Homiladorlik 1 hafta: birinchi belgilar, sezgilar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Ayol shunday ishlaydi, dastlab u tez-tez tanasini, ichki holatini, shuningdek, atrofdagi atmosferani tinglaydi. Uning uchun bu tabiiy ehtiyoj. Shu sababli, ushbu ko'rsatkichlarning har qandayidagi o'zgarishlar bilan bog'liq har qanday o'zgarishlar biror narsa sodir bo'layotganini yoki sodir bo'lganligini ko'rsatadi. Ba'zilar buni sezgi, boshqalari esa ichak hissi deb atashadi.

Shunchaki, ichki va tashqi hayotga ayniqsa sezgir ayollar bor, bu borada ancha "qalinroq"lar ham bor. 1 haftalik homiladorlik muddati bilan vaziyat shunga o'xshash. Kontseptsiyadan keyingi dastlabki kunlardan boshlab, ko'p (sezgir) ayollar o'zlarida maxsus his-tuyg'ularni sezadilar. Va buni so'z bilan tushuntirib bo'lmaydi. Buni shunchaki his qilish kerak…

Nima boʻlyapti?

Har oyda ayolning ichki jinsiy a'zolarida mo''jizaviy hodisa ro'y beradi: ko'p minglab tuxumdan bittasi ajralib chiqadi va u hajmi kattalashadi.xususiyatlari. Shundan so'ng, bu hujayra follikul deb ataladigan suyuq muhitga ega bo'lgan alohida pufakchaga joylashadi.

Menstrüel siklüsning o'rtasida, tuxumli bu idish "o'sadi" va allaqachon ko'rinadigan bo'ladi - tuxumdon yuzasida. Va tez orada u o'zining "boshpanasini" (vesikulasini) tark etib, sperma bilan uchrashishi mumkin bo'lgan fallop naychasida paydo bo'ladi. Va tuxum chiqqan tuxumdon, urug'lantirilganda, homiladorlik gormoni manbai bo'lgan sariq tanani intensiv ravishda ishlab chiqara boshlaydi.

Ayol odatda buning uchun eng muvaffaqiyatli kunlar ovulyatsiya davri (tsiklning o'rtasi) ekanligini biladi. Ammo adolatli jinsning har bir vakiliga xos bo'lgan individual xususiyatlar ham mavjud.

Toksikoz sabablari

Homiladorlik gormoni - progesteron tufayli - homiladorlik paytida bachadon mushaklari bo'shashadi, bu esa letargiya, uyquchanlik, ko'ngil aynish hissi paydo bo'lishiga yordam beradi. Shu kunlarda qon bosimi tushishi mumkin. Bundan tashqari, oshqozon mushaklari zaiflashadi, bu esa oziq-ovqat mahsulotlarini sekin qayta ishlashga yordam beradi. Ichaklar esa tanadan chiqindi mahsulotlarni sekinroq olib tashlaydi.

Progesteronning organizmga ta'siri tufayli ayolning ko'kragi ham sezgir bo'ladi. Sut bezlari shishishi mumkin (bu hayz davrining davrlarida ham sodir bo'ladi, ammo urug'lantirish paytida bu holat 10 marta kuchayadi). Bularning barchasi erta homiladorlikning birinchi va eng yorqin belgilaridir (kontseptsiyadan 1 hafta o'tgach).

Qanday bo'lish kerak?

Aslida bundan qoʻrqmaslik kerak,chunki hamma narsa tabiiy, tabiat tomonidan taqdim etilgan. Shunchaki, homilador onaning tanasi yangi vazifalar uchun butunlay qayta qurilgan. Endi u nafaqat ayolning o'zi, balki tug'ilmagan bola uchun ham hayot uchun zarur bo'lgan hamma narsani ta'minlashi kerak, bu uning rivojlanishiga yordam beradi.

Homiladorlikning dastlabki belgilarida (1 hafta) yosh ona o'z turmush tarzini qayta ko'rib chiqishi, ish va dam olish vaqtlarini to'g'ri o'zgartirishi, dietani tuzishi muhimdir. Bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri va bilvosita tanaga va shunga mos ravishda tug'ilmagan chaqaloqqa zarar etkazadigan odatlardan voz kechish kerak. Endi u o'z vaqtida dam olishi, o'zini va tanasini keraksiz yuk va stresslarga duchor qilishni to'xtatishi, ko'p miqdorda foydali ovqatlar (tola, ko'katlar, vitaminlar) iste'mol qilishi va etarli miqdorda suyuqlik ichishi kerak.

