Bolani to'g'ri emizish: maslahatlar, ovqatlanish tartibi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun uning tanasi ehtiyojlarini to'liq qondiradigan ideal oziq-ovqat - onaning ko'krak suti. Axir, u uglevodlar va yog'lar, aminokislotalar va avtofermentlarni o'z ichiga oladi, buning natijasida bu mahsulot juda tez hazm qilinadi. Bu tabiiy sutda va ayolning antikorlari mavjud. Bu crumbs tanasini mustahkamlovchi ajoyib immunitet omillari. Va bu chaqaloq tug'ilishining birinchi kunlaridan boshlab nima olishining to'liq ro'yxati emas. Bu ko'plab yangi onalarga ma'lum. Shuning uchun ayollar o'zlarining maydalanganlarini tabiiy oziqlantirish jarayonini o'rnatishga va uni iloji boricha uzoqroq davom ettirishga intilishadi.

Erta boshlanish

Emizishning muvaffaqiyatini nima belgilaydi? Bolaning ko'kragiga birinchi marta qo'llanilishi qachon bo'ladi. Qoida tariqasida, bu tug'ruq xonasida sodir bo'ladi.

JSST (Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti) koʻrsatmalariga koʻra, tibbiyot muassasasi xodimlari tugʻruq vaqtidagi ayollarga emizish qoidalarini tushuntirib, ayolga qiyinchiliklarni yengib oʻtishga yordam beradilar.

Tug'ilgandan so'ng darhol onaning qorniga qo'yiladi. Tibbiy xodimlar nipelni og'ziga solib qo'yishga yordam beradi. Lekin bu faqat chaqaloq va ayolda hamma narsa tartibda bo'lganda amalga oshiriladi.

Bu lahza bola uchun juda muhim. U tug'ilishning og'ir jarayonini boshdan kechirib, tinchlanadi va birinchi marta onaning mikroflorasi bilan tanishadi. Kırıntıların bunday biriktirilishi ayol tanasi uchun ham muhimdir. U homiladorlikning tugashi munosabati bilan sut ishlab chiqarish boshlanishi haqida kuchli signal oladi.

Chaqaloq birinchi yarim soatda faqat 2-3 daqiqa davomida qo'llaniladi. Shu paytdan boshlab biz ovqatlanish davri allaqachon boshlangan deb taxmin qilishimiz mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloq hayotidagi birinchi oziqlanishni teriga tegishi bilan bir vaqtda oladi. Bularning barchasi bola va ona o'rtasida hissiy aloqa o'rnatishga imkon beradi. Bu lahza, muayyan sharoitlarda, ayolning chaqaloqni bolalar uyida qoldirishga qaror qilish ehtimolini amalda kamaytiradi.

Sog'lom bola darhol ko'krak uchini qidiradi va undan ovqat olishga harakat qiladi. Uning lablarini tegizish onaning oksitotsin ishlab chiqarishini oshiradi, bu bachadon qisqarishiga yordam beruvchi moddadir. Bularning barchasi unga tug'ilgandan keyin tezroq tiklanishiga imkon beradi.

Albatta, bu vaqtda ayolning ko'kragida hali sut yo'q. Biroq, allaqachon homiladorlik davrida uning tanasi og'iz suti ishlab chiqarishni boshlaydi. Bu modda qalin ozuqaviy suyuqlik bo'lib, keyingi 2-3 kun ichida maydalanganlarning asosiy oziq-ovqatiga aylanadi.

Maqsadni shakllantirish

Emizishni qanday tashkil qilish kerak? Buning uchun chaqaloqning ko'krak qafasini yaxshi ushlashiga yordam berish muhimdir. Buni ta'minlash kerakbola deyarli butun areolani og'ziga oldi. Agar dastlab bunday bo'lmagan bo'lsa yoki ovqatlanish jarayonida tutqich bir xil bo'lmasa, yangi tug'ilgan chaqaloqning og'zining burchagiga kichik barmoqni kiritish kerak. Bunday harakatlar chaqaloqni sut bezidan qo'yib yuborishga majbur qiladi. Shundan so'ng, yangi tug'ilgan chaqaloq ko'kragiga to'g'ri biriktirilishi kerak.

