Zamonaviy jamiyatdagi keksa odamlarning muammolari

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29

Ma'lum bir yoshga kelib, odam sog'lig'ini yo'qotish, tez rivojlanayotgan jamiyatda normal moslasha olmaslik, pensiya tufayli moliyaviy ahvolning o'zgarishi bilan bog'liq ko'plab qiyinchiliklarni to'playdi. Keksa odamlarda hayotni idrok etish sezilarli darajada o'zgarishi mumkin, chunki butunlay boshqacha ijtimoiy maqom paydo bo'ladi, umumiy farovonlik yomonlashadi va foydasizlik hissi paydo bo'ladi. Keksa odamlar muammosi har qanday jamiyatda o‘tkir, ammo faqat rivojlangan mamlakatlarda ular bu muammoga jiddiy e’tibor qaratmoqda, keksalarning hayot sifatini yaxshilash uchun hamma narsa qilinmoqda.

Keksa odamlarning muammolari toifalari

Ma'lum bir yosh chegarasini kesib o'tgan odamlar alohida e'tiborga loyiqdir. Mutaxassislar hatto keksalar uchun yanada munosib turmush tarzini ta'minlash uchun hal qilinishi kerak bo'lgan keksa odamlar muammolarining bir nechta toifalarini aniqladilar:

• Fiziologik. Sog'lik va tashqi ko'rinishni yo'qotish bilan bog'liqko'p surunkali kasalliklar.
• Psixologik. Yolg'izlik va depressiya bilan bog'liq.
• Ijtimoiy. Keksa odamlar zamonaviy jamiyatga moslasha olmaydi.

Ko'pincha psixologik kasalliklar bilan bog'liq muammolar birinchi o'ringa chiqadi. Keksa odamlar ko'pincha yolg'izlikni his qilishadi. Ularda ishonchsizlik va qadrsizlik hissi paydo bo'ladi. Apatiya boshlanadi va depressiya boshlanadi. Keksa odamlar asta-sekin dunyodan ajralib, o'ziga qaram bo'lib qolishmoqda.

Provokatsion omillar

Zamonaviy jamiyatda keksa odamlarning muammolari ko'plab holatlar tufayli yuzaga keladi. Masalan, voyaga etgan bolalar va hatto nabiralar butunlay mustaqil hayot kechirishadi. Natijada, ular yordamga muhtoj emaslar va band bo'lganligi sababli kamdan-kam hollarda ota-onalariga tashrif buyurishadi. Bundan tashqari, ma'lum bir yoshda endi rasmiy vazifalarga vaqt ajratish yoki sevimli ish bilan shug'ullanish mumkin emas. Bu butun hayot tarzida sezilarli iz qoldiradi va do'stlar va tanishlarni yo'qotishga olib keladi. Bunday sharoitda qariyalar o'z fikrlari bilan yolg'iz qolishga majbur bo'lishadi va ajralish paydo bo'ladi.

Keksa odamlarning fiziologik muammolari ham yordam beradi. Salomatlik yomonlashmoqda, ko'plab kasalliklar surunkali kasalliklarga aylanib, odamni turmush tarzini tubdan o'zgartirishga majbur qiladi.

Keksalikning kelishi bilan bogʻliq oʻzgarishlar

Ma'lum bir yoshning kelishi bilan har qanday odamda tabiiy, ammo sezilarli o'zgarishlar ro'y beradi:

• energiya unumdorligi sezilarli darajada pasayadi;
• miya qon aylanishini va kislorod almashinuvini sekinlashtiradi;
• suv-tuz zahirasi va organizmdagi mikroelementlar miqdori kamayadi.

Bu oʻzgarishlarning barchasi bejiz emas. Keksa odamlar nafaqat jismoniy, balki psixologik jihatdan ham tez charchashadi. Yodlash bilan bog'liq muammolar mavjud, reaktsiya sekinlashadi, fikrlash jarayonlari ham tezligini yo'qotadi. Quyidagi hissiy o'zgarishlar yuz beradi:

• haddan tashqari teginish;
• faqat shaxsiy manfaatlarga katta e'tibor;
• shubhali.

Keyingi, biz keksa odamlarning muammolari toifalarini batafsil tahlil qilamiz.

Ijtimoiy notinchlik

Keksalarning ijtimoiy muammolari yoki ular ham deyilganidek, jamoat muammolari quyidagilarda namoyon bo`ladi:

• ish joyini yo'qotish va pensiyaga chiqish tufayli moliyaviy resurslarning etishmasligi;
• uy xo'jaligi darajasida ijtimoiy tashkilotning yo'qligi;
• do'stlik yo'qligi;
• qiziqarli dam olish tadbirlarining etishmasligi.

