Vaqt boʻyicha homiladorlikning normal kechishi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Dunyoning atigi yettita moʻjizasi borligi umumiy qabul qilingan. Ammo har bir ayol sizga sakkizinchisi borligini aytadi - bolaning tug'ilishi. Albatta, ba'zida homiladorlik juda istalmagan bo'ladi, lekin, qandaydir tarzda, adolatli jinsiy aloqaning har qanday vakili o'z vaqtida tashxis qo'yish uchun tananing ushbu holatining xususiyatlarini bilishi kerak. Avvalo, homiladorlik jarayonining xususiyatlari sog'lom va kuchli bolani orzu qilgan har bir ayolga ma'lum bo'lishi kerak.

Homiladormisiz yoki bu tushmi?

Keling, ushbu holatning dastlabki belgilarini ko'rib chiqaylik. Bu homiladorlikning dastlabki bosqichlarida kasallik bilan noto'g'ri ketmasligi uchun kerak. Homiladorlikning dastlabki belgilaridan biri hayz ko'rishning to'xtashi hisoblanadi. Ba'zi hollarda hayz ko'rish qon ketishining to'xtashi stressli vaziyatlar, iqlimning keskin o'zgarishi yoki turli kasalliklar, masalan, gormonal kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Keyingi narsa kun davomida, ayniqsa ertalab, to'satdan ko'ngil aynishi va turli xil hidlarga yuqori sezuvchanlik bo'lishi mumkin. Odatda, bu alomatlar kontseptsiyadan keyingi to'rtinchi haftadan boshlanadi va beshinchi oyda o'z-o'zidan yo'qoladi.

Ichingizda yangi hayot paydo bo'layotganining yana bir sezilarli belgisi bu sut bezlarining shishishi va areolaning qorayishidir. Agar homiladorlik jarayoni normal bo'lsa, unda har oyda bu alomat tobora ko'proq paydo bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan og'iz suti ko'krakdan ajralib chiqa boshlaydi, shuning uchun homilador onaning tanasi emizishga tayyorlanmoqda.

Homilador ayollarda erta bosqichlarda tez-tez siyish istagi paydo bo'ladi, bu tos a'zolariga qonning haddan tashqari shoshilishi bilan bog'liq, bu esa siydik pufagining siqilishiga olib keladi. Agar yuqorida sanab o'tilgan barcha belgilar bilan sizning kayfiyatingiz ham tez-tez o'zgarib tursa, hech qanday sababsiz yig'lamoqchi bo'lsangiz yoki aksincha, quvnoqlik haddan tashqari kuchayib borayotgan bo'lsa yoki ehtimol siz ayniqsa uxlab qolsangiz, demak, siz haqiqatan ham shundaysiz. homilador.

Ginekologga borish

Demak, siz homiladorman deb oʻylaysiz. Bu fakt sizni xursand qiladimi yoki yo'qmi, siz ginekologga albatta tashrif buyurishingiz kerak. Albatta, endi har bir dorixonada siz turli xil homiladorlik testlarini sotib olishingiz mumkin. Ularning barchasi homilador ayolning tanasida ma'lum bir gormon - chorionik gonadotropin ishlab chiqarilishiga asoslanadi, uning siydikda ma'lum bir konsentratsiyasida test ijobiy natija ko'rsatadi. Biroq, ginekologga tashrif buyurish majburiydir, chunki hech qanday test homiladorlikning tabiatini aniqlashga qodir emas. Gap shundaki, hammasi joyidaAgar urug'lantirilgan tuxum bachadonda mustahkamlanib, u erda rivojlansa, homiladorlik davom etayotgan deb hisoblanishi mumkin. Ammo ba'zida u, masalan, fallop naychasida joylashishi mumkin. Faqatgina test asosida ektopik homiladorlikni aniqlash mumkin emas. Shuni esda tutish kerakki, bunday holatning rivojlanishining oqibatlari ayollarning shifokorga tashrif buyurishida ko'pincha boshdan kechiradigan yolg'on noqulaylik yoki noqulaylik bilan taqqoslanmaydi. Bundan tashqari, ektopik homiladorlik nafaqat sog'liq uchun, balki ayolning hayotiga ham bevosita tahdid soladi.

