda qiladi: birinchi navbatda uxlaydi, keyin esa yuradi yoki aksincha. Kichkina, endigina tug'ilganlar uchunErkakning onasi hamma narsani hal qiladi. Ammo shu bilan birga, u chaqalog'ining nimani xohlashini sehrli tarzda his qiladi. U uning yig'lashini so'zsiz tushunadi, uni aniq nima xafa qilayotganini yoki hozir nima istayotganini his qiladi. Xuddi shu narsa emizish uchun ham amal qiladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni qancha miqdorda emizishni hal qilishda, his-tuyg'ularingizga ishoning. Ular sizni tushkunlikka solmaydi!