Ko'pincha keksalikda inson o'lim tufayli turmush o'rtog'ini yo'qotadi. Biroq, bu haqiqat erkaklar va ayollar tomonidan boshqacha qabul qilinadi. Jamiyatda, odatda, ko'proq ayollar bor va bundan tashqari, ular uzoq umr ko'rishadi. Shu munosabat bilan, keksa ayol yana hayot sherigini topish ehtimoli kamroq. Biroq, ular keksalarga qaraganda hayotga ko'proq moslashgan, uy ishlarida tajribaga ega va yangi do'stlar orttirish osonroq. Keksa odamlar xotinining o'limidan keyin tezda yangi sharoitlarga moslashadi, ular ko'pincha yangi hayot sherigini topadilar. Ularda yolg'izlikdan unchalik katta qo'rquv yo'q, lekin shu bilan birga, sherigi bo'lmasa, ular ancha qiynaladi.

Hamkorlik zarurati

Keksa odamlarning muammolari hayotda sheriklik mavjud bo'lsa, unchalik aniq emas. Ular uchun zarur

• keksa odamlar bir-biriga g'amxo'rlik qilishlari mumkin edi;
• moliyaviy qiyinchiliklarni birgalikda yechish mumkin edi;
• bir-biringizga suyanch, do'st va suhbatdosh bo'ling.

Ammo, turmush o'rtog'i vafot etganidan keyin hamma ham yangi oila qurishni xohlamaydi. Pensionerlar o'z erkinligi va mustaqilligini qadrlashadi va nihoyat ularni topdik deb o'ylashadi. Bu bilan va muloqotsiz ba'zi odamlar o'zlarini yaxshi his qilishadi.

Jinsiy ehtiyojlar ham oʻzgarmoqda. Agar turmush o'rtoqlar allaqachon qarigan bo'lsa, ular endi intim hayotga qiziqmaydilar. Bir qator sabablarga ko'ra tanada jismoniy yaqinlik zarurati yo'q:

• surunkali kasalliklar uchun bir nechta dori-darmonlarni qabul qilish;
• qobiliyatga ta'sir qiluvchi salomatlik buzilishlari;
• juda kamroq miqdorda jinsiy gormonlar ishlab chiqarish;
• hamkorlardan birining kutishi bilan yotoqda sodir boʻlayotgan voqelik oʻrtasidagi nomuvofiqlik.

Biroq, ba'zi keksa juftliklar hali ham yaqin munosabatlarni saqlab qolishadi. Shunday qilib, siz o'zingizning qadr-qimmatingizni oshirib, depressiyani engishingiz va jismoniy holatingizni sezilarli darajada saqlab qolishingiz mumkin.

Yolg'iz qolishdan qo'rqish

Keksalarning ijtimoiy muammolari muhim aloqalar yo'qligida namoyon bo'ladi va odam butunlay yolg'izlikni his qiladi. Natijada, befoydalik qo'rquvi kuchayadi va hayotdan izolyatsiya kabi narsa paydo bo'ladi.

Keksa odamlarni hayotiy sharoit va ko'pincha o'z fikrlari bilan yolg'iz qolishga majbur qiladi. Natijada, zamonaviy dunyoda ishtirok etmaslik, bo'shlik va yo'qotish hissi paydo bo'ladi. Insonning o'z hayotini va yaqinlashib kelayotgan qarilik davrini tahlil qilish uchun ko'p vaqti bor. Yaqinlashib kelayotgan o'lim qo'rquvi paydo bo'ladi.

G'amxo'rlik va e'tibor

Yoshi oshgani sayin, keksa odam atrofidagi odamlarga qaram boʻlib qoladi. Bu holat, ayniqsa, yoshligida mustaqil hayot kechirgan va boshqalarga faol yordam bergan odamlar uchun juda dolzarbdir. Bunday nafaqaxo'rlar har doim tajovuzkor bo'lib, ko'pincha yoshligidan o'rganib qolgan narsalarni qilishlariga xalaqit beradigan xoin yaralar haqida shikoyat qiladilar, ko'pincha kelajakdagi hayotining ma'nosizligi haqida gapirishadi.

Keksa odamlar, ba'zida, kim taklif qilishidan qat'i nazar, har qanday tashqi yordamni qabul qilish qiyin. Ular yaqin qarindoshlari va ijtimoiy xodimlarning g'amxo'rligidan bosh tortadilar. Ularga g'amxo'rlik qilish etarli emas deb o'ylaydigan odamlar bor va ular o'zlarining o'tmishdagi xizmatlaridan ko'ra ko'proq narsani olishlari kerak. Natijada, keksalar tobora ko'proq e'tibor talab qilmoqdalar, ammo ular hali ham g'amxo'rlik hali ham etarli emasligini his qilishadi. Shunday qilib, tajovuzkorlik va befoyda gaplar paydo bo'la boshlaydi.