Umuman olganda, agar kontseptsiya ongli bo'lsa va chaqaloq kutilsa, unda birinchi navbatda ayol hayotning ushbu davriga ozgina tayyorgarlik ko'rishi kerak. Siz tug'ilmagan chaqaloqning asab tizimining rivojlanishi uchun muhim bo'lgan foliy kislotasini o'z ichiga olgan preparatlar kursini ichishingiz mumkin. Shuningdek, sog'lom turmush tarzi va muntazam, normal jismoniy faoliyat (gimnastika, yoga, nafas olish mashqlari) haqida unutmang. Axir, ham jismonan, ham ma'naviy jihatdan, ayol yangi hayotni munosib kutib olishi va yangi bosqichning barcha qiyinchiliklarini mamnuniyat bilan qabul qilishi uchun o'zini shunchaki ajoyib his qilishi kerak.

Homiladorlik vaqti haqida

Qiziqki, kontseptsiyaning o'zi ham, homiladorlik ham (erta bosqichlarda - 1 oy yoki undan ko'proq) sir va sirlarga to'la ajoyib hodisadir. Misol uchun, shifokor ayolning qiziqarli pozitsiyasini vaqtini belgilab qo'yganida, u oxirgi hayz ko'rishning birinchi kunidan boshlab hisoblaydi. Ya'ni, bu homiladorlik davri "akusherlikda" deb ataladi. Va haqiqiy - embrion mavjud. Va u kontseptsiya kunidan boshlab hisoblanadi. Farzandini kutayotgan har bir ayol, albatta, o'zi hamma narsani tahlil qiladi va o'sha eng aziz daqiqa qachon sodir bo'lganini tushunadi.

Birinchi holda, homiladorlikning 1-haftasida bo'lajak onaga "hech narsa bo'lmadi", ikkinchidan, yangi hayot paydo bo'ladi, bu asta-sekin belgilar va ba'zi o'zgarishlar bilan o'zini namoyon qiladi. ayolning ichki holati. Homiladorlik davridagi bu nomuvofiqliklar tufayli, taxminiy tug'ilish sanasi o'zgarishi mumkin. Shifokor kelajakdagi onaning qiziqarli pozitsiyasining haftalar sonini doimiy ravishda o'zgartiradi. Ammo shu sababli, siz umuman xafa bo'lmasligingiz kerak. Ultratovush tekshiruvi ham homiladorlik yoshini to'g'ri aniqlashga yordam beradi.

Homiladorlik belgilarining tasnifi

Xo'sh, ayol o'zi hali buni his qilmagan bo'lsa, unda yangi hayot paydo bo'lganligini qanday xususiyatlar va belgilar bilan aniqlashi mumkin?

Shartli ravishda ular uch yoʻnalishda koʻrib chiqiladi:

• fiziologik;
• gastronomik;
• boshqa.

Albatta, eng erta sanalar kelajakdagi homilaning holati haqida hali to'liq, aniq ma'lumot bera olmaydi. Ammo shunga qaramay, ba'zi alomatlar allaqachon ayol tomonidan sezilishi mumkin. Har bir guruh haqida ko'proq ma'lumot -keyinroq maqolada.

Fiziologik

Oxir oqibat, homiladorlik fiziologik jarayondir (ko'proq darajada) va shuning uchun taxminan to'qqizta bunday belgilar mavjud (balki ko'proq).

Demak, 1 haftalik homiladorlikning birinchi belgilari:

1. Hayz ko'rishning kechikishi - eng aniq, ammo normal tsikl va homilador onaning yaxshi sog'lig'iga bog'liq. Agar ayolda bu borada ba'zi muvaffaqiyatsizliklar bo'lsa, homiladorlikning 1-haftasida bu belgiga ishonish mumkin emas (u uchinchi haftadan boshlab ishonchliroq ishlaydi).
2. Bazal haroratning o'zgarishi, agar ayol uni muntazam ravishda (kontseptsiyadan oldin kamida 14 kun ketma-ket) va bir vaqtning o'zida bir xil termometr bilan, bir xil holatda va bir xil holatda o'lchasa, juda ishonchli ko'rsatkichdir. daqiqalar soni (har biri bir marta). Bazal haroratni o'lchashda indikator avvalgiga qaraganda bir necha chiziqlarga keskin ko'tarilishi mumkin (homiladorlik davrida taxminiy qiymat 37,2 daraja, bu harorat taxminan bir hafta davom etadi).
3. Tana termoregulyatsiyasining o'zgarishi ayol uchun oson bo'lgan belgidir, chunki u aniq issiq yoki sovuq terga tusha boshlaydi, titroq paydo bo'lishi mumkin. Va bularning barchasi tashqi sababsiz (gipotermiya, viruslar va boshqalar). Xuddi to'satdan bu holat normal holatga qaytadi.



