Homilador ayollarga gibiskus choyi ichish mumkinmi: choyning xususiyatlari, uning organizmga ta'siri, foydalari va kontrendikatsiyasi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:56

Qizil choyning tarixi Qadimgi Hindistonda boshlangan. Hindlar bu tetiklantiruvchi qizil ichimlikning xususiyatlarini tezda qadrlashdi va uni eksport qilishni boshladilar. Hibiskus choyi - quritilgan hibiskus gul barglari. U boy ta'mga ega va chanqoqni qondiradi. Qadim zamonlardan beri choy madaniyatiga sig'inib kelgan mamlakatlarda, Misr va Sudanda juda mashhur bo'ldi. Bu erda choyning boshqa nomlari paydo bo'lgan - "Sudan atirgul" yoki "Fir'avn choyi".

Homiladorlik davridagi hibiskus

Homilador ayol ovqatni tanlab olishi kerak. Xuddi shu narsa siz ichadigan ichimliklar uchun ham amal qiladi. Choy Rossiyadagi eng mashhur alkogolsiz ichimliklardan biridir. Bolani tug'ish davrida odatdagidan ko'ra ko'proq suyuqlik ichish norma hisoblanadi. Lekin bu miqdorda choy ulushi, shifokorlar cheklash tavsiya. Choy barglarining ayrim turlari dietadan butunlay chiqarib tashlanishi kerak.

Homilador ayollar gibiskus choyini ichish mumkinmi yoki yo'qmi, bu haqida ayolga ega bo'lgan akusher-ginekolog maslahat beradi.kuzatilgan. Qizil choyning sehrli fazilatlari har bir organizmga individual ta'sir ko'rsatadi. Tanangizning xususiyatlari va surunkali kasalliklar haqida bilib, uning ta'sirini o'zingiz baholashga harakat qilishingiz mumkin.

Tarkibi

Homilador ayolning stoliga kiradigan har bir mahsulotning tarkibini o'rganing. Hibiskus choyi boy tarkibga ega:

1. Choyning boy qizil rangi antosiyaninlardan keladi.
2. Tartarik, limon va olma kislotasi.
3. Flavonoidlar.
4. Vitaminlar majmuasi: A, C, B₁, B_{6, PP.}
5. K altsiy.
6. Temir.
7. Natriy, fosfor va magniy.

U nordon boy ta'mga ega, toksikoz belgilarini yo'qotishga yordam beradi. Homilador ayollar gibiskus choyini doimiy ravishda ichishlari mumkinmi?

Xususiyatlar

Homilador ayollar uchun foydali gibiskus choyi nima? Uning inson tanasi uchun foydali xususiyatlarini ko'rib chiqing.

• Boshqa navlarning hamkasblari kabi dezinfektsiyalash xususiyatiga ega (yallig'lanish bilan yuvish uchun choydan foydalanish ma'lum).
• Organizmdan toksinlarni olib tashlaydi, jigarni toksinlardan tozalaydi.
• Asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi, uyqusizlikka yordam beradi, stressni engillashtiradi.
• Metastazlar va saraton hujayralarining oʻsishi va tarqalishini sekinlashtirishga yordam beradi.
• Organizmdan ortiqcha safro chiqarilishini rag'batlantiradi.
• Issiqda chanqogingizni qondiring.
• Tarkibidagi vitaminlar kaleydoskopi immunitet tizimini mustahkamlaydi va organizmni oziqlantiradi.
• Homiladorlik davrida shishishni kamaytiradi, ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydiorganizm.
• Ertalabki ko'ngil aynishdan xalos qiladi.
• Xolesterin plaklarining rezorbsiyasini rag'batlantiradi.
• Gemoglobin darajasini normallantiradi.
• Tomir devorlarida qoʻshimcha toʻsiq hosil qiladi.

Qabul qoidalari

Homilador ayollar qizil gibiskus choyini chaqaloqqa zararsiz ichishlari mumkinmi?

