2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37
Har bir ona chaqalog'iga g'amxo'rlik qiladi. Va hamma narsani iloji boricha yaxshiroq qilish istagida u doimo zarur bo'lgan juda ko'p ma'lumotni o'rganadi. Har bir ona uchun muhim bilimlardan biri bu bolaga birinchi qo'shimcha ovqatni qanday qilib to'g'ri kiritish, qaerdan boshlash va nimadan qo'rqish kerak.
Qoidalar
Zamonaviy pediatrlar birinchi qo'shimcha oziq-ovqatlarni chaqaloq 4 oylikdan oldin boshlashni qat'iy tavsiya qiladilar. Qo'shimcha ovqatlarni kiritish uchun ideal vaqt chaqaloq olti oylik bo'lgan vaqtdir. Bundan oldin bolaga ona suti yoki moslashtirilgan sut formulasidan boshqa hech narsa kerak emas. 4 oygacha bo'lgan chaqaloqqa suv berish ham istalmagan deb hisoblanadi. Buni faqat oxirgi chora sifatida va faqat pediatr tavsiyasiga ko'ra qilish kerak.
Pureshki
Birinchi oziqlantirish uchun qanday don kerakligi haqida ma'lumot olish uchun ovora qilmang. Birinchi qo'shimcha ovqatlar qaynatilgan sabzavotlardan iborat bo'lishi kerak. Bundan tashqari, siz birinchi navbatda barcha sabzavotlarni alohida-alohida berishingiz kerak va faqat ularning barchasini tartibda sinab ko'rganingizdan so'ng, ularni pyurega aralashtirishni boshlashingiz mumkin. Bu sodir bo'lganda amalga oshiriladiqaysi mahsulot bunday reaktsiyaga sabab bo'lganini tushunish uchun allergiya. Keyin siz mevalarni sinash uchun berishingiz mumkin - banan, qizil olma va hokazo, lekin yana, avvaliga faqat alohida.
Porridge
Va bir oz vaqt o'tgach, chaqaloq 6 yoshga to'lganda yoki yaxshiroq - 7 oyga to'lganda, siz bo'tqa bilan tanishtirishga harakat qilishingiz mumkin. Birinchi oziqlantirish uchun glyutensiz donlar mos keladi, ya'ni. bolaning tanasi hazm qilish uchun etarlicha qiyin bo'lgan maxsus oqsilni o'z ichiga olmaydiganlar. Bularga grechka, makkajo'xori yoki guruch pyuresi kiradi. Bu erda guruchni tez-tez iste'mol qilish chaqaloqning ich qotishiga olib kelishi mumkinligini esga olish kerak, shuning uchun uni kamroq ishlatish yaxshiroqdir. Shuni ham hisobga olish kerakki, birinchi qo'shimcha ovqatlar uchun donlar hech qanday qo'shimchalarsiz bo'lishi kerak - mevalar, shokolad va boshqalar. Ular sutli va sutsiz bo'lishi mumkin, hatto ularni doimiy ravishda almashtirib turish yaxshiroqdir.
Donalilar
Birinchi qo'shimcha oziq-ovqat uchun donli pyuresi chaqaloq 7 oylikdan oldin kiritilishi kerak. Ular bolaning tanasi tomonidan hazm qilish qiyinroq, shuning uchun ular uchun chaqaloq biroz o'sishi kerak. Ko'p donli donni kichkintoyga barcha donlarni alohida sinab ko'rgandan keyingina berish kerak. Va faqat 10 oylikdan boshlab, bolaga oziq-ovqat uchun tariq, javdar va arpa berilishi mumkin. Buvilar tomonidan sevilgan irmik pyuresi birinchi oziqlantirish uchun umuman mos emas, uni chaqaloqqa faqat bir yildan keyin berish mumkin, chunki. u vitamin va minerallarga boy emas, lekin u kleykovinaga boy.
Donli ekinlarni kiritish qoidalari
Barcha donlar, masalansabzavotli pyuresi, siz chaqaloqni kichik dozalarda berishingiz kerak, bir choy qoshiqdan boshlab, dozani asta-sekin kerakli hajmga oshiring. Bir yilgacha bola to'liq sigir sutini iste'mol qilishdan juda tushkunlikka tushadi, shuning uchun uyda sutli bo'tqalarni ona suti yoki moslashtirilgan sut formulalari yordamida pishirish yaxshidir. Bundan tashqari, sutsiz donni iste'mol qilishingiz mumkin. Qo'shimcha oziq-ovqat mahsulotlariga kiritish uchun sotib olingan yormalar juda yaxshi variant bo'ladi, chunki ular barcha qoidalar va qoidalarga muvofiq tayyorlanadi va etarli miqdorda vitaminlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi.
Tavsiya:
Emizish va sun'iy oziqlantirish uchun birinchi qo'shimcha ovqatlar. Birinchi oziqlantirish uchun pyuresi
Vaqt o'tadi va bir lahza keladiki, sut bolaga yetmaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq juda harakatchan emas - u doimo yolg'on gapiradi va ko'pincha uyquga botadi. U bir necha kaloriya sarflaydi, shuning uchun sut chaqaloqlik davrida eng intensiv kilogramm olish uchun etarli. Bu olti oygacha davom etadi. 6 oyga kelib, bolaning faolligi sezilarli darajada oshadi
Chaqaloqlar uchun qo'shimcha ovqatlar: vaqt, qo'shimcha ovqat turlari, kerakli mahsulotlar
Bolaning tanasi rivojlanmoqda. U faol harakat qiladi, o'tiradi, turishga harakat qiladi. Og'irlikning ortishi pasayishni boshlaydi. Bu qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish vaqti kelganligi haqidagi signallardan biridir. Buni qachon va qanday qilish kerak?
JSSTning qo'shimcha oziqlantirish sxemasi. Qo'shimcha ovqatlar: oy bo'yicha jadval. Bolalar ovqati
Bolalar tanasi hayotning birinchi yillarida juda ehtiyotkorlik bilan kuzatishni talab qiladi. Bu vaqtda chaqaloq uchun qo'shimcha ovqatlar katta rol o'ynaydi. Har bir ona bolasiga zarar bermaslik uchun uning dietasini qanday qilib to'g'ri boyitish kerakligini bilishi kerak. JSSTga ko'ra qo'shimcha oziqlantirish sxemasiga ko'proq e'tibor beriladi
Emizishda qo'shimcha ovqatlar. Oylar bo'yicha qo'shimcha ovqatlar - jadval
Ko'krak sutining barcha afzalliklari va uning o'sib borayotgan organizm uchun foydalari bilan birga, hali ham kamchilik mavjud - uning tarkibida bolaning to'liq o'sishi va jismoniy rivojlanishi uchun zarur bo'lgan o'simlik oqsili va tolaning etishmasligi. Shu munosabat bilan, chaqaloq ma'lum yoshga etganida, emizish davrida qo'shimcha ovqatlarni joriy qilish kerak bo'ladi
Birinchi qo'shimcha ovqatlar: qaerdan boshlash kerak, qaysi yoshda?
Tug'ilgandan keyingi birinchi hayajonli kunlar va haftalar o'tdi. Bola faol o'sib bormoqda, har kuni uning atrofidagi dunyoda yangi narsalarni kashf etadi. Kichkina odam faqat ona suti yoki sun'iy sut formulasini oladi. Tez orada u birinchi marta haqiqiy taomni tatib ko'radigan vaqt keladi. Birinchi qo'shimcha ovqatlarni qaerdan boshlash kerak va qachon chaqaloqqa yangi taomni tatib ko'rishni taklif qilish kerak?
