37 homiladorlik haftasi: ona va chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:36

Akusherlik nuqtai nazaridan, homiladorlikning 37-haftasi allaqachon ayol uchun alohida holatning to'qqizinchi oyi hisoblanadi. Muddatning katta qismi ortda qoldi, lekin sog'ligingiz haqida g'amxo'rlik qilishni davom ettirish va maydalanganlarning xatti-harakatlarini tinglash muhim.

Bo'lg'usi onaning ahvoli

Homiladorlikning 37-haftasida homilador ona bilan nima sodir bo'ladi? Agar hamma narsa normal bo'lsa, ayol:

• Bu vaqtda vazn ortishi 13,5 kg gacha. Homiladorlikning 37-haftasida qorin bo'shlig'i homilaning og'irligi ostida, pastroq bo'lishi mumkin. Bu esa ba'zi ichki organlarni bosimdan xalos qilish orqali onani yaxshi his qiladi.
• Ayolning siydik pufagi ham koʻp ishlaydi, u tez-tez hojatxonaga borishi kerak.
• Yo'ldosh holatining yangi bosqichi - u o'z vazifalarini bajarishda davom etsa-da, qarimoqda.
• Ayol kuchli issiqlikni boshdan kechirishi mumkin, u juda tiqilib qoladi, shuning uchun terlash kuchayadi. Buning sababi shundaki, homiladorlikning oxirgi bosqichlari qon miqdori sezilarli darajada ko'payadigan vaqtdir.

Boʻlishi kerakdiqqatli

37 haftalik homiladorlik vaginal qon ketish uchun xavfli vaqt hisoblanadi. Bu oxirgi sanalar, har bir ayol ularni o'z yo'lida o'tkazadi. Qoida tariqasida, qon ketishining sababi platsentaning noto'g'ri joylashishi yoki uning ajralib chiqish jarayonidir.

Qonli oqmalar mavjud bo'lganda, ayol birinchi navbatda o'zini moyil holatda ushlab turish va tez yordam chaqirishdir. O'z vaqtida tibbiy yordam ko'rsatish bilan homiladorlik yanada rivojlanishi mumkin bo'ladi va hamma narsa yana normal bo'ladi. Muammoga e'tibor berilmasa, jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin. Bu holatda homiladorlikning 37-haftasida onaga nima bo'lishini shifokor aniqlaydi. U sezaryen masalasini ko'tarishi yoki ayolni saqlab qolish uchun yotishni tavsiya qilishi mumkin. Ayni paytda ko'pchilik ayollar uchun tug'ilish juda oddiy.

Agar tug'ish vaqti kelgan bo'lsa

Erta tug'ilish belgilarining namoyon bo'lishi har xil bo'lishi mumkin. Kelajakdagi ona ularni o'z vaqtida sezishi juda muhim.

Shoshilinch shifokorga murojaat qilish yoki tez yordam chaqirish uchun bir nechta sabablar bor:

• Oshqozonning sarkması orqada og'riqning kuchayishiga va perineumga bosimning kuchayishiga olib keldi. Ayol o‘zini yengil his qildi. Bunday alomatlar homilani chiqishga ko'chirish jarayoni boshlanganligini anglatadi. Va bu jarayon hech qachon teskari bo'lmaydi.
• Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi, ko'ngil aynishi, diareya. Buning sababi - hayotdagi muhim daqiqalardan oldin "ortiqcha hamma narsani" olib tashlashga intiladigan tananing tozalash funktsiyasi.
• Shilliq tiqindan chiqing. Tashqi ko'rinishida, bu rangsiz yoki ozgina sarg'ish rangli shilimshiq bo'lib, qonning ozgina qo'shilishi bilan. U birdaniga yoki qisman chiqib ketadi va bachadon bo'yni ochilishining belgisiga aylanadi.
• Homila harakatlarini kamaytiring. Voyaga yetgan bola ona qornida siqilib qoladi. Ayolga allaqachon tanish bo'lgan mashg'ulot qisqarishlari doimiy bo'lib qoladi, og'riq bor.

Bo'lg'usi ona o'zini qanday his qiladi

Homiladorlikning 37-haftasida ayol bilan nima sodir bo'ladi? Kelajakdagi ona tobora charchaganini his qilmoqda. Yotish va dam olish istagi bor. Va siz istaklaringizni tinglashingiz kerak, kamida har 20 daqiqada dam olish uchun tanaffus qilishingiz kerak. Faol turmush tarzi homiladorlikning 37-haftasida ham dolzarbligini unutmang. Axir, har bir ayol tug'ish oson va muvaffaqiyatli bo'lishini xohlaydi.

Kichik jismoniy mashqlar qilishni, dietangizni kuzatishni, ochiq havoda koʻproq vaqt oʻtkazishni unutmang.

