2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36
Bolaning eng samarali rivojlanishi uchun uni har qanday bo'limga berish kerak. Badiiy gimnastika bilan shug'ullanadigan bolalar eng yaxshi variantlardan biri.
Sportning bu turi nafaqat ularning barkamol rivojlanishiga, balki tarbiyasiga ham mukammal hissa qo'shadi. Axir, badiiy gimnastika bilan shug'ullanadigan bolalar qattiq sport va pedagogik intizomga bo'ysunadilar. Yaxshi jismoniy tayyorgarlik, uyg'unlik va moslashuvchanlik bu mashg'ulotlar davomida bolalar egallaydigan ajralmas fazilatlardir.
Badiiy gimnastikada bolalar: maqsad va vazifalar
Demak, keling, ushbu sport turining asosiy afzalliklarini batafsil ko'rib chiqaylik. Badiiy gimnastika bilan shug'ullanadigan bolalar sog'lig'ini mustahkamlaydi, ular turli mashqlarni bajarishda to'g'ri turishni, shuningdek, mustaqillik asoslarini shakllantiradi. Kichkintoylar yangi harakatlarni o'rganadilar, vosita tajribasi deb ataladigan narsalarni oladilar. Nafaqat. Badiiy gimnastika bo'yicha bolalar ko'proq tajriba orttirishadiestetik, hissiy va irodaviy. Ular tezlikni, mexanik xotirani, mushaklar kuchini, diqqatni va idrokni rivojlantiradilar. Shuningdek, yuqori va yuqori darajadagi vazifalarni o'zlashtirish uchun zarur bo'lgan ruhiy qobiliyatlar.
Aql bovar qilmaydigan mashhur sport
3 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika bugungi kunda tobora ommalashib bormoqda. Va bu umuman ajablanarli emas. Y altiroq chiroyli mayolar, yosh sportchilarning chiqishlarida yangraydigan tantanali ruhlantiruvchi musiqa - bularning barchasi bolalarni ham, ularning ota-onalarini ham aqldan ozdiradi.
4 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika nafaqat kuch, chidamlilik va chaqqonlik, balki ajoyib ritm hissi va harakatlarni muvofiqlashtirishni ham rivojlantira boshlaydi. Aytgancha, ushbu darslarda olingan ko'nikmalarga kelsak, ular har doim bolaning hayotida yordam beradi. Bir so'z bilan aytganda, bu sport nafaqat qiziqarli, balki o'sib borayotgan organizm uchun juda foydali.
Badiiy gimnastika maktabi: tabiiy tanlanish
Ko'plab onalar va otalar o'zlarining o'sib borayotgan chaqaloqlarida kelajakdagi Irina Chashchina yoki Alina Kabaevani ko'rishni xohlashadi. 3 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika kichik sportchilarga kerak bo'lgan narsadir. Biroq, haqiqiy cho'qqilarga chiqish unchalik oson emas.
Albatta, murabbiylar uchun bu yoshdagi bolalar bilan ishlash oson emas. Ular hali tushunmagan narsa bor. Biroq, bu bo'lajak sportchilar uchun kechroq yoshdan ko'ra ancha yaxshi.
Tanlash mezonlari juda qattiq emas. Asosan, ichidabirinchi navbatda, albatta, ular yaxshi muvofiqlashtirish va tabiiy moslashuvchanlik bilan nozik qizlarni tanlaydilar. Garchi ko'pgina maktablar buni qilmaydi. Barcha bolalar tabiiy ma'lumotlaridan qat'i nazar, bu erga olinadi. Zero, bu sport turida fizika emas, balki tug‘ma qobiliyatlar muhim ahamiyatga ega. Har bir nomzod barcha kerakli ma'lumotlarga ega emas. Darslarni davom ettirishga arziydimi, bir necha yillik o'qishdan keyin aniq bo'ladi. Natijada, tabiiy tanlanish tufayli faqat eng iqtidorli, qobiliyatli va mehnatsevar sportchilar qoladi.
Salomatlikni targ'ib qilish
4 yoshdan bolalar uchun badiiy gimnastika - bu umumiy jismoniy tarbiya. Bu yoshda cho'zish va ritm tuyg'usini rivojlantirishga alohida e'tibor beriladi. Shunga ko'ra, ota-onalar farzandining og'riq orqali "men xohlamayman" orqali tortib olinishiga tayyor bo'lishlari kerak. Lekin siz faqat u bilan shug'ullanishingiz kerak. Bularning barchasini har bir gimnastikachi boshdan kechiradi. Aks holda u yaxshi natijalarga erisha olmaydi.
Zararli emasmi?
Aytgancha, ko'plab ota-onalar ham bolalar uchun badiiy gimnastika nafaqat sog'liq uchun foydali bo'lishi mumkinligiga ishonishadi. Shifokorlar boshqacha deyishsa ham. Juda yuqori funktsional darajada, masalan, tananing nafas olish, yurak-qon tomir va vegetativ tizimlari. Va bu juda katta ortiqcha. Axir, bugungi kunda ko'plab maktab o'quvchilari vegetovaskulyar distoni bilan og'riydilar. Bundan tashqari, u mustahkamlanadiimmunitet va umumiy unumdorlik oshadi.
