Homiladorlik paytida oyoqlarning burishishi: nima qilish kerak, qanday davolash kerak, oldini olish. "Bom-Benge" (malham): foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

2024 Muallif: Priscilla Miln | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-02-18 14:37

Homiladorlik - bu tug'ilmagan bolaning hayotingizda allaqachon mavjudligini yoqimli anglash. Ammo bu haqiqat ko'pincha oyoqlarda yoqimli og'riq hissi bilan qoplanadi. Homiladorlik paytida oyoqlarni buzadi, siqib chiqaradi, buradi. Bu muammo bilan nima qilish kerak, qanday dorida yechim topish kerak? Bu savollar ko'plab homilador onalarni tashvishga solmoqda.

Tinchlanmagan oyoq sindromi. Bu nima va kasallik qanday namoyon bo'ladi?

Homiladorlik paytida nima uchun oyoqlarini buradi? Oyoqlarda engil bosilganda karıncalanma, qisish, burish, og'riq hissi, asosan, kechqurun va tunda namoyon bo'ladi va odamning qulay yurishiga yoki dam olishiga to'sqinlik qiladi - bezovta oyoq sindromi. Jabrlanganlarning asosiy qismini o'rta va qariyalar, professional sportchilar, ortiqcha vaznli odamlar tashkil qiladi. Ikkinchisiga faqat tug'ruqdagi kelajakdagi ayollar kiradi, ularning vazni qisqa vaqt ichida eng yaxshi holatda 15 kilogrammdan oshdi. Va bu ko'pincha o'z vaznidan 20-30% ko'proq.uchinchi yoki hatto ikkinchi trimestrda, bu erda tugash sanasi hali uzoqda.

"Oyoqlar ichkarida": homilador ayollarda sindromning asosiy belgilari

Bir yoki ikkita belgining mavjudligi bezovta oyoq sindromi haqida gapirmaydi, ammo ularning kombinatsiyasi aniq tashxisni ko'rsatadi:

• Ular kechqurun (19 dan 22 soatgacha) va tungi (soat 4-7 dan) doimiy ishlaydi.
• Metodik karıncalanma va oyoqlarning butun uzunligi bo'ylab tortish.
• Mushaklardagi zerikarli og'riq, kuchli dog'lar bilan.
• Teri qichishi, asosan oyoq sohasida.
• Oyoq bosh barmog'ining konvulsiv egilishi va oyoqdagi barcha barmoqlarning "tarqalishi".
• Buzoqda spastik hislar.

Homiladorlik paytida oyoqlarning burishishi: bunday kasallikni qanday davolash mumkin?

Homilador ayollarni ushbu sindrom bilan davolashni boshlashdan oldin bir xil alomatlar va diagnostikaga ega bo'lgan nevrologik kasallikni aniq istisno qilish va ayol va bolaning organizmiga zarar etkazmasdan davolashni buyurish kerak. Biroq, oyoqlarning og'ir spazmlari bilan, homilador ayollarda oyoqlarini burishganda, shifokorga murojaat qilishdan oldin nima qilish kerak, siz ushbu maqoladan bilib olishingiz va amalda allaqachon qo'llashingiz mumkin.

Dori-darmonsiz davolash quyidagicha:

• o'rtacha jismoniy faoliyat. Ayollar uchun qiziqarli holatda yurish juda foydali, ammo ularning dozasi ko'proq foyda keltiradi;
• uxlashdan bir necha soat oldin ovqatlanmang;
• homiladorlik davrida stressni bartaraf etadigan barqaror ijobiy hissiy muhitni saqlashga harakat qiling;
• alkogol, qahva, chekishning har qanday dozalarida kontrendikedir;
• Buzoqlar va oyoqlar uchun kontrastli dush;
• yotishdan oldin oyoq massaji.

Homilador ayollarda oyoq muammolarini dori-darmonlar bilan davolash

Agar homiladorlik paytida oyoqlarini burishsa, nima qilishim kerak? Dori terapiyasi quyidagicha:

• bezovta oyoq sindromini kuchaytiruvchi dorilarni almashtirish. Shunday qilib, antidepressantlar, yurak-qon tomir preparatlari, antiemetiklar davolovchi shifokor tomonidan almashtirilishini talab qiladi, chunki ular kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shishi yoki uning kursini kuchaytirishi mumkin;
• serotoninni chiqarish va ma'lum gormonlar chiqishini oldini olish orqali markaziy asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan uyqu tabletkalari, trankvilizatorlar va dorilarni buyurish;
• temir miqdorini oshirish orqali gemoglobinni, shuningdek, magniy va B vitaminlarini ko'paytiruvchi dorilar. Homilador ayollar ko'pincha tomir ichiga buyuriladi;
• yotishdan oldin oyoqlarni isituvchi malhamlar bilan kuchli ishqalash.

"Bom-Bengue" malhami: mahsulotdan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar

Bom-Benge malhami Sovet davridan beri ko'plab jarohatlangan odamlar uchun anestetik, antiseptik, anestetik sifatida ma'lum bo'lgan. Asosiy komponent tezda teriga kirib, qonni tezlashtiradi va shu bilan og'riqni qoldiradituyg'u, shishish kamayadi.