Bo'lg'usi onaning his-tuyg'ularining tabiati

Homiladorlikning 37-haftasi kelajakdagi onaning tanasida keyingi o'zgarishlar bilan belgilanadi. Ayni paytda mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan jismoniy sezgilarning namoyon bo'lishini o'rganamiz.

Homiladorlikning 37-haftasidagi og'riq gormonal faollik bilan bog'liq:

• Bachadonning balandligi o'z holatini o'zgartirmaydi, u baland. Pubik simfiz va bachadon o'rtasida 37 sm bo'lishi kerak, kindikgacha bo'lgan masofa esa 17 sm. Bachadonning massasi oshib boradi va 5 litr hajmda taxminan 1 kg ni tashkil qiladi.
• Qorni kattaligi bir xil bo'lib qoladi, endi yo'qortib bormoqda. Endi faqat chaqaloqning faol rivojlanishi, faol ravishda vazn ortishi mavjud. U borgan sari xijolat tortadi. Oshqozonlari tushib ketganini allaqachon payqagan ayollar bor. Bu yaqinlashib kelayotgan tug'ilishning belgisidir. Ammo bunday belgilar hamma uchun tabiiy emas. Ba'zida qorin prolapsasi tug'ruq boshlanishidan oldin sodir bo'ladi.

Bo'lajak ayolning qorni doimiy ravishda o'sib, shaklini o'zgartirganda, bu qichishish hissi paydo bo'lishiga olib keladi. Stretch belgilaridan qochish uchun siz homilador ayollar uchun maxsus mo'ljallangan kosmetikadan foydalanishingiz kerak. Kindik haqida qayg'urmang, bu paydo bo'lishi mumkin. Bola tug'ilganda hammasi joyiga tushadi.

Mashg'ulotlarning xususiyatlari

Homiladorlikning 37-haftasi haqidagi sharhlar shuni ko'rsatadiki, mashg'ulot qisqarishlari uzoqroq va kuchliroq bo'lgan. Bachadonning qisqarishi hissiyotlari mavjud bo'lib, keyingi bo'shashish bilan almashtiriladi. Mashg'ulotlar qisqa davom etishi bilan ajralib turadi. Agar ular kuchliroq bo'lsa, bu tug'ruq boshlanishini ko'rsatishi mumkin.

Ekstraktsiya tahlili

Oqish rangi va intensivligini kuzatish muhimdir. Oddiy, agar ular:

• nur;
• ifloslar yo'q;
• bir xil mustahkamlikka ega;
• nordon hidli.

Qizil chiziqlar paydo bo'lishi, shilimshiqning ko'payishi shilliq qavatni rad etish jarayonini ko'rsatishi mumkin. Ushbu hodisaning natijasi bachadon bo'yni ochilishidir.

Agar e'tibor bergan bo'lsangizqon ketishida, ehtimol, yo'ldoshning eksfoliatsiyasi boshlanadi. Keyin zudlik bilan tez yordam chaqirishingiz kerak.

Og'riq xarakteri

Homiladorlikning 37-haftasidagi og'riqlar perineumda, qorinning pastki qismida kuzatilishi mumkin. Buning sababi osilgan qorindir. Bu davr uchun qanday jismoniy hislar xos:

• Agar pastki orqa, oyoq va ko'krak og'risa, bu xaftaga va ligamentlarning farqlanishini anglatadi. Ular yumshab, mehnatga tayyorlanmoqda.
• Ba'zi ayollar oyoqlarida kuchli og'riqni his qilishadi. Qoidaga ko'ra, agar ayol ko'p yurgan bo'lsa, bu ko'proq seziladi.
• Lomber, dorsal va sakral mintaqalarda kuchli og'riqlarning paydo bo'lishi ham ushbu davr uchun maqbuldir.
• Ko'krakni tayyorlash tugallandi, u o'zining asosiy vazifasini - chaqaloqni emizishni bajarishga qodir. Ko'krak hajmi sezilarli darajada oshdi, nipellarning shishishi, ularning biroz kengayishi bor. Bu davr og'iz sutining paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.
• Harakatlarning tabiati oʻzgardi, ular endi unchalik silliq emas. Ko'pincha chaqaloqning bunday faoliyati onaga qattiq og'riq keltiradi. Harakatlarning chastotasini nazorat qilish muhimdir. Ular kuniga 10 martadan kam bo'lmasligi kerak.

Bo'lg'usi onaning his-tuyg'ulari qanday

Homiladorlik 37 xafta - bu juda hissiy vaqt. Aksariyat ayollar kelajakdagi his-tuyg'ular haqida tashvishlana boshlaydilar. Ba'zida u hatto dahshatli tush ko'rinishida ham namoyon bo'ladi.

