Bola 6 oyligida qancha uxlashi kerak? Rivojlanish normalari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:55

Yangi tug'ilgan chaqaloq ko'p vaqtini tushida o'tkazadi va yangi yutuqlar uchun kuch topadi. Yoshimiz bilan uxlash vaqti sezilarli darajada kamayadi. Olti oyda bolaning xatti-harakati, uning rivojlanishi va boshqa ko'p narsalar neonatal davrdan tubdan farq qiladi. Bu yosh qandaydir burilish nuqtasidir. Shuning uchun ko'plab ota-onalar normalar bilan qiziqishadi: bola 6 oyda qancha uxlashi kerak, vazn normasi, kuniga iste'mol qilinadigan miqdor va boshqalar. Ushbu maqolada shu va boshqa savollarga javoblar hamda foydali tavsiyalar beriladi.

Bola 6 oyligida qancha uxlashi kerak?

Olti oydan to toʻqqiz oygacha bola yangi uyqu rejimiga oʻtadi. Bir oydan uch oygacha u kuniga taxminan 20 soat uxlaydi. Uchdan oltigacha - taxminan 15 soat. Keyingi trimestrda uning uyqusi davom etaditaxminan 14 soat. Shu bilan birga, chaqaloq kechasi taxminan 10 soat, kunduzi esa uch marta, o'rtacha bir yarim soat uxlaydi. Bolaning 6 oyligida qancha uxlashi kerakligi haqidagi savolga javob izlashda uning individual xususiyatlarini hisobga olish kerak. Shuning uchun bolaning uyqusining aniq davomiyligi

uning mustaqil yechimi. Bundan tashqari, siz chaqaloqning uxlashi uchun qulay sharoit yaratishingiz kerak. Bola uxlayotgan xona yaxshi havalandırılmalı va salqin bo'lishi kerak. Xonadagi havo harorati taxminan 18 daraja, nisbiy namlik taxminan 60%. Yotoq xonasida gilam bo'lmasligi kerak. Kunduzgi uyquni tashqarida o'tkazish yaxshiroqdir. Kecha bilan kunni chalkashtirib yubormaslik uchun bola tunda chiroq o'chirilgan holda uxlagani ma'qul. Shuningdek, chaqaloqni rejimga o'rgatish uchun uni bir vaqtning o'zida yotqizishingiz kerak. Bunday holatda, bir muncha vaqt o'tgach, yotish bilan hech qanday qiyinchilik bo'lmaydi va bola o'z-o'zidan uxlab qolishi mumkin. Bu yoshda chaqaloq allaqachon uxlab qoladigan o'yinchoqqa ega bo'lishi mumkin.

6 oyligida chaqaloq qancha ovqatlanishi kerak?

Olti oyligida chaqaloq qo'shimcha ovqatlarni kiritishni boshlashi mumkin. Biroq, u uchun asosiy oziq-ovqat formulali sut (agar biron sababga ko'ra sun'iy oziqlantirishga o'tkazilsa) yoki ona suti bo'ladi. Kuniga ovqatlanishning taxminiy soni taxminan sakkiz marta. Ichilgan sut hajmi taxminan bir litrni tashkil qiladi. Agar chaqaloq ona sutini iste'mol qilsa, unda bir oz suv beringKerakmas. Bundan tashqari, siz kichkintoyni tungi ovqatlanishdan bosh tortmasligingiz yoki ko'krak (sut aralashmasi) o'rniga suv taklif qilishingiz kerak. To'yib ovqatlangan bolaning uyqusi ancha kuchli bo'ladi.

6 oyligida bolaning vazni qancha bo'lishi kerak?

Bolaning vazni koʻplab muhim omillarga bogʻliq, jumladan, tugʻilish vazni, oziqlantirish turi (koʻkrak yoki sunʼiy), qanchalik tez-tez va intensiv ovqatlanishi va hokazo. Shuning uchun, er yong'og'i qancha og'irlikda bo'lishi kerakligini aniq aytish mumkin emas. Biroq, bolaning o'rtacha og'irligi oy bo'yicha alohida hisoblanishi mumkin. Shunday qilib, hayotning birinchi oyida o'rtacha vazn ortishi 600 gramm, ikkinchi va uchinchi oylarda - 800, to'rtinchida - 750, beshinchida - 700, oltinchida - 650 gramm. 6 oylik bolaning taxminiy vaznini hisoblash uchun uning tug'ilgandagi vazni asos qilib olinadi. Masalan: 3300 gramm (tug'ilganda) + 3500 (bir oyda olingan o'rtacha vazn yig'indisi)=6800 gramm.

Xulosa

Bolaning 6 oyligida (va unga o'xshash boshqalar) qancha uxlashi kerakligi haqidagi savolga javob izlashda bolaning individual xususiyatlarini unutmaslik kerak. Atrofdagi jismoniy va psixologik muhit ham muhim rol o'ynaydi. Shunday qilib, maydalanganlarning vazni, uyqusi va ovqatlanishiga onaning axloqiy holati, oziqlantirish turi (sun'iy yoki emizish), xonadagi havo harorati va boshqa ko'p narsalar ta'sir qiladi.