Keksalarning tibbiy va ijtimoiy muammolariodamlar

Inson salomatligi holati har qanday yoshda, ayniqsa qariyalarda ustuvor ahamiyatga ega. Ko'p sonli surunkali kasalliklarning mavjudligi pensionerning hayot sifatini sezilarli darajada pasaytiradi. Keksa odamlarda tashxislar soni yoshlarga qaraganda ikki yoki hatto uch baravar ko'payadi. Keksalikda bu ko‘rsatkich tez oshadi.

Tibbiy tadqiqotlar natijalariga ko'ra, qariyalarning atigi 20% salomatligi nisbatan yaxshi ekanligi bilan maqtana oladi. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, har bir keksa odam tekshiruv vaqtida 3 dan 8 gacha surunkali kasalliklarga duchor bo'ladi. Bundan tashqari, nafaqat jismoniy va aqliy faoliyatni cheklaydigan, balki nogironlikka olib keladigan kasalliklar ham mavjud.

Xotira muammolari

Keksalarning tibbiy va ijtimoiy muammolari ko'pincha birinchi o'rinda turadi. Kognitiv ma'lumot uchun yaxshi xotira kerak va agar bu qismda muammolar paydo bo'lsa, unda hamma narsa salbiy tarzda qabul qilinadi. Inson ijtimoiy shaxs sifatida yo'q qilinadi, uning atrofidagi dunyoga moslashuvi o'zgaradi.

Tibbiy terminologiyada qisman yoki to'liq bo'lishi mumkin bo'lgan tashxis - amneziya mavjud. Keksa odamlarda qisman shakl odatda aniqlanadi, bu kundalik hayotda keksalarning sklerozi deb ataladi. Muammo tibbiy va ijtimoiy deb tasniflanadi, chunki u inson salomatligiga ta'sir qiladi, lekin yangi yashash sharoitlariga moslashishga ta'sir qiladi.

Keksa odamning muammolarini hal qilish ham butun jamiyatga, ham uning yaqinlariga yuklangan. Masalan, sklerozni davolash keraktibbiyot xodimlari shug'ullanadi va oilaning asosiy vazifasi uyda qulay muhit yaratish, hayot sifatini yaxshilashdir. Bu borada yaxshi ovqatlanish muhim rol o'ynaydi.

Asosiy mahsulotlar

Keksa odamlarning asosiy muammolari sog'lig'ining yo'qolishi va odatiy ishlarni bajara olmaslik bilan bog'liq. Xotira tez-tez ishlamay qoladi, shuning uchun shifokorlar keksa odamlarga aqliy faollikni oshiradigan parhezga o'tishni tavsiya qiladi.

Olimlar uzoq vaqt davomida quyidagi mahsulotlar qarilikda miya faoliyatini yaxshilashga yordam berishini isbotlagan:

• yong'oq;
• xom va qaynatilgan sabzi;
• mayiz;
• yangi va pishirilgan olma;
• dengiz mahsulotlari;
• dengiz o'ti;
• fermentlangan sut mahsulotlari;
• banan.

Biroq oddiy jismoniy mashqlar bilan muntazam shugʻullanish muhim, bu ham xotira va jismoniy faollikni yaxshilashga yordam beradi.

Psixologik muammolar

Keksa odamlarning psixologik muammolari 60 yoshdan keyin faol ravishda namoyon bo'la boshlaydi. Buni keksalar hayotiga moslashish qiyinchiliklarini o'rganuvchi gerontologiya fani tasdiqlaydi. Tadqiqotlar:

• koʻpchilik oʻzini oʻziga tortmaydi;
• boshqalar oʻzlarini jahldor yoki gʻamgin koʻrsatadi;
• uchinchini ehtiyotkorlik va xotirjamlik uchun dono deb atash mumkin.

Gerontologiya inson tanasining qarish jarayoni bilan shug'ullanadi, u vaqt o'tishi bilan aniqladi.tana hayotning psixologik tomonini to'liq nazorat qila olmaydi.

Keksalikdagi qiyinchiliklar

Keksalarning zamonaviy muammolari ko'pincha psixologik qiyinchiliklarda namoyon bo'ladi. Agar yoshlikda ba'zi xarakterli xususiyatlar shaxsning normasi hisoblangan bo'lsa, keksalikda ular gipertrofiyalangan shaklda namoyon bo'ladi.

