2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:29
Uchinchi davr, hayotning kuzi. Ular pensiya yoshini chaqirmasliklari bilanoq. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, nafaqaxo'rlar nafaqat kiraverishdagi skameykalarda o'tirgan buvilar, balki "hali ham domino taqillatgan keksalar".
Pensiyaga munosib dam olish ham deyiladi. Lekin bu, albatta, odamlar kechayu kunduz televizor qarshisida o'tirib, suyagigacha uxlab qolishlarini anglatadimi? Va yagona o'yin-kulgi - bu yosh avlodning har tomonlama muvaffaqiyatsizligi haqida norozilikmi?
Tam tashvishlar va hayotdagi aqldan ozgan ritmga berilib ketgan odam nafaqada nima qilishni va shuncha vaqtni nima qilishni bilmaydi. Holbuki, munosib dam olishdan keyin ko'plab faoliyat va imkoniyatlar ochiladi.
Uchinchi yosh - tushkunlikka tushish vaqti emas
Tabiat shu qadar tartibga solinganki, har qanday o'zgarishlar odam uchun stress bo'ladi. Ular noma'lum chegaradir. Shuning uchun, birinchi navbatda, nafaqaga chiqqan kishi, hayot tomonidan dengizga tashlanganiga ishonishi mumkin. Demak, tushkunlik, yomon kayfiyat, yomon fikrlar. Bunday holat giyohvandlikka olib keladi, shuning uchun darhol keyingi harakatlarni rejalashtirishni boshlash kerak.
Bunga misol -odamlarning muvaffaqiyati, nafaqaxo'rlar uchun yarim kunlik ish, bu ularni muvaffaqiyatli biznesmenlarga aylantirdi. Biri g‘oyalarni ishlab chiqdi, biroq sarmoyador bo‘lmagani uchun u yutuqlarini o‘zi anglab yetdi va yirik kompaniya direktori bo‘ldi. Yana bir ayol nabirasiga oʻqish uchun pul toʻlashda yordam berishga qaror qildi va 5 yildan soʻng u muvaffaqiyatli ishbilarmon ayolga, doʻkonlar tarmogʻi egasiga aylandi.
Tadqiqlar shuni ko'rsatadiki, nafaqaxo'rlar orasida sayohatchilar soni ham ko'paygan. Ko'p juftliklar yoshligida borolmagan joylarni ziyorat qilishga intilishadi va unutilmas tuyg'ularni boshdan kechirishga shoshilishadi.
Faoliyat parametrlari
Endi nafaqaxo'rlar uchun barcha turdagi kurslar, yarim kunlik ishlar, maktablar va boshqalar taqdim etiladi. Takliflar ko'pligida adashib qolmaslik uchun siz o'zingizning xohishingiz haqida qaror qabul qilishingiz kerak va sevgilingiz nimani xohlayotganiga qarab, uni amalga oshirish yo'llarini tanlang.
Demak, pensiyada nima qila olasiz:
- oʻz biznesingizni oching;
- yangi koʻnikmalarni oʻrganing va boshqa kasblarni, tillarni oʻzlashtiring;
- nihoyat sayohatni boshlang;
- sport qiling;
- urilgan igna ishlari;
- ilgʻor foydalanuvchiga aylaning;
- onlayn pul ishlash;
- eski va yashirin orzularni amalga oshirish;
- pensiya dasturlarida qatnashish.
Roʻyxatdagi variantlar eng ommabop, yoqimli va hattoki roʻyxatini tashkil qiladidaromad. Aslida, pensiya yoshi tashxis emas, balki yoshlarga ko'pincha etishmaydigan yangi imkoniyatlar va vaqtni ochadi. Bundan tashqari, o'zingizga va boshqalarga bu davrda hayot qiziqarli narsalarga to'la ekanligini isbotlash uchun ajoyib imkoniyat.
Biznesingizni oching
Kimdir parfyumeriya do'konini orzu qilgan, kimdir klassikalarni o'qiydi va kutubxona yoki do'kondan kerakli kitobni topolmasa, xafa bo'ladi. Asosiysi, sotish uchun qiziqarli bo'lgan mahsulot yoki xizmatni topish.
Endi koʻplab bepul treninglar va dasturlar mavjud boʻlib, ular tufayli biznesni toʻgʻri yuritishni oʻrganish nokni otish kabi oson boʻladi. Internetda biznes g'oyalarga bag'ishlangan saytlar mavjud, ularda rejalar e'lon qilinadi.
Bundan tashqari, siz istalgan yoshda shaxsiy biznesingizni ochishingiz mumkin. Va hujjatlarni o'zingiz osongina to'ldirishingiz mumkin. Biznes boshlash jarayonining soddalashtirilgan tizimi bir kunda tadbirkor bo'lish imkonini beradi.