Homiladorlikning birinchi haftalarida shifokorlar kuniga 150 ml dan ko'p bo'lmagan gibiskus choyini ichishni tavsiya qiladilar. Agar bolaga xavf tug'ilsa, uni dietadan butunlay chiqarib tashlash yaxshiroqdir. Homiladorlik davridagi hibiskus choyi qondagi estrogen gormoni miqdorini kamaytiradi. Shunday qilib, embrionni bachadon devoridan ajratish tahdidini yaratish xavfi mavjud. Birinchi trimestr homiladorlikni saqlab qolish nuqtai nazaridan eng stressli hisoblanadi. Tavakkal qilmaslik yaxshiroqdir.

Homilaning keyingi muvaffaqiyatli rivojlanishi bilan siz endi bu haqda tashvishlana olmaysiz. Homilador ayollar hibiskus choyini ichishlari mumkin, lekin tez-tez emas. Bir necha kun tanaffus qiling. Choy aralashmalari tarkibiga Sudan atirgulini kiritishga ruxsat berilgan.

Qanday tanlash kerak

Tadqiqotlarga ko'ra, issiq choy qon bosimini rag'batlantiradi. Sovuq choy - uni kamaytiradi. Bu qoida hibiskusga taalluqli emas. Qizil choy har qanday pishirish haroratida qon bosimini pasaytiradi.

Toza choy homilador ayollar uchun xavfsizmi? Hibiskusda lazzat va kimyoviy aralashmalar bo'lmasligi kerak. Ishlatishdan oldin paketdagi kompozitsiyani diqqat bilan o'qing. Choyni shaffof paketga qadoqlagan ishlab chiqaruvchiga tanlovni to'xtating. Unda siz sudanliklarning tuzilishini ko'rishingiz mumkinatirgullar. Yuqori sifatli choy katta granulalarga ega, chunki hibiskus barglari butunlay quritiladi. Choy bo'laklari yoki juda kichik granulalarni xarid qilishdan saqlaning, bunday konsistensiyadagi choy odatda past sifatli mahsulotni maskelaydi.

Qanday pishiriladi

Pivo tayyorlash uchun metall bo'lmagan idishlarni tanlang. Keramika yoki shisha choynak juda mos keladi. Sopol yoki hatto yog'ochdan foydalaning. Hibiskus "issiq" ziravorlar bilan yaxshi ketadi: doljin, chinnigullar. Bir qoshiq asalning boy ta'mini soya qiling. Choyga qo‘shiladigan atirgul gullari vitaminlar miqdorini oshiradi va immunitetni mustahkamlaydi.

Retseptlar

• An'anaviy gibiskus: kelajakda ichimlik uchun idish ustiga qaynatilgan suv quying, bir stakan suvga bir choy qoshiq quritilgan gibiskus barglarini quying. Idishni qaynoq suv bilan to'ldiring. 20-30 daqiqa turib oling, so'ng suzing. Shirinlik uchun asal yoki shakar qo'shing.
• Sovuq gibiskus: to'rt choy qoshiq Sudan atirgulidan bir litr sovuq suv quying. Bir necha soat, masalan, bir kechada qoldiring. Suzilgandan keyin va tetiklantiruvchi ichimlik tayyor.

• Gibiskus aralashmasi bir xil printsip bo'yicha tayyorlanadi: bir stakan suvda bir choy qoshiq. Yashil choy, Sudan atirgul va yalpiz (melissa) ni 1: 1: 1 nisbatda aralashtiring. Tayyor bo'lgach, suzishni unutmang.
• Salomatlik choyi: atirgul, gibiskus va quritilgan rezavor mevalarni 1:1:1 nisbatda aralashtiring. Kerakli smorodina yoki qulupnay. Bir litr qaynoq suv uchun 4 osh qoshiq. Bir kechada yopiq idishda quyish uchun qoldiring. Sovuqni davolash uchun juda yaxshikasalliklar va immunitetni oshiradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Homilador ayollar uchun salbiy oqibatlardan qanday qochish kerak? Gibiskus choyini zararsiz ichish mumkinmi?