Psixologlar yoqimsiz his-tuyg'ularga berilmaslik va ijobiy fikrlashni tavsiya qiladi. Axir, tug'ish - bu tabiiy jarayonbarcha ayollarga xos xususiyat. Bu lahzalarga chidab turmasangiz, bola tug'ilishidan to'liq quvonchni his qila olmaysiz.

Sabr qiling, optimizm va ijobiy fikrlarni to'plang. Biroz vaqt o'tadi va hayotingizning asosiy uchrashuvi yangi tug'ilgan chaqaloq bilan bo'ladi.

Hozirgi vaqtda ota-onalar toʻliq tushunishlari muhim. Axir, bola onaning va uning atrofidagi odamlarning his-tuyg'ularini his qiladi. U tashqi dunyo chaqaloqni g'amxo'rlik va e'tibor bilan kutib olishini bilishi kerak.

Bola holati

Homiladorlikning 37-haftasida chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi? U dunyoni to'liq tayyor holda ko'rish uchun rivojlanadi. Agar kırıntıların intrauterin rivojlanishi ijobiy his-tuyg'ular fonida sodir bo'lsa, u yanada hayotiy bo'ladi.

37 xaftalik chaqaloq uchun nima xos:

• Ichki organlar va tizimlarning intensiv rivojlanishi kuzatiladi.
• Agar chaqaloq yetarlicha kislorod olsa, bu bolaning faol rivojlanishiga imkon beradi.
• Bolaning tez-tez tabassumi ona quvnoq va quvnoq bo'lganda paydo bo'ladi. 37 haftalik homilador onasining kayfiyatini tekshiradi.
• Bolaning tanasining o'lchami taxminan 48 sm, og'irligi 3 kg. Odatiy kunlik vazn ortishi 30 g, har 15 g teri osti yog'idir.
• Qorni va boshning aylanasi bir xil.
• Teridagi oʻzgarishlar uning zichligi va pushti rangga ega boʻlishidir.
• Bola allaqachon o'z yuziga ega, terisi individual naqshga ega.
• Rivojlanisho'pka tizimi chaqaloqqa etarlicha tez o'tadi, ammo shu paytgacha qon aylanish tizimiga ulanmasdan. Tug'ish paytida yurak qopqog'i ochiladi, bu o'pkaga qon oqimiga olib keladi va u kislorod bilan to'yingan bo'ladi. Hozirgi vaqtda chaqaloqning o'pka tizimi chaqaloq tug'ilganda nafas olishini ta'minlaydigan sirt faol moddasi ishlab chiqarish bilan tavsiflanadi. Axir, chaqaloq nafas olayotganda, nafas olayotganda amniotik suyuqlik uning o'pkasiga kirishi mumkin bo'ladi. Shu sababli chaqaloq ba'zida hiqichoq qila boshlaydi.
• Miyaning neyronlari ko'p sonli membrana hujayralari qatlamlari bo'lgan o'ziga xos himoya qobig'i bo'lgan miyelin qobig'ini shakllantirish jarayonini boshlaydi. Ushbu jarayonning davomiyligi hayotning birinchi yilidir. Miyelin qobig'i maydalanganlarning harakatini muvofiqlashtirish uchun kerak.
• Tushlash refleksining rivojlanishi tugallandi, chaqaloq kindik bilan o'ynaydi, uni tortadi.
• Bola suyagining ossifikatsiyasi hali tugamagan, 2 ta fontanel ochiq qoladi. Chaqaloq tug'ilgandan keyin bosh suyagining bu joylarini davolash uchun ikki oy kerak bo'ladi. Bosh suyagi suyaklarining yumshoqligi tufayli bosh tug'ilish kanalining butun uzunligi bo'ylab muvaffaqiyatli harakatlana oladi.
• Burun va quloq xaftagalarining mustahkamlanishi davom etmoqda. Bola nafaqat onaning tanasi ichidagi tovushlarni, balki tashqaridan ham eshita oladi.
• Chaqaloq uyqusining tabiatidagi o'zgarishlar sekin fazaning ko'rinishidir. Bundan oldin, faqat tez bor edi. Endi bola dam olishi mumkin. U tinchlanadi, chunki bachadon maydalanganlarning tanasiga juda qattiq bosilmaydi. Sekin fazaning davomiyligi barcha uyquning 40% ni tashkil qiladi. Lekin tutingtashqaridan olingan ma'lumot bola tushida bo'lishi mumkin.
• Qoshlar va kirpiklar chizilgan bo'lib, yuzni odam tasviriga o'xshash qiladi. Sochlar boshida o'sadi, ba'zan 0,5-4 sm ga etadi.
• Asl moylash bolaning butun tanasida qoladi yoki faqat teri burmalarini qoplaydi.
• Ta'kidlash joizki, chaqaloq o'z tanasi uchun haroratni mustaqil ravishda ta'minlaydi. Uning issiqlik almashinuvi jarayonlarining tabiati maydalagichni kattalarga tenglashtiradi. Homiladorlikning 37-haftasidagi harorat onaning harorati bilan bir xil.
• Chaqaloqning barcha tizimlari toʻliq ishlashga tayyorligi qayd etilgan.
• Ichaklar uchun qora rangga ega bo'lgan va mekonyum deb ataladigan birinchi najasning to'planishi xarakterlidir. Ichak shilliq qavatining ichki qismi allaqachon villi qatlami bilan qoplangan. Ichaklar va oshqozon harakatlanmoqda. Bu chaqaloqning ovqat hazm qilish traktining uzunligi bo'ylab xavfsiz harakatlanishiga yordam beradi va ovqatni qabul qilish va o'zlashtirishga tayyorligini ko'rsatadi.