4. Qon bosimining pasayishi tomirlarda aylanib yuruvchi qon hajmining oshib borishi tufayli yuzaga keladi. Og'ir buzuqlik, letargiya, tez sabab bo'lishi mumkincharchoq.
5. Uyquchanlikning kuchayishi ayol tanasining himoya funktsiyasi bo'lib, u homilador ona va bolani tashqi ta'sirlardan himoya qilish, shuningdek, hayotiylikni saqlash uchun homiladorlikning boshida faollashadi. Muntazam ravishda etarlicha uxlash, ya'ni kuniga kamida 8-9 soat uxlash muhim.
6. Kayfiyatning keskin o'zgarishi, ayniqsa boshida (va keyingi haftalarda, oylar bo'lishi mumkin). Umumiy kayfiyatdagi o'zgarishlar (musbat, keyin salbiy yo'nalishda tebranishlar), ko'pincha aniq sabablarsiz. Bu premenstrüel sindromga o'xshaydi. Bu ayol tanasidagi gormonal o'zgarishlar haqida. Qoidaga ko'ra, ikkinchi trimestrda hamma narsa tekislanadi.
7. Pastki qorinda og'riq - tuxumdonlar va bachadonda mumkin bo'lgan noqulaylik (tortish, og'riq). Bu yangi holatga qayta tiklanadigan tanadir. Va belgi kelajakdagi onaning qiziqarli pozitsiyasini ko'rsatadi (hayz bo'lmaganda). Asosiysi, barcha og'riqlar o'tkir va kuchli bo'lmasligi kerak, chunki bu holda shoshilinch ravishda shifokor bilan maslahatlashish kerak.
8. Bachadon hajmining oshishi ginekologning qabulida aniqlanishi mumkin bo'lgan xarakterli xususiyatdir. Kontseptsiyadan keyingi birinchi kunlardan boshlab, bu tana chaqaloq tug'ilishi va rivojlanishiga tayyorlana boshlaydi.
9. Ko'krak shishishi homiladorlik gormoni bilan bog'liq. Bunday vaziyatda 1 haftaning belgisi hayzdan oldin ko'krak qafasidagi og'riqlarga o'xshaydi: ko'krak qafasining shishishi, sezuvchanlikning oshishi. Ba'zi ayollar uchun hatto ko'krak qafasidagi ko'krak uchlari atrofidagi doiralar ham qorayishi mumkin.

Bo'lg'usi onalar borkontseptsiyadan keyin bir necha kun ichida homilador ekanligingizni his eting va yuqoridagi barcha belgilar buni faqat tasdiqlaydi. Ammo shunday ayollar ham borki, ular mo‘jizaning o‘z ichida harakatlanayotganini his qilgandagina unga ishonishga qodir. Hammasi individual.

Gastronomik

Bu belgilar roʻyxati ham muhim, chunki ular homiladorlikning 1-haftasidan boshlab (erta belgilar) paydo boʻla boshlaydi va bola tugʻishning butun davri bilan birga boʻlishi mumkin:

1. Ko'ngil aynishi eng yorqin belgi bo'lib, toksikoz sifatida tanilgan. Ertalab yoki kechqurun ayol tomonidan sezilishi mumkin. Bu ovqat hazm qilish tizimining buzilishi, aniqrog'i, uning qayta tuzilishi (oshqozon va ichaklarning zaiflashishi) bilan bog'liq. Ayollarning taxminan 50% (ayniqsa, homiladorlikning eng boshida) bu noxush tuyg'uni boshdan kechiradi. Ammo bu erda hech narsa qilish mumkin emas. Siz shunchaki bu noqulay holatga chidashingiz kerak.
2. Ta'mning o'zgarishi - homilador ayolning ilgari yoqtirmagan ovqat va hidlarga ustunlik bera boshlaganida namoyon bo'ladi va aksincha. Bundan tashqari, u mos kelmaydigan idishlar va ingredientlarni (pomidor sharbati bilan muhallabi, tuzlangan bodringli olma va boshqalar) birlashtira boshlaydi. Qovurilgan ovqatlar, turli xil tutunlar, atirlar va boshqalar kabi kuchli hidlarga nisbatan sezgirlik kuchaygan.
3. Ishtaha - statistik ma'lumotlarga ko'ra, homilador onalarning taxminan 20 foizi homiladorlikning birinchi haftasida o'tkir ochlik tuyg'usini boshdan kechirishadi va shuning uchun dietani shu paytdan boshlab to'g'irlash kerak. Ko'proq sabzavot iste'mol qilish kerak vamevalar, turli xil donlar, parhez go'sht.