Et chaqaloqqa hohlagancha berish kerak. U ko'p narsani olmaydi. Shu bilan birga, ovqatlanish jarayoni, albatta, kichkina odamni tinchlantiradi. Bu onaga ham foyda keltiradi. Nipellarni stimulyatsiya qilish bachadonning qisqarishini tezlashtiradi va bola tug'ilgandan keyin tanani tezda tiklaydi.

Birinchi oziqlantirish

Avvaldanoq siz bola va ona uchun eng qulay holatni tanlashingiz kerak. Bolani tug'ilgandan so'ng darhol emizishda qanday tutish kerak? Ayol yonboshida o'tirishi yoki yotishi mumkin. Qo'shimcha qulaylik uchun yostiqlar tavsiya etiladi.

Emizish paytida ko'krakni qanday tutish kerak? Bu juda muhim savol. To'g'ri emizish bir qo'li bilan uning nozik tutilishi bilan amalga oshiriladi. Bunday holda, onaning bosh barmog'i sut bezining tepasida, qolganlari esa pastda joylashgan bo'lishi kerak. Nipelni biroz siqib qo'yish kerak. Bola büst yaqinida bo'lib, og'zini ochishni boshlaydi, shuning uchun ovqat izlaydi. Agar u buni uddalay olmasa, u ko'krak uchini olib, uni maydalangan pastki lab bo'ylab o'tkazishi kerak bo'ladi. Bu vaqtda onaning ikkinchi qo'li chaqaloqni ushlab turadi va uning bosh aylanishiga yo'l qo'ymaydi.

Ayolning emizishning birinchi oyidalaktatsiya belgilanadi. Shuning uchun to'g'ri GVni tashkil qilish juda muhimdir. Aks holda, chaqaloq ko'krak qafasini ushlay olmasa, jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

Birinchi biriktirmalardagi qiyinchiliklar

Emizishning dastlabki bosqichlarida ba'zida onam albatta engishi kerak bo'lgan muammolar paydo bo'lishi tufayli imkonsiz bo'lib qoladi.

1. Sut bezlari bilan birinchi uchrashuvda chaqaloq faol bo'lib, og'zi bilan ko'krak uchini qidira boshlaydi. U ushlab oladi, lekin keyin uni qo'yib yuboradi. Ehtimol, yangi tug'ilgan chaqaloq juda faol. U boshini aylantirganligi sababli ko'krak uchini yo'qotadi. Bunday vaziyatda ona chaqaloqqa yordam berishi kerak. U og'zini ko'kragiga qo'yib, boshini bo'ynidan ushlab turishi kerak.
2. Sut bezining toʻlaligi tufayli chaqaloq ovqatlanayotganda boʻgʻilib qoladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqni emizish, agar unda sut ko'p bo'lsa, juda qiyin bo'ladi. Haqiqatan ham, bu holda, u qattiq va qattiq. Albatta, bu holatda chaqaloqni ko'kragidan ushlash juda qiyin. Kichkintoyning kuchli jet bilan kurashishi qiyin. Bunday muammolarni oldini olish uchun onam o'z pozitsiyasini o'zgartirishi kerak. U orqa tomonida yotib, chaqaloqni ustiga qo'yishi kerak. Bunday holda, u bo'g'ilib qolmaydi. To'liq ko'krakni oziqlantirishdan oldin biroz ifodalash tavsiya etiladi. Bunday holda, u biroz yumshoqroq bo'ladi.
3. Koʻkrak uchlari teskari yoki tekis boʻlgani uchun chaqaloq odatdagidek ovqatlana olmaydi. Bu holatda yangi tug'ilgan chaqaloqni to'g'ri emizishni qanday tashkil qilish kerak? Bunday vaziyatda GVning boshlanishi juda qiyin bo'ladi. Biroq, u davom etadijuda qisqacha. Sog'lom chaqaloq nostandart nipeldan ham oziq-ovqat olishni o'rganishi mumkin. Biroz vaqt o'tgach, u albatta cho'ziladi, bu jarayonni sezilarli darajada osonlashtiradi. Ammo ba'zida shunday bo'ladiki, bola hali ham emizish paytida tekis nipellarni olishni xohlamaydi. Bu holatda nima qilish kerak? Oziqlantirish uchun silikon ko'krak yostiqchalari ayolga yordamga kelishi kerak. Ulardan sut olish qiyinroq, ammo ko'pchilik onalar bu usuldan foydalanadilar.