Agar bolaning tug'ilishi aynan shu vaqtda sodir bo'lsa, bu chaqaloq uchun kuchli stressga aylanmaydi. Bu buyrak usti bezlari hajmining sezilarli darajada oshishi bilan hal qilindi. Gormonni jadal ishlab chiqarish orqali ular chaqaloqning hayotning yangi shakliga moslashishini ta'minlaydi.

Shifokorlar maslahati

Ba'zi muammolar mavjudligini mutaxassislarning maslahatlarini tinglash orqali hal qilish mumkin:

• Agar 37-haftalik homilador ayol uyqusizlikdan xavotirda boʻlsa, u kunduzi faolroq boʻlishi kerak. Ayol qochmasligi kerakoddiy uy vazifasi, havoda yurish. Kunduzi uxlamaslikka harakat qiling. Yotishdan oldin darhol ovqatlanish yoki ichish tavsiya etilmaydi. Yotishdan oldin xonani shamollatib turing.
• Homilador ayollar uchun kurslarga borish, muhim voqeaga tayyorgarlik ko'rish uchun tematik adabiyotlarni o'rganish muhimdir. Bu ayolni bezovta qiluvchi fikrlardan chalg'itadi.
• Oziqlanish ustidan doimiy nazorat bu davrda to'xtamasligi kerak. Ayol va uning chaqalog'i uchun muvozanatli ovqatlanish zarurati muhimdir. Oziq-ovqat miqdorini nazorat qiling, uning kaloriya tarkibini hisobga oling. Ortiqcha ovqatlanish yurak urishidan kelib chiqishi mumkin.
• Tabiiy yogurt, kefir, tvorog, pishloq, tvorog, smetana shaklida achitilgan sut mahsulotlarini har kuni iste'mol qilish muhimdir. Ularni kundalik ratsionga kiritish ona va bolaning tanasini k altsiy bilan ta'minlashga yordam beradi. S vitamini va temir ham oziq-ovqatda bo'lishi kerak.
• Agar hamma narsa me'yorda bo'lsa, yaqin munosabatlarga hech qanday taqiq yo'q. Ba'zida bu stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. Ayol noqulaylik his qilmasligi uchun orqa tomondan pozitsiyani tanlang. Bu hatto foydalidir, chunki erkak sperma yordamida bachadon bo'yni yanada elastik bo'ladi. Bu tug'ilish jarayoniga yordam beradi.

Xulosa qilish

Homiladorlikning 37-haftasida tug'ilishning xabarchilari - qorinning sarkması, dog'lar mavjudligi va tez-tez qisqarish. Ayol bu davrda to'la huquqli bolani tug'ishi mumkin va kasalxonaga borishga tayyor bo'lishi kerak. Hamma narsa allaqachon yig'ilgan, uzoq kutilgan chaqaloq uchun sep tayyorlandi.

Ammo boʻlsaayolning holatida sezilarli o'zgarishlar yo'q, u homiladorlikdan zavqlanishni davom ettirishi mumkin. Oziqlanishni kuzatish, faol hayot tarzini olib borish, uni dam olish bilan almashtirish va toza havoda ko'proq vaqt o'tkazish muhimdir. Kelajakdagi onaning hissiy sohasida tartib bo'lishi kerak, chunki uning ichidagi chaqaloq hamma narsani eshitadi va tushunadi. Yaqinlaringizning qo'llab-quvvatlashi juda muhim.

O'zingizga va farzandingizga g'amxo'rlik qiling, faqat ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirishga harakat qiling. Tez orada homiladorlik yoqimli chaqaloq tug'ilishi bilan baxtli yakunlanadi.