Muammosiz homiladorlik sog'lom bola tug'ilishining kalitidir

Kichik odamning normal rivojlanishini ta'minlash uchun homiladorlik paytida sog'lig'ingizni va ovqatlanishingizni diqqat bilan kuzatib borish juda muhimdir. Bunda sizga bir nechta oddiy qoidalar yordam beradi.

1-qoida. Bundan buyon siz dietangizni kuzatishingiz kerak. Oziqlanish turli xil va vitaminlarga boy bo'lishi kerak, chunki chaqalog'ingiz siz bilan bir xil ovqatlanadi. D vitamini va omega-3 yog 'kislotalari homiladorlik davrida ayniqsa muhimdir.

2-qoida. Ratsioningizda k altsiy miqdorini oshiring. Bu tug'ilmagan bolaning suyaklari, tishlari va tirnoqlarini to'g'ri shakllantirish uchun zarurdir. Tishlaringiz ham sizga rahmat aytadi.

3-qoida. Agar siz tug'ilgandan keyin uzoq va og'riqli vaqt davomida ozishni istamasangiz, iste'mol qilayotgan ovqat miqdorini diqqat bilan kuzatib boring. Ikki kishilik ovqatlanishingiz kerak bo'lgan an'anaviy donolik fantastikadan boshqa narsa emas. Sizning dietangiz xilma-xil bo'lishi kerak, lekin ortiqcha emas. Esingizda bo'lsin, ortiqcha ovqatlanish nafaqat ona, balki bola uchun ham muammolarga to'g'ridan-to'g'ri yo'ldir.

4-qoida. Homilador ayol tanasidagi muhim elementlardan biri foliy kislotasidir. Shuning uchun uni etarlicha iste'mol qilishingizga ishonch hosil qiling. Bunga nafaqat tirnoqlaringiz va sochlaringizning holati, balki bolada umurtqa pog'onasining to'g'ri shakllanishi ham bog'liq.

5-qoida. Sport bilan shug'ullaning. Misol uchun, siz yoga, Pilates, jogga borishingiz yoki homilador ayollar uchun mashqlar to'plamini bajarishingiz mumkin. Ularni muntazam ravishda bajarishga dangasa bo'lmang, chunki bu nafaqat mushak korsetini va yurakni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi, balki tanangizni kislorod bilan to'yintiradi, bu esa tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'iga juda ijobiy ta'sir qiladi. Sport bilan shug‘ullanishni boshlashda albatta shifokoringizga murojaat qiling.

6-qoida. Homiladorligingizdan zavqlaning, unutmang - bu kasallik emas, balki har bir ayolning normal holati. Stress va tashvishlardan qochishga harakat qiling - bu homiladorlik jarayoniga salbiy ta'sir ko'rsatishi va keyinchalik emizish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik kundaligi, kerakmi?

Homiladorlik kundaligini boshlash yoki boshlamaslik, har bir homilador ona o'zi uchun qaror qiladi. Aslida, bu juda qiziq bo'lishi mumkin, chunki kundalik shovqinda ko'p narsa unutiladi va kundalik yoqimli daqiqalarni eslashga yordam beradi. Bunday kundalik ayniqsa, birinchi tug'ilgan onalar uchun foydali bo'lishi mumkin, chunki ular hali ham o'zlarining tajribasiga ega emaslar va tajribali do'stlarning kundaligini qayta o'qib chiqsangiz, oqimni aniq tasavvur qilishingiz mumkin.birinchi kunlardan boshlab homiladorlik va ma'lum bir vaqt ichida tanada qanday o'zgarishlar sodir bo'lishini tushuning. Bundan tashqari, kundalik sizning holatingizni ginekologga aniqroq tavsiflashga yordam beradi. Va bu, o'z navbatida, agar homiladorlik jarayoni asoratlar bilan kechsa, juda muhim bo'lishi mumkin. Xo'sh, kelajakdagi onaning tanasi muddatga qarab nima bo'ladi?

Birinchi trimestr

Ginekologlar homiladorlikni oxirgi oylik qon ketishining birinchi kunidan boshlab hisoblashni boshlaganligi sababli, sizning "qiziqarli pozitsiyangiz" ning birinchi trimestrida qolganlarga qaraganda bir hafta kamroq bo'ladi. Homiladorlikning haftalar bo'yicha davom etishini hisobga olsak, ma'lum bir sanagacha chaqalog'ingiz qanday rivojlanishini va u nimani "bilishini" kuzatish oson bo'ladi.