Birinchi oziqlantirishni rad etish

Yangi tug'ilgan chaqaloq onasining ko'kragiga yopishishni istamasligining sabablari ko'p. Eng keng tarqalganlari:

1. Juda erta biriktirildi. Tug'ilish jarayoni chaqaloqning tanasiga olib kelgan stressdan so'ng, u biroz dam olishi kerak. Bu qisqa pauza, dam olishni talab qiladi. Tug'ilgandan yarim soat o'tgach chaqaloq ko'krakni so'radi.
2. Chaqaloq ko'krak bilan nima qilishni tushunolmaydi. Yosh onalar bir vaqtning o'zida ko'pincha bolasi ko'krak qafasidan yuz o'girgan deb o'ylashadi. Aslida, u boshini chayqab, ovqat topishga harakat qilmoqda. Shuning uchun emizishni to'g'ri tashkil etish va bolani uni qabul qilishga o'rgatish juda muhim.
3. Ba'zi yangi tug'ilgan chaqaloqlarda zaif so'rish refleksi mavjud. Ular shunchaki ovqatlanish uchun kuchga ega emaslar. Bu chaqaloq kasal, kam vazn yoki erta tug'ilganda sodir bo'ladi. Ba'zida etarli bo'lmagan emish refleksi uzoq davom etgan tug'ilishning natijasi bo'ladi. Bu holatda emizishni qanday tashkil qilish kerak? Agar zaiflashgan bolalarga ozgina berilsa yaxshi bo'ladikuchayish vaqti. Dastlabki kunlarda ularni bir shishadan oziqlantirish kerak bo'ladi, undan sutning o'zi og'ziga quyiladi. Bu davr mobaynida onam ifoda etishi kerak. Ammo shunga qaramay, vaqti-vaqti bilan emizishni amalga oshirishga harakat qilish kerak. Ehtimol, och chaqaloq hali ham uni qabul qiladi. Biroq, bu holatda chaqaloq ko'krak qafasiga shunchalik ko'nikishi ehtimoli kattaki, undan sutdan ajratishning iloji bo'lmaydi.
4. Ko'krak suti bilan emizmaslik, ehtimol, ona va bola uzoq vaqt ajralganidan keyin sodir bo'ladi. Agar biron sababga ko'ra ayol va uning chaqalog'i kasalxonada ajratilgan bo'lsa, u holda chaqaloq emizish texnikasidan farqli bo'lgan nipelni so'rish texnikasini o'rganishni boshlaydi. Onaning byustiga ko'nikish jarayoni katta kuch va sabr-toqatni talab qiladi.

Tajribasiz onalar uchun maslahatlar

Birinchi martadan boshlab to'g'ri emizishni qanday tashkil qilish kerak? Buning uchun:

1. Yangi tug'ilgan chaqaloqqa ikkita sut bezini berish tavsiya etilmaydi. Bir oziqlantirish uchun ona unga faqat bitta ko'krakni taklif qilishi kerak, bu esa chaqaloqni bo'shatishi kerak. Ikkinchi ko'krak keyingi oziqlantirishgacha to'ladi.
2. Siz chaqaloq toʻgʻri soʻrishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Agar u bir oz "ursa" bo'lsa, bu noto'g'ri. Ehtimol, chaqaloq og'zi bilan butun areolani emas, balki faqat ko'krak qafasining chetini ushlagan. Noto'g'ri emizish ayol uchun xavflidir. Deyarli darhol uning ko'krak uchlarida kichik yoriqlar paydo bo'ladi. Shundan so'ng, ovqatlantirish paytida ko'krak qafasi og'riy boshlaydi.
3. Chaqaloq ovqatlangandan keyin unga poza berish kerak"ustun". Bu emish paytida u erga tushgan oshqozondan havoni chiqarish uchun kerak. Siz sinib yotqizishingiz mumkin, faqat u burpdan keyin. Aks holda qorin og'rig'idan qiynaladi.
4. Ba'zi chaqaloqlar sutni juda uzoq vaqt emizadilar. Ehtimol, ular ko'krakni emzik sifatida ishlatishadi. Ularga buni qilishga ruxsat berishning hojati yo'q. Axir, oshqozonga kirgan ortiqcha sut uning devorlarini yorila boshlaydi. Shu bilan birga, bola, albatta, injiq bo'ladi. Shuning uchun siz emizish jarayonini kechiktirmasligingiz kerak. Qancha vaqt davom etishi kerak? Buni bolaning o'zi hal qiladi, u 2-3 tanaffusni tashkil qilishi kerak. Tez orada chaqaloq allaqachon to'yganini tushunadi va ko'krakni qo'yib yuboradi.
5. Bolani emizishga qanday qilib to'g'ri bog'lash va butun jarayonni tashkil qilish masalasi ayollar uchun juda hayajonli. Yosh onalar uchun esa bu umuman qiyin fan. Misol uchun, ularning ko'pchiligining asosiy xatosi ovqatlantirishdan so'ng darhol bolaning og'zidan ko'krakni yirtib tashlashdir. Buni qilish bunga loyiq emas. Siz chaqaloq buni o'zi qilguncha kutishingiz yoki toza barmog'ini og'ziga tiqishingiz kerak.
6. Ko'pincha chaqaloqni emizishni boshlagan yosh onalar suti juda kam deb o'ylashadi. Ular kichkintoyning qorni och deb o'ylashadi va uni formula bilan oziqlantirishni boshlaydilar. Biroq, bu jarayon faqat sut etishmasligini kuchaytiradi. Ko'krakni iloji boricha tezroq to'ldirish uchun bolani imkon qadar tez-tez qo'llash kerak. Agar chaqaloq qo'shimcha ovqatlanishni boshlasa, unda ona sutiga bo'lgan ehtiyoj asta-sekin yo'qoladi.

Oziqlantirish tartibi

Qanday qilish kerakOnaning chaqaloqning tabiiy ovqatlanishini tashkil eting? Turli xil emizish rejimlari tanlanishi mumkin. Nima ular? Ulardan biri talabga ko'ra ko'kragiga qo'llashni o'z ichiga oladi. Ikkinchisi soatlab ovqatlanishni o'z ichiga oladi. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

Soat boʻyicha oziqlantirish dastur asosida emizishni oʻz ichiga oladi. Bu bola uchun ona tomonidan pediatr bilan birgalikda o'ylangan. Talab bo'yicha ovqatlanayotganda, kırıntılar ko'kragiga shunday vaqtda va o'zi xohlagancha ko'p marta, shu jumladan kechasi ham qo'llaniladi. Bunday rejim chaqaloqning ehtiyojlariga ko'ra bunday ovqatlanishning davomiyligini ta'minlaydi.

Bu ikki usulning asosiy farqi nimada? Bu ovqatlanish soniga bog'liq. Ovqatlar soat bo'yicha amalga oshirilsa, u holda chaqaloq kun davomida har 3 soatda va kechasi 6 soatlik tanaffus bilan ko'kragiga qo'llaniladi. Bunday holda, chaqaloqning hayotining birinchi oylarida ovqatlanishning umumiy soni ettitaga etadi.

Talab boʻyicha rejimda ulardan koʻproq boʻlishi mumkin. Oʻrnatilgan 7 dan 24 gacha. Oxirgi raqam chaqaloq har soatda ovqat soʻrashi mumkinligini bildiradi.

Hayotning birinchi haftalarida chaqaloqning qorinchalari hali juda kichik bo'lib, muskullar, jumladan, emish bilan shug'ullanadigan mushaklar juda zaif. Shuning uchun chaqaloq tez-tez va asta-sekin ovqatlanadi. Ammo u ulg'aygan sari hamma narsa o'zgaradi. Oshqozon hajmi kattalashadi, mushaklar kuchayadi. Bu oziqlantirish orasidagi davrlarning ko'payishi va olingan ona suti miqdorining ko'payishi bilan bog'liq.