• Tashvish va fobiyalar qariyalarga xosdir, bu ilmiy manbalardan olingan dalillar bilan tasdiqlanadi.
• Har qanday, hatto ba'zida ahamiyatsiz hodisalar keksa odamlarning muvozanatini buzishi va ularni asabiylashishi va tashvishlanishiga olib kelishi mumkin.
• Yosh o'tishi bilan ijtimoiy aloqalar zaiflashadi, ijtimoiy doira yo'qoladi, shuning uchun oilaviy munosabatlar birinchi o'ringa chiqadi.
• Keksalik chogʻida dinga qoʻshilganlar toifasi bor. Keksa odamlar ma'badlarga tashrif buyurishni, tegishli adabiyotlarni o'qishni boshlaydilar. Ularni cherkov cherkovlariga aloqador boʻlmagan turli oqimlarga qoʻshilishiga yoʻl qoʻymaslik kerak.
• Bu ayniqsa yolg'iz odamlar uchun qiyin. Shuning uchun, bunday nafaqaxo'rlar ko'pincha firibgarlarning qurboni bo'lishadi, chunki ular har qanday odam bilan, hatto notanish odamlar bilan muloqot qilishdan xursand bo'lishadi.

Tibbiy amaliyot shuni ko'rsatadiki, psixologik jihatdan eng xavflisi 75+ yoshdir. Aynan shu vaqtda ba'zilar o'z joniga qasd qilish xayoliga tushishadi.

Qanday yordam berish kerak

Hozirgi jamiyatdagi keksalarning muammolari tegishli xizmatlar va qarindoshlarning birgalikdagi sa'y-harakatlari bilan hal etilishi kerak. Agar oilada keksa odamlar bo'lsa, siz:

• o'z voyaga etmaganini yodda tutingso'rovlar;
• har doim tinglang va so'rovlarga javob bering;
• har qanday xavfsiz ishda yordam;
• yangi sharoitlarga moslashishga yordam bering;
• muntazam tashrif buyuring;
• muntazam tibbiy koʻrikdan oʻtishda yordam.

Faqat e'tiborli va g'amxo'r munosabatda bo'lgan taqdirda, keksa odam keksalikda ham afzalliklar bo'lishi mumkinligini tushunishi mumkin: donolik, rasmiy vazifalardan ozodlik, har qanday biznes bilan shug'ullanish imkoniyati, ko'p bepul vaqt. Keksalarga malakali munosabatda bo'lgan holda, ular ko'pincha yangi sevimli mashg'ulotlariga ega bo'lishadi, ularning o'zlarining sevimli mashg'ulotlari va turli qiziqishlari bor, ular ilgari vaqtlari etarli emas edi. Bundan tashqari, ko'plab qarindoshlar bilan tez-tez uchrashish va ularga har tomonlama yordam ko'rsatish uchun ko'plab imkoniyatlar mavjud, bu ularga yashashga turtki beradi.

Nogironlarga e'tibor

Keksalar va nogironlarning muammolari ko'p jihatdan o'xshash. Ular ham, boshqalar ham aloqa etishmasligi, ijtimoiy ahamiyatga ega va potentsial imkoniyatlarni yo'qotishni his qilishadi. Shunga qaramay, mamlakatimizda ularning hayot sifatini oshirishga qaratilgan ko‘plab loyihalar ishlab chiqilib, muvaffaqiyatli amalga oshirilmoqda. Asosiy tadbirlarni quyidagicha sanab o'tish mumkin:

• Ijtimoiy ob'ektlardan foydalanish imkoniyati (kirish yo'llari, rampalar va maxsus ishchilar mavjudligi).
• Reabilitatsiya tizimini ishlab chiqish.
• Nogironlarni ijtimoiy foydali ishlarga jalb qilish.
• Kundalik hayotni osonlashtiradigan texnologik uskunalarni loyihalash va ishlab chiqarish.

Nogironlarning muammolari vakeksa shaxslar juda xilma-xildir. Ammo ular davlat darajasida hal qilingan, ammo hozircha ular juda keskin.

Xulosa

Hayot bosqichlaridan biri bu keksalik, bu har qanday holatda ham muqarrar. Biroq, bu tashvishlantirmasligi yoki o'z joniga qasd qilish fikrini keltirib chiqarmasligi kerak. Ayni paytda ma'naviy qo'llab-quvvatlash va hamfikrlar bilan muloqot qilish juda muhimdir. Pensiya yoshiga kirgan odamlarga e'tibor berish kerak, chunki bu davr juda xavflidir. Odamlar ko'pincha samarali hayotning tugashi, ish yo'qligi va muloqotning etishmasligi natijasida ijtimoiy foydasizlik haqida o'ylashadi.