• Homiladorlikning boshlanishi bilan ayolning gormonal foni o'zgaradi. Shu bilan birga oziq-ovqatga nisbatan ilgari kuzatilmagan reaktsiyalar paydo bo'ladi. Gibiskusni iste'mol qilgandan so'ng terida kutilmagan toshmalar yoki qizarishlarga e'tibor bering. Allergiya belgilari bo'lsa, gibiskusdan foydalanish taqiqlanadi.
• Oshqozon yoki surunkali kasalliklar, shuningdek, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar bo'lgan homilador onalarga gibiskusdan foydalanish tavsiya etilmaydi. Safro sekretsiyasi va oshqozon shilliq qavatining kislotalanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlar.
• Ma'lumki, gibiskus organizmdan toksinlarni olib tashlaydi. Homiladorlik davrida siydik pufagi eskirish uchun ishlaydi, sistit chiqarib tashlanmaydi. Genitouriya tizimining yallig'lanishi bo'lsa, homilador ayollar uchun gibiskus choyidan foydalanish taqiqlanadi.
• Emizish va homiladorlik davrida organizm katta miqdordagi k altsiyni yo'qotadi. Bola tug'ilgandan keyin yosh onaning dasturida tish shifokoriga tashrif buyurish majburiy bo'ladi. Kislota tishlarning emalini buzadi. Ushbu qism bilan muammoga duch kelganlar uchun stomatologlar qizil ichimlik ichishni tavsiya etmaydi.
• Homilador ayollarga homila tushishi va tug'ilishdan oldin gibiskus choyini ichish taqiqlanadi. Bachadon devorlarining qisqarishini qo'zg'atishi mumkin. Va bu erta bosqichlarda bolani yo'qotish yoki erta tug'ilish bilan to'la.
• Gibiskus gipotonik choyi ham kontrendikedir. Unda borbosimni pasaytiradigan xususiyat.
• Agar siz ilgari hech qachon qizil choy ichmagan bo'lsangiz, homiladorlik buni boshlash uchun eng yaxshi vaqt emas. Gastronomik tajribalarni keyinroqqa qoldiring.

Homilador ayollar gibiskus choyini qo'rqmasdan ichishlari uchun kuchli ichimlikni suyultirish kerak. Shunday qilib, mumkin bo'lgan salbiy ta'sir yumshatiladi.

Yakunda

Homilador ayollar uchun hibiskus choyi mumkinmi yoki yo'qmi, ayollarning sharhlari bir narsaga rozi: siz mutaxassisdan maslahat olishingiz kerak. U so'rov o'tkazadi va xavflarni aniqlaydi, agar mavjud bo'lsa, o'rtacha qismini hisoblab chiqadi va qizil choyni qanchalik tez-tez ichish mumkinligini aytadi.

Agar qoʻrquv boʻlmasa, ertalabni gibiskus barglari bilan boshlash odat tusiga kiradi. U sizni keyingi kun uchun quvvatlantiradi, toksikoz belgilarini engillashtiradi va tonik ta'sirga ega bo'ladi. Ammo o'simlikning gulbarglari yoki boshqa qismlarini iste'mol qilish homilador organizmga qanchalik yoqmasin, tavsiya etilmaydi.

Ixtisoslashgan do'konlardan quritilgan gibiskus barglarini tanlang. Kompozitsiyada ular bilan aralashmalar yarating. Kichik dozalarda bu ichimlikning yoqimli nordonligi yozgi jaziramada chanqog'ingizni qondiradi. Homilador ayollar foydalanishi mumkin bo'lgan hibiskus choyi klassik qizil-bordo emas, balki pushti rangda bo'lishi kerak.

Qiziqki, nafaqat gibiskus barglari iste'mol qilinadi. Inflorescencesdan murabbo tayyorlanadi, hatto o'simliklarning ildizlari ham iste'mol qilinadi. Qizil choyni shaharlik sevuvchilar uni derazada qozonda o'stiradilar. Gul injiq emas va uning urug'ini olish oson.