Agar bola juda koʻp ovqatlansa, ovqat hazm qilishga ulguradimi?tez-tez? Ha. Ko'krak suti mukammal hazm qilinadi va qisqa vaqt davomida oshqozonda qoladi, shundan so'ng u ichaklarga kiradi. Shu bilan birga, chaqaloq bir oziqlantirishda ko'proq yoki kamroq ovqatlanishi mumkin. Bu fakt keyingi safar ko'krak so'raganda katta ta'sir qiladi.

Talab bo'yicha rejimda chaqaloq rejalashtirilgan ovqatlanish vaqtidan ko'ra kechasi tez-tez ovqatlanadi. Shu bilan birga, etarli laktatsiyani eng yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan tungi ilovalar ekanligi isbotlangan. Bu ushbu davrda prolaktinning ko'proq ishlab chiqarilishi bilan izohlanadi. Bu sut ishlab chiqarilishi bog'liq bo'lgan gormon.

Soat bo'yicha ovqatlanayotganda, ko'krak chaqaloqqa ma'lum bir jadvalga muvofiq taklif qilinadi. Chaqaloq tug'ilgandan keyingi birinchi kunida ikkita sut beziga 1-3 daqiqa qo'llang. Allaqachon 1-2 kun davomida ovqatlanish vaqtining ko'payishi kuzatiladi. U asta-sekin 20 daqiqagacha cho'ziladi.

Ushbu ikki rejimdan qaysi birini tanlash mumkin? Bu haqda nihoyat qaror qabul qilish uchun ba'zi psixologik jihatlarni ko'rib chiqish kerak. Shunday qilib, chaqalog'ini talabga binoan boqish, onasi shunchaki u bilan umumiy til topishga majbur. U tezda bolani va u yoki bu holatda nimani xohlashini tushunishni o'rganadi. Bu onaga ishonchni oshiradi.

Soat bo'yicha ovqatlanish ayolni belgilangan 3 soatning oxirini kutishga majbur qiladi. Ba'zan u, onaning o'ylaganidek, allaqachon ovqat eyishni xohlagan chaqaloqni ishontirishi kerak. Buning uchun turli xil choralar ko'riladi - chayqalishdan nipelgacha. Biroq, bunday tashvishning sababi umuman ochlik bo'lmasligi mumkin. Nima noto'g'ri ekanligini aniqlash ba'zan juda qiyin bo'lishi mumkin, bu ko'pchilik onalar talab bo'yicha emizishni tanlashiga olib keladi.

Koʻkrak qafasining almashinishi

Emizish davrida yangi tug'ilgan chaqaloq sut beziga to'liq surtiladi. Shundan so'ng, u uni emizishni boshlaydi. Birinchidan, "old", eng suyuq sut, uning oshqozoniga kiradi. Ichish oson, shuning uchun chaqaloq baland ovozda va tez yutadi. "Old" sutining orqasida "orqa" joylashgan. U ko'proq yog'li bo'lib, uni ichish qiyin bo'ladi. Bu vaqtda faol emish to'xtaydi va ba'zi tajribasiz onalar bolasini boshqa sut beziga o'tkazadilar. Biroq, buni qilmaslik kerak. Axir, bola yana past kaloriyali suyuq sut oladi va och qoladi.

Boqish paytida ko'krakni qanday almashtirish kerak? Hammasi juda oddiy. Har bir oziqlantirishda bolani faqat bitta ko'kragiga qo'llash kerak. Istisno faqat sut ishlab chiqarishning pastligi bilan tavsiflangan laktik inqiroz davrlari hisoblanadi. Ammo bu holda, ikkinchi ko'krak bolaga birinchi sutni so'rgandan keyingina berilishi mumkin.

Oziqlantirish joylari

Emizishni to'g'ri tashkil etish chaqaloqni ovqatlantirish jarayonini iloji boricha yoqimli va muammosiz qilish imkonini beradi. Ayol emizishni yo'lga qo'yishda alohida e'tibor berishi kerak bo'lgan eng muhim jihatlardan biri bu uning ovqatlanish uchun turli xil pozitsiyalarini rivojlantirishdir.

Kichkintoyni turli holatda boqish qobiliyati onaga chaqaloqni uzoq vaqt biriktirish paytida charchamaslikka yordam beradi, shuningdek, uni amalga oshirishga yordam beradi.ko'krakda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan sut tiqilishining oldini olish.