Siz tomonda - tajriba va donolik, odamlarni tushunish qobiliyati. Mutaxassislar biznesni ikki yoki uchta pozitsiyadan boshlashni maslahat berishadi, keyin esa mijozlar ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda xizmatlar turlarini ko'paytirishni maslahat berishadi.
Yana bir ortiqcha - bu naqd to'lovlarning mavjudligi. Xavf - bu olijanob ish, lekin hech bo'lmaganda bir oz minimal ortda qolsa, bu juda yoqimli. Pensiyada nima qilish mumkin, qanday qilib orzularingizni amalga oshirmaslik kerak?
Bilish
O'rganish hech qachon kech emas. Ko'pchilik, nafaqaga chiqqanda, aloqa, rivojlanish ehtiyojlari va intilishlarisiz o'zlarini kamsitilgandek his qilishadi. Buning o‘rnini mashg‘ulotni boshlash orqali qoplashingiz mumkin.
Shahar boʻylab sayr qilishni oʻquv xizmatlarini koʻrsatuvchi kompaniyalarning reklamalari va turli ofislarini koʻrish bilan birga olib boring. Shuningdek, barcha kerakli ma'lumotlarni Internetda topish mumkin.
Pensionerlar uchun kurslar bilan cheklanib qolmang. Ko'p yoshdagi guruhlarni yollaydigan ko'plab tashkilotlar mavjud. Ular raqs maktabida guruhning sevimlisiga aylanishlari yoki yoshlarga qarshilik ko'rsatishlari odatiy hol emas.
Bundan tashqari, hech kim ma'ruzalar, kutubxonalar, video va audio kurslar, treninglar va hokazolarni bekor qilmagan. Ularning aksariyati bepul.
Bunday treningning afzalligi shundaki, unda "kerak" degan yomon so'z butunlay yo'q. O'zingiz uchun biror narsa qilish har doim osonroq va yoqimliroq.
Sayohat
"Qaerda bo'lsam: Parijda, Berlinda va Nyu-Yorkda … Ha, va men Voronejda ham bo'lmaganman!". Bu ibora istehzo bilan porlaydi, bu yuragi sayohatchi bo'lgan har bir kishiga ta'sir qiladi. Pensiyada nima qilish kerak, qanday qilib ko'plab mamlakatlar va shaharlar bilan do'stlashmaslik, turli xalqlarning madaniyati, an'analari bilan tanishmaslik va taassurotlarga to'lib ketish kerakmi?
Kichik nevaralaringiz bo'lsa, juda yaxshi. Shunda siz nafaqat o'zingizni xursand qilasiz, balki farzandlaringizga unutilmas taassurot qoldirasiz. Kichkina yirtqich hayvonlar bilan bog'liq qichqiriq va ovoragarchilikdan bolalarga uzoq kutilgan dam olish lahzalarini bering.
Sayohat cheklovlari faqat salomatlik holati va moddiy imkoniyatlarni belgilaydi. Ammo ta'tilga chiqqan odam muvaffaqiyatli biznesmen bo'lsa, nega ko'pikli qirg'oqda davolanmaslik kerak.dengizmi?
Pensiyada qilishingiz mumkin boʻlgan narsalar qatorida sayohat turli veb-saytlar va jurnallar, shuningdek, maxsus nashrlar reytingida eng mashhurlaridan biridir. Sayyohlik agentliklari hatto ular uchun oddiy turlarga qaraganda arzonroq narxda maxsus turlarni taklif qilishadi.
Sport bilan shug'ullaning
O'zingizga g'amxo'rlik qilish va sog'lom turmush tarzini boshlash hech qachon kech emas. Voyaga etgan yoshda, bu yoshlikdan ko'ra ko'proq zarur. Tana bir xil emas va siz hech bo'lmaganda sog'lig'ingizni mustahkamlash va saqlashga harakat qilishingiz kerak.
Ketar yoshdagi ayollar (nafaqat pensiya yoshi) hatto yosh gimnastikachilar ham havas qiladigan moslashuvchanlik mo''jizalarini ko'rsatgan holatlar mavjud. Nafaqadagi erkaklar esa tishlari bilan stol ko'tarib, mushtlari bilan surish mashqlarini bajaradilar.
Agar jahon rekordlarini o'rnatish rejalarda bo'lmasa, ertalabki mashqlar, yurish yoki yugurish umumiy farovonlikni sezilarli darajada yaxshilaydi. Bunday tadbirlarga nabiralar ham jalb etilishi mumkin.