Homiladorlik testi

Hozirda koʻplab ayollar dorixonalarda sotiladigan erta homiladorlik testlaridan foydalanadilar. Siydik bilan aloqa qilganda indikatorda paydo bo'ladigan chiziqlar soni tufayli siz o'zingizning holatingizni bilib olishingiz mumkin.

Ammo homiladorlikning dastlabki bosqichlarida (1 hafta) testlar hali to'g'ri ma'lumot bermasligi mumkin (garchi ayollar borki, bu holatda hamma narsa aniqlangan va keyinroq tasdiqlangan). Agar siz o'ta sezgir testni sotib olsangiz, o'z pozitsiyangizni aniqlashning bu usuli juda yaxshi.

Homiladorlik gormoni

Progesteron kelajakdagi onaning qiziqarli pozitsiyasining barcha sanab o'tilgan belgilarining asosiy "aybdori" dir. Agar uning ko'rsatkichi juda past yoki yuqori bo'lsa, bu ayolning tanasida gormonal buzilishlarni ko'rsatishi mumkin. Ammo homiladorlik sodir bo'lsa, uning darajasi o'rtacha bo'ladi. Umuman olganda, progesteron bola tug'ish va tug'ish jarayonining muvaffaqiyatli o'tishi uchun javobgardir.

Qondagi gormon darajasi to'g'ridan-to'g'ri ayolning hayz davriga bog'liq - uning fazaviy holatlari. Shunday qilib, birinchi bosqichda uning miqdori oshishi mumkin va agar tuxum ovulyatsiya davrida sperma tomonidan urug'lantirilsa, progesteron darajasi maksimal darajaga etadi. Agar bu sodir bo'lmasa, gormon miqdori dastlabki belgiga tushadi (ovulyatsiyadan oldingi ko'rsatkich).

Progesteron manbaituxumdon ajratadigan sariq tanadir. Bundan tashqari, bu tuxum chiqqani. Homiladorlik gormonining past darajasi ayolning tanasida aniqlanganda, u uzoq vaqt davomida onaga aylana olmaydi. Bunday holatda shifokorlar maxsus davolashni buyuradilar. Uzoq kutilgan hodisa vaqtida progesteron tez ko'tarila boshlaydi. U ayolning qornidagi yangi hayot haqida to'liq g'amxo'rlik qiladi: u bachadonni tayyorlaydi, uning qisqarishini istisno qiladi, chaqaloqning qulay va qulay bo'lishi uchun homilador onaning tanasida oshqozon, ichak va boshqa organlarni bo'shashtiradi. U ayolning mehnat faoliyatida ham ishtirok etadi.

1 haftalik homiladorlik belgisi 6,9-56,6 Nmol/l progesteron indeksidir. Bu raqamlar bachadonda urug'langan tuxum paydo bo'lishini ko'rsatadi.

Homila rivojlanishi

Birinchi haftada kelajakdagi chaqaloqning prototipi allaqachon shakllana boshlaydi. Uning o'lchami sharikli qalam uchidagi to'pga o'xshaydi. Va bolaning kelajakdagi irsiyatiga oid barcha ma'lumotlar allaqachon erkak va ayol jinsiy hujayralarida mavjud bo'lgan genetik materialga kiritilgan. Ya'ni onadan 50% va otadan 50% genlar unga o'tadi.

Homiladorlikning 1-haftasida homilaning rivojlanishiga kelsak, urug'langan tuxum fallop naychasi orqali bachadonga o'tadi va unga kiritiladi va hujayrada kindik ichakchasidagi va yo'ldosh shakllana boshlaydi. Bu kelgusi 9 oy davomida tug'ilmagan bolaning ovqatlanishi va hayotini ta'minlaydi.

Homiladorlikning 1-haftasida ultratovush tekshiruvidan o'tsangiz, ko'rishingiz mumkinustunlik qiladigan follikul, shuningdek, endoteliy holatini tavsiflash uchun - faol endokrin organ. Ushbu davrda mutaxassis bo'lajak ota-onalarga homiladorlik qanday davom etishi haqida tushuntirish berishi mumkin.