1. "Beshikda". Bu poza eng ko'p qirrali va eng mashhur hisoblanadi. Bu yangi tug'ilgan chaqaloqni ham, bir yoshga to'lgan bolani ham ovqatlantirish uchun juda mos keladi. Chaqaloq go'yo beshikda bo'lganidek, onaning bag'riga qo'yilishi kerak. Uning boshi bir qo'lning tirsagiga qo'yilgan, ikkinchi onasi esa orqa tomonni ushlab turadi. Chaqaloq onaning qorniga buriladi. Uning og'zi nipelning qarshisida joylashgan. Onam xohishiga ko'ra o'tirishi yoki turishi mumkin.
2. "Xoch ningni". Ushbu poza avvalgisining o'zgarishi. Uning asosiy farqi chaqaloqning boshini ikki palma bilan qo'shimcha qo'llab-quvvatlashdir. Bu poza ayol ko‘kragini to‘g‘ri ushlashi kerak bo‘lganda qo‘llaniladi.
3. "Qo'ltiq ostidan." Bu holat sezaryen yoki tabiiy tug'ilishdan keyin o'tira olmaydigan ayollar uchun javob beradi. Oziqlantirishning bu usuli onani yotgan holatda topishni o'z ichiga oladi. Bolani boqayotgan ayol bilagiga va soniga suyanib turadi. Shu bilan birga, chaqaloq yostiqqa shunday yotadiki, uning tanasi onaning tanasiga perpendikulyar bo'ladi. Bolaning ko'kragi tepada. Bu holatda ovqatlanish sut bezlarining lateral va pastki segmentlarida turg'unlikning ajoyib oldini oladi.
4. "Qo'l ustida yotish." Bu holat onaga orqa qismini bo'shatish va dam olishga imkon beradi. Ayol va chaqaloq bir-biriga qarama-qarshi bo'lishi uchun yon tomonlarida yotishadi. Bolaning boshi onaning qo'lida.
5. "Ko'krakning yuqori qismida yotish." Bu holat uchun tavsiya etiladibolaga tegmasdan sut bezini o'zgartirish zarurati. Bunday holda, chaqaloqni onaga qaragan tomonga qo'yish kerak bo'ladi. Ko'krakni almashtirish uchun ayol qo'li bilan bolaning tanasini biroz ko'tarib, unga yuqori ko'krakni berishi mumkin.
6. "Onam haqida". Xuddi shunday pozitsiya ko'pincha chaqaloqning hayotining birinchi oylarida qo'llaniladi. U onaga qo'yiladi va boshi bir oz yon tomonga buriladi. Bunday tartib chaqaloqning sut oqimida bo'g'ilib qolmasligiga imkon beradi va uning qornini kolik va gazni yo'q qilishga undaydi.
7. "Osilib qolish". Bu holatda ovqatlanish jarayoni ba'zan ona va chaqaloq uchun juda foydali. Shu bilan birga, ayol ko'kragi markaziy va pastki loblarda sutdan xalos bo'ladi va bola, ayniqsa zaif, emizish ancha oson bo'ladi. Bu pozitsiyani egallash uchun ona to'rt oyoqqa turishi va bolaning ustiga engashib, ko'kragini berishi kerak.

Ayollar muammolari

Ba'zida ayol ovqatlanayotganda ko'kragi og'riyotganidan shikoyat qila boshlaydi. Bunday his-tuyg'ularga nima sabab bo'lishi mumkin?

Oziqlantirish paytida ko'krak sinib birinchi oziqlantirishda allaqachon kasal bo'lib qolishi mumkin. Bunday noxush tuyg'ular nipel atrofidagi nozik va nozik teriga ta'sir qiladigan kichik tish go'shtining harakatlaridan kelib chiqadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday og'riq uzoq davom etmaydi. Bir necha kun. Biroq, ular onaning sog'lig'ida hech qanday muammo borligini anglatmaydi.