Siz bir xil faol odamlar shugʻullanadigan sport boʻlimiga yozilishingiz mumkin. Yoki shaxsiy hovlingizda shaxmat turnirini tashkil qiling.
Sobiq sportchilar pensionerlar uchun yosh avlod uchun mashgʻulotlar shaklida yarim kunlik ish topadilar.
Harmandchilik
Savol tug'ilganda: "Odamlar pensiyada nima qiladilar?", ko'pchilikning tasavvurida, darhol yuzinchi kilometr sharf to'qayotgan ko'zoynakli buvi paydo bo'ladi. Darhaqiqat, tikuvchilik to'qish bilan tugamaydi. Xamir yoki polimer loydan kviling, patchwork, chizish, modellashtirishharakatlar roʻyxatini cheklamang.
Bunda ayollar ham, erkaklar ham o'zlarini topishlari mumkin. Siz jurnallar, kurslar va hatto yalang'och fantaziya orqali kerakli ko'nikmalarga ega bo'lishingiz mumkin. Materiallarni tanlash eng kengdir.
Bu faoliyatning go'zalligi shundaki, u daromad keltira oladi. Ikkita asosiy variant mavjud:
- oʻz ijodkorlik studiyangizni tashkil qiling va uni boshqalarga oʻrgating;
- ijodlaringizni sotish uchun.
Tikuvchilik ko'plab yangi qiziqarli do'stlar topish, tinchlik va osoyishtalikni topish imkonini beradi. Yaxshi bonus mijozlar tomonidan moddiy rag'batlantirish bo'ladi. Ha, va siz unchalik katta bo'lmagan sovg'a bilan ovora bo'lasiz - qo'lda yasalgan asar juda qadrlanadi.
Erkak nafaqada sevganining ipini sabr bilan ushlab turishdan boshqa nima qila oladi?
A'zo bo'ling
Internet chegaralarni xiralashtirmoqda. Va nafaqat shaharlar va mamlakatlar o'rtasida, balki yosh toifalari orasida ham. Ijtimoiy tarmoqlarda muloqot shu qadar tezlashdiki, avtobusda telefon ushlagan, World Wide Web tarmog'ida kezayotgan keksa odamni ko'rish odatiy holga aylandi.
Pensionerlar uchun kompyuter kurslari "dummi"larga professional foydalanuvchi bo'lishga yordam beradi. Bundan tashqari, siz biznesda texnologiya mo''jizasidan foydalanishingiz mumkin. Bu koʻplab jarayonlarni osonlashtiradi va biznes yuritishning yangi, yuqori sifatli darajasiga chiqish imkonini beradi.
Pensionerlar uchun kompyuter kurslari oddiy dasturlarni ham o'rgatadi, buning yordamida mijozlar bilan muloqot qilish,hamkasblar yoki doʻstlar yanada qulayroq boʻladi.
Hozirda koʻp sonli kurslar tashkil etilmoqda, ularda xohlovchilar murakkab texnologiya bilan muloqot qilishni oʻrgatadilar. Ba'zilar jarayonga shunchalik sho'ng'ishadiki, ular yuqori darajadagi IT xodimlariga aylanishadi.
Pensiya dasturlaridan foydalaning
Hammaning ham moddiy ahvoli katta uslubda yashashga imkon bermasligi sababli davlat va xususiy tadbirkorlar har tomonlama qoʻllab-quvvatlash va yukni engillashtirishga harakat qilmoqda. Buning uchun pensionerlar uchun maxsus dasturlar yaratilmoqda.
Ular arzonroq tovar va xizmatlarni yaratishga qaratilgan, shuningdek, katta miqdordagi chegirmalarni taklif qiladi. Bundan tashqari, bu kompaniya uchun ham PR harakati, ham nafaqaxo'rlar uchun pul tejash imkoniyatidir.
Ajablanarlisi shundaki, ba'zida yoshlar ham bunday dasturlarning orqasidan quvib ketishadi, chunki ular ko'proq foyda keltiradi. Bularga oʻquv tadbirlari, pensionerlar uchun kurslar kiradi.
Internetda pul ishlash
Bo'sh vaqtingizni foydali o'tkazishning yana bir yo'li bu internetda tirishmasdan pul ishlashdir. Xuddi shu maqsadda siz qo'shimcha kompyuter kurslariga borgansiz. Endi Google sirini tushunib yetganingizdan so‘ng, uni internetda sarmoyasiz yoki xavf-xatarsiz yarim kunlik ish qidirish orqali bemalol qiyinlashtirishingiz mumkin.