Malham 3 yoshdan boshlab burun tiqilishini bartaraf etish va ekspektoran sifatida, shuningdek yallig'lanish va bo'g'im kasalliklari, deformatsiya qiluvchi osteoartrit, plevrit, ko'karishlar, burilishlar bilan og'rigan kattalar uchun, isituvchi massaj va davolash uchun buyuriladi. turli xil kelib chiqishi bo'g'imlarida noqulaylik, shu jumladan bezovta oyoq sindromi.

Homilador ayollar uchun preparat ehtiyotkorlik bilan buyuriladi, ammo bu davrda unga to'g'ridan-to'g'ri qarshi ko'rsatmalar mavjud emas. Ichki dorilarni qo'llash mumkin bo'lmaganda, akusher-ginekologlar tashqi vositalarni buyuradilar. Shunday qilib, agar onaning sog'lig'i uchun foyda homila uchun xavfdan yuqori bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan foydalaning.

Shuning uchun homiladorlik paytida tunda oyoqlaringizni burab qo'ysangiz, birinchi navbatda, Bom-Benge malhamidan foydalanishingiz mumkin. Keng ta'sir doirasiga ega va yuqori samaradorlikka ega bu tiyinlik vosita har bir kishining, ayniqsa to'ldirishni kutayotgan ota-onalarning birinchi yordam to'plamida bo'lishi kerak.

Malham o'zining faol harakatini darhol boshlamasligi mumkin. Dori ishlab chiqaruvchisi Bom-Benge-ni kuniga ikki-uch marta qo'llashni tavsiya qiladi, uni og'riqli joyga ishqalanish harakatlari bilan qo'llaydi. Homilador ayollarda bezovta oyoq sindromi bo'lsa, preparatni oyoqlarga bir necha daqiqa davomida surtish tavsiya etiladi, ammo ishqalanish sonini kuniga 1 martagacha kamaytiring.

Malhamning tarkibi va qo'llanilishiga qarshi ko'rsatmalar

Malhamning bir qismi bo'lgan yalpiz moyi o'ziga xos o'tkir hid beradi, ammo komponentning asosiy xususiyati isinishdir. Dorimentolni o'z ichiga oladi, u qo'llashdan keyin sovutish tuyg'usini keltirib chiqaradi, malham ozgina antipruritik ta'sirga ega. Ammo, agar qichishish kuchaygan bo'lsa, terida toshma va qizarish paydo bo'ldi, "Bom-benge" ni qo'llash joyida shish paydo bo'ldi - bu malhamning tarkibiy qismlariga nisbatan sezgirlikning oshishini ko'rsatadi. Preparatni zudlik bilan kir sovun bilan yuvish va keyinchalik butun homiladorlik davrida ishlatmaslik kerak.

Agar tez orada tibbiy yordam olishning iloji boʻlmasa-yu, lekin oʻzingizni noqulay his qilsangiz, homiladorlik paytida oyoqlaringiz ogʻriyapti va burilsa, maʼlum bir vaqtda nima qilish kerak? Siz malhamni qo'llashga harakat qilishingiz mumkin. U sizga yordam berishi ehtimoli katta.

Bezovta oyoq sindromining oldini olish. Har bir homilador ayol nima qilishi kerak?

Yaxshiyamki, bizning davrimizda ko'p juftliklar homiladorlik va tug'ilishga ongli ravishda yondashadilar va hatto rejalashtirish vaqtida o'zlarini tayyorlaydilar. Bu masala bo'yicha etarli ma'lumot mavjud, ammo siz ayolning jigari o'z vazifalarini bajara olmaydigan, toksikoz odatdagi hayotiga xalaqit beradigan, homiladorlik paytida oyoqlarini buragan paytlarni hisobga olmaysiz. Keyingi holatda oldini olish kam, lekin mumkin:

• spirtli ichimliklarni, chekishni, kofe dozasini chiqarib tashlang - kuniga 2 stakangacha;
• har kuni bo'shashgan holatda yurish oyoqlarni ayolning tez o'sib borayotgan tana massasiga tayyorlashi mumkin;
• varikoz tomirlari, qandli diabet, tashxis qoʻyiladigan anemiya kabi kasalliklar boʻlmasligi yoki boʻlishi kerak.davolashdan keyingi qoldiq ta'sirlar;
• multivitaminlar, foliy kislotasi;
• Uyqudan oldin iliq vannalar, massajlar va oyoqlarni devor boʻylab 20 daqiqagacha choʻzish muolajalari.

Kichik xulosa

Endi siz homiladorlik paytida nima uchun oyoqlarini burishini bilasiz, bu holda nima qilish kerak. Barcha terapevtik, profilaktika choralarini hisobga olgan holda, "mo''jizani kutish" holatida bo'lgan ayolni juda ajoyib bo'lmagan og'riqlar va yoqimsiz sindromlardan ogohlantirish mumkin. Xo'sh, agar u ishlamasa va sensatsiyalar bo'lsa, unda bizning tavsiyalarimiz tufayli ayol tayyor. Arzon, unutilgan va juda samarali vosita o'z ishini bajaradi va bir necha kun ichida so'nggi haftalarni qiziqarli holatda bo'lishni osonlashtiradi.