Ammo, agar vaqt o'tsa va ovqatlantirish paytida ko'krak hali ham og'riyotgan bo'lsa va shu bilan birga ko'krak qafasi va uning atrofidagi teri biroz o'zgargan va biroz shishgan bo'lsa, shifokorni ko'rishingiz kerak. bilish uchunUshbu patologiyaning sabablari. Va quyidagi sabablarga ko'ra muammolar bo'lishi mumkin:

1. Noto'g'ri biriktirilgan. Ba'zida tajribasiz onalar chaqaloqni ko'kragiga noto'g'ri qo'yishadi. "Qaychi" deb ataladigan ko'krak qafasining ushlanishi natijasida sut bezlari siqilib, og'riydi. Undan jet juda qiyinchilik bilan oqadi. Natijada sut turg'unlashadi. Ko'pincha bu laktostazni keltirib chiqaradi.
2. Sut chaqnadi. Bu hodisa ko'pincha ko'krak og'rig'ining kuchayishi bilan birga keladi. Bunday hislar tabiiydir va ayolning ahvoli yomonlashganini bildirmaydi.
3. Ko’krak uchlarida yoriqlar va jarohatlar. Bu sohada rivojlangan yallig'lanish bilan tez-tez yoriqlar paydo bo'ladi. Aynan ular chaqaloqni ovqatlantirish paytida o'tkir og'riqlarga sabab bo'ladi. Bunday holda, zudlik bilan ko'krak qafasidagi yaralarni davolashni boshlash kerak, ular og'riqdan tashqari, ular turli infektsiyalarni o'tkazuvchisi bo'lgani uchun xavflidir.
4. Vazospazm. Ba'zida emizishdan keyin o'tkir, zonklama va yonish og'rig'i paydo bo'ladi, bu esa to'qimalarning oqartirishi bilan birga keladi. Nipel qattiq. U eng kichik teginishga og'riqli munosabatda bo'ladi. Bu alomatlarning barchasi ko'krak vazospazmini ko'rsatadi, bu GV davrining boshida, shuningdek, laktatsiya boshlanganidan keyingi birinchi haftalarda o'zini namoyon qiladi. Oziqlantirish paytida kırıntıların biriktirilishini to'g'rilash orqali bu muammoni hal qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, emizikli onalar o'ta sovib qolmasligi va qattiqlashmasligi kerak.
5. Tuzoq. Oziqlantirish paytida ko'krak qafasidagi og'riqlar sababi Candida qo'ziqorinlari mavjudligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shunga o'xshash patologiya hududda paydo bo'ladigan engil blyashka tomonidan tan olinadiog'izda nipel va maydalangan. Bundan tashqari, oziqlantirish va nasos paytida ona og'riqni boshdan kechiradi va bola yig'laydi, yaramaydi va ovqat eyishni rad etadi. Ushbu hodisani bartaraf etish uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
6. Laktostaz. Ba'zida bolani ovqatlantirish haqiqiy unga aylanadi. Va buning sababi laktostazdir. Bu sut yo'llarining tiqilib qolishi bo'lgan kasallikdir. Sut bezi normal tana haroratiga qaramay, zich, qattiq va issiq bo'ladi. Ushbu kasallikni qanday engish mumkin? Bunda chaqaloq onaga yordam beradi. Ko'kragiga imkon qadar tez-tez qo'llanilishi kerak, shunda chaqaloq emish orqali sutning turg'unligini bartaraf etishga yordam beradi. Og'riqni yo'qotish uchun iliq kompresslar tavsiya etiladi.

Shaxsiy gigiena

Emizishni to'g'ri tashkil etish uni doimo toza va quruq holda saqlashni talab qiladi. Yaqinda tug'ruqxonalarning tibbiy xodimlari har bir ayolga chaqaloqni qo'llashdan oldin sut bezlarini yuvishni tavsiya qildi. Bugungi kunda bu qoida eskirgan deb hisoblanadi. Ko'krak suti bilan boqishga ixtisoslashgan shifokorlar onaning kuniga 1 yoki 2 marta dush olishi etarli ekanligini aytishadi. Axir, agar ko'krak tez-tez yuvilsa va hatto sovun ishlatilsa, u holda terini mikroblardan himoya qiluvchi maxsus moddalarni o'z ichiga olgan nipel va areoladan yog'ning himoya qatlami chiqariladi. Bundan tashqari, bunday tartib bu sohada yoriqlarga olib kelishi mumkin.