Ushbu ajoyib ixtiro orqali siz oʻz hunarmandlaringizni sotishingiz, xorijiy tovarlarni qayta sotishingiz, maqolalar yozishingiz va hokazo.
Pensiyada nima qilish va shu bilan birga nafaqat pul ishlash, balki oʻzingiz yoqtirgan narsadan zavqlanish haqida ham koʻplab boshqa gʻoyalar mavjud.
Orzularingizni amalga oshiring
Pensiyada nima qila olishingiz, orzularingizni amalga oshirishni qanday boshlashingiz kabi hech narsa yo'q. Bu uzoq vaqtdan beri unutilgan, ammo orzu qilingan ehtiyotsizlik yoki yuqorida tavsiflangan harakatlar to'plami bo'lishi mumkin.
Birinchidan, sizni hukm qilishga hech kimning haqqi yoʻq, voyaga yetganda esa buni hamma tushunib yetadi. Shunday ekan, hatto eng jasoratli orzu ham mavjud bo'lishga va amalga oshishiga haqli.
Ikkinchidan, sog'lik va vaqt imkon bersa-da, nega uzoq vaqtdan beri qilishni orzu qilgan ishni qilmaysiz? Bundan tashqari, siz buni abadiy qoldirishingiz mumkin, lekin siz xohlagan narsani qilishga hali vaqtingiz yo'q.
Yuqoridagilarning barchasiga asoslanib, biz savol tug'ilishiga umid qilamiz: "Pensiyada nima qilish kerak?" chunki siz hech qachon javobsiz qolmaysiz.
Tavsiya:
Do'st xiyonat qildi: nima qilish kerak, nima qilish kerak, muloqotni davom ettirish kerakmi, xiyonatning mumkin bo'lgan sabablari
"Hech narsa abadiy qolmaydi" - xiyonatga duch kelgan har bir kishi bu haqiqatga ishonch hosil qiladi. Agar qiz do'stingiz sizga xiyonat qilsa nima qilish kerak? Og'riq va xafagarchilik bilan qanday kurashish kerak? Nima uchun odam yolg'on va yolg'ondan keyin o'zini ahmoqona his qila boshlaydi? Ushbu maqoladagi savollarga javoblarni o'qing
Qishda ko'chada, uyda yoki qishloqda nima qilish kerak? Qishki ta'tilda nima qilish kerak?
Qish kelishi bilan odamlarning kayfiyati va hayotida ko'p narsa o'zgaradi. Shunday qilib, bu davrda ko'plab bayram tadbirlari nishonlanadi. Agar siz hali ham qishda nima qilishni bilmasangiz, unda ushbu maqola aynan siz uchun yaratilgan. Siz ko'plab yangi g'oyalarni o'rganasiz. Shuningdek, bolalar yoki do'stlar bilan qishda nima qilish kerakligini bilib oling
Yarim akustik gitara - akustik va elektr gitara o'rtasidagi oltin o'rta. Yarim akustik gitara tavsifi va xususiyatlari
Yarim akustik gitaralar (ajam musiqachilarning ham, professional darajada rivojlanganlarning ham ular haqidagi sharhlari faqat ijobiy) ular ixtiro qilingan paytdan boshlab hozirgi kungacha juda mashhur bo'lib qolmoqda. Asbob nima uchun bunday e'tiborga loyiqligini tushunish uchun uni kuchaytirgichga ulash kifoya. Olijanob va hatto bir oz baxmal ovoz hech qachon tajribali gitarachini, shuningdek, boshlang'ichni ham befarq qoldirmaydi. Musiqa va san'at olamida bunday gitara haqiqiy aristokrat hisoblanadi
35 yoshdan keyin chidash va sog'lom bola tug'ish uchun nima qilish kerak? Qanday qilib sog'lom bolani tug'ish va tarbiyalash: Komarovskiy
Futruq yoshidagi ayolga qanday qilib sog'lom bola tug'ish va tarbiyalash kerak? U qanday xavflarni oladi va bola qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin? Qanday qilib kech homiladorlikka tayyorgarlik ko'rish va u bilan kurashish kerak?
Homiladorlik davrida past qon bosimi: nima qilish kerak, nima qilish kerak? Past qon bosimi homiladorlikka qanday ta'sir qiladi?
Har bir ikkinchi ona homiladorlik davrida past qon bosimiga ega. Nima qilish kerak, biz bugun tahlil qilamiz. Ko'pincha bu gormonal o'zgarishlarga bog'liq. Ayolning tanasida birinchi kunlardan boshlab progesteron ishlab chiqariladi. Bu qon tomir tonusining zaiflashishiga va qon bosimining pasayishiga olib keladi. Ya'ni, bu fiziologik jihatdan aniqlangan hodisa