Biroq, bularning barchasi, albatta, intensiv mashg'ulotlar, hissiy va jismoniy stresslar bilan professional sport haqida emas. Hammasi havaskorlar haqida. Professional sportda to'piqlar, tizzalar va umurtqa pog'onasi ko'pincha azoblanadi.
Ko'pgina gimnastikachilar vaqti-vaqti bilan bel og'rig'idan shikoyat qiladilar, shuning uchun ular chiropraktorlarga murojaat qilishlari kerak. Oddiy shifokorlar ushbu sport turini suzish bilan almashtirishni taklif qilishadi. Sport mutaxassislari vaqti-vaqti bilan yukni kamaytirishni tavsiya qiladi va shu bilan orqa tomonni tushiradi.
Sportchilar tashqi ko'rinishiga alohida e'tibor berishlari kerakligini ham unutmang. Biroq, bu juda oson emas, ayniqsa o'smirlik davrida. Shuning uchun oddiy dam olish va qat'iy ovqatlanishning etishmasligi yosh iste'dodlarning sog'lig'iga ham zarar etkazadi.
Boshlovchi gimnastikachilarning kelajagi
Albatta, har qanday sport mashg'ulotlari bolalarni ko'plab vasvasalardan sezilarli darajada chalg'itadi. Ammo baribir, 5 yoshdan boshlab bolalar uchun badiiy gimnastika ularni maktabda bo'lajak o'qishdan chalg'itishni boshlaydi, bu yoshda intensiv tayyorgarlikni boshlash kerak. Kelajakda esa professional sportchilar haftasiga olti marta, kuniga taxminan to‘rt soatdan mashg‘ulot o‘tkazishadi. Bo'lajak musobaqalar haqida gapirmasa ham bo'ladi. Ulardan oldin mashg'ulotlar kuniga ikki marta bir necha soat davom etadi.
Kichik bolalar hali ham itoatkor bo'lishsa-da, ular maktabda uy vazifasini bajaradilar. Biroq, qoida tariqasida, bularning barchasi oxir-oqibat yo'qoladi. Ko'pinchasportchilar doimiy mashg'ulotlar va raqobat tufayli sinfdoshlari maktabda nimani boshdan kechirishlarini tasavvur ham qila olmaydilar. Bu erda ota-onalar ishlashi kerak. Taxminan o'ninchi sinfda sizning yosh sportchingizga aynan nimani xohlashini, sport va o'qish darajasi qay darajada ekanligini aniqlashga yordam berish kerak. Farzandingizga bosim o'tkazmang. Sport ularning hayotining bir qismi, boy va qiziqarli ekanligini tushunish kerak. Va keyin … Tanlov uniki! Ehtimol, kelajakda bugungi intiluvchan gimnastikachi mashhur bo'lib qolar!
Tavsiya:
35 yoshdan keyin chidash va sog'lom bola tug'ish uchun nima qilish kerak? Qanday qilib sog'lom bolani tug'ish va tarbiyalash: Komarovskiy
Futruq yoshidagi ayolga qanday qilib sog'lom bola tug'ish va tarbiyalash kerak? U qanday xavflarni oladi va bola qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin? Qanday qilib kech homiladorlikka tayyorgarlik ko'rish va u bilan kurashish kerak?
Bolalar bog'chasida sog'lom turmush tarzi: ta'lim usulining tavsifi, maqsadi, natijasi
Bolalar bog'chasida sog'lom turmush tarzini joriy etish ta'lim jarayonining barcha a'zolarining asosiy vazifasidir. Biroq, bolalarda salomatlikni saqlash va targ'ib qilish tartib-qoidalariga ijobiy munosabatni qanday qilib to'g'ri shakllantirishni kam odam biladi. Keling, buni birgalikda aniqlaylik
Kuchli bola - u qanday? 10 ta eng kuchli bolalar
Bolalar odatda tug'ilgan kunida nimani orzu qilishadi? Ko'pincha kuchli va sog'lom bo'ling. Bu tushunchalar haqiqatan ham bir xilmi? Va ular aslida chaqaloqlarning kuchini qanday o'lchaydilar? Bizning maqolamizda ushbu savollarning barchasiga javoblar mavjud
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun sog'lom nutq madaniyati
Nutq insonning eng muhim yutug'idir. Tovushlar, so'zlar, ifodalar, qo'shimcha imo-ishoralar va intonatsiyalar yordamida siz boshqa odamlar bilan muloqot qilishingiz mumkin. To'g'ri muloqot nutq madaniyati deyiladi. Bu ma'lum shartlarni, suhbatning maqsadini, shuningdek, barcha til vositalaridan (intonatsiya, lug'at, grammatika) foydalanishni hisobga olgan holda to'g'ri gapirish qobiliyatidir
Bolalarni sog'lom saqlash uchun: maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya
Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya darsi nima? U muayyan talablarga javob berishi kerak. Birinchidan, xilma-xillik tamoyilini saqlab qolish uchun bir nechta turli xil variantlarni tanlash yaxshidir. Ikkinchidan, bolalarni qiziqtirishi muhim. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya mashg'uloti majburlash ostida tomoshaga aylanmaydi. Darsda bolalar qanchalik ixtiyoriy ishtirok etsa, uning organizmiga va bolaning ruhiyatiga shunchalik katta foyda keltiradi