Birinchi oyda hamma narsa tom ma'noda hujayra darajasida sodir bo'ladi. Shunday qilib, urug'lantirilgandan keyin to'rtinchi kuni sizning farzandingiz 58 hujayradan iborat bo'lib, ulardan faqat 5 tasi kindik ichakchasidagi homila va rudimentlar, qolganlari esa ovqatlanish va rivojlanish uchun ishlatiladi. Birinchi oyning oxiriga kelib (aniqrog'i, 3-hafta) embrion allaqachon C harfi shakliga ega va "o'sish" 2,5 mm.

5-8 xaftada tashqi va ichki asosiy organlarning rudimentlari shakllana boshlaydi: rudimentar ko'zlar, burun, quloqlar, orqa miya va miya asoslari, ichaklar, jigar, o'pka va boshqalar. Bu davrda chaqaloqning gill yoriqlari va kichik dumi bor.

Uchinchi oyda homila odam qiyofasini oladi. Bu davrda kelajakdagi onaning ko'proq harakatlanishi juda muhim, chunki bolavestibulyar apparat hosil bo'ladi. Qo'llar va oyoqlar allaqachon yaxshi shakllangan, barmoqlar qattiqlashadi, birinchi harakatlar paydo bo'ladi - bola og'zini ochadi, oyoq-qo'llarini harakatga keltiradi, birinchi yutish va emish harakatlarini qiladi. O'ninchi haftada jinsiy xususiyatlar allaqachon ko'zga tashlanadi.

Ikkinchi trimestr

Toʻrtinchi oydan boshlab homila miya hujayralarining faol oʻsishini boshdan kechiradi, jinsiy aʼzolarning shakllanishi tugaydi va oʻz gormonlari ishlab chiqarila boshlaydi. Beshinchi oyning oxiriga kelib, barcha muhim organlar (nafas olish, ovqat hazm qilish, asab tizimi va gematopoetik organlar) nihoyat shakllanadi. 6-oyda homila faol ravishda vazn ortib bormoqda, yuz xususiyatlari shakllanmoqda. Shuningdek, chaqaloq uxlay boshladi.

Ammo ikkinchi trimestrdagi ayolning homiladorligi odatda mukammal salomatlik bilan birga keladi, toksikoz yo'qoladi. Jinsiy jalb qilish ham tez-tez namoyon bo'ladi.

Uchinchi trimestr

Uchinchi trimestrdagi homiladorlikning normal kechishi to'laqonli kichkina odamning shakllanishini belgilaydi: chaqaloq allaqachon tashqi ogohlantirishlarni ko'rishi, eshitishi va javob berishi mumkin. Asta-sekin, 36-haftaga kelib, homila o'z pozitsiyasini erkin o'zgartirishni to'xtatadi va bachadonda deyarli statik ravishda, ko'pincha boshini pastga tushiradi. Bu vaqtda o'rtacha bolaning bo'yi 46-50 sm va vazni 2,8-3 kg. Albatta, turli xil o'zgarishlar bo'lishi mumkin, ammo o'rtacha ko'rsatkichlardan juda ko'p chetga chiqish shifokor bilan majburiy maslahatlashuvni va doimiy monitoringni talab qiladi.

Xavflar, xususiyatlar vamumkin bo'lgan asoratlar

Mutaxassislarning zudlik bilan aralashuvini talab qiladigan eng xavfli asorat suv oqimidir. Homiladorlik paytida, ayniqsa uning keyingi bosqichlarida, ba'zida bunday noxush va juda xavfli hodisa xomilalik qovuqning qisman oqishi kabi sodir bo'ladi. Bu holatga engil qaramaslik kerak. Axir, suvning qisman oqishi xomilalik siydik pufagining shikastlanishi yoki mikroorganizmlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin va hatto yaxshi ginekolog ham har doim ham bu hodisaning haqiqiy sababini aniqlay olmaydi. Garchi bu holat hali yetarlicha o'rganilmagan bo'lsa-da, ko'pincha bu bevaqt tug'ilishning xabarchisi ekanligi yaxshi isbotlangan.

Yakunda

Oddiy homiladorlik uchun turli xil asoratlarni oldini olish uchun mutaxassislar tavsiyalariga iloji boricha diqqat bilan amal qilish va his-tuyg'ularingizni tinglash kerak, shunda chaqalog'ingiz albatta kuchli va sog'lom tug'iladi.