Dushdan so'ng ko'krak qafasini yumshoq mato bilan artib olish kerak. Hech qanday holatda sut bezlarini sochiq bilan silamang, chunki bunday harakatlaroziqlantirish paytida ko'krak uchlarini bezovta qiladi.

Kichkintoy ovqatlangandan so'ng, areolani "orqa" sut tomchilari bilan yog'lash tavsiya etiladi. Haqiqat shundaki, ular terini quruqlikdan himoya qilish bilan birga shifobaxsh va himoya xususiyatlariga ega. Agar kerak bo'lsa, onam yoriqlar uchun maxsus kremni qo'llashi mumkin. Oziqlantirishdan keyin darhol yupqa qatlam bilan surtiladi.

Onaning ovqatlanishi

Bolaning suti yetarli boʻlishi uchun ayol oʻzining kundalik ratsionini qayta koʻrib chiqishi kerak. Emizishda to'g'ri ovqatlanish organizm uchun juda muhim bo'lgan oqsil va yog'lar, uglevodlar va vitaminlarga boy ovqatlarni o'z ichiga oladi.

Ona sutining sifati ham chaqaloq salomatligi uchun asosdir. Tug'ilgandan keyin birinchi marta buni eslash ayniqsa muhimdir. Axir, bu ayolning o'zi uchun to'g'ri ovqatlanishni tashkil etishi qiyin bo'lgan davr, chunki u bajarishi kerak bo'lgan ish hajmi va u hali moslasha olmagan. Bu davrda va tug'ruqdan keyingi fiziologik holat o'zini his qiladi. Ammo, bu omillarning barchasiga qaramay, ona o'zi uchun muvozanatli ovqatlanishni o'rnatishi kerak. Axir, bu bilan u chaqalog'iga diareya va ich qotishi, oziq-ovqat allergiyasi va ichak sanchig'i kabi muammolardan qochishga yordam beradi, bolaning ovqatlanishini uning tanasi rivojlanishi uchun zarur bo'lgan foydali moddalar bilan boyitadi.

Tug'ilgandan keyin birinchi marta emizikli onaning menyusida ko'p miqdorda pishirilgan yoki qaynatilgan sabzavotlar va mevalar bo'lishi kerak. Bolada ich qotishi bo'lgan hollarda, siz undan qochishingiz kerak bo'ladinon mahsulotlari, ayniqsa yangi nondan foydalanish. Emizikli onaning ratsionida birinchi taomlar sabzavotli sho'rvalar, shuningdek, ikkinchi bulonda pishirilgan sho'rvalar shaklida bo'lishi kerak. Bu davrda ayol uchun juda muhim va ichimlik rejimi. Qabziyat bilan kurashishdan tashqari, suyuqlik ona suti miqdoriga ta'sir qiladi.

Tug'ilgandan keyin tezroq tiklanish va tananing ohangini oshirish uchun yosh ona ko'p miqdorda B vitaminlari, shuningdek, hayvon oqsillarini o'z ichiga olgan taomlarni iste'mol qilishi kerak.

Oziqlanishga e'tibor berish, ayniqsa, chaqaloq hayotining dastlabki uch-to'rt oyligida muhim ahamiyatga ega. Ushbu davrda ayolga konservantlar bilan to'ldirilgan "oziq-ovqat axlati" dan foydalanishga ruxsat etilmaydi. Bu kelib chiqishi noma'lum go'shtdan tayyorlangan kolbasa, mayonez, sotib olingan ketchup va boshqa ko'plab mahsulotlar. Emizgan ona uchun karam, dukkaklilar va ko'p tolani o'z ichiga olgan barcha narsalarni iste'mol qilish mumkin emas. Bu ichaklarda fermentatsiya jarayonlarining paydo bo'lishiga yordam beradi va chaqaloqda kolikni keltirib chiqaradi.

Emizgan ona tomonidan iste'mol qilinadigan barcha ovqatlar oldindan pishirilishi kerak. Bu ichak infektsiyalari rivojlanishining oldini oladi. Uning stolidagi mahsulotlar tekshirilishi kerak va o'tish davrida noma'lum buvilardan sotib olinmasligi kerak. Shuningdek, mahsulotlarning, ayniqsa sut mahsulotlarining yaroqlilik muddatiga e'tibor berishingiz kerak.